What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 22:00 Sunday 09:00 - 22:00

https://www.facebook.com/105263349251964/

Up Yoga Space 尚上瑜珈, 新竹縣竹北市日興一街1號, Zhubei (2025)

Q: What is the address?

新竹縣竹北市日興一街1號

02/12/2025

🎄十二月聖誕優惠🎄
【優惠一】所有點數課卡95折🤍（不得與獨享優惠同時使用）

【優惠二】超優惠12點課卡只要 $1224 元！（限獨享，不可與其他課卡合併，效期一個月不得延展）

【優惠三】
購買1224超優惠課卡後，還可以獲得「九折優惠代碼」，享有「點數課卡9折優惠」資格唷🤍
（折扣課卡若欲共享，100點限3人、200點限5人，於2026/2/28兌換完畢）
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01/12/2025

🧘🏻‍♀️十二月特別課 - Jean 頭倒立工作坊🧘🏻‍♀️
🔆課程介紹🔆
頭倒立—核心與肩背的覺醒
這堂課將帶你一步步認識頭倒立技巧，從暖身、安全基礎、核心啟動到老師輔助，幫助你建立信心與穩定度。
無論你是完全新手，或曾經練習過，這裡都是你安全練習的好起點！

🔆指導老師🔆
Jean 老師 Instagram:
「正位不是限制，而是創造更有空間的自由。
想要自由自在的生活、享受旅行，
你更需要一個健康的身體陪伴你。
每一次校正對齊，是對自己身體最溫柔的傾聽🤍」

🔆報名步驟🔆
詢問是否有名額 👉🏻 索取報名表單 👉🏻 匯款 👉🏻 填寫表單 👉🏻 告知老師 👉🏻 報名完成
❗️報名繳費後不予退費可找人替補❗️
4人開班，6人滿班！

🔆課程時間🔆
2025/12/28（日）10:30-12:30 (2h)

🔆課程地點🔆
Up Yoga Space (新竹縣竹北市)

🔆課程費用🔆
A. 原價：1,800 元/人
B. 12/21 前報名享早鳥優惠：1,680 元/人

⚠️填寫完預約表單後，會創建 line 群組通知上課須知及注意事項，請記得留意 line 訊息唷！（若人數不足，將以line或instagram 通知取消並全額退費。）

⭐️名額有限，以填表單及匯款順序保留位置。

📣教室保留變更課程内容與時間之權利，請隨時注意課程變動與最新資訊～

25/11/2025

🤩十二月特別課 - Vicky 迷你環🤩
🔆課程介紹🔆
不同於常態課的空中環
直徑與重量都小了許多～
因此支點、重心的轉換、以及和圓帶的互動變得更多元有趣😍

🔆指導老師🔆
Vicky 老師 Instagram:
身為音樂人的Vicky 老師教學風格獨樹一幟！
總是能結合優雅的音樂舞出動人的旋律🎶
老師擅長將複雜的動作以簡單的語言詮釋給同學
也是一位細節控！
每個延伸及轉換都會幫同學精雕細琢🤍
老師教學風格溫柔又活潑～
若妳平日遇不到老師那絕對不能錯過難得的假日特別課😍

🔆報名步驟🔆
詢問是否有名額 👉🏻 索取報名表單 👉🏻 匯款 👉🏻 填寫表單 👉🏻 告知老師 👉🏻 報名完成
❗️報名繳費後不予退費可找人替補❗️
3人開班，6人滿班！

🔆課程時間🔆
2025/12/7（日）10:30-12:00 (90min)

🔆課程地點🔆
Up Yoga Space (新竹縣竹北市)

🔆課程費用🔆
A. 單人原價：1,900 元/人
B. 12/2 前報名享早鳥優惠：1,700 元/人
C. 12/2 前，雙人更優惠：1,600 元/人

⚠️填寫完預約表單後，會創建 line 群組通知上課須知及注意事項，請記得留意 line 訊息唷！（若人數不足，將以郵件通知取消並全額退費。）

⭐️名額有限，以填表單及匯款順序保留位置

📣教室保留變更課程内容與時間之權利，請隨時注意課程變動與最新資訊～

22/11/2025

🔥十二月課表出爐🔥
「藍底」為新課、調整、推薦課程🔆
課程更動及老師請假、代課資訊詳見圖文😆
系統明天 11/24 晚上 10 點開放約課～🤍
‼️前一天晚上10-11點以約課人數決定隔天是否開課，請提早預約‼️
‼️開課前24小時內不得取消‼️
🤍新師資🤍
✨十二月特別課✨
12/7 (日) 10:30-12:00 迷你環 with Vicky
12/14 (日) 11:30-12:30 舞綢、12:45-13:45 環帶、14:00-15:00 手帶 with 小乖（場地租借）
12/21 (日) 17:00-18:30 魔法公主雙人雙綢特別課 with 珍珍&莉莉
12/28 (日) 10:30-12:30 頭倒立工作坊 with Jean
12/28 (日) 15:30、17:00 經絡筋膜放鬆工作坊 with 柔甄
🔆隔週/月課程🔆
週六 17:15 空中環 Lv0 with 湯圓 - 12/6, 13
週六 17:15 空中瑜珈 Lv0-1 with Anita - 12月停課
週日 12:30 低空芳療 Lv0 with Coco - 12/7, 28
週日 14:00 空中瑜珈 Lv0-1 with Coco - 12/7, 28
✨新增課程✨
‼️課程異動‼️
週三 12:00 空中環 Lv1-2 with 尚昀 ➝ 567
週日 15:30 舞綢 Lv0 ➝ Lv0-1 with Judy
👋🏻結業課程👋🏻
週二 10:00 空中瑜珈 Lv1-2 with Risa
週四 14:00 輔具伸展 with 凱心
週五 19:00 正位瑜珈 with Jean (改為每月一次特別課)
週六 18:30 空中瑜珈 Lv1 with 閃珊
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27/10/2025

萬聖節🎃快閃活動⚡️
10/28-11/2 所有點數課卡95折優惠🤍
歡迎邊運動邊搞怪🤪邊cosplay
揮汗之中也能享受萬聖節的氛圍👻

22/10/2025

🔥十一月課表出爐🔥
「藍底」為新課、調整、推薦課程🔆
課程更動及老師請假、代課資訊詳見圖文😆
系統明天 10/23 晚上 10 點開放約課～🤍
‼️前一天晚上10-11點以約課人數決定隔天是否開課，請提早預約‼️
‼️開課前24小時內不得取消‼️
🤍新師資🤍
✨十一月特別課✨
11/2（日）全天棚拍
11/9（日）12:45 空中環、14:00 舞綢 with 智弘（租借場地）
11/9 (日) 17:00-18:30 雙人雙綢華爾滋 with 珍珍&莉莉
11/30 (日) 14:00-15:15、15:30-17:45 經絡筋膜放鬆期班 with 柔甄
🔆隔週/月課程🔆
週五 19:00 正位瑜珈 with Jean - 11/7, 21
週六 17:15 空中瑜珈 Lv0-1 with Anita - 11/15, 22
週六 17:15 空中環 Lv0 with 湯圓 - 11/1, 29
週日 9:30 空中環 Lv0-1 with 尚昀 - 十一月停課
週日 12:30 低空芳療 Lv0 with Coco - 11/16, 23
週日 14:00 空中瑜珈 Lv0-1 with Coco - 11/16, 23
✨新增課程✨
週六 9:00 皮拉提斯 with Melody (11/1, 22)
週日 9:30 空中環 Lv0 with 辜辜
‼️課程異動‼️
週三 12:00 空中環 Lv1-2 with 尚昀 ➝ 567 老師代課
週五 12:00 空中環 Lv1-2 with 尚昀 ➝ Ariel 老師代課
週五 16:45、19:30 舞綢 Lv0 ➝ Lv0-1 with Nicole
11/25 (二) 17:15 空中瑜珈 ➝ 內觀流 with Annie (限定課程)
👋🏻結業課程👋🏻
週四 11:30 空中舞蹈期班 with 娜姊
#新竹 #竹北 #新竹瑜珈 #竹北瑜珈 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #綢吊 #瑜珈 #皮拉提斯 #地板瑜珈 #空中工作室 #尚上瑜珈 #空中舞碼 #特別課

23/09/2025

🔥十月課表出爐🔥
「藍底」為新課、調整、推薦課程🔆
課程更動及老師請假、代課資訊詳見圖文😆
系統明天 9/24 晚上 10 點開放約課～🤍
‼️前一天晚上10-11點以約課人數決定隔天是否開課，請提早預約‼️
‼️開課前24小時內不得取消‼️
🤍新師資🤍
✨十月特別課✨
10/26 (日) 9:00-10:30 大小環舞碼特別課 with 雪莉
10/26 (日) 11:00-12:30 舞綢舞碼特別課 with 雪莉
10/26 (日) 14:00-15:15、15:30-17:45 經絡筋膜放鬆期班 with 柔甄
🔆隔週/月課程🔆
週五 19:00 正位瑜珈 with Jean - 十月停課
週六 17:15 空中瑜珈 Lv0-1 with Anita - 10/4, 18
週六 17:15 空中環 Lv0 with 湯圓 - 10/11, 25
週日 9:30 空中環 Lv0-1 with 尚昀 - 十月停課
週日 12:30 低空芳療 Lv0 with Coco - 10/5, 19
週日 14:00 空中瑜珈 Lv0-1 with Coco - 10/5, 19
✨新增課程✨
週二 10:00 空中瑜珈 Lv1-2 with Risa
週二 12:00 現代舞 with 567
‼️課程異動‼️
週三 10:45 空中環 Lv0-1 with 尚昀 ➝ 567 老師代課
週三 12:00 空中環 Lv1-2 with 尚昀 ➝ 567 老師代課
週五 12:00 空中環 Lv1-2 with 尚昀 ➝ Ariel 老師代課
週日 17:00 ➝ 19:30 空中舞蹈 Lv1-3 with 小洪
Jean 老師十月休假！
👋🏻結業課程👋🏻
週一 19:00 空中環寶寶期班 with 尚昀
週五 15:30 瑜珈輪 with Ruby
#新竹 #竹北 #新竹瑜珈 #竹北瑜珈 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #綢吊 #瑜珈 #皮拉提斯 #地板瑜珈 #空中工作室 #尚上瑜珈 #空中舞碼 #特別課

17/09/2025

🌟十月特別課-雪莉工作坊🌟

🔆大小環舞碼特別課🔆

在大環與小環間的重心切換之中，

勾勒出不同於單顆環的美麗線條～

搭配充滿張力的歌曲：陳粒 — 易燃易爆炸

快來舞出環上不一樣的自己！

適合對象：
難度 Lv2！

🔆雪莉舞綢舞碼特別課🔆
雪莉老師編創的舞綢舞碼

和新竹老師風格非常不一樣！

老師擅長將動作拆解到非常仔細

從使用的肌群一步步講解到如何美麗完成每一個動作，

每一次上雪莉老師的課都會滿載而歸！

蒐集到好多特別的路徑以及在掛布上優美的撇步！

適合對象：
難度 Lv2！

🔆授課老師🔆

雪莉老師

ig:

台北知名空中工作室：雪莉空中工作室創辦人

擁有超過5年空中教學經驗。
雪莉老師教學仔細、風格活潑但嚴謹。
桃李滿天下，從基隆、台北、新竹、嘉義，都有老師的學生出師並經營工作室。
是台灣空中屆頗具代表性的老師🤩

🔆課程時間🔆
2025/10/26（日）
雪莉大小環舞碼特別課 Lv2 9:00-10:30 (1.5 小時)
雪莉舞綢舞碼特別課 Lv2 11:00-12:30 (1.5h)

🔆課程地點🔆
Up Yoga Space 1F (新竹縣竹北市)

🔆單堂課程費用🔆
單人報名原價：＄2,200 / 人
雙人報名：＄4,000 /兩人 (兩位皆需填寫報名表)
10/15 前，單人早鳥價：＄1,900 / 人
10/15 前，雙人早鳥價：＄3,600 /兩人

4人開班、9人滿班！

🔆報名步驟🔆
詢問是否有名額 👉🏻 索取報名表單 👉🏻 匯款 👉🏻 填寫表單 👉🏻 告知老師 👉🏻 報名完成
❗️報名繳費後不予退費可找人替補❗️

⚠️填寫完預約表單後，會創建 line 群組通知上課須知及注意事項，請記得留意 line 訊息唷！（若人數不足，將以 instagram 私訊或 e-mail 通知取消並全額退費。）

⭐️名額有限，以匯款順序保留位置

📣教室保留變更課程内容與時間之權利，請隨時注意課程變動與最新資訊
#新竹 #竹北 #新竹瑜珈 #竹北瑜珈 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #綢吊 #瑜珈 #皮拉提斯 #地板瑜珈 #空中工作室 #尚上瑜珈 #空中舞碼 #特別課

09/09/2025

🌟萬眾矚目！Up Yoga 首次棚拍正式登場😍
闆娘精心規劃及挑選，
特別邀請到有專門拍攝空中運動棚拍的工作室-嘿棚 .shashin
專程從高雄北上新竹，為大家留下最驚豔的身影～
✨ 本次棚拍亮點 ✨
1️⃣ 每人享有完整40分鐘拍攝時段，拍好拍滿！
2️⃣ 三大主題一次擁有：空中環、舞綢掛布、地板瑜珈，全都有！
3️⃣ 三種燈光風格：漸層光、單色光、自然光！（圖為嘿棚攝影團隊棚拍作品，model為老師）
4️⃣ 專業老師全程陪同指導：空中環、空中瑜珈、地板瑜珈各有專屬老師，確保姿勢完美、線條優雅。

✨ 報名即贈 1-2 次團練，給予每位同學專屬動作建議及指導（會創群組討論時間）
👭 兩人同行享優惠！
🎁 棚拍學員於 11/30 前購買課卡享九折優惠！
📅 日期｜11/2 (日)
🕙 上午場｜10:00-14:00
🕒 下午場｜15:00-19:00
🎯 4 人即可開團，5 人滿團（共10名額）
📍 地點｜Up Yoga Space

💰 費用：
原價 $10,800 / 人
👉 早鳥優惠（10/15 前報名）$9,600 / 人
👉 雙人同行 $9,300 / 人
含妝髮（不需妝髮-1,000）
當日調色挑片全給！
全程老師陪同好安心～

📷 拍攝團隊｜嘿棚 .shashin
🧚‍♀️ 盯場老師｜空中環、空中瑜珈 .aerial 、地板瑜珈

🔆報名步驟🔆
詢問是否有名額 👉🏻 索取報名表單 👉🏻 匯款 👉🏻 填寫表單 👉🏻 告知粉專 👉🏻 報名完成

⚠️報名完成不可退費，可轉讓！
⚠️燈光風格因每台螢幕裝置以及場地差異，顏色可能有所不同，最終呈現效果已拍攝現場呈現為主

29/08/2025

好消息！上次兩班全滿的柔甄老師
要來Up Yoga開期班囉🤩

✨ 經絡筋膜放鬆工作坊四堂期班 ✨  🌀總覺得身體卡卡、拉不開？ 🌀練習久了開始出現痠痛、小傷不斷？ 🌀想練更深卻被身體限制住了？  這堂課，帶你回到最根本的「經筋系統」， 透過【專利三角棒】輔具， 以非侵入性的方式深層鬆開筋膜、釋放筋結， 打通氣血、讓身體重新順起來！  ✅ 改善筋膜緊繃與關節卡滯 ✅ 修復運動後的小傷與過度使用的筋結 ✅ 促進氣血循環、提升身體陽氣 ✅ 更穩定、更輕盈地回到你的練習裡  身體的修復力，其實來自你自己。 這堂課，教你怎麼喚醒它。💛

🔆每月一個主題🔆
9/21 (日) 15:30-16:45、17:00-18:15
胃部不適的自救 👉 放鬆橫膈膜、改善脹氣、提升消化力

10/26 (日) 14:00-15:15、15:30-16:45
假跨寬的修飾 👉 打開髖部深層筋膜，改善體態線條

11/30 (日) 14:00-15:15、15:30-16:45
自律神經的調節 👉 釋放壓力，還給身心平衡的呼吸

12/28 (日) 15:30-16:45、17:00-18:15
下背痛和腰酸的自救 👉 找回核心支撐，釋放長期堆積的疲勞

💡每堂課都有清楚步驟與實用技巧， 不只是放鬆，更能帶回家天天應用。

🔆指導老師🔆
柔甄老師 Instagram: .meridian_selfcare
經歷: 社團法人中華經筋保健協會講師 Lumina dance經絡瑜珈師資 天空療癒室師資  證照: 中華經筋保健協會經絡調理師 Gin yoga經筋瑜珈 200小時師資培訓 專長: 經筋教學、結構平衡、中醫式保健

🔆報名步驟🔆
詢問是否有名額 👉🏻 索取報名表單 👉🏻 匯款 👉🏻 填寫表單 👉🏻 告知老師 👉🏻 報名完成
❗️報名繳費後不予退費可找人替補❗️
6人開班，10人滿班！

🔆課程時間🔆 每月任選一堂！
9/21 (日) 15:30-16:45、17:00-18:15
10/26 (日) 14:00-15:15、15:30-16:45
11/30 (日) 14:00-15:15、15:30-16:45
12/28 (日) 15:30-16:45、17:00-18:15

🔆課程地點🔆
Up Yoga Space (新竹縣竹北市)

🔆課程費用🔆
A. 單堂報名：1,150 元/人（1,150 元/堂）
B. 四堂期課完整報名：4,200 元/人（1,050 元/堂）
C. 9/15 前享早鳥價：3,800 元/人（950 元/堂）

⚠️填寫完預約表單後，會創建 line 群組通知上課須知及注意事項，請記得留意 line 訊息唷！（若人數不足，將以郵件通知取消並全額退費。）

⭐️名額有限，以填表單及匯款順序保留位置

📣教室保留變更課程内容與時間之權利，請隨時注意課程變動與最新資訊～

22/08/2025

🔥九月課表出爐🔥
「藍底」為新課、調整、推薦課程🔆
課程更動及老師請假、代課資訊詳見圖文😆
系統明天 8/23 晚上 10 點開放約課～🤍
‼️前一天晚上10-11點以約課人數決定隔天是否開課，請提早預約‼️
‼️開課前24小時內不得取消‼️
🤍新師資🤍
567 老師 💃🏻 空中環、舞綢、現代舞
Teresa 老師 💃🏻 基礎瑜珈
✨九月特別課✨
9/7 (日) 12:45-13:45 空中環 with 凱翔老師租借
9/7 (日) 14:00-15:00 綢吊 with 凱翔老師租借
9/14 (日) 9:00-11:00 空中環 split, roll, beat 技巧 with Kru Kao
9/14 (日) 13:00-15:00 基礎綢吊技巧 Lv0-1 with Kru Kao
9/21 (日) 15:30-14:45、17:00-18:15 經絡筋膜放鬆工作坊期班 with 柔甄
🔆隔週/月課程🔆
週五 15:30 瑜珈輪 with Ruby - 9/12, 26
週五 19:00 正位瑜珈 with Jean - 9/12, 26
週六 17:15 空中瑜珈 Lv0-1 with Anita - 9/20
週六 17:15 空中環 Lv0 with 湯圓 - 9/13, 27
週日 9:30 空中環 Lv0-1 with 尚昀 - 9/7
週日 12:30 低空芳療 Lv0 with Coco - 9/21
週日 14:00 空中瑜珈 Lv0-1 with Coco - 9/21
✨新增課程✨
週一 19:00 空中環寶寶期班 Lv0 with 尚昀（私訊報名）
週二 10:30 基礎瑜珈 with Teresa
週二 15:30 空中環 Lv0 with 567
週二 17:00 現代舞 with 567
週二 18:30 空中瑜珈 Lv0-1 with Anita
週二 20:00 空中環 Lv0-1 with 567
週三 13:30 舞綢 Lv0 with 567
週三 15:00 現代舞 with 567
週四 14:00 輔具伸展 with 凱心
週五 18:10 空中環 Lv0 with 辜辜
週六 17:15 空中環 with 湯圓
週六 20:00 空中環 Lv1 with 辜辜
‼️課程異動‼️
週一 16:00 ➝ 15:30 空中環 Lv1 with Vicky
週一 17:30 ➝ 17:00 空中環 Lv0 with Vicky
週四 11:30 空中瑜珈 Lv1 ➝ 空舞期班 with 娜姐（私訊報名）
週六 16:00 空中環 Lv0 ➝ 舞綢 Lv0 with 湯圓
👋🏻結業課程👋🏻

#新竹 #竹北 #新竹瑜珈 #竹北瑜珈 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #綢吊 #瑜珈 #皮拉提斯 #地板瑜珈 #空中工作室 #尚上瑜珈 #空中舞碼 #特別課

23/07/2025

🔥八月課表出爐🔥
「藍底」為新課、調整、推薦課程🔆
課程更動及老師請假、代課資訊詳見圖文😆
系統明天 7/24 晚上 10 點開放約課～🤍
‼️前一天晚上10-11點以約課人數決定隔天是否開課，請提早預約‼️
‼️開課前24小時內不得取消‼️
🤍新師資🤍
小洪老師 .hung_aerial.life 💃🏻 空中舞蹈、空中瑜珈
辜辜老師 .yuhui 💃🏻 空中環
✨八月特別課✨
8/17 (日) 15:00-16:30 雙人雙綢舞碼特別課 with 珍珍 and 莉莉
8/24 (日) 14:00-15:00 兒童空瑜（5-11歲） with Jean
🔆隔週/月課程🔆
週五 19:00 正位瑜珈 with Jean - 8/22, 29
週日 9:30 空中環 Lv0-1 with 尚昀 - 8/3
週日 12:30 低空芳療 Lv0 with Coco - 8/3, 10
週日 14:00 空中瑜珈 Lv0-1 with Coco - 8/3, 10
✨新增課程✨
週一 14:00 空中環 Lv0 with 孝孝
週二 18:30 脈輪療癒瑜珈 with 小安安
週五 9:30 空中環 Lv1 with 辜辜
週五 10:45 空中環 Lv0 with 辜辜
週六 16:00 空中環 Lv0 with 湯圓
週六 17:15 空中瑜珈 Lv0-1 with Anita
週日 11:00 空中舞蹈 Lv1-3 with Kelsey (隔週開)
週日 17:00 空中舞蹈 Lv1-3 with 小洪
週日 18:15 空中瑜珈 Lv0-1 with 小洪
‼️課程異動‼️
週三 18:30 舞綢 Lv1 ➝ 空中環 Lv0 with 湯圓
週四 11:30 空舞期班 ➝ 空中瑜珈 Lv1 with 娜姐
週日 10:30 ➝ 9:30 空中環 Lv0-1 with 尚昀
👋🏻結業課程👋🏻
週二 9:30 空中瑜珈 Lv0-1 with Kelsey
週二 10:00 芭蕾提斯、11:10 深層拉筋 with 凱心
週二 11:10 空中舞蹈 Lv2-3 with Kelsey
週二 14:00 正位瑜珈 with 小安安
週二 15:10 空中環 Lv0 with 孝孝
週二 18:30 柔軟度養成 with 77
週三 12:00 正位瑜珈、13:15 椅子瑜珈 with 小安安
週三 13:30 空中舞蹈 Lv2-3 with Kelsey
週五 18:00 空中瑜珈 Lv0 with Risa
週日 14:00 十字墊流動 with 哲彎
#新竹 #竹北 #新竹瑜珈 #竹北瑜珈 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #綢吊 #瑜珈 #皮拉提斯 #地板瑜珈 #空中工作室 #尚上瑜珈 #空中舞碼 #特別課

Up Yoga Space 尚上瑜珈

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