為吾維, 維新路260號, Zhunan (2025)

24/11/2025

感謝超全能診所－智能機器人復健、再生注射/增生療法王偉全醫師、徒手運動治療、整合門診的邀請
週六的夜晚是一個把幾年前台北美好時光的串連遇到好多貴人與朋友們
首先是依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness
琦琦在依蘭上班讓我認識Jane，她一直很照顧我們夫妻倆，
後來因為依蘭樓上的診所認識中西醫師黃獻銘aka阿銘師，跟著去到鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic
如果當初沒有阿銘師讓我跟著學習，我可能已經轉行了
再來是透過俠醫會認識王偉全醫師、念慈治療師、Fiona珮妤治療師
在超全能認識昶霆晁禾醫療創新科技喆文晁鑽聯合會計師事務所
後來課程裡認識Kyle 夜奔文創設計 Fly by Knight Design inspired by Martial Arts
也遇到宗霖凝聚運動顧問CicoStudio
巧遇了一些個案們
認識了些新朋友 Eric 催眠師 Eric｜療身癒心

謝謝你們的出現
🎬《＃響亮心重奏》感謝李崗導演的選片
這是我今年看最好看的電影沒有之一
幽默、感動滿滿衝擊
許多的畫面似乎重新整理了我內在的許多議題
讓我在週末有個美好且感動的體驗🥰

20/11/2025

2021年，那時候在初鹿租了一塊5分的農地和農舍，在台東嘗試另一種生活！
台東有些朋友是我去到時會固定拜訪的，其中就有走走池上，常常會好奇闆娘的隱藏美食！她說如果有到都蘭，一定要嘗試看看都蘭‧小房子，他們麵包、漢堡很厲害！於是我和琦琦找了一天開去都蘭！可惜的是到了麵包漢堡已售完，只剩下飲品，來都來了，就和琦琦在那品嚐飲品放鬆一下！
後來老闆過來關心我們，閒聊後就互相加了臉書，就這樣過了4年！常常會看到他的都蘭生活和設計創作，而昨天他竟然來台北找我調身體！這真是太奇妙的緣分了～
有些人不用很多的互動，卻有很特別的連結！昨天他還說，我記得你們坐在戶外！記憶力也太好了吧！🤩🤩🤩
謝謝你來！也很期待每次我只能網路上看，都還沒能吃到的漢堡😋

17/11/2025

LDT 淋巴引流一階時，我曾問助教：「二階真的有必要嗎？」他想了一下，只說了一句輕輕的話：「二階，才算真正走進淋巴的世界。」我不知道為什麼，那句話像是打在心上某個地方。直到這四天上完，我才明白，那不是誇張，那是一種正在親自經歷的體驗。

上課時老師說：「當骨骼調了、筋膜調了、內臟也調了，個案還是沒有改變，那可能是少了淋巴這塊。」
那一瞬間，我的心被狠狠抓了一下。因為第一次被做 LDT 時，那種慢性疼痛卸下來的感覺──太特別、太奇妙。我永遠記得那個放鬆的瞬間。

這次上課其實讓我很感恩。因為我和鄰桌的夥伴英文都破得可以，但我們就是一直舉手，一直問，一直試著弄懂那些隱形的、只能靠手心去聽的細節。我瘋狂地拜託翻譯 Gina 幫我發問，她真的是天使般的存在，專業、耐心、完全不嫌我煩。每次練習時，我都去找老師確認手感。確認到後來，老師開始給我那些「只有她知道我想知道的細節」。有一次她說了一段我聽不懂的英文，我趕快請翻譯來，翻譯跟我說：「老師說，她知道你想知道那些非常細微的差異，所以她要給你最細節的反饋。」我聽到時，眼睛真的有一點酸酸的。原來有人看得見你的用心。

Beverly 老師真的太神了。有次我請她看我操作，她竟然能把我困惑很久的那種「差一點點卻說不上來」的手感講得比我自己還清楚。那一刻我真的全身發麻。接著，我再請老師看我操作一次，她看完後，把原本的「almost perfect」改成「perfect, that’s right！」我瞬間覺得被世界擁抱了一下。那是一種：原來我真的做到了的感動！

這次願意當 model 的人不多，我居然有三次被老師大量操作的機會。當我在練習時突然感受到那個「欸！這好像老師的手！」的瞬間，我真的差點想尖叫。那不是技巧，那是一種突破，那是一條路在你眼前慢慢亮起來。

最後一天，外國助教 Din 經過我旁邊，還半開玩笑地說：「You cannot ask more questions.」。但在結業拍照時，他們看到我，一起對我說：「你真的真的問了非常多問題，但我們很喜歡你問的那些問題，是非常好的提問。」那種被認同的暖意，是會在心裡留很久的。

還有一個很可愛的巧合。我在送小禮物給老師、翻譯時，竟然發現宏甫小助理居然知道「正加七」──就是我太太琦琦！那一刻我真的大笑，世界怎麼會這麼小這麼妙。要離開時，小助理找我說：「我要跟你合照」接著請她夥伴幫我們拍照，小助理和她夥伴說「因為他是幫助我找到手感很多的人。」那句話，我真的是非常非常地感到開心，自己一點點的小經驗可以協助到她！

LDT2 比我想的更美、更細、更快、更直接，是非常的客製化的貼近每一個人。它結合淋巴、肌肉、骨骼、筋膜，甚至還能用在變美的部分：皺紋、橘皮組織、水腫。上課第二天回家我幫琦琦調完後，腿是超有感的消水腫!!

08/11/2025

給學員的一封信

一階時，我們在丹道的脈絡裡認識能量的修煉之路，為了釐清與坊間身心靈常進入的誤區做些區別，如實的去體驗能量真正的狀態與流動。

再來我們用薩提爾理解冰山下的層次，去探索日常中那些反射性自動化模式背後的狀態，理解渴望。

最後學習古人在道醫裡的探索，去開啟身體的穴位進而協助身體層的改善。

在兩天的課程裡，一定會有些地方是可以跟上的，也會有覺得挫折相對難學習的部分。我想提醒的是，我們只花了2天共14小時學習了外面可能要10以上天的內容，每一段內容我都是找了不同的老師，統整，甚至有些課程是複訓再複訓。所以如果有不熟悉的地方是很正常的，但已經是很好的開始！只要持續的複習，都會在同樣的內容裡進入到不同的層次。需要的是每一次很真實的體驗。每位學員都有自己擅長的地方與獨特的特質，請相信自己，也同時要持續練習。

第二階我們將用很特別的方式去探索冰山下的「本我層」，這是一般老師很少可以聊到與探索的部分。過去常會聽到「冰山的下的觀點、期待不是我們要連結的，需要連結的是渴望」那我更大膽的假設，渴望其實也不是我們要連結的。回到「本我」才是！

然而「本我」不是一個容易體驗到的事情，我也探索了好多年。直到我開始做個案，開始教學，我更能看見為什麼有些人會不斷的再類似的問題裡循環，即便上了一堆課也是一樣，看似突破，也只是某種毒雞湯，反而越陷越深。

而我的課程就能帶你突破嗎？老實說也很難，但我敢說坊間90%以上的課程是不可能的。即便你賺的盆滿缽滿，夜裡還是許多困擾，即便看似很美好的人設，那也不過是在二元對立中的一種呈現，心裡最清楚那種不安的狀態。然後唯有不斷餵養自己那樣的狀態，自我催眠，日復一日，就這樣度過了。

直到某天開始「如實觀」、「不壓抑、不助長」，看見生命的那條「道」，這時才有可能活出一種全然不同的狀態。

祝福在二階的過程中，我能陪你們看見那條「道」，在道的路上，我們理解何謂修心性，也掌握古代與現代的醫學整合，做到養生保健，如果有餘力也可以協助親朋好友調理身心。

22/10/2025

【 8年後的領悟：從尖叫到寧靜的輕柔力量】
這是一段關於「力量的放下」與「輕柔的找尋」的故事。

(我的真實學習歷程)

8年前，在我第一個身體調理老師的工作室裡，我認識了一位特殊的國中生。他患有腦性麻痺，雙腳發育有明顯落差，走路總是一跛一跛的。

那時，我們的技術信奉「痛才有效」。每一次他來，都必須忍耐老師用「撥筋」的方式對他進行調理。我常常看著他因為劇烈的疼痛而尖叫、哭泣，而這樣的「有感」調整，效果卻只能維持短短一週。

我心裡總有個疑問：難道身體的修復，一定要經歷這麼痛苦的對抗嗎？

後來我離開那時的師傅，過段時間，他主動聯繫我，興奮地問：「你聽過顱薦椎平衡嗎？我感覺非常神奇！」那時的我，還在追求「重力、有感」的調整，所以錯過了那個輕柔的訊息，轉頭去學習了另一種頭骨與薦椎的重壓技術。

追求重力，直到我開始放下。

8年過去了，經歷了許多技術的學習與實踐，我開始陸續放下對「重力調整」的執著，學習更深層地遵循身體內建的智慧。我的服務系統也逐漸成熟，但在內心深處，我對「輕柔」的力量始終有一份未解的好奇。

直到近期，因緣際會下我報名了 CST1、2 的課程。

課程中每一次的被操作體驗，都讓我瞬間明白了 8 年前那位孩子為何會專程傳訊息給我，向我推薦這個方式。我感受到的是極致的輕、極致的靜，以及身體在不受干擾下，所展現出的巨大釋放能力。

這份約 5 公克如錢幣般的輕柔力量，正是我多年逐步體驗到的，那份能讓身體從尖叫轉向寧靜的溫柔。

現在，我也想把這份溫柔與寧靜，推薦給正在尋找深層放鬆的你。

🌟 我們的顱薦椎平衡：輕柔的力量與深層的釋放

我們運用「5公克的輕柔觸動」，主要在您的頭部、臉骨，以及薦椎（尾椎上方），引導您進入深層的放鬆狀態。

【特色技術：口內輕觸】
在獲得您的充分同意下，我們也會透過戴手套，執行極為輕微的口內接觸。這項技術目的在於探索和舒緩上顎及口腔周圍累積的緊繃，協助釋放深層的壓力與慣性。

💡 溫馨提醒：請務必詳閱

本服務性質為深度身心放鬆與平衡探索，絕非醫療行為，不涉及任何疾病診斷、治療或療效宣稱。

聲明與界線：故事中的個案僅為我個人學習歷程的背景。本服務不能介入、治療或改善任何疾病與身體結構問題。

口內操作：僅為非侵入性、極輕柔的靜態接觸技巧，目的僅為深層舒緩，不涉及牙科或醫療行為。

適合對象：適合願意放下對「重力」的期待，渴望透過「輕柔」找尋內在寧靜與舒緩的人。

為了回饋正在尋找這份寧靜的你，我們釋出珍貴的體驗名額：
·此活動為純CST手法操作，限額10位，可享 5折半價體驗！
原價2000，活動價1000。(竹南限定）

現在，給自己一個機會，感受 5 公克的輕柔，帶來的深度平靜。

對此服務有所好奇，也可以網路查詢，已經有許多詳細的資訊可參考!

地點｜竹南火車站附近走路8分鐘 https://maps.app.goo.gl/7UgJem6DkULfhPEb8
報名方式｜私訊或是加入官方 LINE@006mwdof，依預約表單詢問是否還有時段
官網｜https://sites.google.com/view/wei5wei/

#顱薦椎
#輕柔調理

02/10/2025

第二屆的第一班在九月底圓滿落幕。

這次對我來說其實有些挑戰。因為有幾位學員是彼此全然陌生的，在團體課裡能否打開連結，對我來說並不是一開始就能確定的事。

開課前的焦慮還是會出現，不自覺地想跟第一班比較。但當我覺察到這份焦慮，它很快就鬆動、流走了。每一個人都是獨一無二的存在，每一次的課程也是新的體驗。當我回到當下，不去抓著「好或不好」的念頭，只是知道即便遇見挫折也只是過程，願意帶著勇氣繼續走，心裡就會生出一份自在。

在這個班裡，我看見了一些驚喜。第一天時，多數學員的身體都帶著過勞的痕跡，能量顯得侷限。但到了第二天，我發現有幾位同學的狀態竟然出現明顯轉換，那種原本以為要花好一陣子才能養成的變化，就這麼在短時間內浮現出來。

還有手感。有人一開始覺得自己完全摸不出來，但當我帶著他們保持開放、只是安靜等待感受時，結果每一位同學的手感都出乎我的意料——比我當年花很久才建立的感覺還要細緻，也超越了許多已經工作多年的身體實作者。這真的是我沒有預料到的禮物。

我學得慢，但正因如此，我知道凡是我能學會、能感受到的，也一定能傳遞給別人。只是沒想到，學員的接收會比我想像中更快，這讓我回頭看自己，覺得一路走來，真的是走過了好長好長的一段路。

至於未來能教多久、能走多遠、能有多少學生，現在都看得很淡。因為我知道，每個階段的學習，其實都蘊含著滿滿的養分。很多課程，我自己也是反覆跟不同老師學過多次，聽到第三遍、第四遍時，才忽然像是醍醐灌頂般地整合起來。

這次備課，也讓我再一次走上整合的旅程，把許多脈絡重新整理。對於個案的應用，我相信未來會更細緻、更深入。

下一屆什麼時候開，其實我也不確定。如果你有興趣，就先放在心裡。也許哪一天因緣來到，它就自然展開了。

30/09/2025

十月，原本我安排了備課與進修，本想暫停接新個案。
然而，花蓮光復的災情，觸動了心裡的一份選擇。

許多人義無反顧地前往災區，付出自己的體力與心力。
而當他們回來時，肩背的痠痛、身體的疲憊，也悄悄跟著回來。
我明白，自己目前無法親自到第一線。
但仍希望，在竹南，能為他們留一個安放的角落。

因此，即日起至十月底，除了進修的時段以外，
我會開放義診，專門陪伴這些從光復回來身體酸痛不適的朋友，
不論是鏟子超人、物資分配超人、美食超人等等各式志工超人們，都歡迎！
我的方式不是強壓痠痛，而是一種輕柔、無痛的調理，
讓身體慢慢舒展，也讓心靈得到片刻的安靜。

在這裡，也想誠懇提醒：
我的方法與一般常見的不同，建議您先參考官網或粉專的文章。
如果不是您所期待的方式，也請將名額留給真正需要的朋友們。

因為我相信——
助人者，也需要被好好照顧。

每位可享有30分鐘的義診調理。
（限竹南場地）

📍 地點｜竹南火車站走路8分鐘
📅 時間｜即日起至 10/31，依預約時間表
✅ 報名方式｜請加入官方 LINE，依預約表單詢問是否還有時段

🍀官網｜https://sites.google.com/view/wei5wei/

19/09/2025

新聞說，開學的這段時間，有許多小飛俠的事件（小飛俠意指跳樓輕生的孩子）

「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」在這世代是越來越被看見的議題，也許在物質資源相對過往世代來的充足，但不快樂的人卻越來越多⋯

若身邊的人也在不快樂的情緒中，沒能承接住的人常會用一句話來回應對方「你這樣就是想太多了」

若看到這段文字，這句話也是你會和小孩說的話，我想邀請你，在下次脫口而出時，先觀察自己內在，是否有些擾動產生，試著關心連結這樣的狀態，也許會有不一樣的回應方式可以給對方（也許過往也曾被這樣對待，那到這邊就好，我們先照顧好自己，再給對方回應）

彼此間的距離也許會不一樣，小飛俠在飛之前，也許會想到，可能還會有其他選擇

15/09/2025

🌱【一段回到自己內在的旅程｜能量 × 情緒 × 結構】🌱

上一班學員上完課後，隔兩週帶小孩來找我調理。
學員L問：「上課學的東西，可以用在小孩身上嗎？我自己能做到嗎？是不是還要多練習？」

我鼓勵L：「當然要運用，來吧，現在就交給你！」
原本L還懷疑是否可行，沒想到 5 分鐘後效果立竿見影。每一個操作後，我都帶著L去觀察變化，她驚訝自己真的做得到。

後來L回饋說：「本來以為很難，但回家複習講義、實際操作後，發現其實很容易上手！」
在我面前，甚至完全不需要提示，就能順利完成。

✨ 這正是我想傳承的：
許多艱深的理論，如果不能落實在生活，只是知識的堆疊。
真正的智慧，需要透過體驗與實踐，才會成為你自己的力量。

💡 課程特色：
✔ 小班制（6–10人），能照顧到每一位學員
✔ 講義精心設計，讓初學者也能安心跟上
✔ 理論 × 實作並行，重點清楚、接地氣
✔ 循序漸進的六階設計，幫助你真正運用在生活

📌 招生資訊
📍 課程安排：9/21(日)、9/22(一)
📍 開班條件：六人即可成班（已確定開班）
📍 報名方式：私訊報名連結

如果你也希望：
🌱 學會簡單又有效的能量運用
🌱 在安全氛圍中練習情緒表達
🌱 讓身心的知識成為生活中真正的力量
🌱 療癒自己的過程也學會照顧身邊的人

那麼，這堂課就是為你準備的。
👉 歡迎私訊報名，一起走進六階的旅程。

27/08/2025

十年的學習，三年前有了開課的念頭；兩年的煉功，一年的準備，直到開課前一晚凌晨，我才終於把講義的每一個細節整理完成。

即便是凌晨才睡，我仍選擇早起跑步，因為我知道，唯有用最好的狀態，才能和學員們分享。

過去，每當朋友或客人對能量有興趣時，我會說：「如果你第一個接觸的是丹道，那真是非常幸運。」若有人對情緒有興趣，我會說：「若能接觸薩提爾，會是非常特別的體驗。」若是對結構有興趣，我則會依情況細分，再推薦不同的資源。

總之，以往我會把有興趣的人引介給我的老師們。但經過這次週末的課程，我有了不一樣的感受——我能滿有信心地對朋友說：「來吧！如果我的課程是你第一次接觸到的相關學習，很可能你就能用很簡單的方式，學會這三個面向。那會是一件多麼幸福的事！」

我的每位老師都很厲害，而我自認相對駑鈍。學習過程中，我經常感到挫折，理解緩慢，腦子裡卡著重重的執著。許多課程，我都是一讀再讀、忘了再讀，甚至一再去複訓。太太常常不理解，為什麼我總是在看同樣的內容。

也正因如此，我和初學者的距離很近。所以來到課堂上的人，即便完全沒有背景，也能感到安心。

課堂裡，我舉例、比喻，也刻意省去那些不是「當下非得知道」的內容，把重點放在實用與生活。從身心靈不同的角度去看同一件事，反覆卻不重複地整理，讓學員們很快就能記住核心概念。

當然，我不會說「不用努力就能全記住」。仍有些內容需要靠自己熟悉。但我會創造許多機會，讓學員去認識、去碰觸。於是每個階段，我們就這樣不斷複習、深入，直到成為你自己的內在。這，正是我對六階課程的期許。

課程一開始，我請每位同學自我介紹，分享此刻的感受與學習目的，這讓我能對齊大家的期待，並針對需求給予客製化的回應。如此一來，不浪費彼此的時間。

那天的九位學員中，有一位特別讓我動容。他是朋友的朋友，七十五歲，從高雄專程趕來，幾天前才剛植了十顆牙，身體很不舒服，卻仍堅持上課。原本牙齒很痛、走路跛著、需要拐杖，甚至連站都不容易。但在課堂煉功時，他每次都能站三十分鐘，甚至反饋說牙齒的疼痛感下降了，走路也變得穩健。這樣的毅力，令我由衷敬佩。

其他八位都是我的客人和朋友。他們在自我介紹時，意外分享了自己在我過往的調理中得到的改變。那一刻，我彷彿盤點了這十年的努力，心裡非常感動。

學員的回饋很可愛。有人說 ppt 精美，講義也扎實，每一頁、每一段都像反覆整理後的精華。甚至有人半開玩笑地問琦琦：「講義是不是你幫維成做的啊？」琦琦回答：「除了 ppt 和插圖，其他都是他自己。」那位學員驚呼：「真的假的啦！講義真的很厲害耶！」

在這裡，我要特別感謝太太琦琦。若沒有她，課程可能還要延後很久，而且少了她設計的 ppt 和插圖，整體呈現會顯得簡單許多。有她，課程的質感才完整。

我很喜歡課堂中反覆的對話。十人以內的小班制，讓我能照顧到每一個人，直接觀照到學員的內在核心。後來學員們也很踴躍練習與提問。

在一些情境練習裡，原本卡住的對話，卻在淚水自然流動後，出現了最美好的回應方式。那時，我完全不用再教什麼。因為最好的連結，已經誕生。這不是哪一派心理學的專利，只是透過冰山理論，讓大家有機會看到高品質的對話。

能量的部分，我分享了最自然的能量流動，以及為何我不推薦冥想，也不鼓勵大部分的能量療法。因為最重要的，不是我的個人體驗，而是古往今來不變的道理。若不能參透，只會在身心靈的茫茫課程中載浮載沉。

回到身體層面，我們透過簡單的觀察與流動，體驗到許多奇妙的手感。我提醒學員：當手氣堵塞時，甚至會讓被測驗的人也跟著堵住。我隨機選了兩雙最「堵」的手，請他們放在志願者的脖子上，結果脖子的活動角度愈來愈小，肩頸也明顯變硬。然後我再把手放上去，什麼都不想，志願者的脖子活動角度立刻變大，肩頸也鬆下來。

所以我提醒大家：如果要找人按摩，因為能量本身自然就會流動。要慎選接觸你身體的人，若他無意間傳給你濁氣，還算小事；若還在亂用能量，那就可怕了。

我期望這堂課，能兼顧理論與實作，接地氣、不打高空，也不鑽牛角尖，涵蓋養生到專業的光譜。

琦琦鼓勵我增加開課頻率。因為即便她陪我上過許多課，在我的課堂中，她仍能獲得更清晰的理解。她說，這樣的課，值得推推。

所以，若你對課程有興趣，只要六人，就能成班。歡迎私訊我，我會幫大家整理時間。目前看來，「一天平日＋一天假日」是很不錯的組合，例如週五六，或週日一。

如果你也想報名，請讓我知道。

18/08/2025

今天在竹北一間舒適的咖啡廳，這裡特別的是還有限制音量。安靜的氛圍裡，我與一年不見的老朋友相聚，他還帶來一位我早就聽過卻未曾謀面的新朋友。就這樣，我們三人坐下來，聊了將近四個小時。

我們的對話很特別，因為三個人都把「覺察」放在核心。於是談話並不只是「某某怎麼了」，而是「我在這個故事裡怎麼了」。這樣的對話，故事成了鏡子，照見彼此。

新朋友是自然與自然。兩年前，我聽 Chun-Yen Lin醫師提起他，說律律是他見過內在最穩定的人之一。今天真正見面，我也感受到這份自在與穩定。於是我忍不住問他：「現在還有什麼事情，會讓你內在有比較大的波動嗎？」

律律想了許久，最後才緩緩說，其實近期生活相對穩定，但如果遇到突發狀況，未必能全然平靜。他舉了個例子：假設有人態度不好，無意間說了傷人的話，他會先感覺到自己內心的波動，但不急著回應。因為若急著回應，就容易被捲進情緒裡；但若停一停，就能避開更多不必要的糾纏。那一刻我很有感觸——原來「不好的事情」是在每一個當下，我們都有機會選擇更好的方式應對，讓不好的事情停損或避開，自然而然生活就可以減少許多不好的事情發生。

俊言也分享他一次爬山的經歷。當時遇到左右為難的情況，他的內在也起了波動，但靠著覺察，他一步一步穿越過去。那故事提醒我，困難與不安並不會消失，可是當我們能夠看見它，心裡就多了一份力量可以等待事情的轉變。

回程在車裡，我也分享了自己的狀態。其實在社交上，我曾有過深刻的創傷。這陣子，我減少了出門，也少用了社群媒體，甚至連貼文都少了。因為每一次面對社交，內在的痛苦感都可能被拉起來。還好這三年來，靠著覺察，我學會讓那些情緒流動。當情緒能流動，許多卡住的信念便會鬆開。

我們也共同聊到：很多人學習覺察、溝通，是希望「快速改變對方」。但事實上，沒有這樣的方法。就算有，那也只是表象。真正能做的，是給予對方空間，把一顆種子種下去，至於什麼時候發芽，甚至是否會在我們眼前發芽，其實都不重要。更重要的是自己大量的覺察練習後，從自己鬆動到改變的那一刻，才是關鍵。

聊到這裡，俊言忽然笑著提起，以前的我曾直接挑戰他，讓他內在有許多感受翻湧。聽到這裡，我心裡一震，才發現自己過去的稚嫩與不成熟，也趁此機會和他道歉。謝謝他今天願意坦白告訴我，也謝謝他始終包容著。

這場聚會，其實是因為我曾隨口問他，有沒有哪位特別的人想介紹給我認識。他把這句話記在心裡，還特地從台中上來，成就了今天的相遇。這份心意，讓我特別感動。

結束對談後，我體驗到生命依舊有困難、依舊有起伏，但我們也都有更多的力量去陪伴自己。今天，我也覺察到自己在給予他人更多空間時，內心竟又鬆動了不少。

謝謝你們兩位的陪伴，讓今天的聚會，不只是重逢，更像是一場深深的禮物。

16/08/2025

今天爸媽來竹南找我調身體。每一次我都會順勢問：「要不要也來學學看呢？」以前有幾次退縮，有幾次願意試一試。這次我分享，下週會有一位74歲的長輩，特地從高雄上來上課。

就在這樣的天時地利人和裡，媽媽立刻說：「好啊！今天我也要學！」於是我牽著她的手，帶她去嘗試一些從沒接觸過的動作。當下我更篤定：原來我的教學，真的不需要任何背景，人人都能上手。

在媽媽幫爸爸調理的過程裡，她看著爸爸一臉享受，還故意笑著說：「你要好好聽喔，等等換你幫我。」那一刻，我覺得很幸福。父母願意在這個年紀，仍然學習、仍然嘗試。他們兩個今天都特別認真，彼此珍惜，渴望一起走得更遠。

活到老，學到老，也體驗到老。這是多麼珍貴的一件事。💗

為吾維

24/11/2025

20/11/2025

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