08/11/2025
你知道嗎?🤔
台灣一年花超過「千億」在保健食品上!
但👉你吃的保健品真的「對症」嗎?還是只是「貴得有信仰」
黃藥師這次要帶你破解保健食品三大迷思:
💬 魚油、益生菌、褪黑激素到底誰該天天吃?
💬 「一包抵幾杯紅酒」的白藜蘆醇廣告是真是假?
💬 怎麼挑、怎麼吃才真的有效?
看完你會發現,有些保健食品你可能白吃了好幾年😅
👉 想知道保健食品怎麼吃才真的有效?
快到 YouTube 頻道『Best Health愛健康國際』
https://youtu.be/-lyFeCSQCNA
看完整版影片!
留言一起聊聊~你覺得哪種保健品最「有感」?哪種最「無感」?👇
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