好孕大長今陳玉娟中醫師, 大安區信義路三段149號5樓之 1, Zhongshan District (2026)

Q: What is the address?

大安區信義路三段149號5樓之 1

14/04/2026

延續上一則子宮肌腺症的好孕故事💛
去年由傅皓聲醫師轉介一位
「子宮肌腺症＋懷孕出血」的個案。

子宮肌腺症，
一直是備孕婦女很頭痛的問題😣
👉 不易懷孕
👉 懷上後容易流產、早產

甚至過去有醫師形容：
「懷不上、保不住、生不好」

但其實
這些年中醫在子宮肌腺症的調理
已經有很好的進展✨

💡 不容易懷孕，不代表沒有機會！
透過中西醫跨團隊合作
仍然可以迎來好結果💪
小娟，就是最好的例子之一。

小娟走進診間時，
臉色蒼白、說話輕聲細語，
但眼神中仍帶著一絲光✨

她提到，
還沒結婚前因為嚴重經痛，
就曾看過我的門診。

婚後積極備孕，
在生殖中心歷經 5次植入失敗…

每次療程前，
柳培林也都打好打滿💉

第6次植入前，
肌腺症從 10公分縮小到6公分，
但在懷孕第9週
又回到10公分😢

而且位置剛好在胎盤前方，
👉 剖腹產幾乎難以避免大出血風險。

我們先處理最緊急的「出血問題」🩸

🌿 使用中藥約3天
➡️ 出血順利止住

但胎盤附近的血塊仍在，
約 1個半月後才完全吸收

同時：
✔ 肌腺瘤再縮小1～2公分
✔ 小娟整體狀態明顯改善😊

在傅皓聲醫師建議下，
她先找潘長傑醫師進行結構調整🦴

整個過程中
👶 產科：密切追蹤母體與胎兒狀況
🌿 中醫：改善胎盤血流、穩定母體
🦴 結構治療：幫寶寶爭取空間、減少壓迫

三方合作 🤝
一步一步，守住這個孩子。

最終
✨ 順利撐到足月！

原本預期剖腹產可能大出血，
醫師也準備好血漿應急🩸

但結果是
👉 出血量不多
👉 寶寶足月、體重達標

一切就像一般產婦一樣順利完成生產💛

現在醫療強調的是「全人照護」
以病人為中心，全人、全家、全隊、全程、全社區照護，一個困難的案例必須整合很多的團隊經驗，不只醫療專業、家庭的心理支持、工作同仁的支援、是讓個案無後顧之憂安心待產的重要元素💪

宜蘊醫療始終相信🌿
不只是治療疾病，
更是照顧身、心、靈✨

希望每一位來到這裡的妳
都能

🤍 順利懷孕
🤍 安心生產
🤍 產後被好好照顧(有客製化的中藥照護母嬰健康)

#宜蘊中醫 #好孕故事 #備孕 #安胎 #產後調理

07/03/2026

每年過年後，我都習慣來一篇讀書心得分享 📚
過年期間讀了《月經不平等：一段女性身體的覺醒之路》這本書。
作者是位記者，在停經後回顧月經的神話與禁忌，其中最吸引我的，是書中提到子宮內膜的細胞居然有機會成為全能幹細胞，而且很少有排斥作用。 (這也不難理解，畢竟我們每個人都是從一個細胞寄生在媽媽的子宮裡不斷分裂成長成上億個細胞的個體)

這是一個希望的訊息✨
但對備孕女性來說，子宮肌腺症與子宮內膜異位症，卻是非常棘手的難題。

🔸 嚴重經痛，每個月都靠止痛藥度過
🔸 經前症候群影響生活品質
🔸 性交疼痛、著床困難

《月經不平等：一段女性身體的覺醒之路》的作者本身也深受子宮內膜異位症之苦，經歷多次人工受孕才懷上女兒。

更令女性朋友感到挫折的是
大部分治療子宮肌腺症的主流方式，無法讓婦女一邊治療肌腺症，一邊自然受孕！😢

這也是我很感慨的部分。
許多主流治療方式，是「讓月經停止」。

但中醫治療疼痛的思維，從來不是用「阻斷」，而是「疏導」。

所謂「不通則痛」，
有阻塞的地方，若用強制的方式讓月經不來，等到藥物停止、月經再度來潮時，疾病可能反撲，異位的組織就在「停經休息、經行反噬」之間循環。

在不孕症患者中，有相當比例是子宮內膜異位症個案。
臨床上，讓患者順利懷孕，往往是終止內膜異位症最好的方法。

而中醫，是少數能在改善內膜異位症的同時，仍嘗試自然受孕的療法。🌿

今天想分享小妤的故事 🤍

她27歲，嚴重子宮肌腺症合併巧克力囊腫與腹腔沾黏。
從有月經以來，一半以上的時間都在腹痛與止痛藥中度過。

性交疼痛、脹氣、便秘、頻尿、反覆骨盆腔感染是她的日常。

來到宜蘊中醫診所門診時，我先從「腹脹與慢性骨盆腔發炎」著手調理。半個月後，她的出血與腹痛明顯改善 👏

之後並用中藥與異位寧，定期回婦產科追蹤巧克力囊腫與子宮肌腺症。
三個月後，巧克力囊腫縮小；
半年後，肌腺症由10公分縮小至8公分。

雖然偶爾仍有腹悶脹症狀，她選擇持續使用異位寧。
經過一年中藥合併異位寧的治療，在臨床症狀穩定、身體條件改善後，也在我的鼓勵下，小妤鼓起勇氣停藥。

第一次自然來月經時，她說：

「這是我這輩子最不痛的一次。」

但我也知道，所謂的蜜月期，大約只有半年。
若半年內沒有積極受孕，疼痛仍可能反噬。

另一方面，卵巢經過長時間休眠，也會擔心前幾個週期卵泡品質是否穩定。

因此
我們小心觀察兩個週期，
第三個週期抓準排卵期。

那個月，是小妤30歲生日。
下個月回診，驗孕兩條線。🎉

當下的心情，是喜悅，也是謹慎。
因為肌腺症最大的難處，在「懷不上、保不住、生不好」。

幸好，寶寶心跳穩定、胎盤著床位置良好、子宮血流阻力正常。
我們的見面時間，也慢慢拉長了 🌸

小妤最大的優勢是年紀輕、卵子染色體異常率低。
但手術後的子宮環境，始終需要細心照顧。

📣我想提醒女性朋友們：
不要小看經痛。
許多患者在診斷出子宮內膜異位症前，往往已經經痛7–8年以上。

中醫在改善經痛、子宮肌腺症與子宮內膜異位症上，臨床療效顯著。不只是助孕，更是保養經期、提升生活品質的重要方式。

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#宜蘊中醫

11/02/2026

小雨出現在2025年初的宜蘊備孕說明會，
當時的她，非常焦慮 😔

雖然才 30 歲，
但AMH>7，又合併子宮內膜異位症、巧克力囊腫。
自然懷孕兩次，卻都以流產告終 💔

她在網路上認真爬文後，
也去檢查了免疫數值，卻沒有明顯異常。
自覺年輕又多囊，
原以為做試管、取卵一定能有很好的成果，
沒想到十幾顆卵通過 PGT-A 後，只剩下 3 顆。

滿懷希望地植入優質胚胎，
以為這次一定會成功，
卻連生化懷孕都沒有出現……

心力交瘁的小雨走進宜蘊中醫診所診間，
我看到她的黑眼圈深得像熊貓 🐼
一邊訴說著備孕的過程，一邊忍不住落下眼淚。

看著這個幾乎可以當我女兒的小女生，
我知道她有多渴望成為母親。
於是我故作輕鬆地對她說：
「以我的經驗，
在診間掉眼淚的，很快就可以當媽媽了。」

哭泣，其實是一種很好的情緒抒發 🌧️
我自己也很愛哭，
也常鼓勵備孕壓力很大的未來媽媽們，
好好地、用力地哭一場。

很多時候，情緒釋放後，
「肝氣鬱結」的狀況就會改善，
藥物也能真正發揮作用，直達病所。

當時還半開玩笑地跟小雨說：
「這麼年輕的個案，
常常一不小心就自然懷孕了呢！」

沒想到，兩個月後
小雨真的自然懷孕了！✨
而且，還一次迎來龍鳳雙胞胎 👶👶

有了之前流產的經驗，
她格外謹慎，堅持每週回診，
一直到妊娠 28 週之後才稍微放心。

產後，小雨特地帶著彌月禮來診所，
看著她雖然疲憊，
卻滿臉幸福的模樣 😊
想必正細細體會著為人母的酸甜苦辣吧。

#宜蘊中醫 #好孕故事

03/02/2026

每年過年後，都會迎來一波初診潮 🌱
小雯，便是去年 2 月來到診間報到的其中一位。

一進診間，第一眼的感覺就是
臉色黯沉、皮膚乾枯的血瘀、嘴唇暗黑 😔
這正是典型中醫所說的「乾血癆」症狀。

進一步問診後才知道，小雯前年曾經懷孕，
卻在懷孕 20 週時，因染色體異常而選擇優生引產 💔
之後出現經血量減少、質地稠、不易排出的情況。
她原以為是肌瘤或息肉，甚至考慮手術，但我向她說明，
這兩者的關聯性其實不大。

由於小產已將近兩年，她也做了多項生殖相關檢查：
AMH 6.46，用排卵藥時子宮內膜厚度足夠、
型態也有黃金三條線 ✨
除了年齡大於 37 歲這個不利因素外，
實在找不到其他明確原因，因此轉而求助中醫。

我向她解釋，懷孕前，我們首先要檢視的，
是母體是否有能力承受胎兒在子宮內近十個月的成長 🤍
更別說產後，父母還需承擔起照顧新生兒的責任，
勞心又勞力，因此更要在懷孕前把身體底子打好。

夫妻倆欣然接受這樣的觀念，
於是我們先從調理她的「陰虛血枯」著手。

我把這個狀態比喻成——
沉積了大量泥沙、又長久缺乏水流沖刷的乾枯河道 🌊
一方面提醒她多補充水分、減少咖啡等刺激性飲品 ☕🚫
一方面使用滋陰清熱、活血化瘀的中藥，
讓乾涸的血管慢慢恢復柔軟與彈性，
好將養分送往身體各個部位。

就這樣一邊「清」、一邊「養」，
三個月後，小雯驗到懷孕了！🎉

有了前一次的經驗，夫妻倆格外謹慎，
而我也認為基礎仍需持續穩固。
於是他們很有共識地繼續配合治療——
因為「驗到懷孕，只是考驗的開始」。

懷孕後一週，小雯出現少量出血 ⚠️
所幸沒有腹痛、荷爾蒙指數正常、
D-D 僅 0.2，因此以芎歸膠艾湯、仙鶴草止血安胎，
並加上陳皮、四君子湯，預防接下來的噁心與妊娠惡阻。

本就有幽門螺旋桿菌病史的小雯，
妊娠噁心感持續了兩個多月 🤢
這段期間完成了 NIPS 與子癇前症早期風險評估：
NIPS 正常，但子癇風險 1:89 偏高。
於是持續每 2–3 週回診調理。

後續羊膜穿刺與羊水晶片報告正常、
妊娠血糖也穩定，寶寶一天天健康長大 👶✨

妊娠晚期，因子宮肌瘤合併脊椎側彎，
小雯出現腰痠與腹部下墜的不適，
我們再請她加入結構治療，緩解筋膜緊繃的不舒服。

終於，在馬年過年前 🧧
寶寶與小雯夫妻相見歡了 ❤️

產後回診時，小雯雖然沒睡飽、皮膚出現蕁麻疹，
但一提到寶寶，整個人仍然精神奕奕、滿是笑容 😊

今年 2 月 4 日立春，
象徵新的一年即將開始 🌸
也祝福正在備孕的夫妻們，
能像小雯夫妻一樣
年頭開始準備，年尾家中就迎來新的生命加入 ✨

#宜蘊中醫 #備孕 #安胎 #產後調理

08/01/2026

去年十月底，我和川普總統在同一個時間點抵達韓國慶州
不同的是，臺灣中醫師公會全國聯合會此次是受邀參加
✨ 2025 盈德國際 H 健康養生慶典 ✨
親眼見證韓國政府推動自然療法與全民健康的努力。

🏛️ 盈德健康養生的城市實踐
鄰近慶州古城的盈德，斥資 10 億韓元，邀請12個國家、近 400 位自然醫學專業人士，共同舉辦這場大型健康博覽會 🌿

更令人印象深刻的是，
政府打造的「盈德養生會館」，在假日開放居民預約免費使用，館內結合中醫、另類療法、瑜珈、冥想等多元身心療癒方式 🧘‍♀️✨

🤝 韓醫 × 台灣中醫：深厚情誼與學習空間
韓醫與台灣中醫這幾十年來交流頻繁、情誼深厚，但在治療方式的多元性與法規修正的積極度上，韓醫確實有許多值得我們學習之處。

🔬 韓醫的臨床彈性與整合應用
韓醫可使用先進檢測儀器、將藥品製成注射針劑 💉，並結合解剖醫學與針灸，發展出常見於坊間的✨漢方醫美與美顏針。

🏥 不只門診，韓醫住院也很普及
在韓國，韓醫住院相當受到民眾信賴，尤其是車禍外傷、急性傷害等情況 🚑住院期間可同步安排針灸、韓方藥物、復健理療，幫助身體在較短時間內康復。

📚 親身見證的臨床突破
2023 年，我在首爾發表「中藥治療孕吐」的研究成果時，曾參觀自生韓方醫院，看到他們運用韓方注射藥物，在不開刀的情況下治療脊椎損傷，令人震撼。

🌏 東洋醫學交流的現場啟發
今年在東洋醫學會交流中，
韓醫分享他們利用「腹膜透析器材將藥物注入腹膜腔」治療子宮內膜異位症，效果相當理想。

相較之下，台灣目前多只能以腹部體針針灸，療效速度相較較緩和，相對的副作用也比較少。
韓醫也積極鼓勵我們：
👉 台灣應該在法規上，給予中醫師的執行業務做更大的開放。

31/12/2025

✨ 歲末回顧 × 展望未來

到了年底，總會回顧過去、也為未來做準備。
2025 年即將結束，台北宜蘊中醫也正式邁入第五年。

草創的前三年，正好遇上疫情，是一段艱辛卻難忘的時期；第四年逐漸穩定，第五年，為了服務更多個案，我們也迎來一位新醫師 – 康博涵醫師 👨‍⚕️

康醫師在台北執業已十多年，始終秉持對婦科的熱忱，為個案們服務，也為宜蘊帶來新的氣象。即使在少子化的浪潮下，我們助孕成功的成果仍能維持往年水準，在新醫師加入後，也更有餘裕將理念真正落實。

🌿 中醫，講求全人醫療

這些年下來，我們越來越清楚地看見，求子不順，往往不只是生理問題。長期備孕的壓力、工作與生活失衡，以及人際與心理層面的負擔，都可能成為備孕路上的阻礙。

身、心、靈的平衡，
才能讓人更有彈性地面對備孕、育兒，以及社會與家庭帶來的各種期待。

📆 對我而言，今年也是忙碌又充實的一年

調整門診時間後，
讓我有保留一些時間去觀摩、學習、探訪長輩與朋友。

上半年，因為兩個孩子分別進入大學與高中新的學習階段，再加上公會、學會的例行事務、理監事選舉、三場國際研討會籌辦與演講，幾乎沒有太多私人行程。

九月孩子開學後，我也開始執行自己設定的 KPI：
✔ 每月一次戶外健行
✔ 每月一次院外演講
✔ 前往韓國盈得健康博覽會交流
✔ 醫學會課程進修與明年講師邀約

待在診所的時間變少了，
準備簡報的時間，也自然壓縮了粉專寫作的頻率。之後有空，再慢慢分享姊妹們成功懷孕、生子的故事 💛
先小小劇透一下：
今年有不少海外個案，
還有一對台灣姊妹分別遠嫁德國與日本，回台進行試管療程，雙雙成功懷孕的勵志故事。

🧭 關於選擇與時間

如同我在前一篇分享電影《意外的勇氣》時提到的：生活中有很多事情需要安排，但時間有限，排序優先順序，是我們每個人的選擇。

例如子宮內膜異位症的個案，
33歲來調理痛經，希望38歲能順利懷孕生子。即使調理後能改善疼痛、減少子宮卵巢環境發炎，但隨著年齡增加，卵子品質仍是不確定的因素。若希望自然受孕，仍會鼓勵盡早行動。

每到歲末，也常遇到初診個案，
突然意識到過年要回婆家，希望能「帶個好消息交代」。但妊娠早期本就不穩定，老一輩才會說前三個月不宜公開。

我反而更喜歡過年後的一波初診潮，因為透過朋友、長輩的推薦而來，至少有三到六個月的緩衝期，可以一起好好努力。

最有壓力的狀況，
往往是已進入生殖療程、開始打排卵針後，才想到用中醫幫忙。不到兩週的時間，其實很難有巨大突破，只能在既有基礎上，協助發揮最大成效。

✍️ 要事第一，是我一直放在心上的原則

海外個案時間緊迫，
有時熟齡女性的卵子也不按牌理出牌。取卵後若又出現小卵泡，為爭取時效，會考慮黃體期引卵，希望取得更多可受精的卵子。

這個月也遇到兩位個案，
因為人生其他行程，選擇放棄第二波取卵。人生本就無法同時擁有一切，選擇，代表取捨。

孩子年幼時，我放棄研究所進修；希望在生殖醫學有更多著墨，於是選擇轉換職涯跑道。

💫當生育與生活中的其他選擇發生衝突時，
你，會如何選擇呢？

📖 分享我很喜歡的一首詩
《The Road Not Taken》
By Robert Frost

Two roads diverged in a yellow wood,
And sorry I could not travel both
And be one traveler, long I stood
And looked down one as far as I could
To where it bent in the undergrowth;

Then took the other, as just as fair,
And having perhaps the better claim,
Because it was grassy and wanted wear;
Though as for that the passing there
Had worn them really about the same,

And both that morning equally lay
In leaves no step had trodden black.
Oh, I kept the first for another day!
Yet knowing how way leads on to way,
I doubted if I should ever come back.

I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a wood, and I—
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.

在回顧過去、展望未來的時刻，
願我們都能做出更清明、也更適合自己的選擇🩷

26/11/2025

💗 大部分的女生都憧憬著愛情，也希望擁有一個家、有屬於自己的孩子。
醫護人員因為工作穩定，也常更早開始規劃家庭生活 👩‍⚕️🏠。
在宜蘊，也有不少來自醫師、牙醫、護理等專業背景的個案。

👩‍⚕️ X小姐是一位特別堅毅、也最辛苦的醫師個案。
她在2021年底第一次來到宜蘊，當時還未滿 40 歲，已經歷多次試管療程。
從台南、高雄到台北，她幾乎踏遍了各大生殖中心，一次次鼓起勇氣面對挑戰。

🩺 2021年中，她接受了子宮肌瘤手術，半年後再次投入備孕。
然而胚胎經過 PGT-A 檢查，結果都是染色體異常。
即便如此，X小姐仍不放棄 ✊，又換一家生殖中心繼續取卵。

她的婆婆也曾陪同來診間，心疼地說：「只希望他們好好過日子，不一定要為了一個孩子這麼辛苦。」
但夫妻倆都是醫師，對生命充滿信念，「這麼好的基因，怎麼能輕易放棄呢？」

前年初，她終於驗到 B-Hcg 陽性，懷孕成功的曙光出現了！
但後來因為翻倍太慢，最終仍以流產收場。
接下來的一年半裡，她共取卵超過 8 次、植入 3 次，依舊沒有成功。

直到某次取卵後，卵巢膿瘍導致休克 😢，她住院一個半月。
在那段艱難的時間，她終於決定「借卵」這條路。
久病成良醫，她開始深入檢查自己的免疫問題，才發現罹患抗磷脂症候群（APS）。

她一邊治療免疫問題、一邊等待配對，終於在今年初完成胚胎植入。
皇天不負苦心人 🙏，雖然孕期中腸胃不適讓她吃足苦頭，但在中西醫共同照護下，她與先生終於順利迎來寶寶 👶，讓這個家庭圓滿完整。

💖 有時候，努力與等待之間的距離很長，
但當生命願意再次降臨，那份幸福，會讓所有辛苦都值得。

18/11/2025

上週朋友提到這部電影 🎬，拜鳳凰颱風之賜，星期三不用回台中，就到戲院裡觀看。原以為冷門時段會包場，沒想到還有六位觀眾一起欣賞，但情緒最澎湃的應該是我吧！🥹

雖然已經有兩個孩子 👶👧，但43歲時我仍渴望再有一個寶寶，也努力量基礎體溫、算排卵期、騙老公做功課 😆，努力3年未果後，我決定把精力拿去念研究所，寫一篇關於孕吐的論文，也因此從「助孕」跨入「安胎順產」的領域 👩‍⚕️。

🎥 主角陳樂芙經過子宮肌腺症手術，又45歲高齡，就如她所說：這是她「唯一當媽的機會」。讓我想到《備孕聖經》裡P147頁的N小姐，切除部份子宮、子宮動脈栓塞，一次自然受孕後卻是流產告終，即使進行試管療程依然失敗。可以知道這勇氣寶寶真的是生命力相當旺盛💫。
劇中那句：「孩子會選擇自己的父母 👶💞」——不論是樂芙還是N小姐，最後都自然受孕，不得不相信是寶寶選擇她們當自己的母親。

老天爺往往會跟我們開玩笑，樂芙45歲生日的願望就是躺平過日子，沒想到懷孕後真的實現了她的願望！
然而現實生活中她是個工作能力相當優秀的女強人，也在生日那天上司送她的生日禮物就是讓她可以獨當一面管理一個海外分公司。所以待產房裡，Tina姊跟她說不要為了一個不確定的孩子放棄工作上可以實現自我的機會，可以想見當時樂芙的煎熬。

31歲先生跟我求婚的時候，我也同樣有過這樣的掙扎，希望繼續念研究所拿更高的學位，但是我也清楚自己的身體，越高齡就離我當媽媽的願望越遠，所以當老大出生，家裡沒有後援可以協助照顧孩子時，我放棄了學位，盡量把時間留給孩子，帶小孩把屎把尿的日子，其實也是很懷疑人生、覺得自己沒有價值，但是現在回頭看看自己擁有兩個寶貝，心裡就踏實很多。

直到老大12歲才重新拾起書本，雖然已經視茫茫髮蒼蒼，但是人生何嘗不是一連串的trade off？這也是臨床上看到很多女性為了備孕，放棄自己的事業，雖然很心疼，但是就像當初我拿獎學金進研究所，卻不得不為孩子放棄學業時，學長安慰我的一句話”書以後再念還有，但是生育年齡這時間過了、就是過了。孰輕孰重你應該很清楚。”能夠兼顧、是自己的福報好；不能兼顧，設個停損點，在設定時間內全力以赴，讓自己以後不後悔就好。

👩‍⚕️ 在門診裡，植入性胎盤是常見的問題。好孕大長今書本裡的小馨、小V也是類似案例。

臨床上發現跟母體子宮狀態還有胚胎的狀況都有關係，子宮經過多次手術或胚胎外層細胞分裂不好都會在胚胎著床時產生母胎介面溝通出了問題，導致在構建寶寶的房間 – 胎盤時，血管新生出問題，胎盤增加許多側枝血管深入子宮，以獲得更好的血流供應給寶寶。所以近代免疫分子生物學才會有胚胎也是外來物，母嬰之間究竟是和諧的奏鳴曲還是攻城掠地的外來物種與母體的防守對戰？

因此「備孕、調體質、養卵、養內膜、養精」的重要性，不只是為了懷孕，而是為了寶寶能健康住滿十個月 🏠💗。

👩‍🍼 小仙第一胎產後大出血，做了子宮動脈栓塞，差點保不住子宮。第二胎在中醫調理下順利生產，也沒有再出血，成功升級為二寶媽 🎉！

而戲中樂芙與柏恩的年齡差，也讓我想到門診中的許多夫妻 ❤️。
有些準備結婚、有些努力懷孕，每一對我都當自己的孩子般看待。
懷孕是十個月的過程，教養卻是一輩子的課題 👨‍👩‍👧‍👦。
所以我常提醒個案：「寶寶會選擇自己的父母」💬。
也鼓勵準媽媽們：「從現在開始，讓自己的生活與心態變成寶寶想來的樣子 🌱。」

🎬 讓我最忍不住落淚的，是待產房的畫面。
樂芙臥床安胎的樣子，讓我想起小孟。
她在妊娠18週時發現子宮頸已經開2公分了，緊急環紮後又住進待產房 🏥。相隔不到五天，小孟就被產科醫師安排住進待產房，也就開始走會診模式，穩定的時候一周一次、不穩定一周2-3次產房巡診，持續了15周！當樂芙被推進開刀房她大喊”我還可以忍，不要剖腹”時，我的眼淚、鼻涕止不住一直流，當我心疼媽媽們在床上小小空間解決吃、喝、拉、撒、睡時，她們只有一個想法 – 希望寶寶住好住滿!小孟是因為有抗藥性的大腸桿菌感染羊水羊膜炎，感控其實先前沒有使用過這線的抗生素，可以說整個團隊都戰戰兢兢陪著她，每加一周就大家一起喝采✨！跟劇中樂芙在甘蔗汁罐上標註日期的儀式感一樣。中藥介入下，小孟雖然還是有感染，但是抗藥性不見了！我們從24周、28周、32周把子宮頸縫線剪斷，最後35周兒子終於出生了🎉！

後來我去病房探視她，四個月並肩作戰的時光真不短。
當我從戲院走出來，立刻傳訊息告訴她：「妳一定要看這部電影！」她說看到待產房那一幕就哭了 😭。

🌸 每位走進診間的夫妻都有自己的故事。
我相信每對想要孩子的夫妻都是非常愛孩子的，沒有父母希望自己的孩子有任何閃失，所以常常看到很”用力”的父母，醫者能做的事是協助父母身心狀態的平衡，等待寶寶選擇他們想要來的時機，有時候沒有積極鼓勵夫妻用人工輔助生殖的方式懷孕，是擔心接下來十個月會發生的問題，或是寶寶能不能在母體待滿十個月？
但是我更在意的是寶寶接下來這一生的狀態，往往在夫妻放鬆的狀態下，意外的勇氣就悄悄來到💕！

🌿 想想「為什麼想要有孩子」？
生命的延續、家庭的連結，都在一念之間。
放輕鬆，一枝草一點露 🍃，生命會找到屬於它的出路。

11/11/2025

🌿 宜蘊中醫的週六門診就像家庭日
常常看到許多爸媽帶著小寶貝一起來，診間瞬間就像小小遊樂園，熱鬧又溫暖 💗👶👧👦

上週六有位備孕的太太悄悄問我：
「醫師，外面那兩對夫妻都已經帶著兩個寶寶了，他們還要再生第三胎嗎？」😅

我笑著向她解釋：

💟 持續回診中醫，其實不只為了懷孕，而是為了全家的健康。

舉例來說：
其中一位媽媽分享，10 月幼兒園爆發感冒，
➡️ 孩子中標
➡️ 回老家傳染給阿公阿嬤
➡️ 先生下週也淪陷
只有她「屹立不搖」，還能照顧全家 ✨
因為她的身體被中醫調理得很好。

🌼 有些媽媽是哺乳中希望維持好的身體狀態
🌼 有些爸爸媽媽是一起帶小孩回來調體質
🌼 寶寶越早接觸中藥，適應的越自然，越不容易抵抗
🌼 幼兒園集體感冒季，比較不會跟著輪流生病

而且
媽媽身體好、情緒穩定，爸爸也能省心省力
畢竟：Happy wife, happy life 😄✨

很多家庭會說：
「星期六來宜蘊中醫診所看診 → 再全家去大安森林公園或逛百貨公司，這就是我們家固定的假日行程。」👨‍👩‍👧‍👦🌳🛍️

其實在我前一份工作時，就常常是一家三代一起來調理，久而久之彼此變成朋友。
宜蘊即將邁入第 5 年，這裡也慢慢成為爸媽們的交流園地：

👶 副食品怎麼準備
👩‍🍼 保母與托嬰怎麼選
🎉 甚至寶寶課程、Play Group 也會互相推薦

候診的時候，媽媽們自然就會聊起來，彼此陪伴、一起渡過育兒路上那些不容易的時刻 💛我也一直很希望把這裡變成舒適的家庭休憩園地，畢竟備孕、育兒….爸媽們承受太多焦慮，我也是這樣走過來的，孩子小時候也是有一群孩子年齡相當的朋友們一起彼此加油打氣、分享經驗。

歲末年終，台北 & 台中都有「宜蘊寶寶回娘家」，期待看到大家回來 🍼🎁
我們一起走過備孕，也一起陪伴育兒 ✨

04/11/2025

🐰 家有青少女，家裡也開始出現時下流行的小玩偶。
從暑假開始，JELLYCAT、POP MART 陸續佔據了少女的房間。
🎑 中秋節那天，C小姐送了我一隻 JELLYCAT 經典兔兔 Petel。
這隻軟萌的小兔兔，就像她故事的見證者一樣 🩵

🩺 一般人總以為：
「只要想生小孩、去做試管嬰兒，就能客製化自己想要的寶寶，
甚至能安排寶寶什麼時候報到！」👶

C小姐夫妻當初也是這麼想的。
她25歲就生下第一胎，30歲前已經有了三個可愛的女兒 👧👧👧
而先生是家中獨子，一直希望能有個兒子。

但台灣法令不允許性別篩選，
夫妻倆只好遠赴美國取卵、受精、並做染色體篩檢 🌎

💉 第一次、第二次取了約 50顆卵子，
受精後培養成 18顆囊胚，
結果居然沒有一個是 XY 胚胎！😳

先生以為是自己的問題，
便特意來找我看中醫調理 ⚗️
我告訴他：養精至少需要 80 天，
他拿了一個月的水藥，在取精前剛好喝完。

第三次取卵結果：
出現了一個等級不高的鑲嵌型 XY 胚胎，
雖然植入，但最終仍未成功 💔

這次我堅持：「太太也要一起調理！」🌿

雖然性別由男性精蟲決定，
但別忘了✨ 卵子有權選擇要與哪一顆精蟲結合！ ✨

先生與太太年齡差距大，但太太的卵子仍很健康，選擇力強。
夫妻倆開始一起調理，雖然偶爾忘記喝藥 😅但這次成功得到一個等級不錯的 XY 胚胎 🎉

做了萬全準備後植入，也驗到B-Hcg 上升，卻一直等不到寶寶的心跳……💔

流產的打擊，加上三個學齡前女兒的忙碌生活，
C小姐身心俱疲。但先生仍鍥而不捨：「這次已經離成功很近了，再努力一次！」💪

🌸 小產後第三個月，C小姐的月經遲到了。
她笑說：「過年後春暖花開，在家帶小孩過了一個寒假，夫妻倆也都累了。
那天送小孩上學後，我們到飯店補眠，睡飽後又有了愛的交融，
沒想到就這樣懷孕了！」🥹💞

而且，這次是自然懷孕！
產檢後發現正是他們夢想中的男寶，兩人喜出望外 🍼✨

臨盆前，C小姐帶著那隻 Petel兔兔來診，
堅持要我掛在包包上，說要讓它每天陪伴我 💗🐇

有時我也想，如果我大學畢業就結婚，
現在孩子大概也和C小姐的一樣大了吧。

👩‍⚕️ 我在她這年紀時，
一個孩子都還沒生；而30出頭的她，已是四寶媽。

懷孕真的要趁早，
也感謝他們夫妻為台灣的生育率貢獻良多 🌷

#宜蘊中醫 #好孕報到

28/10/2025

🌸 「醫生，我還能做什麼讓自己趕快受孕？」
這句話，我在門診裡每天至少會聽上十次。

不論是第一次來、第二個月回診，
還是已經持續來了十次以上的個案，
大家都會焦急地問同樣的問題。

💬 其實，每次聽到這句話，我心裡都有一點揪心。
因為妳們真的都已經做得很好了。
在踏進診間的那一刻起，妳就已經開始改變了，
只是時機還沒到。 ⏳

🌙 昨天晚上宜蘊中醫診所門診結束後，我看到 Cindy 醫師傳來的訊息，
讓我想起一位印象深刻的國際個案。

她從 🇵🇭 馬尼拉來取卵，已經 40 歲，AMH < 0.5，先生的精蟲品質不太好。

Cindy 建議：先集卵、同時讓先生改善生活型態，等精蟲質量變好後再一起受精。

🌍 國際個案通常一季來一次，看診間隔長、印象容易淡，
但 M小姐每次來都很客氣，
還會帶著像「裹花生粉的軟糖」給我們。
（我當時還特地搜尋了一下那個牌子，可惜現在忘了 😅。）
也算是我這份工作的樂趣之一
不用出門，會有來自世界各地的特產分享 💌

🧬 就這樣，她往返取了 5 次卵、集了 22 顆卵子，
結果還沒來得及受精✨ 她就自然懷孕了！ ✨

有時候，改變真的是一點一滴的累積。
它不一定會在一夕之間發生奇蹟，
但妳的每一次努力，身體都記得。 💗

比如我們要求病人量「基礎體溫」，
其實是希望妳能「看見自己的改變」。
有的人一開始月經週期不規則、分不出高低溫，
經過兩個月後，開始有排卵跡象，月經也慢慢變規律；
有的人月經很準，但經量少，
經過幾次中藥調理後，經量增加、氣色變好 🌷

只要有心 ❤️，
願意在生活中做出小小改變，
每天多關注自己一點點，
每天離懷孕就更靠近一步。👣

👩‍👧 在婚姻二十年、陪伴孩子青春期、迎接自己的更年期，
我常想——懷孕頂多十個月，
但陪伴孩子的時間，是數十年。

改變心性、調整心態，
也是幫助孩子來到身邊的方法。💞

23/10/2025

🌿 我是個惰性很高的人，所以自擬為「樹懶」，也因為知道自己速度不快，做事情都會先規劃，為自己預留時間。我想小禾夫妻也是這樣按部就班的人，不管求學、做事、育兒，他們夫妻總保持穩定的步伐前進，對自己的身體照顧也是如此💕，必須一點一滴、持續關照。

👩‍⚕️2023年中疫情漸緩，小禾夫妻初次來到宜蘊中醫診所，已經33歲的她陳述說他們已經沒有避孕兩年，可是還是沒有懷孕。當時就鼓勵他們夫妻一起調理再加上年輕，一定很快就有好消息！✨

果然在暑假夫妻一趟旅行，寶寶就在媽媽肚子裡待著了🎉！
小禾的BMI算低，腸胃功能不好，所以懷孕沒多久就開始孕吐，而且這麼瘦還持續有運動習慣的她，妊娠血糖測試居然沒有通過！所以她穩定的回診，晚期乳房按摩、會陰按摩都照著時間按時操作，所以產程也相當順利，產後哺乳也狀態相當穩定，只是常常感冒讓她有點小困擾😷。

先生也因為授課、呼吸道常有小問題，夫妻就持續在這裡保養身體。🍼今年初她說寶寶要滿周歲了，她要準備懷第二胎，我建議她雖然心裡不捨但是還是先暫停哺乳後再備孕。但是寶寶想來報到就來報啦🎉！
小禾一邊哺乳、照顧老大，一邊餵養著子宮裡的小胚胎，身體的體力自然弱了些，懷孕初期就耳石脫落、胃痛、唇泡疹、出血….輪番上陣。最近過了第一孕期，相信一切會漸入佳境的💗！

💬現代人的步調非常快，有了網路之後，處理事情的速度更快了，相對的留給自己的空閒時間也被手機上的訊息回覆給吃掉了。
🌼 想準備懷孕的夫妻，不妨也調整生活步調，讓身心都進入「迎接新生命」的節奏，當小生命報到時，就不會亂了方寸 💞。

#宜蘊中醫 #備孕 #安胎

好孕大長今陳玉娟中醫師

14/04/2026

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