行一診所

08/12/2025

❄️冷空氣來襲，請注意保暖~~~行一診所貼心提醒

本周冷空氣來襲，氣溫驟降，清晨與夜晚時段冷度更明顯。為了維護您的健康與安全，行一診所特別整理以下在宅照護重點，協助您與家人一起平安度過低溫時刻。

🧣一、居家保暖五大重點
1️⃣ 室內保持溫暖
• 建議室溫維持 20～22°C 左右。
• 使用電暖器時，保持通風、與可燃物保持距離。
• 避免使用瓦斯暖爐或炭火取暖（容易造成 一氧化碳中毒）。

2️⃣ 分層穿衣、暖由頭腳做起
• 採用「洋蔥式穿法」：貼身吸汗層 → 保暖層 → 防風層。
• 特別注意：帽子、圍巾、襪子、手套非常重要。

3️⃣ 保暖但避免過熱
• 長輩、行動不便者容易忽略脫衣，若開暖氣時仍需留意避免中暑或皮膚乾燥。

🍵二、飲食與作息調整
1️⃣ 多喝溫開水
低溫容易降低口渴感，但仍要補充水分(水分限制個案請依醫師建議)，避免脫水

2️⃣ 適度熱量攝取
可增加湯品、溫暖易消化的食物，保持體力與循環。

3️⃣ 避免空腹外出
出門前先吃點東西，減少因血糖偏低造成頭暈或虛弱。

❤️三、心血管病人特別注意
寒冷會讓血管收縮，心臟負擔增加，特別提醒以下族群：
• 高血壓
• 心臟病
• 曾有中風
• 洗腎或重度慢性病患者

平日除了依處方按時服用藥物，量測生理數據紀錄趨勢外
若出現胸悶、胸痛、喘不過氣、冒冷汗、單側無力或口齒不清，請立即聯繫您的在宅醫療照護團隊或儘速就醫評估

👵四、在宅患者及照護者注意
1️⃣ 協助患者保持溫暖
長者體溫調節較慢，建議：
• 更換尿布或洗澡後，立即擦乾、保持室溫。
• 使用保暖毯、穿著易穿脫的保暖衣物。

2️⃣ 外出就醫注意
• 事先評估天氣，避免清晨及深夜等寒冷時段。
• 若需協助搭乘交通工具，請提早安排。

🚨五、避免一氧化碳中毒
寒流時是一氧化碳中毒高峰期，請務必：
• 避免在密閉空間使用瓦斯熱水器或炭火取暖。
• 洗澡務必保持通風。
• 若感到頭暈、想吐、意識不清 → 立即離開現場並求救。

🌟行一診所 關心您
若您或家人需要在宅醫療照護評估，歡迎聯繫行一診所 (02) 2784-0735。
讓我們一起平安度過冷空氣來襲，守護每位個案的健康！

#行一診所
#在宅居家醫療
#安寧緩和
#張凱評

05/12/2025

鼻胃管及進食是在宅醫療照護中非常重要的議題~
如何在安全.營養.舒適及意願中取得平衡點
一直都是照護團隊的重要任務及功課

多數民眾反對長輩仰賴鼻胃管，卻有超過3成的長照住民靠鼻胃管維生。為何台灣有這麼多人過著「象鼻人生」？臨終前，能否不靠鼻胃管，好好吃一次？

02/12/2025

2025 年 11 月 26 日，香港大埔宏福苑發生五級火警，造成嚴重傷亡，許多家庭一夜之間受到影響，引發各界的關注

🔎 提醒大家：火災、防災不是遙遠的議題，
而是每個住宅、每個家庭可能面臨的風險。
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🏠 居家安全與火災防護 — 基本建議

📍定期檢查家中可能的火災隱患
o 注意電線、插座是否過載、有無損壞或老化。
o 避免堆放易燃、易爆物品在家中 — 包括紙箱、布料、雜物、酒精／清潔劑等。
o 若有施工、修繕或裝潢工程，請確保使用合法、防火材料，並由專業人士操作。

📍 設置並維護火災警報器與滅火設備
o 在家中適當位置安裝煙霧偵測器，並定期測試是否正常運作。
o 準備滅火器、滅火毯，並了解基本使用方式。
o 教導家中成員（特別是年長者或孩童）火災發生時的逃生路線與應變計畫。

📍 制定家庭緊急應變計畫
o 確認所有出口（門、窗）可順利開啟且無阻礙。
o 指定安全集合地點，以利全家在災難後重新聯繫。
o 若有行動不便者、嬰幼兒、寵物，提前規劃疏散與照護方式。

📍 重視高齡者／慢性病／複雜照護族群的火災防護
o 若家中有行動不便長輩，應確保通道暢通、避免雜物堆積。
o 為照護者與被照護者準備「緊急聯絡卡」與簡易求助資訊。
o 建議備有基本急救包、並學習初期災害應變與簡易急救技能。
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📝「預防火災，就是守護我們自己的健康與生命。」
如果您有長輩、慢性病患者或行動不便者需要協助，可聯絡行一診所，我們可以協助規劃居家醫療照護計畫

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28/11/2025

🚀✨【伽利略】第28 期電子報出爐！
再先進的醫療，醫的了人，卻醫不了心。
長輩最需要的陪伴與心靈的療癒，科技能帶來解方嗎？

新加坡的養老院開始他們的嘗試：
機器人陪長輩唱歌、復健、玩賓果；
還有會跳舞、出謎語的小助手、療癒型機器寵物，
甚至 AI 也能幫長輩寫回憶錄。
科技真的能帶來陪伴嗎？點擊本期電子報，看新加坡怎麼做。

除此之外，本週摘要亮點還有：
🤖 不只是監控，感應器如何成為長照醫療的延伸?

💊 遠距住院醫生將成為第一線醫護的最佳戰友?

🌟【伽利略】電子報帶你關注的醫療創新發展。點擊第一則留言，免費訂閱電子報，和我們一起掌握最新趨勢！

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25/11/2025

2025《回家囉！在宅照護的家庭相簿》
在宅醫療急性後期照護影像展&照顧者講座
在11.23(日)完美落幕

感謝大家的參與及協助
展出期間不管是影像展空間及照顧者講座
我們都收到滿滿的回應及無數感動
照顧路上的酸.甜.苦.辣..我們都知道

展覽雖然結束，帶著任務及使命
我們會持續向前...........🚶🚶‍♀️🚶‍♂️
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你跟高齡長輩聊過「死」嗎？專家教你善用2方法，讓善終更有可能
https://www.commonhealth.com.tw/blog/6303?from=share&fbclid=IwY2xjawOAup5leHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFiekp2ckpsT2lZb0dJM2p5c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHrdkLKqPjlI2Hvj_v8aNRVk-Szzcmk0mDHUbBvJOEGKSC-3LnoXvfW4ZHWkU_aem_mY4_UwZhhxz2v-zAMEVf-g

面對生命終點，是高齡照顧中最難開口的議題。許多長輩其實早已思考過自己的臨終照護，但家屬常因不忍而避談，錯過理解意願的關鍵時刻。從醫療決策、預立醫囑到居家安寧，愈早溝通，愈能減少折騰，生死兩相安。

22/11/2025

[善響講座6]照顧者的疼愛自己，情緒療癒半日戲劇體驗
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週六上午，主持「水面上與水面下劇場」的張嘉容老師來到善響節，帶領大家體驗戲劇療癒工作坊。參與者包含照顧者、即將成為照顧者的人，以及對此療法感興趣的人。
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工作坊一開始，嘉容老師向學員介紹戲劇療癒會運用正念覺察、動作、遊戲、舞蹈、扮演等元素，並強調這是一個互相交流、創造團體的體驗過程。接著學員們自我介紹，分享他們來此的目的，大部分人表達了做為失智症或其他疾病照顧者所面臨的壓力、困惑和情感需求。隨後，工作坊進入一系列以肢體、聲音和即興扮演來探索和表達喜怒哀樂、焦慮、憤怒等複雜情緒的活動，讓學員們在一個安全且包容的環境中練習情緒覺察、角色拓展，並從中獲得療癒與力量。
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◆戲劇療癒如何幫助照顧者與被照顧者探索、表達並接納複雜情緒呢？
這場療癒模式的核心目標，是透過「水面下與水面上」的工作方法，讓參與者將內在難以言喻的感受「浮現到水面上並被具體化」：
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一、 將「水面下」的世界具體化：
戲劇療癒運用即興（例如情緒招呼、情境扮演）和身體雕像等元素，讓參與者以安全且放鬆的方式，接觸並表達他們心裡想或不太想講的部分，從而處理當下的困擾。
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1. 安全地表達沉重與複合情緒：
表達與包容情緒是戲劇療癒最重要的目標之一，因為「要搞定事情可能先搞定心情」。
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• 釋放壓抑的憤怒與煩躁： 參與者被鼓勵用誇張或幽默的方式來扮演憤怒或生氣的情境。有人分享，這種表達方式讓平時謹慎冷靜的自己有機會釋放壓抑已久的憤怒，感覺「很舒服」，讓「內在小孩」得以釋放出來。
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• 具體化焦慮與緊繃： 焦慮的情緒可以透過身體雕像呈現出來，例如表現出「想向前卻被卡住」的狀態。在情境扮演中，焦慮也浮現為等車時的慌張、找不到東西的迷路感。
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• 面對悲傷與失落： 參與者得以在團體中表達和演練面對突如其來的親人離世所產生的錯愕、無能為力，以及對父母未曾言說之愛的渴望。
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2. 呈現隱藏的內在狀態：
戲劇透過藝術性的方式呈現了「水面下」的內在狀態，這比單純用語言講述更為清晰和有力。
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• 有參與者透過雕像扮演揭示，雖然表面看起來很「淡定」，但在被照顧者的焦慮帶動下，自己其實「更焦慮」，只是選擇將情感壓下去，試圖用理性去責備他人或表現冷靜。
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二、覺察與接納情緒：發展「觀察我」與新視角
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透過戲劇性的距離（distancing），參與者得以從外部視角來看待自己困擾的生活情境，進而覺察、命名並接納情緒。
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1. 覺察與命名情緒：
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• 療癒過程強調正念的覺察。當複合情緒被具體化後，帶領者可以協助團體為這些情緒命名（例如，從單純的煩躁，到意識到其中包含的無能為力或壓抑的生氣）。
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• 一旦情緒被「看見、覺察並命名」時，參與者就能夠接納它。這印證了「搞定事情可能先搞定心情」的理念。
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2. 發展「觀察我」：
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• 透過扮演，參與者練習發展一個更高的角度來觀看自己現有的處境，即「觀察我」。例如，能夠觀察到自己在焦慮或煩躁中的樣子。
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3. 角色互換與新的應對態度：
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• 戲劇療癒讓參與者有機會在假設的情境中嘗試新的角色和互動模式。
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• 在扮演照顧者與被照顧者因重複問話而產生衝突的場景中，團體成員提示可以創造新的態度，例如給予一個擁抱。這種在戲劇中的新態度嘗試，可能帶來新的互動方式，並幫助參與者將這種新的應對資源帶回現實生活。
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• 藉由角色互換的經驗，讓長期被困在單一身份（例如「失職的人」或「受苦的人」）的參與者，可以拓展自己的「角色的目錄」，意識到自己同時也是「演員」和「藝術家」，或是「懂得休息的人」。
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總結來說，戲劇療癒是通過即興創作和情境扮演，讓那些難以啟齒或複雜的情緒能夠安全地「浮出水面」被表達和觀看，從而讓照顧者與被照顧者能夠發展出新的角度和資源去理解並接納這些情緒，最終以更寬廣的態度面對生活。這就像給予一團糾結的線頭一個舞台，讓線頭能被攤開、看清，並找到重新編織的可能。
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透過今天的情緒療癒戲劇體驗，讓我們一起看見了很多原本沒想過的可能。透過角色互換和即興練習，大家試著站到彼此的位置，發現衝突裡不一定只有硬碰硬，還可以長出新的回應方式，甚至是擁抱。也有人突然懂了，照顧失智或年長的家人，有時候需要「陪著演」——不是假裝，而是讓生活能順一點、笑得出來的一種方法。
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特別感動的是，嘉容老師說，今天的組成很特別，她第一次遇到首次見面就願意把平常不會說的心事說出口的團體。那份真誠和支持，讓每個人都成為彼此的貴人。最後有人說：「當愛在裡頭時，問題不一定會消失，但心會安。」這正是我們今天一起經驗到的力量——情緒可以有、困難還在，但在被理解的狀態裡，人會更願意往前走，也更聽得見家人那些沒說出口的愛。

21/11/2025

善響講座：失智照護的崎嶇與奇趣
失智照護路長且阻，好玩之處在哪裡？
這週小編們很榮幸邀請到擁有超級豐富失智照護經驗會珍姐（失智症協會前秘書長）分享她數十年來的職涯經歷，從回顧早期參與創立第一間居家護理所、後來轉向失智症服務的工作歷程。會珍姐分享多個年輕型失智症的複雜案例，以及照護過程中的挑戰與偶爾的「奇趣」瞬間。
失智照護路上，會珍姐還是經歷許多來自體制、個案和個人情感上的巨大挑戰，尤其在面對年輕型失智症個案時，挑戰尤為嚴峻：
1.申請長照服務困難重重，有失智個案的家人撥打 1966 專線後被告知不符合資格，有時還必須「軟硬兼施」照專來評估，最終個案才獲評到六級。
2.非典型個案服務難以到位、日間照顧排擠、缺乏年幼照顧者的心理支持。
3.家庭暴力與衝突： 年輕兒子與壯年失智父親「互毆事件」
4.高度危機處理需求： 曾有高學歷的失智個案出現嚴重的 BPSD（行為與精神症狀），宣稱要殺人，將家裡的刀子全部擺出來，讓她必須尋求精神科主任協助處理。
5.極端介入的倫理難題： 已經失智的個案，如何在個案不完全知情下、辦理個案之前清醒時答應的子女寄養手續呢。
這些會珍姐分享的故事，顯示長照與社工體系在面對失智症、特別是年輕型失智症的高度複雜性時，存在「標準流程無法服務非典型個案」的核心改進點。體系如同一個標準化的生產線，只擅長處理制式的產品，當遇到複雜高難度個案（如同時涉及暴力、兒童保護、極度凌亂環境和財務危機的年輕型失智者）時，正式服務（如 1966 評估、日照排隊、法律文書）迫使第一線的專業人員必須「跳脫框架」、動用私人人脈、甚至採用倫理上具爭議性的手段，才能為個案爭取到最基本的生存與照護權益。
但儘管照護之路崎嶇，但會珍姐也從與失智者及其家庭的互動中，獲得了獨特的「奇趣」與深刻的體悟。她坦言自己一開始不願用「趣」字，因為失智照護對家屬來說十分辛苦，但她認為這份工作「很有挑戰」。
1. 失智者獨特的語言與互動：
• 幽默的對話： 個案會將「明天見」說成「倚天劍」。或是醫生問「你有沒有三高（血壓血糖等）」時，個案站起來說「我身高很高，算不算？」。
• 團體互動的驚奇： 第一次進入失智團體時，她感到「真的很有趣」，發現失智者會重複講述他們過去的精采故事，如戀愛史，但她同事早已聽過十幾次。
• 照護者視角的幽默： 講述自己弟弟處理失智父親吵著要回家時，弟弟將父親的錢包和衣物打包，父親最終卻走進衣櫃門的經歷，讓她聽了發笑（儘管弟弟覺得很生氣）。
2. 專業上的成長與特殊能力：
• 動腦與延緩失智： 她認為失智照護工作「非常動腦」，也許透過這份工作，她可以讓自己延緩失智。
• 奇妙的預感與同理： 她曾數次在毫無頭緒的情況下，突然打電話給個案家屬問「你最近還好嗎？」，結果對方正在開車準備撞山或跳海，這讓她自己也覺得不可思議。
• 直覺式服務： 儘管她認為長照領域沒有標準和原則，但必須靠經驗累積，並透過溝通技巧和察言觀色來提供服務。
• 直接服務的滿足感： 會珍姐始終最喜歡直接服務，即與個案或家屬接觸，這是她堅持留在這個領域的原因。
3. 突破常規的成就：
• 成功協助年青個案就業： 曾說服某醫院副院長，讓三位年輕型失智個案到醫院工作，儘管他們的工作能力有所退化，但能讓他們繼續在職。
• 個人特質的發揮： 她喜歡做別人不願做的事，例如擔任台灣第一個居家護理所的居家護理師，以及至今累積了 103 次的捐血紀錄。
• 留下個案的人生故事： 為高學歷個案整理人生行李箱，將過去最重要的東西（如獎狀）放進去，目的是讓小孩子長大後知道父母親曾經是個很有成就的人。
會珍姐在失智照護的職涯中，面對了體制僵化、個案複雜和個人情感上的巨大壓力，特別是年輕型失智症帶來的高難度挑戰。然而，她也從失智者獨特的視角、互動中的幽默，以及在突破體制限制、為個案提供服務的過程中，找到了工作的意義和成就感。尤其是那一個個由個案故事交織而成的她自己的故事，是如此動人。

19/11/2025

👀溫叨腦闆很重視同仁的自我提升
除了定期內訓、外部講師授課外
每個月腦闆都會邀請好朋友書店的主理人許嘉諾女士幫大家選書及聊書
所內同仁都非常喜歡跟聊書人嘉諾的每月一聚時光

本月選書「史賓諾莎診療室」的作者是夏川草介，擁有醫師及作家雙重身分，擅長將醫療現場的專業觀察及生活體認化成文字，牽動讀者的內心

「史賓諾莎診療室­」以雄町哲朗：一位為照顧姪子，離開大醫院到小鎮任職的內科醫師為視角，分享在小鎮遇到的生命故事，在病後及生命旅程盡頭時，如何過得幸福∘

書中的主人翁雄町哲郎是一位甜點控🌰🌰，
他說：這世上有三樣東西(矢來餅、阿闍（ㄉㄨ）梨餅、長五郎餅)，是這輩子絕對要吃過才能死的。書中也介紹了京都幾家名物

我們嘉諾聊書人非常非常用心地，特地請朋友從京都帶回阿闍（ㄉㄨ）梨餅及綠壽庵金平糖，讓我們當下品嚐&體驗
這場身心都被澆灌的說書會，簡直棒極了~~~~🥰🥰🥰

這麼用心的聊書人策畫的展覽，怎麼能錯過
2025《回家囉！在宅照護的家庭相簿》在宅醫療急性後期照護影像展&照顧者講座
✨現場也有好朋友書店的選書牆呦~~~~

◆展覽時間｜ 即日起～2025/11/23（日）10:00-12:00 14:00-16:00
◆展覽地點｜繪心藝術人文空間（台北市大安區溫州街16巷4-1號1樓）

#行一診所
#善響節
#2025善響節
#好朋友書店
#史賓諾莎診療室

18/11/2025

🌬️ 氣溫明顯下降，行一診所 關心您的健康！

最近幾天早晚溫差大，許多人開始出現喉嚨不適、鼻塞、咳嗽等症狀。提醒大家：

✔️ 出門記得加件外套
✔️ 睡前避免著涼
✔️ 多補充溫熱水分
✔️ 規律作息、適度運動提升自身抵抗力

除了日常保暖外，季節性病毒感染也容易在此時增加，建議您依個人狀況施打疫苗：
💉 流感疫苗：每年接種一次，有助降低重症風險
💉 肺炎鏈球菌疫苗：適合 65 歲以上長者或慢性病族群，可降低肺炎相關併發症 💉 COVID-19 疫苗/追加劑：建議高風險族群、年長者及有慢性疾病者補齊保護力

📌 若不確定自己適合哪些疫苗，請由醫師或專業醫療團隊為您評估！
保持溫暖、維持良好生活習慣，一起健康度過季節轉換期💙

行一診所 關心您...............................................................................................................
◆2025《回家囉！在宅照護的家庭相簿》
在宅醫療急性後期照護影像展&照顧者講座

◆展覽時間｜ 即日起～2025/11/23（日）10:00-12:00 14:00-16:00
◆展覽地點｜繪心藝術人文空間（台北市大安區溫州街16巷4-1號1樓）

💫本周精彩講座還有3堂, 請把握這周展出時間~

16/11/2025

[善響講座]對話共生：從照顧殺人案談起
涼爽的週六秋日夜晚，在黃三榮律師的主持下，我們以最近七旬母親悶死五十多歲重病兒子的社會案件為引子，共同探討了社區共生和居家/在宅醫療的關係。理想的社區共生需要建立在民間互助的基礎上，讓所有群體能夠安全地參與社會。此外，居家/在宅醫療被視為一種關鍵的橋樑，它不僅提供專業照護，更重要的是能夠進入家庭深處、協助家庭走出參與社會生活、打破現有照護的慣性，促進家庭與社區之間生命價值的共識，並幫助人們重新規劃有尊嚴、有意義的人生終點。
什麼是共生社區的目標？
社區共生的目標是將資源運用的重點從「延長生命」轉向「創造生活」和「追求有意義的人生」。這需要家庭、醫療、社會資源共同努力，在誠實面對疾病極限的基礎上，以被照護者為中心，透過專業介入（如居家醫療）和社區互助，營造一個尊重差異、人人都能找到舞臺的共存環境。
我們可以將這種整合模式想像成一個生態系，而非一棟獨立的建築物。在一個生態系中，醫療（提供了維持生命的基礎，家庭（土壤）是核心，而各種社會組織和經濟活動（動植物）則構成了多樣化的支持網絡。每種元素都發揮其極限內的作用，共同創造出一個讓所有個體，無論強弱，都能安全、有尊嚴地活出潛能的環境。
共生文化的核心價值是？如何營造？
共生文化植根於對個體主體性的極致尊重，並致力於營造一個安全且平等的社會參與環境，使所有人在面對生命的極限時，仍能保有尊嚴與連結。
1. 安全感與走入社區的可能性：一個理想的社區共生環境，應該讓各種身體狀況（所謂的「不好」）的人，都可以很安全、很舒服地走出來，並且感覺到安全，甚至能感受到療癒。
2. 從治療疾病轉向建立生活：共生醫療的角色，應是協助人們建立健康的觀念，使他們不至於為了追求完美的健康（如檢查報告「沒有紅字」）而與社會脫離關係。醫療介入（如居家/在宅醫療）作為突破私領域界限的媒介，其價值在於將人帶回社會，重塑其與社會的關係。
3.民間互助為基礎：社會成員主動地進行社會參與，在生活的社團和社區活動中建立起個人的支持系統和聯絡網。
4. 不追求社會中財富最大化：從經濟角度來看，經濟活動的本質是對家園的經營（Eco，字根意為家園）。一個健康的社群經濟應該透過分工與交換，促使社群形成更好的合作或分享互助模式，而非單獨追求個人財富，導致將人從社群中剝離。
5. 集體面對生命終結：共生最困難的議題之一是如何面對死亡。共生文化的核心價值鼓勵社群一起來面對生命終點的議題，使其不再是恐懼，並勇於呈現/給予不同於傳統醫學的生命終結樣貌。
居家/在宅醫療是整合家庭資源的關鍵介面
居家/在宅醫療團隊扮演著進入家庭私領域的關鍵角色，能夠突破家庭內部的長期慣性，並有效地串聯資源。
1.在家照護從以疾病為中心（只治療症狀）轉向以人為中心（包含被照護者、主要照顧者、以及協助團體如醫師和專業團隊。 尊重被照護者（即使是臥床或溝通困難者）的意志表達與溝通能力）。
2.專業團隊必須與家庭進行「家庭會議」，了解所有成員的需求和期待，而非僅由單一照顧者（如母親）或專業者代替決定。
3. 打破家庭慣性與提供計畫：長期照護容易形成強大的慣性，團隊的介入需要像一根「針」刺進去，提供解構的力量，才能引導家庭走向新的平衡。透過討論需求並制定醫療照護計畫（plan），可以讓照顧者和被照護者對未來產生掌握感和安定感。
4. 建立信任與關係：居家在宅醫療的介入口是建立關係的機會，透過連接收集資訊、建立信賴，才能進行更深層次的生命價值共識的討論。
5. 引導被照護者重返公共場域：居家/在宅醫療團隊進入家庭的最終目的是要「把整個人帶出來」，增加參與公共生活的可能性。這包括鼓勵他們在社區中找到舞臺、展現潛力，實現生活的意義感、參與感和奉獻價值。
總結來說，共生文化的核心價值是：尊重每個生命的個體性，接納與我們不同的人，以及共同營造一個能夠使所有人安全、有尊嚴地生活並參與其中的互助網絡。而透過好的居家/在宅醫療團隊，支持每個生命活出不孤獨、有參與、有貢獻的人生到生命最後，可以是關鍵的推手。
（善響節籌備小彩蛋）
策展人：你知道現在報名人數最多的講座是哪一場嗎？是對話共生這一場欸！
醫酥：真還假～！下巴掉下來！
小編：那你還不去好好準備準備！
醫酥：啊哈哈他們三個都超厲害，我應該可以輕鬆當聽眾吧（溜～）
這一場次的迴響相當熱烈，參與的大家會後都提出許多問題交流、欲罷不能，謝謝大家共同成就一個美好的共生夜晚。

15/11/2025

[善響講座]園藝治療的療癒力

今天早上風和日麗，台灣第一位園藝治療師-黃盛璘老師在空間附近走走繞繞，帶了附近的樟樹枝、「野菜」，開啟今天的療癒旅程。
園藝治療是？
園藝治療師的角色是創造人與植物兩個生命體互相溝通交流的機會，透過植物喚醒人自身的生命力。
運用自然與植物資源介入長輩療癒，就像是園藝治療師搭建了一座「記憶與活力的橋樑」。橋的一端是長輩豐富卻可能塵封的生命經驗，另一端是富有生機、充滿療癒力量的植物。植物（如魚腥草或豆子）成為了橋上的「接駁車」，輕輕啟動長輩的感官和回憶，讓他們穿越回過去的榮光時刻，同時也將新的希望和生機帶回現在。
綠色處方箋（Green Prescription）是？
在園藝治療與自然療癒的立場，將大自然與植物納入社會資源，這被稱為「綠色處方箋」。
長照3.0將推動的共好社區（Well-being Community）的整合： 療癒介入整合社區內所有資源，包括藥房、書店、據點等，並將植物也納入其中。讓長輩走出家門，在據點或社區內有活動，創造社交機會，有助於減緩老化速度。
走出戶外與大自然的療癒力： 綠色處方箋不僅限於室內活動，更強調林園療癒（直接在自然中接受療癒）的力量，效果比大自然元素帶入室內更快速、更直接。
從「送綠到家」、焦慮症者/失智者的療癒課程、社區菜圃設計、以及大安森林公園和台大農場的實驗運作，黃老師啟發了我們園藝療癒的想像力，玩社區還有很多的創造可能喔！

14/11/2025

🚀✨【伽利略】第27 期電子報出爐！

長輩跌倒，永遠是照護者心中最擔心的一件事。

伽利略電子報之前談過國外創新如何透過穿戴式裝置、手機記錄數據，防止長輩跌倒。

而在美國紐約，高級養老院已經開始採用先進科技，透過監測、AI計算等模式，徹底在長輩跌倒前就介入，達到預防的效果。

想知道他們怎麼做到嗎？立即點擊本期的電子報，了解國外最新趨勢。

除此之外，本週摘要亮點還有：
🤖 藥罐子危機有解！AI提前抓出藥物地雷組合

💊 孩子半夜發燒免驚！小手環讓醫院守護在你家

🌟【伽利略】電子報帶你關注的醫療創新發展。點擊第一則留言，免費訂閱電子報，和我們一起掌握最新趨勢！

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