張瑋庭皮膚科醫師

張瑋庭皮膚科醫師 妳的專屬閨蜜醫師
從青澀少女、懷孕、生產、照護
陪伴您不同階段對於青春的嚮往。

越L’excellence 醫療美學
預約諮詢➤➤http://nav.cx/2ZjFrY2

商業合作請聯繫 丸子
電話:0921-339-993
E-mail:milkpuff.o@gmail.com

🌟 Day 22/100|為什麼同樣是皮秒,價格會差這麼多? 🌟最近好多客人問我:「明明都是打皮秒,為什麼價差這麼大?」其實原因很簡單——每一個細節,都決定效果與安全。✔️ 儀器規格與能量穩定度✔️ 醫師的專業技術與經驗✔️ 術前術後的照顧...
03/12/2025

🌟 Day 22/100|為什麼同樣是皮秒,價格會差這麼多? 🌟
最近好多客人問我:「明明都是打皮秒,為什麼價差這麼大?」
其實原因很簡單——每一個細節,都決定效果與安全。

✔️ 儀器規格與能量穩定度
✔️ 醫師的專業技術與經驗
✔️ 術前術後的照顧與追蹤
✔️ 診所的設備環境

這些都是差異所在。

很多人以為「打斑」只是按一下機器,但其實完全不是這麼回事。
打斑是醫美裡最考驗『硬功夫』的治療之一。
改善毛孔、痘疤,也都是醫師技術與經驗的綜合。

✨ 打得好——斑能乾淨代謝、膚況穩定提升
⚠️ 打不好——反黑、反白真的會找上門

雷射治療花時間、需要耐心、吃專業能力;
儀器本身也昂貴,但治療費用卻相對較低。
因此,願意花心力幫你把膚況改善好的醫師——
真的值得好好珍惜。

最近我也阻止了好幾位客人做「當下不適合」的治療。
雖然一開始可能會有些小失望,
但最後大家都會理解:
那是真心希望你安全、有效的專業判斷。

那麼,「到底怎麼選?」
機器這麼多、診所這麼多,到底怎麼不踩雷?

✔️ 皮膚問題找皮膚科專科醫師。
專科醫師能依你的膚質、斑型、膚色反應
規劃最適合、最安全的治療方式。

而且……
看到你的斑、你的凹洞……
真的會忍不住想把它處理得漂亮一點🤭

最後——
講到改善斑點,我真的都沒有在客氣的😂
下面留言有實際案例分享

01/12/2025

🌿 Day 21/100|媽媽的早餐煩惱與小確幸 🌿

每天早上最大的難題就是——
要讓孩子吃得開心,又不要吃進太多加工物或糖分。
媽媽真的好難當😮‍💨😮‍💨

最近被我發現一家超好吃、又安心的 Q彈鬆餅,
真的讓我覺得被救贖了!

🥞 麵糰是重點:
✔ 經過層層堆打 —— 口感扎實又Q彈
✔ 全程不加水!
✔ 用酵母自然發酵
✔ 使用法國發酵奶油,烤過後香氣超迷人

而且每個鬆餅都獨立密封包裝,
冷凍可以放 15天,
忙碌的早晨或補點心超方便!

我都是把它丟進氣炸鍋,
3–5分鐘就有香Q熱騰騰的鬆餅出爐✨
(媽媽的幸福大概就是這一刻🤣)

甜的、鹹的都好吃:
🍫 巧克力
🫐 起司藍莓
🥓 起司火腿
阿財跟 AaBb 完全無違和接受度 100%💛
連客家一哥也說「這家可以常備」😂

如果你也在找安心、快速、不踩雷的點心,
真的可以試試👇

📍 小春日和
彰化市中正路二段359號

28/11/2025

🌿 Day 20/100|張媽媽的逆齡任務✨
最近我媽突然有點感傷,
常常嘆氣說:「啊…我真的變老、鬆、垂了啦~」
今年已經 70 歲的她,雖然沒有像剛辦完 70 大壽的卡戴珊太后 Kris 那麼逆齡,
但張媽媽可是我心中的 永遠女神!
年輕時候的她,真的是大美女一枚,
又會穿搭、又有氣質~
可惜我沒遺傳到她的美貌(也沒遺傳到她的衣Q😆)。
但聽到她這麼在意老化痕跡,
身為皮膚科女兒的我,
立刻使命感爆棚,安排了專屬媽媽的逆齡計畫!

✨張媽媽 70+ 逆齡計畫 ✔️
1️⃣ 鳳凰電波打底
容積式加熱 ➜ 刺激膠原蛋白增生
先把皮膚的「底」顧好!
2️⃣ 逆時針治療
雖然我爸不是全台首富🤣
但女兒有底氣!
要讓我媽享受 跟曾馨瑩同等級 的逆時針,
補水、增強彈力蛋白,把皮膚基底養回來。
3️⃣ 肉毒桿菌調整輪廓
放鬆闊頸肌 ➜ 改善下頷線&縱向脖紋
讓側臉線條更俐落~
治療後看到張媽媽露出久違的自信微笑,
真的覺得一切都值得。
身為女兒,能陪她一起老、一起變美,
是很幸福的事 💛

張媽媽每天都有在看我的粉絲團,
大家記得多稱讚她很漂亮喔~
她會開心到晚上睡不著的那種 😆💕

Day 19/100|💖 很榮幸接受《Marie Claire 美麗佳人》專訪!一起聊聊「私密保養」的溫柔革命 ✨很開心能受 Marie Claire 美麗佳人 的邀請,和大家分享關於「新世代女性細節美學」的觀點!🥰在門診中我常常看到,現代...
27/11/2025

Day 19/100|💖 很榮幸接受《Marie Claire 美麗佳人》專訪!一起聊聊「私密保養」的溫柔革命 ✨

很開心能受 Marie Claire 美麗佳人 的邀請,和大家分享關於「新世代女性細節美學」的觀點!🥰

在門診中我常常看到,現代女性越來越懂得照顧自己——
不只重視臉部與身形,連 私密肌的健康與舒適 也成為保養的一部分。
這不是流行,而是「我值得被溫柔對待」的自信。💪

這次專訪中,我也聊到近期備受注目的亮點:
✨ 外泌體(Exosomes) ✨
它就像細胞之間的「小信差」,負責傳遞修護訊號;而在私密處這樣細緻敏感的部位,選擇安全、溫和的成分特別關鍵。

訪談裡我分享的 MIT 訊聯人體外泌體,擁有衛福部 + 國際 INCI 雙重認證,有專業檢測、確認有效成分,是我在診間願意安心推薦的理由。💯
無論是術後修護,還是日常保養,只要工具選對,美麗真的可以更不費力。

邀請妳一起加入這場屬於女性的「溫柔革命」,
讓身體從內而外,都能感受到健康、自在、亮起來的力量。🌸

23/11/2025

🌟 Day 18/100|人生第一支短影音誕生了! 🎬✨
老實說…拍短影音真的 超!級!難!
這支影片從企劃、剪輯、上字幕——全部都是我自己來。
中間卡關 N 次,差點懷疑人生😂
後來在老獅的建議下做了幾個小調整,
加上我這次的神秘藏鏡人~~
就是那位超級知名、
《安靜,是一種超能力》作者 Jill 張瀞仁!
她的聲音是不是真的超溫柔💕
有 Jill 一起協助拍攝,
再加上老獅的技術加持,
這支影片應該還算可以…拿出來給大家見笑一下🤣
第一次嘗試短影音,
真的需要大家一點點支持🙏
拜託留言或分享
讓新手的我有點信心~~

Day 17/100|給自己的一次「短影音深潛」📱🔥經營粉絲團好幾年了中間有一大段時間直接進入佛系模式(真的忙到沒力😅)臨床工作滿檔、回家還有三個嗷嗷待哺的小孩要顧要穩定更新……簡直是mission impossible。但每次看到粉絲團停...
22/11/2025

Day 17/100|給自己的一次「短影音深潛」📱🔥

經營粉絲團好幾年了
中間有一大段時間直接進入佛系模式(真的忙到沒力😅)
臨床工作滿檔、回家還有三個嗷嗷待哺的小孩要顧
要穩定更新……簡直是mission impossible。

但每次看到粉絲團停滯不前
身為個性積極、又愛挑戰的我
真的會忍不住「手癢」🙈

直到某天看到朋友分享
說她上了 老獅說的商業短影音課程
居然做出了跟線上爆紅影片 同等節奏感 的短片!
我的好奇心立刻被點燃🔥
二話不說,提早把一天空下來報名!

結果……
九個小時的課程,完全是腦洞大開。
老師直接拆給你看
從企劃、內容、腳本、流量密碼
一路到背後超紮實的底層邏輯
完全不藏私、乾貨密度爆表。

再加上實作課
瞬間體會什麼叫做
「原本以為從從容容游刃有餘、結果匆匆忙忙連滾帶爬」🤣
交作業前一秒還在跟剪輯介面搏鬥
整個超精實的課程!

但——
真的超級值得。
如果你也正在摸索短影音
真的、真的要被老師「點一次穴」
保證功力直接大大升級⚡️

👉 課程報名連結:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-1Xvk0QpSAkeFC70IbIVCE_yLWYoGjsux2SHcuceShypAMg/viewform

🌙 Day 16/100|毫無廚藝的媽媽的深夜義大利麵大挑戰! 🍝✨身為一個 基本沒什麼廚藝 的媽媽&太太,今天突然心血來潮——想煮個宵夜慰勞辛苦工作的客家一哥。我真的很認真!特別上網查了食譜、用了厲害的橄欖油、還炒了蝦油、剝蝦子、煎干貝+...
20/11/2025

🌙 Day 16/100|毫無廚藝的媽媽的深夜義大利麵大挑戰! 🍝✨

身為一個 基本沒什麼廚藝 的媽媽&太太,
今天突然心血來潮——
想煮個宵夜慰勞辛苦工作的客家一哥。

我真的很認真!
特別上網查了食譜、用了厲害的橄欖油、
還炒了蝦油、剝蝦子、煎干貝+蟹腳,
再把義大利麵拌一拌……
看起來跟外面賣的海鮮義大利麵有 87 分像(不能再高了😌)。

客家一哥看到的當下真的有被感動到:
「哇~妳今天煮的好像蠻正常的耶!」
結果——
他吃第一口馬上說:
「欸……完全沒有味道,而且油放太多😂」

我立刻奉上黑胡椒和鹽巴,請他自己調味🤣

最後檢討結論:
✔ 蝦子放太少
✔ 麵放太多
✔ 油放太多
→ 所以鹹味、鮮味全都被稀釋掉啦~😭

但說真的,
賣相真的還可以!😤

拍拍自己的肩膀:
👏👏我真的有進步一點點!
下次要繼續挑戰~~~

🌿 Day 15/100|異位性皮膚炎的衣服怎麼選? 🌿今天突然變冷,大家紛紛換上長袖、外套,也有不少爸媽趁雙十一、黑五或百貨週年慶,替孩子添購新衣服。但如果你或孩子是敏感肌、異位性皮膚炎(濕疹),其實「穿什麼布料」比你想像中更重要!以下整...
18/11/2025

🌿 Day 15/100|異位性皮膚炎的衣服怎麼選? 🌿

今天突然變冷,大家紛紛換上長袖、外套,
也有不少爸媽趁雙十一、黑五或百貨週年慶,替孩子添購新衣服。

但如果你或孩子是敏感肌、異位性皮膚炎(濕疹),
其實「穿什麼布料」比你想像中更重要!
以下整理給爸媽們最實用、最安全的衣物選擇指南👇

👕 1. 最推薦:柔軟、光滑的布料

✔ 棉質
✔ 絲質

這兩種布料比較不會摩擦皮膚、能減少癢感。
目前研究沒有很明確指出哪一個一定比較好~
但有些「醫療級處理的絲質」確實在部分孩子身上效果更不錯。

❌ 2. 盡量避免:粗糙、硬梆梆的材質

像是:
✘ 粗羊毛
✘ 粗糙的化纖布料

這類布料很容易刺激皮膚、讓孩子越抓越癢。

以我家客家一哥為例:
他皮膚超敏感,只要穿一般羊毛就一定覺得刺癢到不行。
但!細軟的 Cashmere 或 超細美麗諾羊毛 他就完全OK。
(這點真的很神奇,每個人的耐受度也會不同。)

✨ 3. 最近很夯的「功能性衣物」要小心看待

像是:
• 鍍銀纖維
• 甲殼素(Chitosan)塗層
• 纖維素材質
• 含精油的功能衣

研究發現:
🔹 有些能減少皮膚上的金黃色葡萄球菌
🔹 有些人穿了皮膚真的比較穩定

但提醒爸媽:
👉 洗一洗抗菌力可能就下降
👉 效果因人而異
👉 目前還沒有很強而有力的長期研究

所以如果預算有限,不一定需要買到功能衣,基礎布料選對就很重要!

🧺 4. 洗衣方式也會影響皮膚狀況

建議:
✔ 用「無香料、敏弱肌可用」的洗衣精
✔ 避免太多香味、太多化學添加
✔ 衣服盡量洗得柔軟、不粗糙

臨床上我們真的看到很多孩子:
只換洗衣精+換柔軟布料,皮膚耐受度就好很多。

📌 小結給爸媽最重要的三件事

如果孩子是異位性皮膚炎、或你自己是敏弱肌:

👉 穿柔軟布料(棉、絲、細羊毛)
👉 避開粗糙材質(粗羊毛、粗合成纖維)
👉 使用無香料洗衣精

祝大家失心瘋的同時
也買到漂亮並舒適的衣服

✨Day 14/100✨🌸更年期「陰道雷射」真的有用嗎?最新研究:有效,但還沒到完美女生到了更年期後,身體常常開始有一些「講出口很害羞」的小變化乾乾的、癢癢的、痛痛的、熱熱的(😳)……這些其實都是更年期泌尿生殖症候群(GSM)的典型症狀。大...
17/11/2025

✨Day 14/100✨
🌸更年期「陰道雷射」真的有用嗎?
最新研究:有效,但還沒到完美

女生到了更年期後,身體常常開始有一些「講出口很害羞」的小變化
乾乾的、癢癢的、痛痛的、熱熱的(😳)……
這些其實都是更年期泌尿生殖症候群(GSM)的典型症狀。

大概 一半以上的停經女性都會遇到,只是大家默默忍住、不太講。

而這幾年超熱門的「陰道雷射」,因為非荷爾蒙、儀器看起來又很厲害,
所以在診間最常被問到的是:
👉「醫師,陰道雷射到底有沒有效?」
👉「會不會比擦雌激素更好?」
👉「是不是會讓性功能更敏感?」

剛好最近有一篇 大型統合研究 幫我們整理出目前最清楚的答案!

🎉 好消息!雷射真的能改善症狀🎉

研究整合了 12 個臨床試驗、5,147 位女性,結果非常一致:

✨ 陰道健康指數(VHI)變好
✨ 乾澀改善
✨ 灼熱改善
✨ 性交疼痛減少
✨ 而且沒有嚴重副作用

一句話總結:
❤️陰道雷射在「改善症狀」這件事上,是有效的!❤️

😅 BUT!大家最在意的「性功能」…目前沒有明顯提升

很多女生會問:「那做完會更敏感、更舒服嗎?」

這次的研究結論有點讓人小小意外:
⚠️女性性功能指標(FSFI)沒有顯著提升⚠️

也就是說:
✔ 乾澀變好
✔ 疼痛變好

但「整體性生活品質」沒有很明顯升級

性功能的 6 大指標包含:

1. 性慾(desire)
2. 性興奮(arousal)
3. 潤滑(lubrication)
4. 高潮(orgasm)
5. 滿意度(satisfaction)
6. 疼痛(pain)

目前雷射主要改善「疼痛」與「乾澀」,
但還沒有看到可以讓整體性生活全面升級的證據。

🌤 總結:陰道雷射=有前景,但還在持續進化中🌤

如果你剛好是:
✔ 不適合使用荷爾蒙
✔ 用了荷爾蒙但覺得效果有限
✔ 想嘗試非荷爾蒙的新科技
✔ 想改善乾澀、灼熱、疼痛

➡ 雷射是一個「可以考慮」的治療選擇

但如果你期待:
✘ 性功能全面升級
✘ 想要最穩定、最被長期證實的療效

➡ 目前「生活習慣調整+傳統治療」仍然是醫學界最推薦的組合。
(規律運動、健康飲食、減少壓力、以及合適的藥物治療都有科學證據支持!)

Day 13/100 ✨🌤️ 趁著好天氣,帶孩子出來走走~有時候真的分不清到底是我們陪小孩還是孩子陪著我們一起長大 💛前陣子直男客人分享一句超暖心的話:「另一半會對你耍脾氣,是因為他還在乎你。」所以那其實是一種幸福。想想孩子是不是也是如此?...
15/11/2025

Day 13/100 ✨
🌤️ 趁著好天氣,帶孩子出來走走~
有時候真的分不清
到底是我們陪小孩
還是孩子陪著我們一起長大 💛

前陣子直男客人分享一句超暖心的話:
「另一半會對你耍脾氣,是因為他還在乎你。」
所以那其實是一種幸福。

想想孩子是不是也是如此?
那些吵吵鬧鬧、討抱、討關注的瞬間
其實只是希望我們再看他們一眼、再靠近一點。

當了父母之後才慢慢明白:
爸媽當年所有的堅持、擔心、碎念
其實都來自最笨拙、卻最深的「愛」。
只是彼此的表達方式
有時候並不是對方 最想要 的那種。

所以我希望自己的溝通能力可以一起成長,
心智也可以更堅強,
撐起孩子們所有的情緒與需要 😂

但如果偶爾真的很累……
我就會直接跟阿財、AaBb說:
「媽媽今天很需要一個抱抱。」🤗

然後我就會一次收到三個抱抱 😂
這種平淡的幸福,真的很值得珍藏 🥰
好好享受每一個時刻吧 😁

Day 12/100我家照顧孩子們的阿姨…被詐騙了 😱😱😱阿姨是我們在 AaBb 出生後從菲律賓請來台灣幫忙的幫傭。從孩子快一歲就加入我們,到現在兩年多了。平常她最喜歡的,就是滑 TikTok 📱、跟家人視訊聊聊天📞。結果沒想到,這次就是從...
14/11/2025

Day 12/100
我家照顧孩子們的阿姨…
被詐騙了 😱😱😱

阿姨是我們在 AaBb 出生後
從菲律賓請來台灣幫忙的幫傭。
從孩子快一歲就加入我們,到現在兩年多了。
平常她最喜歡的,就是滑 TikTok 📱、跟家人視訊聊聊天📞。

結果沒想到,這次就是從 TikTok 被騙的……



前幾天,客家一哥突然說:
「阿姨好像在做代購?她跟我借了幾千塊,說下個月薪水扣。」
當下我覺得奇怪,但沒多問 🤔

隔天出門前,阿姨突然問我:
「要怎麼聯絡海關?有人寄東西給我,要付關稅。」
我就隨手查了海關電話跟 email 給她📮。

結果上班沒多久,客家一哥傳訊來——
阿姨可能被詐騙了!🚨



原來她在 TikTok 認識了一個熱情的網友 💬
每天噓寒問暖、聊天聊得很熟。
對方說要寄禮物 🎁 給她,
阿姨也天真地把手機號碼跟我們家的收件地址都給了他。

兩天後,詐騙集團開始行動:
📞 假海關:說包裹裡有高價物品,要繳關稅
📞 假警察:恐嚇「不付錢會被抓走」

阿姨嚇壞了 😨
就在恐慌中真的跑去匯款……

隔天,同一個“網友”又說:
「還有一筆費用沒付。」
阿姨越想越不對勁,
才鼓起勇氣問客家一哥 🥺

客家一哥一看全部對話就覺得不妙,
立刻打 165 反詐騙專線 🛑

165 建議:
✔ 停止聯絡
✔ 保留聊天+通話記錄
✔ 若已匯款 → 立即聯絡銀行凍結帳戶 🏦
✔ 盡快到派出所報案 👮‍♂️

我們才知道事情已經很嚴重。



查了一下警政署資料,
光 114 年 10 月
📌 詐騙案件:13,673 件
📌 損失金額:60 億 4,400 萬元
真的很驚人 😳💸

這次深深覺得:
任何人都有可能被騙!
語言不通、資訊不足、被恐嚇、沒人能求助,
真的很容易慌了就相信。

所以想提醒大家:
‼️ 不確定的事先問家人朋友
‼️ 遇到恐嚇、錢、包裹 → 打 165
‼️ 記得保護自己的資訊

希望這件事能當作提醒,
也希望再少一個人受害 🙏💗

🌸 Day 11/100|今天聊聊「私密處治療」🌸這幾年,醫學美容的範圍越來越廣,從臉部延伸到身體,甚至進入到「私密處保養」的領域。目前常見的私密處治療分為兩大類:💎 非手術類(微整型)像是私密處雷射、電波、注射療程、骨盆底肌訓練、外陰部除...
13/11/2025

🌸 Day 11/100|今天聊聊「私密處治療」🌸

這幾年,醫學美容的範圍越來越廣,
從臉部延伸到身體,甚至進入到「私密處保養」的領域。

目前常見的私密處治療分為兩大類:

💎 非手術類(微整型)
像是私密處雷射、電波、注射療程、骨盆底肌訓練、外陰部除毛、美白等等。

🩺 手術類
則包括小陰唇整形、陰蒂包皮整形、陰道4D手術、以及大陰唇補脂等。

聽起來治療方式好多種,
但最重要的還是——對症下藥!

不同的困擾,適合的療程也不同:

🌷 輕度至中度應力性尿失禁
👉 建議可考慮 G28、Vtone、陰道雷射或電波。

🌷 陰道萎縮導致的性行為疼痛、乾澀、乾癢
👉 可搭配陰道雷射、電波,再加上 PRP、PLT 或治療後導入外泌體來改善。

🌷 反覆陰道感染、陰道炎
👉 可搭配陰道雷射、電波,再搭配藥物治療

而最近討論度很高的 外泌體,
在私密處治療中到底扮演什麼角色?
這個部分我們之後再來好好聊聊~💬

Address

台北市中山區南京東路二段41巷8號
Zhongshan District
10457

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00
Saturday 12:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 張瑋庭皮膚科醫師 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 張瑋庭皮膚科醫師:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

【20.30.40.50,青春的分水嶺】

無畏台北—台中的距離,張瑋庭醫師就像女性守護者般,乘著風美麗前行。

從青澀少女、懷孕、生產、照護,彷彿車站一站又一站,劃開了不同階段對於青春的嚮往,不論您正處於哪一種階段,面對日常中接踵而來的不同挑戰而煩惱著,種種細碎卻又難以忽視的生活瑣事,加快了生理與心理上的老化腳步。

女性守護者—張瑋庭醫師,有著一顆柔軟又熱切的心,伴陪您找到自戀、自信、與自愛,讓每一位朋友都能在不同人生階段的旅程上美麗前行。