為吾維

09/02/2026

【在療癒他人的路上，我也被溫柔地接住了】

這陣子持續進修，體力與腦力雖然緊繃，心卻是很踏實的。 能這樣無後顧之憂地學習，一部分要歸功於生命中的貴人。前房東叔叔阿姨總是把我當成自家孩子照顧，讓我在異鄉進修時，總有一個溫暖的寄宿之處。我常想，這份緣分就是最好的支持。

當專業遇見日常：關於「營養」的另一種思考 腦排毒課程第二天下課，回到房東家，看著辛苦照顧我的長輩，我立刻拿出今日所學幫他們調整。叔叔長期茹素，本是為了健康，但我幫他檢測時，發現他對每天大量攝取的黃豆與黑豆竟然有明顯反應。

這就是身體的神祕之處——許多慢性發炎，往往藏在我們認為「理所當然健康」的習慣裡。 幫叔叔做完去敏調整後，最明顯的是肌力的提升，原本因為疲憊而微駝的背影，也慢慢挺直了。

從身體的結構，觸碰到靈魂的溫度 後來幫阿姨調理她長年未癒的咳嗽與頸部老問題。我先疏通了淋巴，再細細檢測。雖然痛點在頸部，但源頭似乎來自腦部的壓力。

我結合了 CST（顱薦椎療法） 與 Brain（腦部引流） 的手法，阿姨當下眼睛一亮說：「哎呦，這個有！感覺到了。」那困擾已久的老問題，瞬間舒緩了九成。

「你的靈魂很純淨，我很放心。」 閒聊時，阿姨對我說，她第一次見到我時，就覺得這個靈魂很純淨，所以非常安心地把身體交給我。

她接著感嘆：「你一直走得很前面。當大家還在追求整骨按摩的當下，你已經走過那段，開始做一些許多人還無法理解、卻更有深度的療癒。我相信你一定能支持到很多人。」

聽完這番話，內心其實是慚愧的。我知道自己還有許多需要精進與改進的地方，並不像阿姨說的那麼完美。

但這就是生命最美的地方——在我們覺得自己還不夠好時，總有人願意用包容與信任，接住我們的理想。 謝謝這份緣分，讓我能繼續走在支持他人的路上。

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30/01/2026

【慣性的牢籠：為什麼盲點難「看見」，看見也難真正「跨越」？】

在身心療癒的路上，我們常以為只要「對話」了、心理明白了，改變就會發生。但這兩年我有了更深的體悟：「情緒」最難處理的不是覺察，而是那套如同鋼鐵般堅硬的「生理慣性迴路」。

一、 身體不鬆動，對話往往只是在空轉

過去我也曾以為，單靠對話就能處理情緒。後來我發現，情緒是會物理性地「藏」在身體穴道裡的。藉由調理穴道，確實能帶來某種程度的鬆動，但那也僅僅是鬆動而已。

要真正突破慣性，必須讓身體整體的和諧度調整到某個程度，才有可能發生。這也是薩提爾模式中「一致性」最難的部分。我觀察到現在身心靈圈有個現象：很多人在追求一種「穩定」與「空感」，但那往往只是在「揣摩」一種理想狀態，最後不自覺地變成了「抽離」。

當你與自己的感受斷了連結，那不是真正的平靜，而是另一種更難回頭的防禦狀態。

二、 演算法下的盲點：你以為的改變，可能只是加固框架

為什麼盲點之所以為盲點？因為我們習慣用「舊的模式」去解決「舊的問題」。

這就像你手機裡的演算法。你以為上了很多課、看了很多書，視野變寬了；但若把距離拉遠一看，你依然只看那些你「願意看」的，聽那些你「聽得進」的。這種行為本質上是在強化原本的信念框架，讓盲點變得更加隱晦、更難被看見。

挑戰認知與舒適圈的資訊，通常是不容易被留下的。我們在「已知」的圈圈裡打轉，卻誤以為自己在前進。

三、 現場的重量：從「一蹴可幾」到「實修自律」

有些美，是照片拍不出來的。就像當年我去布拉格，看著照片裡眾人描述的紅屋頂美景，怎麼看都沒有感覺；直到我親自站在現場，才發現那種震撼是任何鏡頭都無法傳遞的。

生命也是如此。現在的環境太追求「一蹴可幾」的變化，但那些瞬間的感官轉變，往往只是過程中的一個階段。如果不知道的人牢牢抓住它，以為這就是終點或突破，其實那也只是回到了慣性的另一種表現形式。

真正的看見，往往需要經過一定的自律與修煉。

四、 了解脈絡後的「選擇」

很多事情，在網路上隔空對話是很難說清的。這關乎到專業派別的嚴謹，也關乎到每個人生命的獨特脈絡，很難在幾篇文章中道盡。

所以當客人問起時，我常覺得難以三言兩語解釋。但在上課時，我會盡可能地完整回答。因為唯有當你真正了解了運行的「脈絡」，剩下的，才真正是你「選擇」的自由。

*3/29、30 會有第三屆「一階」的課程，有興趣歡迎私訊

23/01/2026

【那些連「樂觀」都掩蓋不了的身體誠實】

每年的過年，其實是一場大型的「內在防禦機制」博覽會。

我們在圍爐桌上笑著，心裡卻可能隱隱繃著。過去在薩提爾的對話練習中，我學會去「看見」情緒的流動，試著用好奇去觸碰那些冰山下的渴望；後來，我走入中醫的經絡，看見那些說不出口的委屈，如何化作穴道裡的氣滯與緊繃。

但我最近發現，身體還有一個更深、更物質的「硬體設定」。

＊身體的「違章建築」

你有沒有過這種經驗？明明已經做了很多放鬆練習，甚至去按摩、去旅遊、去告訴自己要轉念，但那股「僵在後頸」或「悶在胸口」的感覺，就像拆不掉的違章建築，始終在那裡。

其實，這是因為身體比大腦更誠實。從神經科學的角度來看，那是我們的「保護機制」太過盡責了。

當一個人的神經系統長期處於「戰或逃」或「凍結（Freeze）」的狀態時，即便大腦再怎麼理性、外表再怎麼樂觀，身體內部的頻率其實是失調的。我常在許多看似理性的人身上，看到一種「不一致」的跡象——語氣是輕鬆的，但內部的化學信號與神經系統卻還在戒備狀態。

＊從對話到物質核心的「校對」

前年，我擅長用對話梳理心念；去年，我加上了穴道的釋放；而今年，我決定進入更核心的物理領域——內分泌系統的調頻。

這是一個非常有力量的體驗。當我們進入身體的最內在，去校對那些掌管生存壓力的化學信號時，那種放鬆是不一樣的。那不是「我告訴自己要放鬆」，而是身體底層的武裝終於發現：「噢，原來現在是安全的。」

最近我在自己身上，也在身邊的人（像是琦琦）身上，體驗到了一種過往不曾有過的深度安穩。那種感覺像是把身體這台老舊收音機的雜訊濾掉，終於聽見了清澈的音頻。

＊寫在過年前夕

過年快到了，這是一年中最容易觸動防禦機制的時刻。長輩的問候、親戚的比較、舊有的家庭動力……這些都會讓我們不自覺地縮回「凍結」或「防禦」的模式裡。

如果你發現自己即便努力保持覺察，身體卻依然誠實地緊繃著，那或許不是你練習得不夠好，而是你的身體還留在那個「保護模式」裡，還沒調頻過來。

或許，除了心念的轉向，我們的身體也需要一次深度的「物質校對」。當內在的防禦機制能真正安頓下來，那份平安，才會由內而外地長出來。

21/01/2026

【手感，是內在狀態的顯影：一場關於「解饞」的體悟】

以前在 CST顱薦骨的課堂上，老師談到「能量球（Energy Cyst）」的概念——那些身體受過傷、卻未曾真正消散的凝滯點。那時的我，手擱在他人身上，心裡卻擱著一份懷疑。總是在問：在哪裡？我真的感覺到了嗎？

後來才發現，那份懷疑其實來自於自己。當治療師的內在充滿了「想要證明什麼」或「想要解決什麼」的雜訊時，手下的訊號自然模糊不清。

這段時間，我把重心拉回到自己身上。在竹南安靜的日子裡，我好好練功、好好調理身體。當我這台「感測器」的底噪降低了，外界的訊號竟然自動變得清晰了。

現在，當我的手靜靜地搭在一個位置，我能明確知道該放哪裡，什麼角度。

我開始能預見組織即將「解饞」的時刻。5、4、3、2、1那是筋膜釋放前的一種臨界點，非常奇妙——組織會產生一種微小、不自主的跳動，組織間各自分層。從科學觀察來看，那是筋膜從緊繃的「凝膠態」轉向流動「液態」的物理變化，也是神經系統在感受到安全後，自發性地進行一場能量的放電與歸零。

那種跳動不是大腦下令的，而是身體在說話。

看著組織在手下從凍結到消融，我深深體會到，手感上的突破，其實是身心合一的副產品。當我能把自己照顧好，成為一個穩定且清澈的容器，那些曾經以為遙不可及的感官，都會在安定中自然覺醒。

身體從不說謊，它只是在等待一個能被看見的機會。

14/01/2026

【在靜謐中，聽見細胞的呼吸——一場關於大腦與內在的對話】
你是否曾經覺得，身體裡住著一個總是緊繃、不肯放鬆的靈魂？

無論你如何告訴自己「放輕鬆」、「沒事了」，身體的某些部分卻依然像一扇緊鎖的門。那可能是長年累積的壓力、一次驚嚇，或是連你自己都忘了的創傷，悄悄地在身體最深處扎了根。

🧠 走進身體的「冰山底層」
去年六月，我參與了 Chikly Brain 1 (腦部技術) 的進修。這對我而言，不只是學習一門技術，更是一場感知視野的全然翻轉——我開始學習如何繞過僵硬的肌肉，溫柔地靠近那座冰山的最底層：中樞神經系統。

在薩提爾（Satir）的對話中，我們學習透過冰山探索內在的渴望與感受；而在這項技術中，則是嘗試去「連結」大腦深處的精確結構。我們觸碰視丘（感知的門戶）、連結杏仁核（情緒的衛兵）、探尋海馬體（記憶的抽屜），甚至深入腦幹、灰質與白質。這些平時被忽略的微觀組織，往往才是身體最核心的限制點。

🦓 像野生動物一樣，溫柔地釋放
在操作中，最令人動容的發現是「細胞震顫」。

想像一隻在草原上死裡逃生的羚羊，牠會躲在安靜角落，讓身體自然地「抖動」。那是生物最本能、最慈悲的自我修復——允許那股過載的神經能量流過身體，重新找回平衡。

當觸碰連結到精確的神經結構時，那種極其細微的頻率，就像是細胞層級的「對話」。它在告訴我：「謝謝你，終於看見了我的辛苦。」

✨ 續航與進化：從結構到流體
在完成 Brain 1 的基礎後，為了讓這份連結更加完整，我後續也深入研習了 CST (顱薦椎技術) 1 & 2。

如果說 Brain 1 是精準地定位出大腦主機板的「結點」，那麼 CST 則是關於整個系統的「流體動力」。透過腦脊髓液的波動與調節，我們能以更溫柔、更宏觀的方式，支持大腦結構的釋放。這不僅是處理限制，更是陪伴身體找回它的自然節律。

這是一門需要極高感知能力的藝術。當大腦的深層結構感覺到被看見、被接納了，長久以來的糾結，往往就會在那份靜謐中，優雅地轉化。

我們不是要「修好」大腦，而是去「陪伴」它。 當我們精確地觸碰那些被遺忘的灰質、白質、腦脊髓液與自主神經系統，其實是在傳遞一個訊息：「在這裡，你是安全的，你可以不用再守護得這麼辛苦。」

當大腦的深層結構感覺到被看見、被接納了，長久以來的組織限制，往往就會在那份靜謐中，優雅地轉化。

如果你也感覺到內在有一股散不掉的緊繃，或是思緒始終無法平靜，或許我們可以透過這份微米級的神經工法，開啟一場與大腦的深度對話。

註： 本文為個人學習進修與國際徒手技術理論分享。若有醫療需求，請諮詢專業醫師。

09/01/2026

【別再拿「愛」來補虛了：你以為的療癒，可能只是在透支生命】

「究竟哪一個才是對的？」

在身體、心理、能量的學習路上，這句話曾像緊箍咒一樣纏繞著我。我看過 A 批判 B 的偏激，聽過 C 嘲笑 D 的過時，也聽過那句溫柔卻虛無的：「只要內在有愛，一切都是對的。」

在那段日子裡，我像個缺乏安全感的孩子，不斷建立信念又推翻信念。我常追著老師問：「這個可以嗎？那個行不行？」直到我為了開課，每天老實地花兩小時練功，我才在那些安靜的重複中，看見了被我們忽略的實相。

▍為什麼會不安？因為你沒有自己的「座標系」

你的觀測指標，決定了你的層次。

拿教養來打比方：孩子不聽話，你一個巴掌下去，孩子立刻安靜。以「結果論」來說，這招強效得不得了。但如果你學過結構、學過能量，你就會看見：那一巴掌下去，孩子的身體是「僵住」的，那是為了生存而產生的「內吞」。

如果你只看「動作停止」，你覺得你贏了；但如果你看的是「生命張力」，你就會知道你輸慘了。你的時間尺度拉得多大，決定了你的選擇。你會發現：那些「追求快」的手段，往往是生命最快失效的時刻。

▍虛不受補：別讓覺察成為另一種「過度用腦」

回到身心能量的調養，為什麼我現在不談奇蹟，反而一直談「安全」？因為現在的大環境過度詮釋覺察、接納與臣服，卻忽略了最本質的生理狀態：現代人的能量，普遍是不足的。

中醫說「虛不受補」。想像一株已經虛弱、枯萎的盆栽，你現在該做的不是施肥，也不是要求他長好；而是把他放到對的環境，給他時間，同時觀察並給予他此時此刻真正需要的。

我曾以為提高「覺察」能改善身體，後來才發現，當能量見底時，那些精細的覺察引導，其實只是在慣性裡「過度用腦」。我們在腦袋裡繞圈圈，以為在修煉，其實是在透支生命。

▍所有的療癒，都不能凌駕於「生理基礎」

所以，在我的課程或服務裡，不做「氣功」或「給予能量」這種外掛。我們要創造的是「讓能量自己流動的結構」。

但如果你的身體根本沒電，請你先撤回那些高大上的法門，老老實實把這四件事做好：

早睡早起（順應自然）
適當運動（培養動能）
均衡飲食（補充資源）
認識情緒（減少耗損）

這四件事，沒有任何仙丹、任何神級療癒師可以幫你代勞。

這聽起來平凡到不行，但這就是實相。回過頭來，我不再問「這對不對？」，我學會觀察：「這個選擇，對我的生命長遠來說是相對『安全』的嗎？」

當你開始看見生命的細微訊號，你就不再需要向權威索取答案。

我們不求快，我們求的是你願意給生命一點時間，讓他慢慢長回來開始。

02/01/2026

【從「力不從心」到「輕盈翻身」：身體找回了安全感，心就有力量】

「以前我也想多動動，但身體總是有種說不出的不適和疲憊，真的有力不從心的感覺⋯⋯現在，我覺得那個力量慢慢回來了。」

這是 2025 年最後一位個案—— 一位 70 多歲阿姨在年前調理結束後，對我說的一段真心話。

在竹南，我的手法一直顯得比較「非主流」。我結合了科學結構的邏輯與細微能量的引導，沒有傳統推拿的強烈按壓，取而代之的是極致的輕柔。說實話，要讓長輩接受這種「新穎」且「不痛」的方式，真的需要極大的信任。

阿姨默默地跟著我做了五次調理。 每一次，我都盡可能協助她釋放身體的緊繃。直到年前這一次，我觀察到一個令人驚喜的細節：

那個「翻身」的瞬間。

我記得第一次見面時，阿姨要從正躺轉為趴姿，需要一段漫長的時間——先小心翼翼地側身，緩慢地用手撐起身體，動作充滿了對疼痛的防備。 然而這一次，阿姨翻身的速度流暢自然，快到讓我差點忘了她最初那個沉重且卡關的狀態。

當我向她提起這個進步時，阿姨才感嘆道，以前不是不想動，是身體「不允許」。現在，當不適感褪去，身體不再需要隨時警戒，那股消失已久的生命力自然就長出來了。

【寫給也想溫柔對待身體的你】 我們追求的不是「一次見效」的快餐式緩解，而是透過溫柔的引導，讓身體重新學會放鬆、找回協調。

◼︎如果你害怕傳統的疼痛手法
◼︎如果你相信身體的修復需要時間
◼︎如果你也想擺脫那種「力不從心」的沉重感

歡迎你來，讓我們一起陪伴身體，找回那份輕盈的自由。

31/12/2025

【那些看似「浪費」的時光，
其實都在身體裡扎了根】

看著這張照片中
自己引導學員的手
我才真正意識到——
那些年反覆在自己身上實驗、
練習、校準的觸感與脈絡
終於也開始在別人的雙手中流動

這張照片大概是我 2025 最真實寫照
在極其細微的觸碰中
耐心地，尋找身體的答案
每年歲末
總會浮現一種熟悉的感覺——
「今年，好像又沒做什麼。」

直到真正坐下來
一筆一筆對照行事曆
回看這十二個月的軌跡
才發現那些看似零碎、反覆、
沒有立即成果的學習
其實是一場長達一整年的「身體考古」

2025 年 我並不是追求更快的答案
而是一步一步
靠近生命本質的理解

以下，是我為了讀懂身體
留下的年度印記：

1 月｜沉潛
整理過去一年的積累，為即將展開的旅程調息、校準。

2 月｜奇經八脈
回到中醫源頭，探索身體裡最深層的氣血路徑與調節邏輯。

3 月｜LDT 淋巴引流一階
學習如何以最溫柔的方式，支持身體內在的流動與循環。

4 月｜黴菌毒素
深入功能醫學，理解那些不被看見、卻深刻影響自癒系統的干擾來源。

5 月｜中醫課程結業
歷時兩年的長跑，完成中醫系統的階段性整合，讓理論真正回到實作。

6 月｜Brain 1 & Podcast 代班主持
一邊鑽研大腦神經核的微細結構；
一邊在《寧夏璐 66 號茶坊》的代班對話中，練習在對話裡讓彼此被看見。

7 月｜超音波論壇
透過現代影像技術，讓雙手的觸感與科學視野彼此校準。

8 月｜首屆課程開辦
正式將多年學習轉化為教學，帶領第一批學員進入身體覺察的世界。

9 月｜課程擴班
看見更多人渴望理解自己的身體，第二班也帶來更多教學體會。

10 月｜CST 1 & 2／中醫進修
沈浸於顱薦椎系統的微細脈動，同時深化中醫在實際個案中的運用。

11 月｜LDT 二階／茶氣課
在淋巴引流的進階技術中追求精準；
在茶氣課中，重新打開感官與存在感。

12 月｜課程二階首發
帶領老學員進入更深層的整合，為這一年畫下安靜而踏實的句點。

我不是為了收集證書
而是希望在你真正需要的時候
我能穩定而清楚地說出一句話：
「我懂你的身體，正在經歷什麼。」

【2026 預約與課程資訊】
如果你也對自己的身體感到好奇
或者長期覺得身體沉重、
睡不深、卡在某個說不上來的地方
又或者你已經嘗試過很多方法
卻總覺得「還差一點」
那我們，很可能有對話的空間

▸ 一對一身體個案
2026 年 1 月起，少量時段已開放預約
透過結合經絡、淋巴引流、
顱薦椎的整合引導
陪伴身體重新找回流動與穩定
歡迎私訊詢問

▸ 身體覺察課程
2026 年一階新班正在籌備中
不需要任何基礎
只需要你願意對自己的身體保持好奇
若你想學習「如何讀懂身體」
而不只是頭痛醫頭
請私訊我「想上課＋1」
我會在簡章完成後第一時間通知你。

我們明年見
在那之前，請先好好照顧自己
新年快樂😁

23/12/2025

【誠實的看見，才是蛻變的核心：為什麼我不教你「觀想」？】
12 月初，我剛完成了第二階的課程。

最讓我感到欣慰的，不是課程順利結束，而是我確認了在這次的教學安排下，每位同學都能開始「正確認識」能量與氣是什麼。

在身心靈的學習路上，最常見的陷阱就是：用「想」的，或是試圖去「揣摩」那是什麼。

◼︎ 當「想」成為障礙
想和揣摩本身沒有錯，它們是學習初期的必經路徑。但如果不斷擴大「想」的意圖，你將會徹底錯過「如實」的資訊。

很多人問我：「那如實的資訊，該怎麼學習『看見』呢？」

答案不是增加，而是減少。這就是為什麼我們強調「滌淨」。

◼︎ 滌淨：放下框架，才能看見本質
想像你站在美術館的一幅畫前，如果你帶著強烈的目的或預設的觀點，你只能看見你「想看見」的部分。但若能滌淨這些外在框架，那些本就存在的細節、流動與意涵，自然會顯現出來。

這就是為什麼在我的課程中：

我們不推廣觀想「光、能量、氣」。

我們練習「放下」這些念頭。

我們回到核心的「中觀」。

◼︎ 沒有一蹴可及的神話，只有呼吸般的自然
身心靈界有很多美好的故事，但真實的蛻變絕對沒有一蹴可及。

你可能遇過那種同學，考試前說沒讀書卻考很好？那是因為他在聽講的當下，大腦已經內化、複習了無數次。對他來說，那是像呼吸一樣自然的習慣，所以他不覺得自己在「努力」。

每個人先天條件與後天習慣不同，走得快慢無妨。但你要知道：有走，一定有痕跡；沒走，就是沒走。

◼︎ 為什麼你需要先打好這份基底？
常有朋友問我推薦什麼課程，這很難回答。因為如果你缺乏「中觀」與「滌淨」的基底，即便去學了高深的技術，你也很難產生同樣的「看見」。

先學會如何「看見真相」，再去學習其他技術，你才能事半功倍，具備分辨真假的能力。

越誠實的面對自己，才是蛻變的開始。

21/12/2025

「LDT淋巴引流」現在幾乎是我服務裡必備的操作之一！
好奇什麼是淋巴引流，阿銘師用簡單的方式和你說明💪
現在大家的生活環境和習慣，排除廢物和毒素，是非常重要的環節之一！
別小看這些累積，也是慢性發炎或是舊傷一直反覆發生的可能！

當按摩拯救不了你的痠痛，
是時候換個思維思考痠痛！
阿銘師要來告訴你淋巴引流怎麼改善問題！

本片精華
📍為什麼大力按摩不一定能解除痠痛？
📍從淋巴觀念看痠痛
📍淋巴引流示範

影片連結在留言處

24/11/2025

感謝 超全能診所－智能機器人復健、再生注射/增生療法 王偉全醫師、徒手運動治療、整合門診的邀請
週六的夜晚是一個把幾年前台北美好時光的串連 遇到好多貴人與朋友們
首先是 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness
琦琦在依蘭上班讓我認識Jane，她一直很照顧我們夫妻倆，
後來因為依蘭樓上的診所認識 中西醫師黃獻銘aka阿銘師，跟著去到 鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic
如果當初沒有阿銘師讓我跟著學習，我可能已經轉行了
再來是透過 俠醫會 認識王偉全醫師、念慈治療師、Fiona珮妤治療師
在超全能認識昶霆 晁禾醫療創新科技 喆文 晁鑽聯合會計師事務所
後來課程裡認識Kyle 夜奔文創設計 Fly by Knight Design inspired by Martial Arts
也遇到宗霖 凝聚運動顧問CicoStudio
巧遇了一些個案們
認識了些新朋友 Eric 催眠師 Eric｜療身癒心

謝謝你們的出現
🎬《＃響亮心重奏》 感謝李崗導演的選片
這是我今年看最好看的電影 沒有之一
幽默、感動滿滿衝擊
許多的畫面 似乎重新整理了我內在的許多議題
讓我在週末有個美好且感動的體驗🥰

20/11/2025

2021年，那時候在初鹿租了一塊5分的農地和農舍，在台東嘗試另一種生活！
台東有些朋友是我去到時會固定拜訪的，其中就有走走池上，常常會好奇闆娘的隱藏美食！她說如果有到都蘭，一定要嘗試看看都蘭‧小房子，他們麵包、漢堡很厲害！於是我和琦琦找了一天開去都蘭！可惜的是到了麵包漢堡已售完，只剩下飲品，來都來了，就和琦琦在那品嚐飲品放鬆一下！
後來老闆過來關心我們，閒聊後就互相加了臉書，就這樣過了4年！常常會看到他的都蘭生活和設計創作，而昨天他竟然來台北找我調身體！這真是太奇妙的緣分了～
有些人不用很多的互動，卻有很特別的連結！昨天他還說，我記得你們坐在戶外！記憶力也太好了吧！🤩🤩🤩
謝謝你來！也很期待每次我只能網路上看，都還沒能吃到的漢堡😋