您鄰家的家庭醫師-林佳霓醫師

30/04/2026

排醣藥（福適佳/恩排醣）對心臟+腎臟保護及血壓、體重有下降效果！好處多多❤️
✅排醣藥（福適佳/恩排醣） 機轉SGLT2 是腎臟中負責「把糖再吸收回體內」的蛋白質。SGLT2 抑制劑會阻斷這個作用，讓多餘的糖分從尿液排出，因此早期用於控制血糖。
但在過去幾年，臨床試驗發現它對心臟與腎臟都有令人驚喜的保護效果：
❤️減少心臟衰竭惡化與住院
❤️延緩慢性腎臟病惡化
❤️輕微幫助體重與血壓控制

👩‍⚕️需要民眾可以來找林醫師諮詢喔🫶
👩‍⚕️林佳霓家醫科診所
☎️電話掛號：037-462808
🏥 竹南鎮博愛街143號（全國電子旁）

許多病人在看診時聽到醫師開立 Forxiga（dapagliflozin），常常會驚訝地問：「可是我又沒有糖尿病，為什麼要吃排糖藥？」事實上，這類藥物屬於 SGLT2 inhibitor（Sodium-Glucose Co-Transporter 2

30/04/2026

許多病人在看診時聽到醫師開立 Forxiga（dapagliflozin），常常會驚訝地問：「可是我又沒有糖尿病，為什麼要吃排糖藥？」事實上，這類藥物屬於 SGLT2 inhibitor（Sodium-Glucose Co-Transporter 2

29/04/2026

減重期間務必減少攝取水果，才能遠離脂肪肝‼️一天兩個拳頭就夠了，可以選擇芭樂、莓果、奇異果🥝

❤️體重管理～歡迎找林醫師🫶
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🍹 我不喝酒也不吃油，為什麼會有脂肪肝？兇手竟然是每天飯後的「健康水果」？！

「醫生，你有沒有看錯？我不菸不酒，平常都吃水煮餐，不敢吃太油，為什麼健檢報告說我有**『中度脂肪肝』**？」😨

這是我在診間最常遇到的崩潰場景。 許多人以為脂肪肝是「吃肥肉」吃出來的，或是「喝酒」喝出來的。 但其實，現代人（尤其是女生和長輩）的脂肪肝，很大一部分是**「吃水果」吃出來的！** 🍎

別誤會，水果本身有維生素是好的，但問題出在**「果糖（Fructose）」和「吃法」**。

🔬 【為什麼水果會變成肝臟的脂肪？】

讓我們來上一堂簡單的代謝課：

葡萄糖（來自澱粉）： 像是身體的通用貨幣，全身的細胞（大腦、肌肉）都會搶著用它來產生能量。

果糖（來自水果、含糖飲料）： 它是**「肝臟的專屬負擔」**！⚠️ 除了精子細胞外，全身只有肝臟能代謝果糖。

當你吃下一大盤超甜的水果，或是喝下一杯現打果汁，大量的果糖湧入。 肝臟還來不及處理，只好把多餘的果糖直接轉化為**「三酸甘油酯（脂肪）」**，然後堆積在肝臟裡。

這就是為什麼專家常說：「果糖，就是沒有酒精的酒精！」 🍺 它對肝臟造成的傷害機制，跟酒精非常像（非酒精性脂肪肝）。

🛑 小心！這 3 個習慣正在餵養你的脂肪肝：

❌ 習慣 1：把「果汁」當水喝

「喝果汁＝健康」是最大的陷阱！ 一杯柳橙汁可能用了 5-6 顆柳橙。你不可能一次吃得下 5 顆柳橙（因為有纖維會飽），但你卻能幾秒鐘喝完一杯果汁。 去除了纖維的果汁＝高濃度糖水，血糖飆升速度極快，肝臟瞬間就被脂肪淹沒了。

❌ 習慣 2：只吃「改良過」的超甜水果

現在的台灣水果真的太厲害了...鳳梨像蜜糖、釋迦像蛋糕。 糖分越高，果糖含量就越驚人。如果你每天都吃這些「糖果級」的水果，真的瘦不下來。

❌ 習慣 3：飯後馬上吃一大盤

晚餐剛吃飽，身體的能量庫存（肝醣）已經滿了。 這時候再塞一盤水果，肝臟完全塞不下，只好全部轉成脂肪存起來。

✅ 【想逆轉脂肪肝？水果這樣吃才對！】

不用完全戒水果，但要學會挑選與控制：

絕對不喝果汁： 請吃「整顆」水果，因為纖維是果糖的煞車皮，能減緩吸收速度。

挑選「低GI」水果：

⭕ 優選： 芭樂（維生素C之王）、小番茄、各類莓果（藍莓、草莓）、綠色奇異果。

⚠️ 限量： 鳳梨、芒果、西瓜、釋迦、葡萄。

控制份量： 每天 2 個拳頭大小就夠了，不要抱著整顆西瓜挖。

吃對時間： 盡量在白天或運動後吃，不要在睡前當宵夜吃。

💡 【健康小筆記】 脂肪肝是可逆的！ 只要戒掉含糖飲料、停止喝果汁、控制水果甜度與份量， 肝臟裡的油是消得很快的！

別讓原本健康的食物，變成了身體的隱形殺手。🔪

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●【Dr.Ginger薑博士 】專業醫師推薦-超青汁30包/盒*1(膳食纖維/羽衣甘藍/綠花椰菜/蘿蔔嬰/蘿蔔硫素)
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#脂肪肝 #果糖 #水果 #減重 #瘦身 #戒糖 #非酒精性脂肪肝 #果汁 #健康飲食 #芭樂 #肝臟健康 #代謝症候群

28/04/2026

； #預防幽門螺旋桿菌就是免費胃癌篩檢

#林佳霓家醫科診所 #建議9到45歲施打9價子宮頸疫苗

💣 #子宮頸9價疫苗防6癌一病💣 #男生女生都應該打子宮頸9價疫苗喔
1.口腔咽喉癌降低56%
2.子宮頸癌
3.陰道癌
4.外陰癌
5.陰莖癌
6.肛門癌
菜花🥦
📣人一生感染機率五到八成，男生感染機率高於女性， #男生較難形成抗體容易傳染給伴侶， #增高菜花、肛門癌、陰莖癌、頭頸癌等機會
📣子宮頸疫苗（人類乳突病毒疫苗 HPV Vaccine）能有效預防 HPV 病毒感染引起的子宮頸癌、生殖器疣（菜花）及其他癌前病變。
📣建議 9~45 歲，男女在無性行為前施打最佳
📣保護力通常可達 8-12 年以上

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☎️電話掛號：037-462808
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👩‍⚕️3. 💉
.2%，感

為什麼我的門診病人永遠看不完？

我的真心告白

在診間忙碌多年，我最深的有感而發就是：病人永遠看不完。

每天看著病友為了調理身體而來，其中不乏許多年紀輕輕就罹癌的案例。

在與他們對話時，我常看到重複的劇本：胃癌與幽門桿菌的糾纏、鼻咽癌背後的 EB 病毒影蹤、肝癌患者長年的 B 肝或 C 肝病史，還有口腔癌、食道癌與人類乳突病毒（HPV）的關聯。

看著病友在化療與手術間奔波，我不禁感嘆：如果我們能早一點攔截這些危險因子，結果會不會完全不同？

2026 最新科學證實：💥40％ 的癌症本來可以避免

這不是我的主觀感受，而是有數據支撐的。

世界衛生組織（WHO）與國際癌症研究機構（IARC）在 2026 年 2 月發布了全球的分析報告，明確指出：全球高達 37％ 到 40％ 的新發癌症病例，與 30 種「可改變的風險因素」直接相關。

換句話說，有將近四成的癌症，本來不必發生。

這份報告特別強調了「感染因子」的威脅。

在我診間最常看到的幾類癌症，正是這份報告預防清單中的核心：

1. 胃癌：幽門螺桿菌是首要元兇。

2. 肝癌：B 型與 C 型肝炎病毒的慢性感染。

3. 鼻咽癌、淋巴瘤：與 EB 病毒密切相關。

4. 口腔癌、食道癌、子宮頸癌：與人類乳突病毒（HPV）高度相關。

這些病毒與細菌會引發身體長期的發炎反應，進而破壞細胞內的粒線體功能，導致基因突變。

預防醫學：不是「生病才看醫生」，而是「不讓病發生」

這就是為什麼我總是不厭其煩地推廣預防醫學。

診治一個病人需要耗費巨大的醫療資源與家人的心力，但預防一個癌症，可能只需要：

一、積極篩檢與根除感染
幽門桿菌不是只有胃痛才要管，及早除菌能大幅降低胃癌風險；B、C 肝患者應規律追蹤抗病毒治療；年輕族群則應積極接種 HPV 疫苗。

二、優化細胞環境
癌症的發生往往是發炎環境的累積。透過功能醫學的調理，補充對的營養素（如 ug 等級的微量元素）、選擇抗發炎的優質油脂，能保護粒線體，讓細胞修復機制維持正常。

三、控管生活中的 30 種風險因素
除了菸、酒、肥胖外，最新的 2026 報告也提醒我們環境空汙與精緻糖分的威脅。🔺這 30 個開關，有很大一部分掌握在你自己的手中。

我的囉嗦叮嚀

癌症的治療在進步，但預防才是真正的治本。我希望我的門診不再只是用來「治病」，更能成為大家「學會生活」的地方。

與其等疾病找上門才來辛苦調理，不如現在就開始檢視你的風險因子。透過科學檢測找出潛在的感染與發炎，這才是對生命最負責任的做法。

讓我們一起努力，讓「病人看不完」這句話，成為歷史。

大家早安❤️

＃預防醫學 ＃WHO報告2026 ＃癌症預防 ＃幽門桿菌 ＃EB病毒 ＃粒線體 ＃功能醫學

參考文獻
World Health Organization (WHO) & International Agency for Research on Cancer (IARC). (2026, February). Global analysis of 30 modifiable risk factors and cancer burden. Nature Medicine.

26/04/2026

水痘一劑僅86%達到保護標準，4-6歲自費打第兩劑則可提升至99%。此即醫學上所稱的「突破性感染」，兩劑疫苗才是完整且持久的保護。

👩‍⚕️一、什麼是水痘？ 水痘好發於幼童，近來水痘發生的年齡層則有延後的趨勢， #一般年齡愈大症狀愈嚴重。
✅水痘係由水痘帶狀疱疹病毒（varicella-zoster virus）分初次感染所引起的傳染病，具有高度傳染力
✅飛沫在人與人間散播，或經由接觸水痘的液體傳染
✅感染後會引起紅疹、水泡、發癢、發燒及疲倦等，可能併發嚴重的皮膚感染、疤痕、肺炎、腦炎或死亡，亦可能因病毒再活化而得到帶狀疱疹。
👩‍⚕️二、 認識水痘疫苗： 水痘疫苗是一種 #活性減毒疫苗，可有效避免嚴重之水痘症狀，接種水痘疫苗後若仍感染水痘，其症狀亦非常輕微，僅會產生較少的水痘，且較不會發燒，復原較快。
✅12個月幼兒公費接種1劑
✅通常在4-6歲可自費追加第2劑以強化保護力。
✅未曾得過水痘的青少年與成人建議自費接種2劑（間隔4-8週）

📣連醫師4/27 （ㄧ）18：00-20：00看診，4/28 8：00-10：00、18：00-20：00看診

👩‍⚕️林佳霓家醫科診所❤️充足猛健樂保護你的心、肝、腎、胰臟
☎️電話掛號：037-462808
🏥 苗栗縣竹南鎮博愛街143號

一名7歲氣喘男童長出水痘後持續喊腹痛，送至兒科急診後抽血發現肝指數與胰臟酵素異常飆升，確診罕見的瀰漫性水痘感染，隨後病程惡化引發間質性肺炎與腦炎，緊急轉入加護病房。

24/04/2026

B型流感疫情嚴重～請小朋友戴好口罩 勤洗手
有高燒酸痛倦怠症狀可以來找林醫師快篩喔‼️

👩‍⚕️林佳霓家醫科診所
☎️電話掛號：037-462808
🏥 竹南鎮博愛街143號（全國電子旁）

做4個，中4個B
歡迎各診所轉診來做快篩喔！

23/04/2026

‼️北市南港高中爆水痘群聚！全班33人已9人確診
🛡️ 林佳霓家醫科診所：「遠離水痘」守護策略 🛡️
水痘（Varicella）由水痘帶狀疱疹病毒引起，傳染力極強。為了保護家中的大小寶貝，林佳霓醫師建議落實以下「2劑疫苗、3大預防、1關鍵照護」策略：
💉 一、 疫苗接種：打滿兩劑，保護力直衝 99%
單靠公費提供的第 1 劑疫苗，隨時間保護力會下降，仍可能發生「突破性感染」。
• 幼童族群：
• 第一劑： 出生滿 12 個月（公費）。
• 第二劑： 建議於 4-6 歲（上小學前） 自費補種第 2 劑，確保防禦升級。
• 成人族群：
• 若未曾感染過水痘也未接種疫苗者，建議補種兩劑（間隔 4-8 週）。成人感染水痘通常症狀較嚴重，併發肺炎風險較高。
🔍 二、 認識敵人：水痘的傳染與徵兆
• 高傳染期： 出紅疹前 1-2 天至所有水疱「完全結痂」為止都具傳染力。
• 典型症狀： 發燒、疲倦、頭痛，隨後由軀幹向四肢延伸出現紅疹、水疱。
• 高危險群： 1 歲以下嬰兒、孕婦、成人及免疫缺陷者，需特別留意併發症風險。
🧴 三、 三大日常預防措施
1. 環境消毒： 居家或教室可用 500 PPM 漂白水擦拭消毒。
2. 個人衛生： 勤洗手、保持室內通風，並剪短指甲避免因搔抓引發二次感染或留疤。
3. 生病不上課： 感染後應請假居家隔離，直至水疱完全結痂變乾（約 7 天）再返校。

👩‍⚕️ 林佳霓醫師專業叮嚀
「水痘不僅愛在校園群聚，更可能傳染給家中抵抗力弱的長輩。補齊第二劑疫苗，能有效減輕症狀、縮短病程，給家人最完整的防護！」

🏥 林佳霓家醫科診所
• 專業諮詢： 第二劑水痘疫苗或成人補種
• 電話掛號： 037-462808
• 診所地址： 苗栗縣竹南鎮博愛街 143 號（全國電子旁）

23/04/2026

‼️北市南港高中爆水痘群聚！全班33人已9人確診
🛡️ 林佳霓家醫科診所：「遠離水痘」守護策略 🛡️
水痘（Varicella）由水痘帶狀疱疹病毒引起，傳染力極強。為了保護家中的大小寶貝，林佳霓醫師建議落實以下「2劑疫苗、3大預防、1關鍵照護」策略：
💉 一、 疫苗接種：打滿兩劑，保護力直衝 99%
單靠公費提供的第 1 劑疫苗，隨時間保護力會下降，仍可能發生「突破性感染」。
• 幼童族群：
• 第一劑： 出生滿 12 個月（公費）。
• 第二劑： 建議於 4-6 歲（上小學前） 自費補種第 2 劑，確保防禦升級。
• 成人族群：
• 若未曾感染過水痘也未接種疫苗者，建議補種兩劑（間隔 4-8 週）。成人感染水痘通常症狀較嚴重，併發肺炎風險較高。
🔍 二、 認識敵人：水痘的傳染與徵兆
• 高傳染期： 出紅疹前 1-2 天至所有水疱「完全結痂」為止都具傳染力。
• 典型症狀： 發燒、疲倦、頭痛，隨後由軀幹向四肢延伸出現紅疹、水疱。
• 高危險群： 1 歲以下嬰兒、孕婦、成人及免疫缺陷者，需特別留意併發症風險。
🧴 三、 三大日常預防措施
1. 環境消毒： 居家或教室可用 500 PPM 漂白水擦拭消毒。
2. 個人衛生： 勤洗手、保持室內通風，並剪短指甲避免因搔抓引發二次感染或留疤。
3. 生病不上課： 感染後應請假居家隔離，直至水疱完全結痂變乾（約 7 天）再返校。

👩‍⚕️ 林佳霓醫師專業叮嚀
「水痘不僅愛在校園群聚，更可能傳染給家中抵抗力弱的長輩。補齊第二劑疫苗，能有效減輕症狀、縮短病程，給家人最完整的防護！」

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• 電話掛號： 037-462808
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22/04/2026

❤️林佳霓醫師的首次團購就是他啦🤗雪坊精品優格❤️團購優惠期間：
2026/04/17～2026/04/23 這一週在林醫師下方連結買有特別的優惠唷👇👇👇👇👇👇👇👇
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以前林醫師去Costco必買無糖希臘優格，一方面當作減脂期的蛋白質補充也可以確保均衡飲食，避免減重時期常見的排便不順等困擾😕

第一次發現雪坊精品優格是看到同行的學姊長期便秘的困擾，也有在使用這一家產品，買來之後真的驚為天人🌟🌟
小孩整個愛不釋手，兩天內就把六罐優格飲和兩大罐的無糖優格完食⭕️
五號優格製作、完全不加水、不加糖，只加無調整鮮奶！香醇濃郁，隨帶隨喝，當小孩的早餐也飽足感十足！
甚至還有出了「5號Plus」 & 「6號Plus」。5號PLUS 跟6號PLUS "PLUS"意思添加厲害的菌種「雷特氏B菌」，增強現在優格的整體功能性，真的超級推薦給大家！優質蛋白質的好選擇🫶

🌟雪坊精品優格（SNOW FACTORY）是台灣知名的高端乳品品牌，創立於2007年，堅持採用高品質在地鮮乳，於通過 HACCP與ISO22000認證的藥廠等級無塵室中生產，主打無添加物、低脂、天然健康的無糖鮮奶優格與優格冰淇淋，是百貨熱銷的健康食品。

🌟雪坊優格核心特色：
✅無塵室生產： 全台唯一在藥廠等級無塵室中生產的優格，確保最高潔淨度。
✅高品質原料： 採用100%純鮮乳製作，不添加奶粉、鮮奶油、蛋白質或增稠劑。
✅獨家菌種： 採用優質益生菌黃金組合，口感酸甜適中、細膩順口。
✅健康選擇： 適合低醣飲食，原味無糖優格含有豐富的天然益生菌。
系列產品： 包含經典優格、希臘優格、優格飲以及減糖健康的優格冰淇淋。
雪坊優格不僅專注於優格本身，還開發了手工果醬搭配優格，產品風格強調天然、簡單，適合追求健康與美味的消費者。
雪坊果醬與傳統果醬的差異---

傳統果醬的製作，水果與糖常以一比一的比例製作，糖度動輒高達65%以上，吃起來不只太甜，也不利健康。

雪坊以法式工法製作，糖度控制在「40%-45%左右」，並且「不過度熬煮」的方式，盡量完整的呈現水果的原始風味，所以有些果醬還是咀嚼得到果肉顆粒，吃的時候也不用擔心會對身體造成負擔。
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前15名 滿$1688者 贈 優格飲*1瓶 或 獨享杯*1杯(視溫層隨貨贈送隨機口味)

滿額禮---(贈品不可更換、挑選)
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滿 $1988 優格飲x1 (隨機)
滿 $2288 優格飲x3 (隨機)

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滿 $1988 獨享杯x1 (隨機)
滿 $2288 獨享杯x3 (隨機)

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任兩件折$5元

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21/04/2026

台灣出現麻疹疫情‼️日本東南亞旅遊記得打 #麻疹疫苗一劑保護20年
🔥麻疹剩不到10隻‼️東南亞或日本旅遊的民眾趕快來打麻疹疫苗+肺炎鏈球菌疫苗喔‼️
👩‍⚕️誰需要自費補接種三合一疫苗MMR疫苗💉
1981年後出生的民眾，20-44歲民眾
1️⃣如果要去泰國、越南、印尼、柬埔寨、馬來西亞等麻疹流行地區
2️⃣醫護人員距離前1劑間隔15年者
3️⃣5年內沒有麻疹抗體陽性證明者

👩‍⚕️麻疹症狀

1️⃣前驅症狀3-5天： （畏光、流眼淚、眼睛發紅）、咳嗽，發燒3-4天後口腔頰膜出現白色柯氏斑點
2️⃣在前驅症狀3到4天後會出現 #紅疹
紅疹： ，紅疹持續4到7天，最長一個月
出疹時病情最嚴重，發燒至最高溫。
💣嬰幼兒可能併發中耳炎、肺炎、腦炎
%

💣
#傳染力約新冠病毒4到6倍
#出疹前和後3到5天具傳染力

IgG
#疫苗保護力15到20年

😱🉐麻疹怎麼辦
保守治療，無特效藥，自主隔離18天

👩‍⚕️戴口罩😷、勤洗手、打疫苗、不要🙅去人多的地方
‼️林佳霓家醫科診所🈶提供的B性腦膜炎疫苗
有需要的民眾可以來施打呦！

👩‍⚕️林佳霓家醫科診所
☎️電話掛號：037-462808
🏥 苗栗縣竹南鎮博愛街143號（全國電子旁）

台北市衛生局宣布，台北市新增1例麻疹境外移入病例，是一名10幾歲的外籍男性，3/29入境，4/7起出現發燒、喉嚨痛等症狀，這名病例4/11起臉、手部和身體出現紅

21/04/2026

你有酒糟肌困擾嗎？林佳霓家醫科診所提供脈衝光和搭配的口服藥及外用藥膏來穩定你的肌膚呦🫶

林佳霓醫科診所提供 🌟淨膚雷射 🌟脈衝光雷射🌟飛梭雷射🌟果酸換膚🌟肉毒注射🌟排毒點滴
📣淨膚雷射
⚡️除刺青: 清除藍、黑、淡化紅色等刺青。
⚡️縮小毛孔、凹洞凹疤、粉刺、青春痘
⚡️臉部微血管擴張、紅痘疤及皮脂腺調理。
⚡️皮膚良性腫瘤：贅疣、粟粒腫、汗管瘤、皮脂腺肥大

👩‍⚕️淨膚雷射效果 #恢復期短
✅改善色斑
✅縮小毛孔
✅淡化色素性痘疤
✅均勻膚色
✅改善色素型黑眼圈
✅加速表皮代謝,促使膠原蛋白增生,減少油脂分泌、改善粉刺、青春痘、改善皮脂腺旺盛

👩‍⚕️脈衝光能解決 #適合酒糟敏感肌 #恢復期短
✅淡化斑點、改善紅痘疤
✅改善血管絲
✅溫和除毛
✅調節痘痘肌皮脂腺分泌

👩‍⚕️飛梭雷射能改善
✅凹凸痘疤
✅老人斑
✅毛孔粗大
✅贅疣
✅皮脂腺肥大
✅點痣
✅膚色暗沉不均勻
✅刺激膠原蛋白再生
✅初期妊娠紋、生長紋

👩‍⚕️林佳霓家醫科診所❤️充足猛健樂保護你的心、肝、腎、胰臟
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🏥 苗栗縣竹南鎮博愛街143號

動不動就臉紅，你以為只是單純害羞或是天氣太悶熱？
如果泛紅還伴隨刺痛灼熱，甚至半夜睡覺會被熱醒...
權威醫師警告：這可能根本不是單純過敏，而是最難搞的皮膚大魔王！

平常我們聽到「玫瑰斑」（俗稱酒糟），第一反應大概是臉上長了蠕形蟎蟲。
但台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊醫師點出一個殘酷真相：有一種玫瑰斑，連除蟲都沒用。

這傢伙叫作「神經性玫瑰斑」，高達六成的台灣人連聽都沒聽過。
它完全不講武德，發作起來常常是突發性的。臉頰、耳朵、下巴甚至脖子，會瞬間飆到「火紅甚至暗紅」的程度，而且少見有蟎蟲增生的狀況。

「每次發作都覺得臉在燒，又腫又痛，根本沒辦法好好睡覺！」
這不是單純的面子問題，它其實是你的神經血管在瘋狂抗議。因為交感神經對熱度跟情緒的反應太過敏銳，導致血管擴張大暴走。

不管是吃麻辣鍋、喝兩杯、溫差太大，還是單純壓力山大、去個社交場合，都有可能一秒變關公。
這種類型還分成兩種，最慘的「中樞神經型」，不只顏色深到發紫，還會無預警隨機發作。連睡覺時都會突然熱醒，生活品質大打折扣，傳統治療的穩定率甚至只有 20~30%！

想想看，平常搭捷運人擠人悶到發熱，或是上班被主管狂釘到血壓飆高，別人只是流點汗，你卻是整張臉像要燒起來一樣。
長久下來，很多人還會合併出現焦慮、失眠、自律神經失調，這真的會讓人身心俱疲啊！

醫師強烈提醒，如果你的臉紅超過 1 到 2 個小時還退不下來，而且反覆折磨你超過 3 個月，拜託別再自己亂擦保養品了。
這時候除了溫和清潔、確實防曬，更需要專科醫師來幫你評估，甚至透過調節神經的藥物來穩定膚況。

你的身邊也有那種一緊張、吹個風或是吃點辣，臉就瞬間紅到不行的人嗎？ #插花編
(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)

20/04/2026

✨免費健康檢查幫助疾病早期發現‼️早期治療‼️‼️
👩‍⚕️林佳霓家醫科診所可以提供：
✅30歲以上成人健康檢查、免費B,C型肝炎篩檢
✅3個月血液常規抽血 （抽血2天就有精美報告）
✅30歲以上口腔癌篩檢、45歲以上大腸癌,胃癌幽門桿菌篩檢
✅25歲以上免費子宮抹片檢查，35、45、65免費人類乳突病毒檢查
‼️✅自費麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗剩9隻！
另有帶狀皰疫苗、9價子宮頸疫苗、13價、23價肺炎鏈球菌疫苗、B型肝炎疫苗、百日咳疫苗、破傷風、口服輪狀疫苗、呼吸道融合病毒疫苗、、水痘疫苗
✅減重門診：提供猛健樂/瑞貝適/胰拖讚🏃🏃‍♀️🏃‍♂️
✅美國原廠妮傲絲翠果酸換膚療程✨✨🇺🇸
✅淨膚雷射/飛梭雷射/脈衝光治療✨✨
✅韓國彩虹🌈肉毒桿菌注射✨✨
✅美白點滴/高濃度排毒氨基酸點滴/循利寧（銀杏針）
✅感冒、氣喘、過敏🤧
✅小兒常規疫苗
✅三高控制：高血壓、糖尿病、高血脂、痛風控制
✅皮膚疾病
✅提供安裝瑞特安活連續血糖偵測CGM
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✅65歲以上，3歲以下減免
✅殘障♿️重大傷病減免
✅榮民/榮眷減免
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以為自己頭好壯壯，結果一查差點嚇瘋？
40歲男子因為家人心臟問題突然倒下，才乖乖去醫院報到，
沒想到報告出爐...直接集滿「三高」大滿貫！

奇美醫院最近分享了一個真實案例。這名40歲的大哥，平常覺得自己身體沒啥毛病，直到父親因為心肌梗塞意外登出人生，加上母親也有狀況就醫，他才驚覺不妙，決定去醫院面對現實。

不檢查還好，一測連自己都傻眼。血壓、血糖、血脂全數異常飆紅字，當場確診高血壓加高血脂！醫師一問之下才發現，這位大哥平時最愛吃加工食品，而且根本沒在運動，完全是把心血管疾病的風險值點好點滿。

「我都覺得自己很健康啊！」這句話是不是很耳熟？

醫師鄭姿綺就點出一個殘酷事實：大約有3成的民眾自認健康，結果抽血一驗，才發現血糖或血脂早就在體內瘋狂飆車了。世界衛生組織的數據更是驚人，每年全球大約有將近2000萬人，因為心血管問題提早畢業。

想想我們平常的生活日常：中午點個炸雞腿便當配香腸，下午壓力大再來杯手搖飲，下班後直接癱在沙發上滑手機當馬鈴薯...這些習慣根本是在跟慢性病熱情招手。

重點來了！為了拯救大家的健康，成人預防保健服務其實從去年開始，就已經把門檻下修到「30歲」了。只要年滿30歲，就能享有身體檢查、血液尿液檢測等服務，幫你提早揪出潛在危機。

醫師也苦口婆心建議，日常飲食盡量吃看得到原本長相的「原型食物」，少碰重口味，還要乖乖動起來。如果擔心血壓偏高，可以記住「722原則」：連續7天量測、早晚共量2次、每次測2遍取平均值，在家就能自己當健康糾察隊。

與其整天提心吊膽，不如趁年輕把身體顧好。今年滿30歲的你，去用過免費的健康檢查了嗎？還是連家裡血壓計放在哪裡都想不起來了呢？ #插花編
(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)