03/11/2025
【異位性皮膚炎日常照護 Part 4 ── 乳霜】
先說一個重點：
沒有最好的乳液/霜，只有最適合的。
▋什麼是最適合的乳液/乳霜？
• 能夠顯著減少異位性皮膚炎的發作次數就是好乳霜。
• 挑選首要條件當然是成分單純且天然，無色無味的最好。
▋如何使用乳液/乳霜？
• 儘管內容成分再天然，標榜無過敏，還是有機會對天然成分產生過敏，使用新的乳液/霜前，要先在手腳皮膚測試一下，確定無過敏反應再大量使用。
• 對！就是大量使用！勤勞的使用！不計成本的使用！流著眼淚錢錢飛走的使用！
皮膚就像房屋的磚頭，乳霜就是水泥，可以讓皮膚屏障更加堅固。
• 最佳使用乳霜的時機就是在洗澡後五分鐘內，趁皮膚含水量最高的時候塗抹。
• 嬰幼兒肌膚皮膚薄，一天至少擦兩次乳霜（早晚），乾燥脫屑的皮膚塗抹乳霜次數還要更多，多多益善。
• 異膚患者跟所有嬰幼兒都建議使用乳霜（cream)，除非夏天悶熱且沒異膚發作才考慮選擇乳液（lotion) 。
一切都是為了減少濕疹發作跟類固醇藥膏的使用量。
每個異膚名醫，一定會有自己的一份推薦乳液/霜小本本（不是名醫的我也有🤫只能門診見囉）
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崇仁診所門診加開每週一下午時段，如果還要更多門診時段，就要等診所開幕的時候了
希望大家在這之前都少生病😙
