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🌿 丰庭瑜伽｜11 月課表上線秋冬漸深，溫度慢慢轉冷，是更需要動一動、照顧身體與心的季節。這個月有好多新課開跑 🎉也有你們最喜歡的強力訓練與放鬆課程一起來把身體暖回來吧✨-✨ 讓十一月成為更柔軟、更有力量的一個月課表已準備好，你的身體也準備...
06/11/2025

🌿 丰庭瑜伽｜11 月課表上線

秋冬漸深，溫度慢慢轉冷，
是更需要動一動、照顧身體與心的季節。

這個月有好多新課開跑 🎉
也有你們最喜歡的強力訓練與放鬆課程
一起來把身體暖回來吧✨

-

✨ 讓十一月
成為更柔軟、更有力量的一個月
課表已準備好，
你的身體也準備好了嗎？

#丰庭瑜伽 #11月課表 #竹南瑜伽 #竹南頭份瑜伽 #苗栗瑜伽
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🍂 豐庭瑜伽工作室 十月課表 🍂秋意漸濃，最適合透過瑜伽讓身心回到平衡，補充能量與溫暖。十月，我們為大家準備了多元又豐富的課程，無論你是新手入門還是持續練習的同學，都能找到適合的選擇 💫✨ 十月新亮點/伸展瑜伽/ 幫助舒緩僵硬、增進柔軟度/...
22/09/2025

🍂 豐庭瑜伽工作室 十月課表 🍂

秋意漸濃，最適合透過瑜伽讓身心回到平衡，補充能量與溫暖。十月，我們為大家準備了多元又豐富的課程，無論你是新手入門還是持續練習的同學，都能找到適合的選擇 💫

✨ 十月新亮點
/伸展瑜伽/ 幫助舒緩僵硬、增進柔軟度
/TRX肌力/ 強化核心 雕塑體態
/芭蕾提斯/融合芭蕾與皮拉提斯的元素，優雅中強化核心與體態線條。

🧘‍♀️ 持續熱烈課程
-低空瑜伽 / 皮拉提斯 / 芭蕾提斯 / 平衡瑜伽輪
-流動瑜伽 / 椅子瑜伽 / 燃脂有氧
-兒童瑜伽/新手空瑜/基礎空瑜

📍 注意事項
-請提前預約，名額有限，避免額滿
-上課前 10 分鐘抵達教室，給自己一段安靜沉澱的時間
-私人課程、企業包班也開放預約，歡迎洽詢

十月，讓我們一起在墊上流動，為身心帶來溫度與力量 🍁
👉 報名請私訊 LINE 官方帳號：

九月，微涼的風開始提醒我們——在生活裡，留一點時間給自己。伸展、呼吸、翻轉，用瑜伽把心安放下來⸻▪️推薦課程▪️陰瑜伽：透過長時間停留體式，深層伸展筋膜並讓身心回到平靜的練習。流動瑜伽：隨著呼吸連結體式，透過流暢轉換培養力量與專注的練習。瑜...
29/08/2025

九月，微涼的風開始提醒我們——
在生活裡，留一點時間給自己。
伸展、呼吸、翻轉，用瑜伽把心安放下來
⸻
▪️推薦課程▪️

陰瑜伽：透過長時間停留體式，深層伸展筋膜並讓身心回到平靜的練習。
流動瑜伽：隨著呼吸連結體式，透過流暢轉換培養力量與專注的練習。
瑜伽輪：輔助開胸、伸展脊椎並提升核心與平衡的練習工具。
芭蕾提斯：融合芭蕾優雅與皮拉提斯核心，雕塑線條並增強平衡感。
⸻

無論是剛開始接觸，還是已經習慣瑜伽的你，
這個九月，讓我們一起在墊子上，慢慢練習，慢慢靠近自己。

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Zhunan
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