維成｜唯加美好（原 為吾維）

17/04/2026

8:04分的新自強算是我重要的搭檔
讓我可以10點順利在台北接到個案
六日接著要複訓一堂情緒課
一直以來我都有情緒相關的議題
現在大多人也有
只是願意誠實面對的也不多

從NLP、催眠、薩提爾、中醫角度的情緒課程⋯等，幾乎每堂課我都上了2次以上，同一個課也找兩位老師。

回頭想想，這樣大量學習和練習後，現在大多看得出來對方的狀態是否一致。

學員大多知道，我看一個人的訊息就可以讀到對方的氣，文章也可以。有時候對方文章寫的很有深度，但氣就是不一致，看到人也就理解為何是這樣。

願意誠實面對真的不容易，而突破也都是在誠實看見那一刻。不然都只是換湯不換藥。現代時代造神容易，成為正常人反而難。

11/04/2026

【想快點被看見？那就去攻擊別人吧。】

最近和客人聊到：「要怎麼宣傳，才能讓自己最快被看見？」

我說，最快的方法，就是「攻擊」。 人性深處極度渴望認同感，只要今天有個權威在那，你出來反他，不論理由是什麼，你一定能收穫一批支持者。與其費力讓對方理解你的理念，不如帶領他一起去罵別人。這就是流量的捷徑。

這讓我想起圈子裡的一場荒謬劇：

大師 A 欽點了學員 B，B 因此有了光環。 B 個性敢言，像門大砲，到處說誰不行，甚至回頭說 A 有問題。 後來 CDE 想跟 B 學，被拒絕後，他們轉向成為好友，開始集體說 B 不行，並套用 B 的觀點繼續說 A 不行，最後甚至連彼此都覺得對方不行。

這是一場關於「認同」的循環，卻與「專業」無關。

還有一次，CDE 請教前輩 F 某個手法。 F 示範完後，他們各自開始了主觀解讀，完全沒有想與 F 核對細節的意思。 F 站在一旁看著，和我說：「沒關係，他們開心就好。」

▌關於「說」與「不說」的修行

看透了這些，我漸漸學會了安靜。 有些事懂了，我不說；不懂，更不說。

我唯二會開口的時候：

做個案時： 若對方問，我誠實分享當下的體驗。但那僅屬於「我的」體驗，且未來隨時可能改變。

在課堂上： 我會把脈絡講清楚。至於能不能理解、能帶走多少，那是緣份。

就像以前當學生時，老師在台上講的內容都一樣，但每個人的成績終究各自不同。

如果你追求的是「快」，找認同看似是捷徑。

但如果你追求的是「真」，這條路註定安靜，且急不得。

07/04/2026

收到學生的伴手禮，心中滿是感謝。

在陪伴這麼多學員的過程中，我發現那些能產生「大幅度進步與突破」的人，都有一個共同特質：大量實作後的深度提問。

這份禮物的背後，是一位非常有心的學員。從每個月帶兩個孩子來調理，到現在狀態穩定改為兩個月一次，連他自己與伴侶也開始加入這段旅程。每次見面，他總帶著實踐後的思考而來。

他的提問從不是為了問而問，而是：

* 真實體驗後的反思：因為做了，所以知道卡在哪。

* 完全敞開的心態：不論是親子、伴侶或工作，他願意看見。

我從不直接給答案。因為有智慧的學員，會從對話中自己看見方向，進而產生真正的改變。

這也是為什麼在課程中，我總是不斷提醒：「請多提問」。

透過提問，我能知道你的吸收程度，進而調整教學速度或切換視角，讓知識真正轉化為你的智慧。

「一段回到自己內在的旅程」，是一場以全人角度出發的修煉。我很喜歡看到學員的變化，那種由內而外的轉變，是極其難得的機遇。

23/03/2026

【撥開迷霧：一場「回到內在」的顱薦療癒之旅】

3 月，在 Thomas 老師的「心法 ＋ CSSTR」課程裡，我經歷了一場從「手感」到「生命底層」的震盪。

▌ 左右腦交織後的清明

身為身體工作者，我們常在尋找那個「點」。以前上完 CST 1、2，手感上總像隔著一層紗，那是理智與感知之間的斷層。

Thomas 老師最令我著迷的，是他那極其精彩的左腦學識背景。在顱薦椎這種極度感性、大量右腦運作的領域中，他用結構化的邏輯，梳理了所有玄奧的疑惑。那種精準，跟我平時煉功滌淨後對能量世界的物理理解，竟是不謀而合的科學浪漫。

我常在想，我的課程取名「回到內在的旅程」會不會太虛無？但這陣子，從 Thomas 老師到馬大元醫師，宇宙不斷給我訊號：所有的療癒，最終都要回到「內在」這個核心。 身體的張力，往往只是內在訊息的顯化。

▌ 心法的「看見」：當陪伴成為力量

心法課程中，我在練習夥伴的頭骨上感受到紛亂的律動與張力。當下，我沒有選擇傳統的 CST 枕骨手法，而是選擇在枕骨下，用一種極其輕柔、近乎「陪伴」的力量待在那裡。

過了一會，奇蹟發生了——頭骨的律動全回來了，張力竟像冰山融化般鬆開。

夥伴驚訝地問我做了什麼？我分享了些我對 CST 1、2 額外的理解與直覺。

令我內心感到踏實的是，這份「直覺」竟然在後續四天的 CSSTR 內容中得到了完整的科學驗證與細節補充。

▌ 課間插曲：關於「自我定位」的點醒

課堂間，我向學遍 Upledger、Barral、Chikly 等各大系統的趙老師請教。畢竟時間與銀彈有限，我好奇在這些大師體系中，他會如何推薦？

趙老師給了我一個非常關鍵的提醒：「自我定位」。

他說，身為物理治療師，關節活動度與功能狀態是他的職責，所以 Barral 的解剖精準度對他至關重要。但他轉頭對我說：

「情緒和對話是你非常擅長的，你可以以此為參考，去找尋適合你的課程。」

這番話再次點醒了我——我不必成為別人，我只需要發揮我的天賦。

▌ 內在智慧的選擇與成長

CSSTR 是場秒殺的課，同學全是資深的前輩。面對滿教室的大神，我內心其實是緊張的，怕做得不夠好、怕漏掉細節。

而我的新搭檔孟螢治療師看著我，平靜且溫柔地說： 「我的內在智慧選擇了你，你就放心去做吧。」

那一刻，我深切感受到被接納的力量（大哭）。

也因為這份「被允許」，我開始相信自己的選擇。後兩天更換練習夥伴時，反饋體驗也是好的。

第四天早上，一位前輩對我說：「過了三天，終於有人找到我這個位置了，謝謝你。」（再次大哭）

▌ 鬆動了卡住多年的盲點

這五天後，我整個人「鬆」了。那些花了多年覺察與陪伴、卡在生命裡的盲點，竟然在這次的手感轉變中，跟著生命一起鬆動了（終於！！）。

現在面對個案，我的手有了新的面貌。

那是一雙理解了科學、也理解了感性的手。

謝謝 Thomas 老師，謝謝孟螢，謝謝趙老師與前輩們。

這場旅程，我們繼續往內走。

Thomas榮登我喜愛老師之一（也是愛貓男人😆

10/03/2026

從競爭到體育精神：一場關於輸贏與期待的隨筆

從 WBC 台灣慘敗日本、韓國不敵台灣，到最近 12 強日本輸給台灣。

我們不難發現，球迷對於自家國家隊都寄予厚望。一旦落敗，伴隨而來的往往是排山倒海的嚴厲檢討，日本與韓國國內的責難聲浪，其實一點也不亞於台灣，那種憤怒與指責有時顯得毫不留情。

但在這片煙硝味中，唯獨捷克給了我截然不同的感受。在捷克隊於交流賽大比分落後台灣後，捷克教練的一番話深深觸動了我：

「運動並不是戰爭，而是國家之間在規則下公平競爭的舞台。如果體育能取代世界上的戰爭，讓國家透過競技來交流，那麼運動就扮演了極其偉大的角色。」

這段話讓我看見了競技運動的演進——從古羅馬時期貴族圍觀平民廝殺的殘酷，進化到今日，我們是在欣賞不同文化所培育出的專業人才，如何在場上大放異彩、分享彼此的精彩。

寫到這裡，我好奇地問了 Gemini：捷克民眾對於運動競賽都能如此坦然嗎？

結果答案是「不」。

在足球與冰球這類捷克視為靈魂的運動上，若輸了球，球迷的言論同樣尖銳刻薄。

原本想寫一篇感人肺腑的文章，後來發現，也許是我對這世界還有許多友善的期待。但至少在棒球場上，那份跨越勝負的感動是真的。

04/03/2026

【從疼痛到拼圖：一場身體、心靈與化學的深層對話】

這幾年，我常在想，我們對「痛」的理解是不是太扁平了？
以前總覺得哪裡痛就醫哪裡，結構（肌肉、骨骼、筋膜）就是全部。

但真正讓我打開眼界的，是王偉全醫師 超全能診所－智能機器人復健、再生注射/增生療法 王偉全醫師、徒手運動治療、整合門診 和林俊言醫師 Chun-Yen Lin 。他們分享了Dr.Klinghardt 慢性病大師的視角：原來身體是一個複雜的能量場，除了結構，還有毒素、營養缺乏、食物不耐、地場壓力、能量紊亂，情緒創傷或靈性問題。

身體不會無理取鬧。如果你試過各種手法還是反覆疼痛，那可能不只是筋膜緊，而是身體在向你發信號：可能是你營養不對，也可能是某些隱藏的「能量結點」（如疤痕、神經節）在作怪等等可能。

▌王偉全醫師歸納成：結構、情緒、化學，交織的黃金三角

我早期在情緒領域深耕，是因為我深信：「心受傷了，身體一定會蜷縮。」 而結構調整更是一個無止盡的深淵，從內臟、神經到血管手法，每一層都是功力，學得越多，越覺得謙卑。

但老實說，「化學」這一塊（毒素與代謝）過去對我而言，一直是相對難以著手的迷霧。直到最近修習完 BMTA（大腦、骨髓與毒素） 課程，我才終於把這塊關鍵的拼圖補上。

▌讓身體，找回放鬆的權利

最近在與客人的互動中，最讓我驚訝的是：當我們處理了化學層面的「毒素」與「過敏」，身體的結構竟然會自動產生質變。

很多時候，我只是處理了化學干擾，客人原本卡住的脊椎活動度竟然當場就打開了。這讓我再次體認到：當身體不再需要內耗去對抗毒素時，它就願意安靜下來，找回原本的柔軟。

▌給遠道而來的你

最近，看到客人從北中南、甚至遠從台東奔波而來，看著你們帶著困擾到訪，我心裡其實是很不捨的。原來大家身上都揹負著這麼多、這麼久的困擾。

這也是為什麼我堅持不斷地進修、不斷地煉功。我希望透過這些跨領域的整合，能給予你們最實質、最深層的支持。

讓我們一起把這些散落的拼圖，一塊塊拼回完整的生命。

【溫馨提醒】
本文內容係基於個人學習經驗與徒手身心整合之觀察分享。本人非具醫師執業資格，相關手法與課程心得（如排毒、減敏等）不涉及任何疾病之醫療診斷、處方或治療行為。若您有特定生理或身心疾病，請務必諮詢專業醫療機構。

27/02/2026

【尋找手感與真實的邊界：為何我選擇回歸純粹的手法？】

最近剛完成 Chikly BMTA（大腦、骨髓與毒素），回程的路上，我一直在思考一個核心問題：我們手下的觸感，究竟是真實的生理反應，還是大腦的意識投射？

在 CST 顱薦椎或 LDT 淋巴引流的世界裡，手法極其細緻抽象。過去我也曾深耕各種能量療法，但我始終記得一位骨病學院背景的物理治療師前輩的告誡：

「手感的扎實訓練極其重要，千萬不要輕易落入玄學的陷阱。」

為了驗證這點，課後我與琦琦做了多次試驗，發現了兩者巨大的差異：

關鍵發現： 「意識投射」與「實際物理操作」雖然可能偵測出同樣的結果（如過敏原），但張力的呈現完全不同。

核心差異： 經過我身心整合體系（六階課程）長期要求的手感滌淨後，我們看見「主觀投射」往往伴隨著操作者不必要的能量消耗，且脈絡模糊。

▌「老師，你這麼輕，是在做氣功還是能量嗎？」

這是我在調理時，最常被問到的問題。

我的答案是：「我依循的是脈絡，而非投射。」

每個系統有不同的需求：淋巴有它的走向，筋膜有它的架構，穴位有五行與經絡的組合，真的進到能量層有能量層的法則。

這些自然存在的脈絡，看見它、順應它就好，不需要過多的干涉。

我不灌氣、不顯化，因為我深信：能量隨時都存在，它應該是理解脈絡後自然的流動，而非意識上主觀的投射。

▌為什麼我選擇這條看似比較慢的路？

我常舉止痛藥為例：它剛誕生時效果顯著，副作用卻是多年後才被發現。能量療癒固然看得到即時效果，但背後的代價鮮少人能看見。

所以我選擇回歸體系的初衷——「放下投射，如實觀」。

不走捷徑，是為了在紛擾的資訊中，找回那點純淨。

24/02/2026

【品牌整合故事：在問題之外，找回幸福的體感】

前幾天，一位醫師朋友來到工作室。在幫他調理身體的過程裡，我們聊起了「醫治」的本質。他分享了一段聽來淡然，卻在我心底激起漣漪的故事。

那是他一位曾想考後中醫的朋友，當年在台北求診時，老中醫看著眼前的年輕人，突然問了一個問題： 「你覺得，是我的藥有效？還是你從進診間到離開的這整個過程，更重要？」

當時的朋友聽不懂，只以為那是名醫的自謙。

後來，那位朋友雖然沒去考中醫，但在多年後的某個瞬間，他突然懂了。

原來，人會生病、會疼痛、會陷入情緒的泥淖，往往是因為我們在生活裡「卡住了」。我們瘋狂地尋找解藥、尋找技術，想要「解決」那個名為痛苦的問題。

但老中醫想說的是：藥物只是引子。真正產生療癒的，是那段被全然接納的過程，是那種在混亂中重新被找回的、關於生活的節奏與幸福。

聽到這裡，我手下的動作慢了下來。這不就是我一直在做的「幸福對話練習」嗎？

在我的工作室裡，常有人帶著一身的僵硬與焦慮而來，急切地問：「老師，這要多久才會好？」

我總是用薩提爾的對話，陪著他們潛入冰山底層。我發現，生命中很多「問題」是無法被立即解決的——過往的遺憾、身體的衰老、或是環境的艱難。如果我們只盯著問題看，人生就只剩下無止盡的對抗與緊繃。

我告訴個案：「我們不一定要等問題消失，才能感受幸福。」

幸福不是一種「沒問題」的狀態，而是在對話與觸碰中，重新找回對生活的細微感知。當你能在呼吸間、在被理解的瞬間感受到幸福，回頭看那些所謂的問題，它們就不再是阻礙，而僅僅是生命的一段風景、一個過程。

今天，我也想分享一個新的改變。 感謝「為吾維」多年來的陪伴，現在我將與琦琦共同經營「唯加美好」。

透過身體的流動與幸福的對話，陪伴你從「生存」的模式，切換到「生活」的頻道；如果你願意，我們再一起走向「生命」的綻放。

身體的不適，也許只是冰山的尖端。 底層，是情緒與能量的凍結。

「聽懂身體不說的話。以手連結、以心對話，重塑內外在的平衡。」

🌿 唯加美好｜維成的身心支持服務
為了陪伴每一位來到這裡的朋友，我們提供不同層次的引導，讓修復從身體延續到心靈：

身心整合調理
運用 LDT 淋巴手法、CST 顱薦椎與結構、穴道等技術，連結身體流動，釋放深層累積的緊繃與壓力。

結構美妍
從顱面的平衡出發，以極致輕柔的臉部筋膜淋巴調理，喚醒面部的自然和諧與立體感，展現原本的勻稱與光采。

幸福對話練習
以薩提爾模式為基底，透過對話探索冰山底層，陪伴您在問題之外，找回幸福的體感。

🎓 深度成長｜身心靈整合六階段課程
如果您不只想被療癒，更渴望系統性地學會與自己連結、聽懂身體的語言，歡迎加入我們的完整旅程： 「看見、流動、轉化、內化、清明、合一」

📍 最新公告：3月底【第一階段：看見】實體班招生中。 這是一場回到自己內在的旅行，無論是新手或專業從業者，我們都將從最基礎的「覺察」開始，找回生命本來的完整。

💬 預約個案或諮詢課程，請私訊粉專

20/02/2026

【為什麼努力轉念，情緒還是會反覆掉下去？】

你是否曾覺得，明明心裡都懂了、冰山也看了，但身體卻像被什麼「卡住」一樣，始終無法輕盈起來？

這幾年我從NLP 、催眠到薩提爾，一路走到穴位氣滯與物理治療相關國際手法。我發現：心靈的出口，往往藏在身體的結構裡。

最近參加了 Chikly BMTA 課程，這是一場關於大腦、骨髓與毒素的探險。課程中，我意外發現自己體內竟藏著重金屬反應與農藥殘留，以及常見的食物過敏。

這讓我意識到：
❌ 也許不是你心靈不夠強大
❌ 也許不是你練習不夠努力
💡 而是體內的「慢性過敏與毒性」可能正鎖住了你的神經系統。

當生理環境處於發炎或中毒狀態，情緒自然難以突破。這就像在滿是泥濘的路上開車，再好的引擎（心理狀態）也跑不動。

新年這幾天，我準備給自己的身體來場深度的「排毒與減敏」大掃除。
年後，我也想試著將這份「減法」的技術帶給你們。

期待與更有彈性的自己相遇！✨

#薩提爾 #身心靈 #情緒排毒 #結構調整 #覺察 #自我療癒 ＃過年 #食物過敏 ＃重金屬 #農藥 ＃環境毒素

⚠️ 免責聲明
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本文內容係基於個人學習經驗與徒手身心整合之觀察分享。本人非具醫師執業資格，相關手法與課程心得（如排毒、減敏等）不涉及任何疾病之醫療診斷、處方或治療行為。若您有特定生理或身心疾病，請務必諮詢專業醫療機構。

13/02/2026

【當你不再「努力」呼吸，身體才能真正感到安全】

高雄來的朋友，見面就帶著驚喜：「公司許久沒有台北出差的機會，我最近才剛許願能來台北找你調理，結果公司立刻就派了出差，願望直接實現了！」

謝謝這份遠道而來的信任，我內在是滿滿的感動與感謝。

在調理的過程中，發生了一件很有意思的事。

＃當練習變成了阻礙
最近在修行與文字中，我反覆提到對情緒與生命有更深的體悟。前陣子也有別人問我：「你有在練呼吸法嗎？」我說：「沒有耶。」

這個答案，在當天的調理床上有了最生動的註解。當我正在處理她大腦與內分泌系統的對接時，手下傳來一種不協調的波動，雖然出現了「深呼吸」這個放鬆信號，但手感總覺得哪裡怪怪的。

一問之下，原來她最近看了呼吸相關的書，想趁調理時「練習」一下。
我欣賞這份想讓自己更好的心，但我更想帶她看見身體的真相。我溫柔地邀約她：「我們試試看，先不要練習，什麼都不要做。把這幾分鐘交給我，也交給妳的身體。」

＃從刻意練習到自然發生
當她撤回了那份刻意的控制，空間安靜了下來。我再次進入情緒與系統中，5、4、3、2、1。

就在那一刻，原本緊繃的系統對位了。
她不由自主地吐出一口長長的氣，接著是一個深進肺底、毫不費力的吸氣。那不是「練」出來的，那是身體在感受到絕對「安全」後，自然流露的生命節律。

她說：「很放鬆，呼吸變得很順。」
我點點頭：「這才是自然的深呼吸。這幾年我才漸漸懂了老師說的：有些東西是修行中自然出現的，一旦刻意為之，反而會受限在那樣的狀態裡。」

＃覺察，是阻塞退去後的自然浮現
結束後，我帶她去吃最近發現的寶藏餐點。那裡的食物「氣」很乾淨，我好奇地邀請她感受看看。起初，她習慣性地稍微用力去感應——這是大多數人在練習感知時會有的「求好心切」，很正常，但也容易造成另一種緊繃。

我請她放掉那個「想要感應到什麼」的念頭，只是單純地與食物待在一起。
當她吃到某樣東西時，我問她這走哪裡的氣？
「肺。」她沒有思考，答案自然而然地流了出來。

是的，這就是覺察。
覺察從來不是一種用力的抓取，而是當我們願意放下那些「刻意」，當阻塞退去時，答案自然就在那裡。

能在台北與高雄的朋友相見，讓我體驗到，距離從來不是問題。
只要有心，就很感動。謝謝妳。

09/02/2026

【在療癒他人的路上，我也被溫柔地接住了】

這陣子持續進修，體力與腦力雖然緊繃，心卻是很踏實的。 能這樣無後顧之憂地學習，一部分要歸功於生命中的貴人。前房東叔叔阿姨總是把我當成自家孩子照顧，讓我在異鄉進修時，總有一個溫暖的寄宿之處。我常想，這份緣分就是最好的支持。

當專業遇見日常：關於「營養」的另一種思考 腦排毒課程第二天下課，回到房東家，看著辛苦照顧我的長輩，我立刻拿出今日所學幫他們調整。叔叔長期茹素，本是為了健康，但我幫他檢測時，發現他對每天大量攝取的黃豆與黑豆竟然有明顯反應。

這就是身體的神祕之處——許多慢性發炎，往往藏在我們認為「理所當然健康」的習慣裡。 幫叔叔做完去敏調整後，最明顯的是肌力的提升，原本因為疲憊而微駝的背影，也慢慢挺直了。

從身體的結構，觸碰到靈魂的溫度 後來幫阿姨調理她長年未癒的咳嗽與頸部老問題。我先疏通了淋巴，再細細檢測。雖然痛點在頸部，但源頭似乎來自腦部的壓力。

我結合了 CST（顱薦椎療法） 與 Brain（腦部引流） 的手法，阿姨當下眼睛一亮說：「哎呦，這個有！感覺到了。」那困擾已久的老問題，瞬間舒緩了九成。

「你的靈魂很純淨，我很放心。」 閒聊時，阿姨對我說，她第一次見到我時，就覺得這個靈魂很純淨，所以非常安心地把身體交給我。

她接著感嘆：「你一直走得很前面。當大家還在追求整骨按摩的當下，你已經走過那段，開始做一些許多人還無法理解、卻更有深度的療癒。我相信你一定能支持到很多人。」

聽完這番話，內心其實是慚愧的。我知道自己還有許多需要精進與改進的地方，並不像阿姨說的那麼完美。

但這就是生命最美的地方——在我們覺得自己還不夠好時，總有人願意用包容與信任，接住我們的理想。 謝謝這份緣分，讓我能繼續走在支持他人的路上。

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30/01/2026

【慣性的牢籠：為什麼盲點難「看見」，看見也難真正「跨越」？】

在身心療癒的路上，我們常以為只要「對話」了、心理明白了，改變就會發生。但這兩年我有了更深的體悟：「情緒」最難處理的不是覺察，而是那套如同鋼鐵般堅硬的「生理慣性迴路」。

一、 身體不鬆動，對話往往只是在空轉

過去我也曾以為，單靠對話就能處理情緒。後來我發現，情緒是會物理性地「藏」在身體穴道裡的。藉由調理穴道，確實能帶來某種程度的鬆動，但那也僅僅是鬆動而已。

要真正突破慣性，必須讓身體整體的和諧度調整到某個程度，才有可能發生。這也是薩提爾模式中「一致性」最難的部分。我觀察到現在身心靈圈有個現象：很多人在追求一種「穩定」與「空感」，但那往往只是在「揣摩」一種理想狀態，最後不自覺地變成了「抽離」。

當你與自己的感受斷了連結，那不是真正的平靜，而是另一種更難回頭的防禦狀態。

二、 演算法下的盲點：你以為的改變，可能只是加固框架

為什麼盲點之所以為盲點？因為我們習慣用「舊的模式」去解決「舊的問題」。

這就像你手機裡的演算法。你以為上了很多課、看了很多書，視野變寬了；但若把距離拉遠一看，你依然只看那些你「願意看」的，聽那些你「聽得進」的。這種行為本質上是在強化原本的信念框架，讓盲點變得更加隱晦、更難被看見。

挑戰認知與舒適圈的資訊，通常是不容易被留下的。我們在「已知」的圈圈裡打轉，卻誤以為自己在前進。

三、 現場的重量：從「一蹴可幾」到「實修自律」

有些美，是照片拍不出來的。就像當年我去布拉格，看著照片裡眾人描述的紅屋頂美景，怎麼看都沒有感覺；直到我親自站在現場，才發現那種震撼是任何鏡頭都無法傳遞的。

生命也是如此。現在的環境太追求「一蹴可幾」的變化，但那些瞬間的感官轉變，往往只是過程中的一個階段。如果不知道的人牢牢抓住它，以為這就是終點或突破，其實那也只是回到了慣性的另一種表現形式。

真正的看見，往往需要經過一定的自律與修煉。

四、 了解脈絡後的「選擇」

很多事情，在網路上隔空對話是很難說清的。這關乎到專業派別的嚴謹，也關乎到每個人生命的獨特脈絡，很難在幾篇文章中道盡。

所以當客人問起時，我常覺得難以三言兩語解釋。但在上課時，我會盡可能地完整回答。因為唯有當你真正了解了運行的「脈絡」，剩下的，才真正是你「選擇」的自由。

*3/29、30 會有第三屆「一階」的課程，有興趣歡迎私訊