Life YOGA 生活瑜珈 - 新竹_竹北

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新竹縣竹北市莊敬三路39號2樓

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Life YOGA 生活瑜珈 - 新竹_竹北

12/12/2025

‼️報名截止，課程進行中。
骨盆順位專班招生中

【課程特色】以骨盆順位出發練習，調整改善。

★動作設計結合教室提供輔具(瑜珈椅/瑜珈毯/瑜珈抱枕/瑜珈墊/瑜珈磚)搭配練習。
☆請假缺課的堂數，在課程期限內，開放所有大眾課跨班補課。(逾期堂數失效)
★小班制教學，每個人都能得到良好完善的照顧及動作調整。

【開課時間】
週五班 19:20-20:20
12/19 ~2/6 (1/16、1/23 停課)

有興趣報名的，請在臉書私訊我們。
或是留言中LINE官方留言私訊

11/12/2025

‼️報名截止，課程進行中
【瑜珈輪專班】
利用瑜珈輪重量和材質應用在體位法練習，啟動核心肌群在不穩定中找到穩定、保護較弱肌群及安全有效的擴展胸部和肩部、伸展髖部，同時輕重訓及筋膜放鬆，恢復脊椎的活力，改善失衡的體態。

開課時段：
🔺週三 19:00-20:00 (60 分鐘)
12/17 ~2/4 (1/14、1/21停課)

🔺週二 12:10-13:00 (50 分鐘)
12/16 ~2/3 (1/13、1/20停課)

🈵額：週四 19:50-20:50 (60 分鐘)
12/18~ 2/5 (1/1、1/15停課)

有興趣報名的，請在教室官方Line私訊(此為私密一對一對話）
https://lin.ee/3mvmbDD

專班詳情請見圖片內容 👇

01/12/2025

嗨～歲末年終，來個自我健康小健檢!

🌱 體重與身形
🌱 氣色與體態
🌱 心情快不快樂
🌱 有沒有好好睡、好好吃
這些都是身體給我們的溫柔提醒。

瑜伽不是讓自己「立刻年輕 10 歲」。
而是十年後，👍看著自己還是維持十年前的樣子。
那是自己用時間溫柔堅持堆積出的自信結果。

「一週一或兩次堅持自律練習」，是給自己身體健康做最好的投資。

👉課表請點擊
https://drive.google.com/file/d/14FekZ5g19hj0JeoX5ldBKM3XS6gPuSC6/view?fbclid=IwY2xjawOaSp9leHRuA2FlbQIxMABicmlkETE1eDEzUUV3QXFJRVhaT0dGc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHtTE8gKKexllhNS1BVfGArRUHlPKj77jKrtC_etoKgWbV-D9cMgQGaIkML7-_aem_1Tlh0_VFbhqdgo6RtYHdGQ

無論你/妳是瑜珈新手還是老朋友，這裡都有為你/妳準備的溫柔課程與自在空間

🅿️ 停車或騎摩托車都很方便
私訊我們
📞 預約專線：0981635200
📍 教室地址：新竹縣竹北市莊敬三路39號2樓(竹北大遠百附近)
🔗 LINE官方：https://lin.ee/3mvmbDD
✨教室環境：https://www.facebook.com/reel/1093521448314709

31/10/2025

秋意漸濃，心也該慢下來。

讓每一次呼吸，帶走夏日的躁動；
讓每一次伸展，迎來身心的平靜。
🍁 在這個秋天，回到瑜珈墊上，感受溫暖流動。

👉課表（請點擊）
https://drive.google.com/file/d/14FekZ5g19hj0JeoX5ldBKM3XS6gPuSC6/view?fbclid=IwY2xjawNxOuFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFqN1JacWVRZmFuSGZCM1pFAR6IlJafPVn-waOs_MOehojRANa-YnvK8e9sQ3o07Lbp8CGxaRnNHKrtJ3Z_SA_aem_VHJpHXcjJOQisKhdAXA2GA
無論你/妳是瑜珈新手還是老朋友，這裡都有為你/妳準備的溫柔課程與自在空間
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26/09/2025

🌹瑜珈相伴，美好不間斷～

讓自己在每一次瑜伽練習裡，都能多一點「健康」與「平靜」。

☘️讓身心保持穩定節奏
☘️在練習中找回專注、能量與好心情。

無論你/妳是瑜珈新手還是老朋友，這裡都有為你/妳準備的溫柔課程與自在空間

🅿️ 停車或騎摩托車都很方便
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#身心放鬆 #來動一動 #瑜伽教室 #連假給身體建康

25/08/2025

🈵額開課中【骨盆順位專班】
-上課期間不接受中途報名加入-

【課程特色】以骨盆順位出發練習，調整改善。
★動作設計結合教室提供輔具(瑜珈椅/瑜珈毯/瑜珈抱枕/瑜珈墊/瑜珈磚)搭配練習。
☆請假缺課的堂數，在課程期限內，開放所有大眾課跨班補課。(逾期堂數失效)
★小班制教學，每個人都能得到良好完善的照顧及動作調整。

【開課時間】
週五班 19:20-20:20
9/12 ~12/5 (10/10、10/24、10/31 停課)

有興趣報名的，請在臉書私訊我們。
或是留言中LINE官方留言私訊

24/08/2025

🌞 暑假結束啦！是時候回到你的瑜伽墊上 🌿

開學季來臨，孩子們去上學了，給自己一點專屬放鬆時間 💚

不管是伸展、冥想，還是流汗釋放壓力，你的瑜伽墊一直在等你 🧘‍♀️

👉 最新課表:
https://drive.google.com/file/d/14FekZ5g19hj0JeoX5ldBKM3XS6gPuSC6/view?usp=drive_link

無論你是瑜珈新手還是老朋友，這裡都有為你準備的溫柔課程與自在空間
# 夏日療癒時光

👉 立即私訊我們，了解更多課程資訊與暑期優惠詳情！
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#開學囉 #身心放鬆 #來動一動 #瑜伽教室 #夏日療癒時光

20/08/2025

🈵額開課中【瑜珈輪專班】
-上課期間不接受中途報名加入-

利用瑜珈輪重量和材質應用在體位法練習，啟動核心肌群在不穩定中找到穩定、保護較弱肌群及安全有效的擴展胸部和肩部、伸展髖部，同時輕重訓及筋膜放鬆，恢復脊椎的活力，改善失衡的體態。

開課時段：
🔺週三 19:00-20:00 (60 分鐘)
9/17 ~12/3 (10/29、11/5停課）

🔺週四 19:50-20:50 (60 分鐘)
9/18~ 12/4 (10/23、10/30停課)

🔺週二 12:10-13:00 (50 分鐘)
9/16 ~12/2 (10/28、11/4停課)

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專班詳情請見圖片內容 👇

06/08/2025

🌞 抓住暑假的尾巴，一起伸展身心！ 🧘‍♀️🧘‍♂️
夏天還沒結束，你的身體也值得好好放鬆一下！

👉 最新課表:
https://drive.google.com/file/d/14FekZ5g19hj0JeoX5ldBKM3XS6gPuSC6/view?usp=drive_link

趁著暑假最後的時光，來一場深呼吸與流動的療癒之旅。
無論你是瑜珈新手還是老朋友，這裡都有為你準備的溫柔課程與自在空間
# 夏日療癒時光

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#暑假瑜伽 #身心放鬆 #來動一動 #瑜伽教室 #夏日療癒時光

04/08/2025

🎉關於我們
LifeYOGA生活瑜伽位於竹北交流道大遠百旁，附近公有停車便利，合理收費，我們只專注在提供多樣化且專業的瑜珈課程，這是一個屬於瑜珈愛好者的園地，歡迎您來體驗感受。
最新課表: http://www.lyoga.com.tw/p/course_27.html
課程方案: http://www.lyoga.com.tw/p/newcourse.html
專班vs大眾課: http://www.lyoga.com.tw/p/blog-page_2.html
停車路線: http://www.lyoga.com.tw/2022/03/blog-post.html
教室地圖: http://www.lyoga.com.tw/p/traffic.html
師資介紹: http://www.lyoga.com.tw/p/teacher.html
地址: 新竹縣竹北市莊敬三路39號2樓

==== ==== ====
✰預約體驗✰
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☑Line ID: (要加@)
☑電 (03)6585-776

#新竹瑜珈 #竹北瑜珈 #竹北皮拉提斯 #竹北瑜珈輪 #新竹火箭瑜珈

31/07/2025

🌞【暑假來生活瑜珈消暑吧！】🧘‍♀️🧘‍♂️

天氣越來越熱，悶在家裡不如來教室動一動、流流汗，順便放鬆心情～
我們的教室有舒適空調，涼爽又自在，不只身體伸展開，心也更輕盈了！

無論你是想嘗試瑜珈的初學者，或是曾經練習過想重拾瑜珈樂趣的舊會員，現在加入，即可享有獨家暑期優惠！別再猶豫了，給自己一個機會，感受瑜珈帶來的美好轉變！

👉 立即私訊我們，了解更多課程資訊與暑期優惠詳情！
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✨教室環境：https://www.facebook.com/reel/1093521448314709

不論你是早鳥還是夜貓還是假日，我們都有合適的時段等你來 🙌

#暑假瑜伽 #身心放鬆 #來動一動 #瑜伽教室 #夏日療癒時光

13/07/2025

🧘‍♀️ 【盛夏瑜珈，身心煥新！☀️ 暑期優惠專案歡迎來體驗！】 🧘‍♂️

你是否渴望在忙碌的生活中找到一片寧靜，讓身心得到真正的放鬆與平衡？
還是想挑戰自我，提升肌力與柔軟度，雕塑更美好的體態？

✨ 【你的瑜珈旅程，從這裡開始！】 ✨

在我們的瑜珈教室，你將體驗到：

✅ 多元課程選擇：每週提供豐富多樣的瑜珈課程，無論你是瑜珈新手想從基礎入門，還是資深練習者尋求進階挑戰，或是想透過瑜珈放鬆伸展、鍛鍊肌力，都能找到最適合你的課程！

✅ 專業師資陣容：我們的授課老師皆擁有專業瑜珈認證，教學經驗豐富，能給予最正確的指導與關懷，確保你的練習安全有效。

✅ 小班制教學：堅持小班教學，讓每位學員都能獲得老師充分的關注與指導，學習效果更顯著，也能建立更溫馨的學習氛圍。

✅ 特殊主題專班：不同主題的特色專班，可以來探索不同的主題內容

【暑期限定優惠專案，現在就是最佳時機！】

無論你是想嘗試瑜珈的初學者，或是曾經練習過想重拾瑜珈樂趣的舊會員，現在加入，即可享有獨家暑期優惠！別再猶豫了，給自己一個機會，感受瑜珈帶來的美好轉變！

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#瑜珈 #瑜珈教室 #暑期優惠 #身心靈 #放鬆 #伸展 #肌力訓練 #瑜珈課程 #新學員 #舊會員 #健康生活

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http://www.lyoga.com.tw/

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