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綠之沿自然療癒實踐者

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綠之沿自然療癒實踐者

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我專注於徒手整復調理與教學，幫助每位朋友找回身體的自然平衡。我的課程結合靜心、頌缽療癒與手作，採用天然植萃和自然人本的方式，提供溫和、深層的療癒。透過每一堂課，我引導學員聆聽內在，喚醒身體的智慧，並建立與大地的連結。無論是徒手調理或竹杖健走的推廣，都是促進身心健康的重要方式。
我邀請你與我一起，走入這片自然療癒的世界，找回心靈的平和與力量。

11/12/2025

前一天有一位客人問我：網路上有一個手法，肚子大力往上一推，子宮、膀胱，立馬就歸正，肚子立馬變小。是真的嗎？我笑了！

哈哈～
我們的肚子不是橡皮球啦，膀胱、子宮這些器官都有韌帶和筋膜固定位置，
不可能被『大力一推』就推回去。
如果真能這麼容易推移，那打噴嚏、跌倒、便秘時用力，
器官不是每天都在搬家了嗎？」

「有時候肚子看起來比較大，是因為
✔ 腹部筋膜緊繃
✔ 腸胃胀氣
✔ 姿勢不良
✔ 下腹循環差
這些『可以靠手法調理』，
但不是器官回正，而是組織放鬆、循環改善，肚子自然就比較平。」

「真正有效的調理，一定是循序、有方法、漸進式的。」

以上純屬個人調理經驗分享~

06/12/2025

今日調理的觀察紀錄

今天這位客人一進門就直說頭暈、身體沉重。
在調理過程中，可以明顯感受到——
火旺、躁氣、身體正在發炎。
辨證調理以
✔ 先洩後補的調整
✔ 氣掛疏通整體能量
✔ 顱薦釋壓讓中樞放鬆

過程中可以看到他的背部痧色表現，
身體確實已經累積很久的鬱滯。

做完後，
他的氣開始往下走，
頭暈也減輕了，
整個人輕鬆許多。

有時候身體不會騙人，
它只是用它的方式告訴你：
「我累了。」

我是您的專屬調理師，因為我懂您的身體。

01/12/2025

🌿《旅行帶回的一包茶，一盞火光，一個靜心時刻》

這是一位客人的妹妹去國外旅遊時帶回來的茶包。

今天用它做了一盞「心香」
再加上黃檜純露，點上自己植萃手作蠟燭，
讓整個空間慢慢沉進一種安靜又柔軟的味道裡。

漂洋過海來的茶，有旅途的風景；
黃檜的香氣，有台灣山林的守護；
火光，有自己靜下來的心。

靜心儀式，也很有味道
只需要一杯茶、一縷香、一點微光。

29/11/2025

🌿

今天的市集，有一種久違的圓滿感。
整個場域都是做身心靈療癒的老師們——
吟唱、空靈鼓、雨笙、植物香氛……
像是一場安靜又溫暖的能量聚會。

而我最喜歡的部分，
永遠是與每一位來體驗頌缽的朋友相遇的瞬間。

每當缽音共振下去，
我都能很清楚地感到：
對方的身體在告訴我它現在最需要什麼。
這份共感，不是技巧，
而是生命給我的禮物。
我很珍惜，也很感恩。

另外，今天原本準備要「結緣分享」的淨化海鹽香包
結果大部分都被客人直接帶走了（笑）。
大概是每一包裡的花香和祝福，都找到了它要去的地方，緣分真的很奇妙。

謝謝今天每一位停下腳步、願意交流的朋友。
你們的到來，也讓我再次確信：
我正在做我真心熱愛的事。

願今日的每一個共振，都能在你心裡留下溫柔的一點光亮。

期待我們下一場市集，再相遇。

# 原本今日想說我的攤位在很尾攤呢？
一切都是最好的安排
我心中想一聲缽音響起，就算我在尾攤，也能夠能量爆棚。🫰

19/11/2025

🌿《每一份相遇，都且珍惜》

今晚去客人家，替她的母親做調理。
我才知道，媽媽前陣子騎車摔了一跤，所幸恢復得很快。

女兒和家人們也用很多的愛陪著她走過這段時間。

這位媽媽，我已經認識她超過十年有了吧！
每一次見面，她都會念著同樣的話：

「妳好命喔，小孩都這麼大了。」
「妳做身體很細，我很喜歡，做完身體很輕鬆。」
語氣永遠溫暖、親切，
像長輩的祝福，也像對我真心的疼惜。

她今年 80 歲，
是一位善良、純粹、心很乾淨的老人家。

我一直覺得，
替長輩做身體對我來說是一種幸福。
因為他們說的每一句話、每一段重複的故事，都藏著一輩子的記憶與情感。
他們願意說，我就願意聽，
聽一百遍、一千遍都沒關係。

我也總是像對待孩子一樣對待他們：
輕聲說話、拍拍、抱抱、安撫、聊天，只要這樣，他們就很開心。

今晚離開前，我走過去抱抱她，
她也反抱住我。
那個擁抱很緊、很暖、也很真實。
那不是客人與我的距離，
而是人與人之間最單純的心。

這些年走在服務的路上，
我越來越明白一件事：

生命裡的每一次遇見，都不是偶然。
有人來，是讓你學會感謝；
有人留，是讓你懂得珍惜；
有人在你最需要的時候給了你溫暖，
一輩子都忘不了。

而我也永遠記得——
在我最困難、最不安的時候，
那些願意無條件對我好、
給我善意、給我力量的人。

他們讓我成為現在的我，
善良與愛。

16/11/2025

今天在「人間食解」體驗課，
一開始大家都有點陌生，無法全然的放開，但慢慢地，跟著整場體驗的過程，每個人都放鬆下來，身體的節奏也跟著開了，這樣很棒！一整個場域的能量變得很舒服、很自在。

課前，有位同學把她親手做的祈福珠環放到我手上。請我把它結緣給有緣人~
說真實的很喜悅~
不是因為珠環本身有多貴重，
而是那份「我想把祝福送給你」的心意，愛真的會流動

那一刻我突然覺得：
原來我們一起做一件有意義的事情，就是這麼簡單、這麼有力量。

只要每個人願意為自己、為別人多付出一點點，
這個場域、這個團體、這段相遇，就會變得有溫度。

這個祈福珠環，我想有機會做活動時結緣給有緣的人，
希望那份祝福能像今天的課一樣，靜靜地流動出去。

謝謝每一個今天願意來的人，
你們的打開、你們的投入，就是這堂課最值得被看見的地方。💛

08/11/2025

🌿［天然植萃手作課］

有趣的是——
同樣的草本、相同的比例，
每個人做出來的味道，都有些許不同。
那份差異，來自於每個細微，就像每個人都是獨一無二的存在，都成為了獨一無二的香氣。

2025植萃課程在今日完成，相聚的時光總是開心又充實，緊接著2026年的植萃課程陸續安排上囉！

#綠之沿 #梵悉大地 #天然植萃 #手作療癒 #香氣日常 #每一瓶都有靈魂

01/11/2025

#分享晚間閲讀

內政觀察筆記這本書，其實幾年前我就買了。
那時只是翻翻看看，沒有太用心去覺察文字內容。
但現在再打開它，才明白一切都是最好的安排。

當自我認知能夠到達某個層面時，
自然就會流動出與你頻率相合的東西。
包括書籍，甚至是那一段剛好出現在眼前的文字。

書中談到「宇宙中三垣之一的紫微垣」，
它不只是能量與生命物質的傳輸者，
還包含傳輸光態與氣態，那被稱為「無物質」的層面，
更能直接將訊息傳入大腦，形成一種「傳藥圖」，這讓我深深有共鳴。

在調理的過程中，我常能感受到能量穿透物質現象。
那並不是幻覺，而是一種更高層次的覺察。
當身體與光氣相通時，
物質只是載體，能量才是真正的語言。

這樣的經驗讓我想到阿卡西療癒與《前世今生》中的催眠療癒，
那種穿越時間與形體的感覺，
就像是靈魂從無形的光場裡，取回自己的記憶。

我在筆記中畫下了「紫微垣」
對我來說，「垣」是一種穩定而承載的能量，
象徵中央之氣、醫之氣，是光態與氣態交會的中宮。
「紫微垣」就像大地母親，
光氣在其中轉化，被土性承載，
是天與地、人體與宇宙之間能量匯流的中樞。

這樣的理解讓我更能體會
天上有「紫微垣」守中，
一在天，一在地，
映照著我們每個人身體裡的「中宮」。那個靜而不動、卻能孕生萬象的核心。

在生活中，我的閱讀總是帶著探索的方向。
不論是東方的智慧，還是西方的意識學，
甚至印度、藏地的哲理，
我都喜歡去感受它們背後那條共通的線。

越看，越明白
萬法歸一，萬物一體。
所有的經典、宗教、科學、能量理論，其實都在說同一件事，
道，在光與氣的交會處，在心與宇宙之間。

當意識覺醒的時候，
會發現.....
宇宙早已在你之中，而你，也早已在宇宙裡。

我敬畏宇宙
天地之間渺小卻也是大能。

#圖文不符

#這圖的樣貌超像宇宙心智圖

29/10/2025

https://www.facebook.com/share/r/1Cpt7kKaGX/?mibextid=wwXIfr

15/10/2025

🌿 綠之沿 × 陽竹林｜香氛手作 × 身心靈共振體驗

課程的整體設計，從「起 × 程 × 轉 × 合」展開，每一段都在引導我們走向身心靈的歸處。

一開始，帶著大家用「HoHoHaHa」破冰，（我說這是梵悉每一堂課之前的暖身。）

讓笑聲成為最自然的開場，
用身體的震動去打開心的能量，
再透過聲音梵頌，讓頻率在體內流動，
身體要像風箱一樣，透過音頻產生內核的震動，聲音就會變得很美妙，
從不是從思考開始，而是從感官開始。

當聊到香氣、情緒與身心狀態的連結，透過分享生活中的記憶與感受，
讓每個人都能覺察——
「這個味道，讓我想起什麼？」
那一刻，發現大家進入沉思，那就是覺察的開始。這時候，教室裡的空氣有了溫度。

之後進入手作調香，大家依照自己的需求與喜好分組調製，（當然老師絕對有安排分組操作囉！）

在香氣與聲音的交融中，大家完成一瓶屬於自己的香氛油。
這個過程不只是手作，更是一場能量的行動，是一種內在轉化的實踐。

分享與聞香交流的時候，最讓人喜歡，長者們此時就像孩子一樣興奮地互相討論，（老師只有一個慢慢來）笑聲此起彼落，整個教室充滿活力與喜悅。

最後，用頌缽的音頻收攝，
讓身、心與頻率共振回到平靜。
課程結束後，長者們還坐著看著我收拾物品，（共餐時間已到）
還說著：「老師再多講一點。」😄

離開場域的時候我告訴他們（我愛你們。）他們回著我說老師我也愛你。

哇！說愛從來都不是年輕人的專利
而我們的愛是給出祝福。

那一刻，我真的覺得，這就是最幸福的事。💛

#在此要感謝陽竹林學會以及蕭理事長

#人因順緣而圓滿

#綠之沿 #香氛手作 #樂齡芳療 #頌缽共振 #身心靈整合

13/10/2025

怎麼辦？
我跟別人很不同的一點就是（不合群），我不太喜po工作相關，按讚數也就五隻手指頭算得到，一成不變的po文，你會的、我會的，只是想證明有多「專業」。
看到這裏，我會不會被打😆
但卻是直指我內心的真實。

其實，每個人都是生命的畫工師，能畫諸世界。
除了擁有豐厚的知識，還有豐盛的心。
有時候感到，路走著走著就感覺狹隘了，其實是忘卻了自己滿腔的熱情。

今日聲音療癒|動態靜心課程
能在如此自然有愛有能量的地方種下
綠之沿🌿另一個開枝散葉的花籽
真的很幸褔`很感恩~

#總是被這裏的每一花、草、木，氛圍給溫暖。

補~ 充，還有可愛的人心🎶

#我們總是期待著上課的日子。
（你們覺得呢？還是我自認為）😄😁❤️

很快的課程到了第五堂課
收到學員手作「結扇緣」及「貼心禮物」，感覺很溫「芯」。

10/10/2025

分享個人一直實踐於日常的養生功法「梵悉盤搖」昨日客人朋友再問，便找了幾年前的po文，再分享一次。每一次的分享都記錄著當下的曾經，那初試的缽音不也是一種積累的經驗。

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