摩力翔健身俱樂部

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FLY摩力翔健身俱樂部FLY Fitness Club（創始館)
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10/12/2025

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摩力翔健身俱樂部【摩力翔創始館】🚩：苗栗縣竹南鎮竹南里14鄰和平街79巷2號
瑜光韻窕【高空館】🚩：苗栗縣竹南鎮照南里25鄰立達街111號
電話📞：037-480266
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09/12/2025

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/他叫👉Sammy來自香港，過去職業是位包包設計師，因不當飲食加上工作壓力，短短兩年胖到80公斤。更因為長期工作勞心勞力也把健康跟時間自由都賣給老闆。而在轉換工作跑道的時候，因緣際會下在澳洲旅遊時，透過朋友的介紹認識了一位教練。/於是...
09/12/2025




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他叫👉Sammy來自香港，過去職業是位包包設計師，因不當飲食加上工作壓力，短短兩年胖到80公斤。更因為長期工作勞心勞力也把健康跟時間自由都賣給老闆。
而在轉換工作跑道的時候，因緣際會下在澳洲旅遊時，透過朋友的介紹認識了一位教練。
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於是透過教練認真指導，執行個人畫飲食計畫，並且努力認真配合教練，👉在兩個月的時間，「體重減去神奇的8公斤、體脂減7%，腰圍減5寸」，過去的他因為工作及生活的不適讓他發生了長期便秘與油性皮膚困擾，但是透過減重他的身體已經和過去非常不一樣了。
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現在的他因為成功瘦下來並且結合運動的專業，從一位顧客到代言者，再到一位能夠幫助別人減重及改變體態的教練，不僅僅幫助了自己更幫助了身邊的人，現在的Sammy教練與她老婆正在台北服務需要改變體態的人呢！
#小編想提醒大家 記得：「改變對疾病的看法，建立正確的健康飲食觀念，是非常重要的，更如果沒有教練的認真輔導，我們也可能會走回頭路。」

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天氣一冷，身體是不是就越來越「不想動」了呢？別讓寒流偷走你的肌肉！💪來體驗 空中環 吧！✨在空中抓環、支撐、轉體，不只能暖身，更能訓練肌耐力、核心、背肌、手臂力量，讓你在冬天依然維持「強壯又緊實」的體態🔥🌟 從現在開始，把懶洋洋的身體叫醒...
07/12/2025

天氣一冷，身體是不是就越來越「不想動」了呢？
別讓寒流偷走你的肌肉！💪
來體驗 空中環 吧！✨
在空中抓環、支撐、轉體，不只能暖身，更能訓練肌耐力、核心、背肌、手臂力量，讓你在冬天依然維持「強壯又緊實」的體態🔥
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《燃脂課程》開班📣 #下週四晚上6點半 #下週四晚上7點35分 #下週五晚上8點冷天氣讓人想一直窩在家？不如來動一動，讓身體熱起來更舒服😍🆕【跳床爆汗燃脂】人人都能跳！真的沒年齡限制！✔跳起來超開心✔跳床吸震，不傷膝蓋✔爆汗效果驚人-...
06/12/2025

《燃脂課程》開班📣 #下週四晚上6點半 #下週四晚上7點35分 #下週五晚上8點

冷天氣讓人想一直窩在家？
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人人都能跳！真的沒年齡限制！
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05/12/2025

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青青是位一般年輕上班族，平常也沒有運動習慣，飲食方面也不會忌口，而且她非常喜歡飲酒，對於她來說：「美食、酒、玩樂，是她人生中快樂的時光。」她其實也是和大多數人一樣，直到一天因為被鏡子中的自己給嚇到了，並且她的母親總怕她因為長時間的肥胖...
04/12/2025




青青是位一般年輕上班族，平常也沒有運動習慣，飲食方面也不會忌口，而且她非常喜歡飲酒，對於她來說：「美食、酒、玩樂，是她人生中快樂的時光。」她其實也是和大多數人一樣，直到一天因為被鏡子中的自己給嚇到了，並且她的母親總怕她因為長時間的肥胖非常造成身體不健康。
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於是透過摩力翔健身俱樂部，專業營養師及重量訓練教練Edden，配合三個月的減重管理計劃，目前減去15公斤、內臟脂肪降了3.5級，他非常感謝摩力翔健身俱樂部體重管理計劃，及協助她減重的專業營養師及重量訓練教練，讓她找回健康及輕盈的身體，也能夠穿起比較小Size的衣服及褲子。
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03/12/2025

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《FLY摩力翔健身俱樂部營業時間與公休通知》⭕️114/12/31（三）【跨年日、公休乙日】⭕️114/12/26（五）【人員進修、公休乙日】⭕️114/12/13、27（六）【人員進修、設備保養公休乙日】⭕️114/12/7、21（日...
01/12/2025



《FLY摩力翔健身俱樂部營業時間與公休通知》
⭕️114/12/31（三）【跨年日、公休乙日】
⭕️114/12/26（五）【人員進修、公休乙日】
⭕️114/12/13、27（六）【人員進修、設備保養公休乙日】
⭕️114/12/7、21（日）【店休、公休乙日】
⭕️114/12/25（四）【行憲紀念日、營業時間改至早上9點至晚間5點】
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28/11/2025

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27/11/2025

#摩力翔健身俱樂部
#12月份團體課程公告
🎅12 月是收穫與感謝的季節
歲月無恙、人生安暖，願你在最後一個月，都把每一天過得暖暖的💛
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🎄12 月最新課表🎄
🆕新手空瑜▪每週三 10:45、19:00｜每週四 17:30｜每週五 18:20｜（12/8、12/22）週一 19:00
🆕空中瑜珈▪️（12/1、15、29）週一
🆕基礎空中瑜珈▪️每週二19:20
🆕空中環▪️每週二20:30｜每週三9:30
🆕空中瑜珈▪️每週三20:45
🆕低空核心瑜珈▪每週四 9:30｜（12/7、12/27）週六 8:20
🆕椅子伸展瑜珈▪每週二 9:30｜（12/1、12/15、12/29）週一 19:20
🆕伸展瑜珈輪▪每週一 20:15｜每週五09:00｜（12/5、12/19）週五 20:30｜（12/8、12/22）週一 19:00
🆕香氛伸展瑜珈▪️每週一20:30
🆕TRX肌力訓練、HIIT間歇燃脂▪️每週二19:20
🆕滾筒流動瑜珈▪每週二 20:30
🆕(地板課程）皮拉提斯▪每週三 19:20｜每週六 09:30
🆕拳擊有氧燃脂▪️每週四19:35
🆕TRX肌力訓練▪️每週四20:45
🆕跳床爆汗燃脂▪️（12/3、12/17）週三20:30
🆕跳床爆汗燃脂▪️（12/12）週五20:00
🚫停課：12/7👉🏿Elsa、12/12👉🏿Ellie、12/26👉🏿Edden、12/25、12/31
🚫停課：12/25（四）行憲紀念日【公休乙日、當日課程暫停】、12/31（三）【跨年公休日、當日課程暫停]
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25/11/2025




《摩力翔教練課VIP貴賓方案》
🔺購買12堂教練課程送2堂團體課程or 1個月免費入場運動
🔺購買24堂教練課程送4堂團體課程or 2個月免費入場運動
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🔺購買60堂教練課程送10堂團體課程or 6個月免費入場運動
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