綠之沿 自然療癒實踐者

16/11/2025

今天在「人間食解」體驗課，
一開始大家都有點陌生，無法全然的放開，但慢慢地，跟著整場體驗的過程，每個人都放鬆下來，身體的節奏也跟著開了，這樣很棒！一整個場域的能量變得很舒服、很自在。

課前，有位同學把她親手做的祈福珠環放到我手上。請我把它結緣給有緣人~
說真實的很喜悅~
不是因為珠環本身有多貴重，
而是那份「我想把祝福送給你」的心意，愛真的會流動

那一刻我突然覺得：
原來我們一起做一件有意義的事情，就是這麼簡單、這麼有力量。

只要每個人願意為自己、為別人多付出一點點，
這個場域、這個團體、這段相遇，就會變得有溫度。

這個祈福珠環，我想有機會做活動時結緣給有緣的人，
希望那份祝福能像今天的課一樣，靜靜地流動出去。

謝謝每一個今天願意來的人，
你們的打開、你們的投入，就是這堂課最值得被看見的地方。💛

08/11/2025

🌿［ 天然植萃手作課］

有趣的是——
同樣的草本、相同的比例，
每個人做出來的味道，都有些許不同。
那份差異，來自於每個細微，就像每個人都是獨一無二的存在，都成為了獨一無二的香氣。

2025植萃課程在今日完成，相聚的時光總是開心又充實，緊接著2026年的植萃課程陸續安排上囉！

#綠之沿 #梵悉大地 #天然植萃 #手作療癒 #香氣日常 #每一瓶都有靈魂

01/11/2025

#分享晚間閲讀



內政觀察筆記這本書，其實幾年前我就買了。
那時只是翻翻看看，沒有太用心去覺察文字內容。
但現在再打開它，才明白一切都是最好的安排。

當自我認知能夠到達某個層面時，
自然就會流動出與你頻率相合的東西。
包括書籍，甚至是那一段剛好出現在眼前的文字。

書中談到「宇宙中三垣之一的紫微垣」，
它不只是能量與生命物質的傳輸者，
還包含傳輸光態與氣態，那被稱為「無物質」的層面，
更能直接將訊息傳入大腦，形成一種「傳藥圖」，這讓我深深有共鳴。

在調理的過程中，我常能感受到能量穿透物質現象。
那並不是幻覺，而是一種更高層次的覺察。
當身體與光氣相通時，
物質只是載體，能量才是真正的語言。

這樣的經驗讓我想到阿卡西療癒與《前世今生》中的催眠療癒，
那種穿越時間與形體的感覺，
就像是靈魂從無形的光場裡，取回自己的記憶。

我在筆記中畫下了「紫微垣」
對我來說，「垣」是一種穩定而承載的能量，
象徵中央之氣、醫之氣，是光態與氣態交會的中宮。
「紫微垣」就像大地母親，
光氣在其中轉化，被土性承載，
是天與地、人體與宇宙之間能量匯流的中樞。

這樣的理解讓我更能體會
天上有「紫微垣」守中，
一在天，一在地，
映照著我們每個人身體裡的「中宮」。那個靜而不動、卻能孕生萬象的核心。

在生活中，我的閱讀總是帶著探索的方向。
不論是東方的智慧，還是西方的意識學，
甚至印度、藏地的哲理，
我都喜歡去感受它們背後那條共通的線。

越看，越明白
萬法歸一，萬物一體。
所有的經典、宗教、科學、能量理論，其實都在說同一件事，
道，在光與氣的交會處，在心與宇宙之間。

當意識覺醒的時候，
會發現.....
宇宙早已在你之中，而你，也早已在宇宙裡。

我敬畏宇宙
天地之間 渺小卻也是大能。

#圖文不符

#這圖的樣貌超像宇宙心智圖

29/10/2025

https://www.facebook.com/share/r/1Cpt7kKaGX/?mibextid=wwXIfr

15/10/2025

🌿 綠之沿 × 陽竹林｜香氛手作 × 身心靈共振體驗

課程的整體設計，從「起 × 程 × 轉 × 合」展開，每一段都在引導我們走向身心靈的歸處。

一開始，帶著大家用「HoHoHaHa」破冰，（ 我說這是梵悉 每一堂課之前的暖身。）

讓笑聲成為最自然的開場，
用身體的震動去打開心的能量，
再透過聲音梵頌，讓頻率在體內流動，
身體要像風箱一樣，透過音頻產生內核的震動，聲音就會變得很美妙，
從不是從思考開始，而是從感官開始。

當聊到香氣、情緒與身心狀態的連結，透過分享生活中的記憶與感受，
讓每個人都能覺察——
「這個味道，讓我想起什麼？」
那一刻，發現大家進入沉思，那就是覺察的開始。這時候，教室裡的空氣有了溫度。

之後進入手作調香，大家依照自己的需求與喜好分組調製，（ 當然老師絕對有安排分組操作囉！）

在香氣與聲音的交融中，大家完成一瓶屬於自己的香氛油。
這個過程不只是手作，更是一場能量的行動，是一種內在轉化的實踐。

分享與聞香交流的時候，最讓人喜歡，長者們此時就像孩子一樣興奮地互相討論，（老師只有一個慢慢來）笑聲此起彼落，整個教室充滿活力與喜悅。

最後，用頌缽的音頻收攝，
讓身、心與頻率共振回到平靜。
課程結束後，長者們還坐著看著我收拾物品，（ 共餐時間已到）
還說著：「老師再多講一點。」😄

離開場域的時候我告訴他們（我愛你們。）他們回著我說老師我也愛你。

哇！說愛從來都不是年輕人的專利
而我們的愛是給出祝福。

那一刻，我真的覺得，這就是最幸福的事。💛

#在此要感謝陽竹林學會以及蕭理事長

#人因順緣而圓滿

#綠之沿 #香氛手作 #樂齡芳療 #頌缽共振 #身心靈整合

13/10/2025

怎麼辦？
我跟別人很不同的一點就是（ 不合群） ，我不太喜po工作相關，按讚數也就五隻手指頭算得到，一成不變的po文，你會的、我會的，只是想證明有多「 專業」。
看到這裏，我會不會被打😆
但卻是直指我內心的真實。

其實，每個人都是生命的畫工師，能畫諸世界。
除了擁有豐厚的知識，還有豐盛的心。
有時候感到，路走著走著就感覺狹隘了，其實是忘卻了自己滿腔的熱情。

今日 聲音療癒|動態靜心 課程
能在如此自然有愛有能量的地方種下
綠之沿🌿另一個開枝散葉的花籽
真的很幸褔`很感恩~

#總是被這裏的每一花、草、木，氛圍給溫暖。

補~ 充，還有可愛的人心🎶

#我們總是期待著上課的日子。
（ 你們覺得呢？ 還是我自認為）😄😁❤️

很快的課程到了第五堂課
收到學員手作「結扇緣」及「貼心禮物」， 感覺很溫「芯」。

10/10/2025

分享個人一直實踐於日常的養生功法「 梵悉 盤搖」昨日客人朋友再問，便找了幾年前的po文，再分享一次。每一次的分享都記錄著當下的曾經，那初試的缽音不也是一種積累的經驗。

05/10/2025

月圓笑臉也圓圓

願您在這個節日裡，
與身體和好、與自己和解，
感受那份安然與光亮。

🌿 綠之沿｜讓身心回到自然的節奏
中秋佳節快樂~

24/09/2025

不論站在什麼角色就顯什麼相。

做好每一次的活動，昨日回程想著想著，會心一笑~

明明是一個身體調理師，但是在每一次的活動場域中，就成為了心靈調理師。

技術是專業是匠法
但心是流動的，看到大家開開心心的
，笑容是如此真，心中真溫暖。

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

22/09/2025

✨ 親愛的朋友們 ✨
最近因為身體不舒服，調理服務及粉專的分享停了一段時間。

不管怎樣生活總得繼續，今日滿懷帶著感恩的心，完成了在人間食解的第四堂聲音療癒|動態靜心的課程。

看著大家的笑容與彼此貼心的互動，再次深深感受到「綠之沿」的初衷 —— 讓人與人能在相遇中看見善意，感受到支持與理解。🫰

這份力量，也來自朋友們一路以來的陪伴與信任。

我的老師說過： 把你會的交付出去，就是善的循環。
通過自我實踐，轉化、給出行動，成為自己的經驗。

謝謝你們總是給我勇氣，讓我即使在不容易的時候，也願意繼續往前走。

🌿 無論身體或生命中的挑戰，都是提醒我們要更溫柔地對待自己。

我會繼續把愛與療癒的能量帶給大家，也願有緣且走且珍惜。

#健康才是一切

04/09/2025

看到一篇醫師的文章，真的很有感觸。

長期站立工作，如果沒有適當的休息或緩衝，久了下腹腔與下肢的壓力會非常緊繃。尤其對女性而言，如果不了解骨盆底肌或縮肛運動的重要性，就容易出現膀胱脫垂、尿失禁等問題。

個人一直來的工作也是長時間以站為主。後來從事調理工作，更是經常一天站超過12小時。這樣的工作型態，讓我深刻體會到「正確用力」的重要：必須讓骨盆底肌與下腹腔的肌群保持力量，才能避免長時間站立造成下盤鬆弛無力。

我更想提醒每一位需要長時間站立的朋友——記得學習如何啟動骨盆底肌，讓身體在勞動中保有力量，而不是長期承受壓力。這是一份對自己健康的投資，也是一種溫柔的自我照顧。💪🌿

04/09/2025

網路看到「深海」的文字意象，讓我從「海底的未知」聯想到「冥王星與第八脈輪的隱喻」：

🪐冥王星，真的消失了嗎？

當我想到「第八脈輪對應冥王星」時，心中浮現了一個疑問：
既然它代表靈魂的深處與轉化的力量，
為什麼科學卻在後來把冥王星「剔除」在行星之外？

📍我察閲後知道以科學的角度

2006 年，國際天文聯合會重新定義「行星」：
1️⃣ 環繞太陽公轉
2️⃣ 有足夠質量呈球形
3️⃣ 清除軌道附近的其他天體

冥王星符合前兩條，卻不符合第三條，因此被歸類為「矮行星」。
它並不是不存在，而是被換到另一個分類。

🧘靈性的角度

在能量學裡，冥王星依然象徵著：
🌑 死亡與重生
🌑 潛藏與轉化
🌑 靈魂進入更高意識的通道

即使在科學的標籤裡它「不再是行星」，
但在靈性的眼中，它始終是不可忽視的力量。

🕳️深海的隱喻

科學家曾坦言：地球的深海，比浩瀚的太空更讓人畏懼。
在萬米深處，壓力如五十架客機壓在身上，
一切陷入黑暗，卻有生物在此自體發光。
而在高達 400°C 的海底熱泉旁，
竟孕育出完全獨立的生態系統，
沒有陽光，卻依然能誕生生命。

深海提醒我們：
最黑暗、最陌生的地方，往往藏著最原初的力量與奇蹟。

🌱心靈的呼應（ 這就是個人所探究的原音）

冥王星也是如此。
被剔除，不代表沒有意義；被忽略，也不代表沒有價值。

它提醒我們：
靈魂裡那些最邊緣、最黑暗、最不被看見的部分，
就像深海與冥王星一樣，
往往才是帶來蛻變與重生的核心力量。

🌻往往只在探索更高維次（ 宇宙太空的同時，其實那深不見底的才是 通往的最高層次的通道。）

✨ 當科學用定義來劃分時，靈魂卻用存在來發聲。
對我而言，冥王星依舊存在，
它就像內在的深海，守護著我們一次又一次的轉化與重生。

#午間星點分享