What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

愛迪樂治療所－肌骨疼痛與運動物理治療團隊

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Taiwan
Zhongshan District
愛迪樂治療所－肌骨疼痛與運動物理治療團隊

透過專業徒手治療、矯治運動訓練，協助您改善肩頸痠痛、術後復健、運動傷害、脊椎側彎、五十肩、板機指等等身體不適狀況。亦提供體能評估、皮拉提斯、一對一重訓指導等服務，協助您增強體能、預防可能傷害。

愛迪樂健康促進團隊是由治療師、體適能老師、醫療輔具專家等專業人員所組成的治療團隊，共同促進銀髮族、失智、失能者的職能表現及能量，藉由生活重建、自主管理、自我實現，創造豐富、精彩的生命故事。

【愛迪樂居家長照機構】
承接長照服務、居家復能、輔具評估、社區延緩失能健康促進等特色課程，亦與社區、企業合作，講授專業及健康衛教講座。

【愛迪樂職能物理治療所】
➤➤肌骨疼痛與運動物理治療團隊
透過專業徒手治療、矯治運動訓練，協助您改善肩頸痠痛、術後復健、運動傷害、脊椎側彎、五十肩、板機指等等身體不適狀況。亦提供體能評估、皮拉提斯、一對一重訓指導等服務，協助您增強體能、預防可能傷害。

➤➤中風及帕金森神經再塑團隊
針對中樞神經系統損傷的個案，提供非侵入式的治療。依據個案損傷程度及身體狀況，安排認知功能訓練、動作誘發、步態訓練、生活功能重建等治療，使個案在最短的時間內，達到最大的功能恢復。

14/11/2025

【11/14世界糖尿病日－運動的好處】

今天是11/14世界糖尿病日
#糖尿病是因為胰臟功能喪失或退化
使得胰島素分泌不足或功能不良，導致血糖上升

除了食物控制與藥物治療之外
適當而有效的 #身體活動是糖尿病病人控制血糖的重要方法

🔥身體活動的好處：
１．提高熱量消耗
２．降低胰島素阻抗
３．增加胰島素的敏感性
４．提高心血管對日常活動的耐受度
５．提高骨骼肌的質量與氧化能力
６．防治高齡糖尿病病人的肌少症

✅建議運動頻率
１．每週至少有三天以上的運動
２．每週累積的運動時間至少有150分鐘或更長時間
３．建議不要有連續兩天以上不運動

每個人的身體狀況都不同，適合的運動也不同
可以尋求醫師或治療師的建議，找到最適合的運動喔！

👉我想開始運動！▸▸https://reurl.cc/QXNNK5

資料來源：衛生福利部國民健康署《糖尿病與我》

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12/11/2025

【𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗕𝗼𝗯𝗮𝘁𝗵 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲－即將額滿】
#臺灣首次辦理 #可分期付款

Bobath 國際課程早鳥價至11/30，即將額滿啦！
不用花貴桑桑機票飛國外上課，機會難得敬請把握🔥🔥

📌報名表單 (中文版)：https://reurl.cc/axR7AZ
📌Registration Form (English version)：https://reurl.cc/Mz9GVk

15天的 Bobath 基礎課程，帶您掌握 Bobath 理論與實務技巧
學習如何於神經復健的各個階段中為患者提供治療
並發展符合「 #日常生活目標導向」的治療策略👍

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✏️課程資訊：
▪︎主題：2026 Bobath Basic Course
▪︎日期：2026/4/15(三) ~ 4/22(三)、2026/7/30(四) ~ 8/5(三)，共15天
▪︎講師：Benedikt Bömer 物理治療師 (IBITA認證講師/PNF認證講師)
▪︎地點：臺北市 (詳細地點開課前會公告)
▪︎名額：限額12位！

🪙課程費用：
▪︎早鳥價：NT$122,000/每人 (2025/10/19～11/30)
▪︎課程原價：NT$130,000/每人 (2025/12/01～)

♦️另提供分期付款方案：
▪︎期數：三期
▪︎各期繳款期限：2025/12/31、2026/2/6、2026/4/2
▪︎前兩期費用：NT$40,000
▪︎第三期費用：依報名類別結算尾款
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若有疑問歡迎透過官方Line與我們聯繫▸▸https://lin.ee/S61VBsE

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06/11/2025

【企業職場講座－超慢跑 feat. 陳胤甫物理治療師】

在忙碌的工作後根本沒力氣再去健身房QQ
而不限地點時間、在家就能做的 #超慢跑
成為上班族的最佳運動首選✨✨

上個月陳胤甫物理治療師受邀前往 #精誠資訊股份有限公司公開「超慢跑秘笈」
講座中治療師分享了超慢跑的健康益處與實施方式
讓大家更認識超慢跑，也學到了最安全有效的超慢跑技巧

大家一起輕鬆跑上健康的正軌吧❤️

👉企業邀約歡迎加Line詢問▸▸https://reurl.cc/QXNNK5

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30/10/2025

【萬聖節快樂~為甚麼殭屍總愛拖腳?】

說到萬聖節變裝PARTY，一定有人會變裝成殭屍🧟
模仿殭屍走路的關鍵就是「拖腳」啦！
但其實日常生活中，很多人都有走路拖腳的習慣
到底為什麼會這樣呢？

📌什麼是脛前肌？
脛前肌位於小腿前方，主要負責 #把腳板翹起來這個動作 (背屈)
是人在走路時會使用到的重要肌肉
若走路時脛前肌沒有好好出力，就會造成走路拖腳

📌要如何改善走路拖腳呢？以下提供2個簡單練習：
❶適時的伸展小腿後側肌群(每次30秒，進行3-5次)
❷練習腳板翹起來這個動作 (每次10下，一天3-5次)

你也有拖腳問題嗎？一起來練習看看吧！

👉我想請治療師幫幫我：https://lin.ee/S61VBsE

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23/10/2025

【光復節公休公告】

適逢光復節公休
本治療所的公休時間為10/24(五)~10/26(日)
此時段電話將無人接聽，如有任何問題歡迎私訊給我們喔！

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18/10/2025

【頭頸再生專案】

你是否也有這些小困擾？
😫張口困難、嘴巴卡卡
😫咀嚼時總覺得疲勞或酸痛
😫頭頸僵硬、肩膀緊繃、偶爾頭痛
😫咬合時有聲響或歪斜

這些現象，其實都和「頭頸動作」有關！
讓專業物理治療師透過專業指導與動作訓練
協助你重新找回穩定、協調的身體節奏~

#課程特色
✔ 專業物理治療師一對一指導與評估
✔ 舒緩頭頸緊繃、改善下顎活動不順
✔ 提供日常姿勢與工作動作調整建議

#課程資訊
▪︎ 單堂 $2,500
▪︎ 包課 5 堂享 9 折優惠（$12,500 → $11,500）

🎁包課5堂加贈🎁
▪︎ 日常生活與工作姿勢檢查表
▪︎ 頭頸日常訓練動作指引

📌了解更多：https://lin.ee/S61VBsE

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16/10/2025

【𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗕𝗼𝗯𝗮𝘁𝗵 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲－超早鳥倒數2天】

Bobath超早鳥再2天即將結束，你報名了嗎？
10/18前快把握機會，一起搭上超早鳥列車吧！

📌報名表單 (中文版)：https://reurl.cc/axR7AZ
📌Registration Form (English version)：https://reurl.cc/Mz9GVk

✅全臺灣首次辦理，史無前例的臨床進修機會
✅國際 Bobath 教練培訓協會(IBITA) 認證講師親自授課
✅完成後即達 Bobath 國際培訓時數之75%

15天的 Bobath 基礎課程，帶您掌握 Bobath 理論與實務技巧
學習如何於神經復健的各個階段中為患者提供治療
並發展符合「 #日常生活目標導向」的治療策略👍

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✏️課程資訊：
▪︎主題：2026 Bobath Basic Course
▪︎日期：2026/4/15(三) ~ 4/22(三)、2026/7/30(四) ~ 8/5(三)，共15天
▪︎講師：Benedikt Bömer 物理治療師 (IBITA認證講師/PNF認證講師)
▪︎地點：臺北市 (詳細地點開課前會公告)
▪︎名額：限額12位！

🪙課程費用：
▪︎超早鳥：NT$115,000/每人 (2025/9/4～10/18)
▪︎早鳥價：NT$122,000/每人 (2025/10/19～11/30)
▪︎課程原價：NT$130,000/每人 (2025/12/01～)

♦️另提供分期付款方案：
▪︎期數：三期
▪︎各期繳款期限：2025/12/31、2026/2/6、2026/4/2
▪︎前兩期費用：NT$40,000
▪︎第三期費用：依報名類別結算尾款
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期待課程與你相見！

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13/10/2025

【「胃」你撐起一整天──從腸道到腰背的身體修復術講座分享】
撰文者： #葉羽庭物理治療師

舉辦於9月20日的健康促進講座圓滿落幕啦！
這次我們從「吃進去的」談到「身體感受到的」
由 #玴玢博士深入解析吃什麼容易造成身體疼痛，
我則在下半場帶領大家進入身體覺察與嬋柔放鬆的實作環節。

💡很多人不知道，長期胃食道逆流、腹脹或消化不良
不只影響飲食與情緒，還可能牽動橫膈膜、胸椎與腰椎的張力
進一步造成背痛或呼吸困難。

在嬋柔課程中，我設計了一系列針對脊椎與核心的溫和動作
幫助大家釋放長期壓力與緊繃😉

🎯重點放在：
• 活化副交感神經，促進消化與修復
• 鬆解胸腰椎，減少胃部壓迫
• 建立腹部與骨盆的穩定感
看到學員們在課程中逐漸放鬆、打起哈欠
甚至有人說「好久沒這麼深呼吸了」，真的很感動！
這不只是身體的舒緩，更是自我照顧的開始~

🌱健康是整合的旅程，從飲食到動作、從知識到覺察。
期待下次與大家再見面，分享更多「身體與生活的連結」！
歡迎留言你想聽的主題，讓我們一起打造更貼近生活的健康講座💬

#嬋柔放鬆 #腸胃與脊椎 #副交感神經 #身體覺察 #羽庭物理治療師

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09/10/2025

【國慶公休公告】

適逢國慶日公休
本治療所的公休時間為10/10(五)~10/12(日)
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06/10/2025

【中秋節快樂！一起盤點臺灣中秋習俗👇】

今天是一年一度的中秋節~祝各位中秋佳節愉快！
以下這些臺灣習俗，哪些是你中秋節必備的呢？

✅吃菜餅：菜餅是宜蘭的特色糕點，由麵粉製成、中間夾黑糖或金桔。〝菜〞的台語為〝素食〞，菜餅即素食者可吃的餅。
✅祭祖：中秋也正逢秋收，大家也會祭祖以表達對祖先的感恩之情~~
✅燒塔節：早期馬祖的特色習俗，目前僅馬祖鐵板村保有此傳統。因物資缺乏，人們會在中秋節將廢棄物一同焚燒，以表示感恩惜福、除舊送厄之意。
✅拜土地公、吃麻糬：中秋節是土地公得道日。相傳土地公愛吃麻糬，所以大家會準備麻糬當供品，也象徵可以〝黏住〞土地公帶來的財運。

你還知道哪些習俗呢？歡迎在底下分享給我們喔！
祝大家中秋佳節愉快❤️🌝

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03/10/2025

【中秋節公休公告】

月圓人團圓~~祝福大家中秋佳節愉快！
適逢中秋節公休
本治療所的公休時間為10/4(六)~10/6(一)
此時段電話將無人接聽，如有任何問題歡迎私訊給我們喔！

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02/10/2025

【𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗕𝗼𝗯𝗮𝘁𝗵 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲－課程報名預告】

#全臺首次舉辦 #國際認證講師親自授課 #早鳥優惠中
💥報名連結：https://reurl.cc/axR7AZ
💥Registration Form (English version)：https://reurl.cc/Mz9GVk
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總是找不到最合適個案的治療方法？
只在教科書上讀過 Bobath，臨床上卻不知道怎麼應用？
對神經治療感興趣，想深入學習 Bobath 臨床評估&治療技巧？

✅全臺灣首次辦理，史無前例的臨床進修機會
✅國際 Bobath 教練培訓協會(IBITA) 認證講師親自授課
✅完成後即達 Bobath 國際培訓時數之75%

15天的 Bobath 基礎課程，帶您掌握 Bobath 理論與實務技巧
學習如何於神經復健的各個階段中為患者提供治療
並發展符合「 #日常生活目標導向」的治療策略👍

✏️課程資訊：
▪︎主題：2026 Bobath Basic Course
▪︎日期：2026/4/15(三) ~ 4/22(三)、2026/7/30(四) ~ 8/5(三)，共15天
▪︎講師：Benedikt Bömer 物理治療師 (IBITA認證講師/PNF認證講師)
▪︎地點：臺北市 (詳細地點開課前會公告)
▪︎名額：限額12位！

🪙課程費用
▪︎超早鳥：NT$115,000/每人 (2025/9/4～10/18)
▪︎早鳥價：NT$122,000/每人 (2025/10/19～11/30)
▪︎課程原價：NT$130,000/每人 (2025/12/01～)

㊙️㊙️超早鳥報名現省 NT$15,000㊙️㊙️
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民生東路二段127巷19號
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104

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