宜蘊中醫診所

06/12/2025

🌿針灸 & 雷射針灸：不只止痛，怕針的人也能輕鬆調理身體！

你對針灸的印象，是不是還停留在「扎針會痛」？
其實針灸比你想像中更貼近生活，不只止痛，還能改善各種小毛病，讓身體更舒適！

✅ 中醫針灸能幫你解決的日常困擾：

🔹 備孕/試管療程：調養卵巢、促進子宮循環，幫助胚胎著床
🔹 取卵後不適、產前產後症狀：水腫、高血壓、腰痠、腹脹
🔹 產後媽媽手、塞奶
🔹 日常小毛病：落枕、閃到腰、頭痛、痠痛、失眠、減重等

⚡ 雷射針灸：怕針也能輕鬆調理

🔹 無痛、無針感，身體虛弱或怕針的人也能安心
🔹 促進代謝、提升循環，效果溫和又安心
🔹 傳統針灸的症狀都能替代，同樣有效

🌟 為什麼針灸值得一試？

針灸透過刺激穴位，疏通經絡、調和氣血，不只是止痛，還能改善失眠、焦慮、壓力大等問題。搭配專業中醫師的整體調理，效果更全方位！

對針敏感或看到針就暈？
雷射針灸提供你溫和、無痛的選擇，也能享受針灸的好處，幫助身體回到健康狀態。

💡 想知道更多針灸的功效與適用症狀，以及雷射針灸的優點？快點這篇完整文章 👉 針灸竟有這7大功效！透過實例了解原理，一篇看懂哪些情況適合找中醫
https://www.nuwacare.com/zh-TW/health-education/acupuncture-benefits

#宜蘊中醫 #針灸 #雷射針灸

25/11/2025

🌿【寒性體質，真的讓妳難受孕嗎？】4種體質一次解析，教妳調理關鍵！

你是不是也有這些困擾呢？
✔️ 經期容易遲到、經血量少
✔️ 手腳冰冷、下腹常感覺涼涼的
✔️ 常覺得疲倦、氣色黯淡

這些都是寒性體質的求子阻礙信號！💧
很多人以為只要進補就好，但其實不同體質，需要「對症下藥」才有效！

👇 宜蘊中醫幫妳整理【4大體質類型】👇
🌿 寒性體質：手腳冰冷、宮寒、易腹瀉
🔥 熱性體質：經期提前、容易口乾舌燥
💧 虛性體質：常感疲勞、臉色蒼白
💢 瘀血體質：經痛嚴重、經血血塊多

每種體質都有專屬的備孕調理法，補錯可能讓妳越調越糟！

💬 如果妳正在備孕，或有類似的身體狀況，建議盡早來宜蘊中醫尋求專業協助，讓醫師幫妳量身打造適合的調理計劃，加快好 #宜蘊中醫

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#中醫備孕 #體質調理 #宜蘊中醫 #宮寒 #冷底 #寒性體質 #備孕

20/11/2025

❄️天氣明顯變冷了！❄️
冬天保養除了食補外，三九貼也能幫身體補補能量
每年氣溫越往年底越下降，正是虛寒體質、過敏體質容易反覆發作的季節。
宜蘊中醫的 「冬季三九貼」 也即將開跑，想在最冷的時節提前調理，歡迎把握節氣黃金時機！

📍三九貼是什麼？
三九貼源自傳統的「天灸」「節氣灸」概念，選在 一年中最寒冷的三九天，於特定穴位貼上溫熱藥性中藥材，藉由冬季進補陽氣，達到「冬病冬防」的調理目的。

📍三九貼療程如何進行？
✔︎ 依照醫師建議敷貼 3–4 次
✔︎ 可依個人體質加上中藥調理，加強改善循環、提升保護力

📍三九貼適用族群
若你常有以下困擾，三九貼可成為你的冬季調養好幫手：
✅ 婦科狀況（經痛、白帶等）
✅ 過敏、氣喘
✅ 容易感冒、呼吸道不適反覆沒好
✅ 手腳冰冷、怕冷、虛寒體質

若近期有感冒後久咳不癒，也可請醫師評估是否適合使用唷！

📍哪些人不適合？
🔺 正在發燒、出現感染症狀者
🔺 皮膚敏感者（須經醫師評估）
🔺 敷貼處有傷口
🔺 孕婦（須經醫師評估）
🔺 三歲以下幼童（須經醫師評估）

✨宜蘊中醫診所 2025 年度三九貼服務 ✨
📅 2025/12/20－2026/2/14
⚠︎節氣期間人潮較多，建議提前預約掛號唷！

線上掛號👇
https://www.nuwacare.com/zh-TW/online-registration

#宜蘊中醫 #冬季三九貼 #三九貼
#虛寒體質 #手腳冰冷 #氣喘 #過敏 #反覆感冒

17/11/2025

👶 世界早產兒日｜孕媽咪如何安胎？中醫預防早產小叮嚀 💗

每年 11 月 17 日是「世界早產兒日」，提醒大家關注早產的預防與照護。
對孕媽咪來說，安胎不只是臥床休息，更是守護寶寶健康的重要關鍵。

出現以下狀況，就要特別留意：
⚠️ 子宮收縮頻繁
⚠️ 腹部強烈緊繃感
⚠️ 陰道出血
⚠️ 感覺胎兒下墜、腰痠明顯

宜蘊中醫提醒，孕期若出現胎象不穩、氣血不足、身體偏虛等狀況，都可能提高早產風險。透過中醫的體質辨證調理、針灸安胎與飲食養護，能幫助穩定胎氣、改善血循環，讓寶寶「待好待滿」。💪

📖 延伸閱讀👉
《安胎該怎麼做？3大注意事項，了解早產徵兆，掌握孕期安胎方法》🔗 https://www.nuwacare.com/zh-TW/health-education/understanding-tocolysis

#宜蘊中醫 #世界早產兒日 #安胎 #預防早產 #中醫安胎 #孕期保養 #孕媽咪照護 #胎象不穩 #脾腎兩虛 #胎元不固

12/11/2025

🩺 醫師節快樂
在照顧身體與情緒這件事上，
「被理解、被陪伴」真的很重要。

🌟 宜蘊中醫真的物有所值🌟
因為我們堅持安全、用心、有效、可被信任。

我們的品質堅持包含：

✔️ 使用 安全來源的優質中藥材
✔️ 過濾水 + 專業煎煮設備 確保水藥純淨
✔️ 看診 & 針灸過程 護理師全程陪同照護
✔️ 藥師嚴謹配藥，每帖都不馬虎
✔️ 針灸後 每張床皆更換不織布，衛生不打折
✔️ 官方 LINE 由護理師 & 醫師親自回覆，療程不中斷

這些都是我們每天默默在做、但從不打折的事情。

✨ 專業 × 安心 × 品質 × 陪伴
是宜蘊中醫想帶給大家的。

非常感謝個案的回饋與信任，
讓我們知道這些努力 有人看見、有人感受、有人珍惜。
這份理解，是送給醫師最溫暖的醫師節禮物 💛

🩺 致每一位努力照顧個案的醫師：
你們的細心與堅持，真的有人放在心上。
醫師節快樂 ❤️

🌿 今天是醫師節
今年診所做了小小的慶祝 🎉
在忙碌的生活裡，有時候就是需要這樣一點小儀式感，心裡便溫暖了起來 😊

這陣子有兩位個案，讓我印象深刻，跟大家分享一下心情轉折：

👩‍⚕️ 第一位 是外國籍女性
多年受睡眠障礙與夜汗困擾前來看診，每天都躺一個小時以上才能入睡，且每逢下雨都會關節疼痛，因此最近台北的陰雨綿綿令她苦不堪言。
初診時相談甚歡，服藥一週後改善睡眠的效果非常明顯，可以躺下十分鐘內即入睡且不夜汗。服藥的這週天氣仍雨下不停，但關節疾患都沒有疼痛，我很為她開心，告知她再一些時間就可以完全改善她的狀況。
沒想到她離開診間後，因費用考量決定改去別處拿藥。
令我頗受打擊、沮喪許久。🥹

👩‍⚕️ 幾天後，一位久未回診的個案回來了。
她每逢天氣變化，關節就會疼痛。住較遠的她，曾嘗試把我之前的處方拿去家附近的中醫診所請他們煎煮，但對方表示：

「那個劑量，我們煎不出來，只能做三分之一。」

而且就算拿三分之一的量，
要吃到跟宜蘊一樣的劑量算下來反而更貴。
於是她決定再跑來拿 宜蘊中醫診所 的水藥。

一週後，她的關節再度穩定，整個人輕鬆又開心 😊
而她的分享，也剛好解開了我對上一位個案的小小心結 💞

🌟宜蘊中醫診所的費用不便宜，但絕對物有所值！🌟
從藥材本身都是安全藥材、用過濾水、專業煎煮設備、看診和針灸過程有護理師全程陪同照顧及服務、藥師的把關及專業配藥，針灸後每張床都會更換不織布，官方line護理師及醫師專責回答問題，真的是最高規格醫療水準，兼具專業及舒適的服務品質。

也很感謝第二位個案對我的坦誠相告，我知道我遇到的這種狀況其他醫師們一定也會遇到，也希望帶給其他醫師信心！

祝福各位醫師朋友們
✨ 醫師節快樂！ ✨

10/11/2025

📣【 #颱風門診公告】📣
🌀因應鳳凰颱風來襲🌀
若本院所在地之縣市政府宣布停班停課，
👉 宜蘊中醫診所：全日門診停診

颱風期間外出請多加小心，並做好防颱準備⚠️
有任何門診相關問題，歡迎使用官方 LINE 或於營業時間來電諮詢☎️
造成不便，敬請見諒🙏

📍台北宜蘊中醫診所｜02-2706-5277
📍台中宜蘊中醫診所｜04-2250-0656

04/11/2025

✨【備孕到抱寶寶，幸福就在好好準備的每一步💖】

🌸 有時候，「提早準備」是通往幸福的關鍵。
從備孕、懷孕到產後，許多宜蘊的媽咪們都親身體驗到——
當中醫調理與西醫精準檢查攜手合作，
好孕與好氣色，真的會一起到來🌿

🌿從備孕開始的好孕故事

小慈媽咪是我們印象深刻的一位準媽媽。
在決定展開試管嬰兒療程前，她先到宜蘊中醫進行體質調理。
她告訴醫師，自己常感覺緊張、睡不好、身體沉重又容易疲倦，
這些看似小狀況，其實都是影響懷孕力的重要關鍵⚖️

宜蘊中醫曾馨儀醫師根據她的體質，針對睡眠、代謝與循環進行調理，
同時與生殖中心的黃佩真醫師同步追蹤生育規劃。
在自然懷孕未果後，檢查發現真正的「卡關點」是輸卵管不通。

經過三個月的中醫養卵與西醫評估，
她順利進入試管療程，一次就取出31顆卵
成功培養出多顆優質胚胎👏
並在手術療程中一併處理了息肉阻礙。

透過中西合療的專業合作，讓時間被善用、機會被放大
最後，她在去年底順利懷孕，成功「畢業」❤️

🤰從懷孕到順利生產

懷孕後，
小慈仍持續透過中醫穩定孕吐、改善腸胃不適、調整睡眠。
每次回診，她都笑著分享胎動的故事與產檢照片，
直到那天，白嫩嫩、眼睛又大又亮的小王子誕生👶

💬宜蘊想說

無論是備孕、試管或懷孕中的調理，
提早準備，就是給自己最好的禮物。🎁

宜蘊相信，透過中西合療的整合照護，
可以更早發現問題、更有效率地改善體質，
讓每個準爸媽都能少一分焦慮、多一分希望。

💕中西合療備孕講座｜台中限定登場

兩條線的夢想，不再卡在單行道上！
備孕不靠運氣，讓專業醫師為您精準評估、客製調理，
幫助您抓住好孕的最佳時機💪

在這場講座裡，您將收穫：
✔ 中西合療客製化備孕療程秘訣
✔ 宜蘊「成功率關鍵」
✔ 試管補助全攻略
✔ 千萬打造實驗室大揭密
✔ 專業醫師一對一解答

📌 活動資訊
📅 日期：2025/11/16（日）
🕓 時間：14:00–17:00（13:30 開始報到）
📍 地點：台中金典酒店 13F 玫瑰2廳
（台中市西區健行路 1049 號）

🔗立即報名講座：https://reurl.cc/NxeX15
讓我們年末衝刺，明年好孕迎寶寶！💖

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29/10/2025

🎃萬聖節甜蜜陷阱｜糖果吃太多，小心身體吃不消！

🎃「Trick or Treat！」萬聖節少不了糖果與甜食，
但如果吃太多，身體可會開始「鬧脾氣」啦！🍬🍫

👉 吃糖過量，身體會發出的求救訊號：
1️⃣ 痘痘爆發、膚況變差：糖分讓皮脂分泌旺盛，肌膚容易出油長痘。
2️⃣ 免疫力下降：血糖波動大會削弱抵抗力，容易感冒、疲倦。
3️⃣ 經期紊亂：糖分攝取過多可能會讓月經週期變得不穩定。
4️⃣ 腸胃脹氣、容易倦怠：血糖忽高忽低，吃完甜食後容易昏昏想睡、提不起勁。

💡中醫觀點認為：「甜食過多易傷脾胃」。
糖吃太多會讓脾胃濕熱、氣血不順，導致痘痘、肥胖、月經不順等問題。

🎃宜蘊中醫小提醒：
✔️ 糖果份量減半、別吃太多
✔️ 飯後可喝杯薑茶、陳皮普洱茶或麥茶，暖胃又助代謝
✔️ 吃甜後多走動，幫助身體消化

讓這個萬聖節，甜在嘴裡，也讓身體維持好狀態👻❤️

#宜蘊中醫 #萬聖節健康提醒 #吃糖過量 #中醫養生 #甜食控注意

22/10/2025

🍂 霜降，是秋天的最後一個節氣。
天氣轉涼，正是「陽氣漸收、陰氣漸盛」的時節。
這個時候的保養關鍵在於——滋潤身體的同時，也別讓自己飲食太油膩、情緒太鬱悶。

💧 中醫養生重點：
1️⃣ 潤燥不等於多補
許多人認為「潤」就是多喝濃湯、多吃堅果，其實過度油膩反而會讓脾胃卡卡。
宜選擇「溫潤不膩」的食材，例如：百合、蓮子、山藥、秋梨、南瓜。

2️⃣ 入冬前的「微進補」
霜降後可開始為冬季進補打基礎，重點不是大補，而是先養脾胃、潤肺氣、溫補腎陽。
可用黨參、黃耆、白朮、紅棗、白果等入湯，以「溫中健脾」為主。

3️⃣ 情緒「收一點」
秋氣主收斂，若情緒仍躁動、易感傷，容易耗氣傷肺。
建議：每日靜心5分鐘、適度泡腳，幫助氣血循環、心情更安穩。

🌕 宜蘊中醫小叮嚀
霜降是身體開始把陽氣收起來、為寒冬蓄能的節氣。
好好調理可以減少冬季常見不適，特別是備孕中的女性，這時候養好脾腎、讓身體更穩，就是為好孕體質打下基礎。

#宜蘊中醫 #節氣保養 #霜降

16/10/2025

🌙 失眠經痛一起來？

很多女性都有這樣的困擾：
✔️ 經前經痛、頭痛
✔️ 經期情緒不穩
✔️ 睡眠品質差、常失眠

這些狀況雖然看似分開，但在中醫診間卻常常同時出現，對正在備孕或進行療程的女性來說，更可能影響卵子品質、荷爾蒙穩定，甚至懷孕機率。

👩‍⚕️ 在宜蘊中醫門診中，不少備孕困難的個案，都伴隨著「經痛 + 失眠」的問題。

像 N小姐，年紀輕卻有低AMH、經痛嚴重、睡眠品質差。多年來嘗試人工授精與試管取卵都不理想。經過中醫調理後，不僅改善了睡眠與經前症候群，也有更好的取卵成績，最終順利懷孕。

另一位 C小姐，曾兩度流產，同樣有頭痛、經痛與睡眠不佳的困擾。透過體質調整與規律睡眠，再結合試管療程，成功養出優質囊胚，迎來健康寶寶，完成她期盼已久的二寶心願。

✨ 婦科問題與睡眠，都是健康的重要關鍵。
「調經」也要兼顧「調睡眠」，一起為好孕與健康生活打下穩固基礎。

👉 如果你也有失眠、經痛的困擾，別忽視它對身體的影響。

#宜蘊中醫 #失眠 #經痛 #婦科調理

08/10/2025

雙十假期，「好孕」要提前部署！ ✨
連假除了休息、出遊，其實也是最佳好孕行動期 🫶。

很多夫妻因為壓力大，久備不孕；反而在旅行中放鬆心情、不刻意按表操課，更容易迎來小生命的驚喜 👶💖。

📌 備孕 × 旅遊小建議：
1️⃣ 放鬆第一：挑選山林步道、海邊散心，讓身心自然舒展。
2️⃣ 旅程不過滿：避免太緊湊的行程與過度疲勞，保留時間悠閒相處。
3️⃣ 天然食材營養：不論是在地蔬果、海鮮，或日常當季原型食物，都是很好的營養來源。
4️⃣ 心情愉快是關鍵：別再盯著「排卵日」，放鬆享受當下，好孕常常在意想不到的時刻到來 ✨。

🌿 中醫備孕強調「調經養卵、溫養子宮」，但也提醒：愉快心情就是最好的補藥。好好把握連續假期，好好休息、好好玩！

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02/10/2025

中秋連假，就是要和家人朋友團聚～
月餅、烤肉、甜點一口接一口，熱量和油膩也很容易「超標」😅

這時候，準備一壺👉 解膩助消化茶飲，
幫助腸胃消化、去油解膩，讓身體負擔少一點 💚

✨ 推薦茶飲小配方：
🔸 山楂：促進消化，解油膩
🔸 陳皮：健脾和胃、去濕氣
🔸 麥芽：幫助食物消化
🔸 洛神：清熱解渴、利尿消腫

👉 煮法：將上述藥材加水煮沸後，小火慢煮10-15分鐘即可。
👉 溫馨提醒：孕婦或腸胃功能偏弱者，飲用前建議先詢問醫師喔！

讓中秋聚餐不再只是「撐到胃疼肚子痛」，
搭配茶飲清爽一下，吃得開心又安心 🌸

🌕✨ 祝大家中秋佳節快樂
💛 宜蘊中醫陪你健康過好節

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