https://www.facebook.com/100784333068214/

afya_point255, Mikocheni, Dar es Salaam (2025)

15/10/2025

JE UMEHANGAIKA KUPATA UJAUZITO BILA MAFANIKIO NA UNAHISI KUKATA TAMAA??

Suala la kupata ujauzito limekuwa changamoto kubwa sana kwa miaka ya hivi karibuni na kadri siku zinavyoenda ndivyo jinsi ambavyo tatizo hili linazidi kukithiri,Ushawahi kujiuliza ni kwanini??zifuatazo ni baadhi ya sababu:

🍂 SABABU ZA KIBIOLOJIA NA UMRI

Kuchelewesha kupata watoto: Wanawake wengi leo wanaamua kuzaa watoto wakiwa na umri mkubwa kutokana na kazi, masomo, au sababu binafsi. Uwezekano wa kupata mimba unashuka kadri umri unavyoongezeka, hasa baada ya miaka 35, kwa sababu
Idadi na ubora wa mayai hupungua.

Hali za kiafya k**a PCOS na Endometriosis,PID,Hormone imbalance(Kuvurugika kwa vichocheo),Kuziba kwa mirija ya uzazi Hali hizi nimezizungumzia zaidi kwenye post zangu zilizopita

🍂 SABABU ZA MTINDO WA MAISHA

Uzito mkubwa au lishe duni: Uzito kupita kiasi unaweza kuathiri homoni na ovulation. Vilevile, uzito mdogo sana pia unaweza kuathiri uzazi.

Kutofanya mazoezi: Kutokuwa na mwendo wa kutosha kunaweza kusababisha usawa wa homoni kuharibika.

Msongo wa mawazo: Msongo sugu unathiri homoni za uzazi na mzunguko wa hedhi.

Kunywa pombe, kuvuta sigara, na dawa za kulevya: Hizi zinaweza kupunguza uzazi kwa kuharibu mayai, mbegu za kiume, au mfumo wa uzazi.

🍂 SABABU ZA MAZINGIRA

Kemikali zinazoharibu homoni: Kemikali zilizoko kwenye plastiki (k**a BPA), viuatilifu, na vipodozi zinaweza kuingilia homoni.

Uchafuzi wa hewa: Uchafuzi wa hewa umehusishwa na kupungua kwa uzazi na ongezeko la hatari ya kutolewa mimba.

💥Changamoto za kushika ujauzito k**a nilivyosema awali ni changamoto inayokithiri sana,na huwafanya wanawake kukosa amani na furaha katika ndoa zao jambo ambalo hupelekea mpaka msongo wa mawazo.

🌿Wanawake wengi wamejaribu tiba mbali mbali bila mafanikio na kuishia kukata tamaa,na kutotaka kabisa kuendelea kutafuta suluhisho ya changamoto hii,Habari njema ni kuwa tiba kwa ajili ya changamoto hii ipo
Unaweza kuwasiliana nasi kwa ajili ya ushauri,na elimu juu ya masuala ya afya pamoja na tiba

Huduma ya ushauri au maswali yoyote kuhusu afya ni bure kabisa
WhatsApp/Calls:0753843505
Tuma sms What'sApp/Dm muda wowote ule 24/7

05/05/2024

SEHEMU YA PILI 🔨

Aina mojawapo ya endometriosis ni endometriosis inayopatikana ndani ya msuli wa mfuko wa uzazi. Aina hii ya endometriosis huitwa Adenomyosis. Mara chache hutokea endometriosis kuwa sehemu zilozo mbali na viungo vya uzazi k**a vile kwenye mapafu, jambo ambalo husababisha kukohoa damu wakati wa hedhi (catamenial hemoptysis).

💥 Dalili za Endometriosis ni zipi?

Dalili za uwepo wa endometriosis ni pamoja na;

Maumivu wakati wa hedhi kwa kitaalam (dysmenorrhoea)

Kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi au siku za hedhi kuwa nyingi zaidi

Kushindwa kupata ujauzito (infertility),

Maumivu wakati wa kufanya tendo la ndoa (dyspareunia)

Maumivu wakati wa haja kubwa au ndogo.

🌿Utambuzi wa Endometriosis

Mwanamke mwenye dalili za endometriosis anatakiwa kupimwa na daktari ili aweze kupewa ushauri wa matibabu.
Zipo njia kuu tatu:

Njia ya uchunguzi wa pelvis inayofanywa na daktari

Kwa njia ya ultrasound

Kupimwa kwa njia ya upasuaji wa matundu madogo (laparoscopy). Njia ya upasuaji wa matundu madogo ndio inayotumika zaidi kwenye kugundua uwepo wa endometrisis na hapohapo ugonjwa huweza kuondolewa.
Daktari hupeleka sehemu ya ugonjwa aliyoitoa kwenye vipimo vya maabara (pathology) ambayo huthibitisha uwepo wa tishu aina ya endometriosis.

Kutokana na kutokuwepo kwa njia hii katika vituo vingi vya huduma nchini Tanzania, ugonjwa wa endometriosis hausikiki sana nchini, lakini upo na wanawake wengi wenye maumivu yasiyotibika kwa dawa wakipimwa wanauwezekano mkubwa wa kukutwa na ugonjwa huu

TUENDELEE...??💉

03/04/2024

SEHEMU YA ✍🏾

💥 Endometriosis ni ugonjwa gani??

Ukuta wa ndani wa mfuko wa uzazi unaitwa endometrium. Ukuta huu hujengeka na kubomoka kila mwezi na kusababisha hedhi kwa wanawake. Kujengeka na kubomoka kwa ukuta huu wa ndani wa kifuko cha uzazi kunasababishwa na mabadiliko ya kiasi cha homoni za uzazi mwilini.

Endometriosis ni ugonjwa unaosababishwa na uwepo wa tishu zinazofanana na ukuta wa ndani wa mfuko wa uzazi (endometrium) sehemu nyingine kwenye mwili. Mara nyingi tishu hizi huota kwenye sehemu ya chini ya tumbo (pelvis) karibu na ovari, kifuko cha uzazi, kibofu cha mkojo na njia ya haja kubwa. K**a ilivyo kwa ukuta wa ndani ya mfuko wa uzazi (endometrium), tishu hizi zinazopatikana nje ya mfuko wa uzazi pia hujengeka na kubomoka kutokana na mzunguko wa hedhi. Kwa sababu hii, hata dalili za uwepo wa ugonjwa wa endometriosis hufuatana na mzunguko wa hedhi.

💥 Sababu za Endometriosis ni zipi??

Kitu kinachosababisha ugonjwa huu hakifahamiki kwa uhakika lakini zipo baadhi ya nadharia zinazohusishwa na ugonjwa huu

Endometriosis inahusishwa na damu ya hedhi yenye seli za ukuta wa mfuko wa uzazi yani endometrium kurudi nyuma kupitia mirija ya uzazi badala ya kutoka mwilini kupitia ukeni,hizi seli hushik**ana na kujua na hivyo kusababisha endometriosis,kwa kitaalam hali hii inaitwa retrogade menstruation.

Nadharia nyingine iliyopo kuhusu kisababishi cha endometriosis ni kuwa tishu za endometrium huenea sehemu nyingine za mwili kupitia damu au mfumo wa lymph

Kutokana na uwepo wa endometriosis ndani ya tumbo, damu inayotokana na kujengeka na kubomoka kwake kila mwezi hukosa njia ya kutokea. Kwa sababu hii, damu hii huganda na kusababisha makovu kwenye sehemu ya ndani ya tumbo (abdominal cavity). Ugonjwa ukiendelea muda mrefu makovu haya huweza kushambulia kiungo kilichokuwa na endometriosis na kukiharibu. Kwa mfano, endometriosis ikishambulia ovari inaweza kuziharibu na kusababisha mwanamke kushindwa kutoa mayai na kupata mtoto, ikishambulia njia ya mkojo inaweza kuiziba njia hiyo na kusababisha figo kuharibika

INAENDELEA......✨✨

24/02/2024

"KUIELEKEA SAFARI YA KUSHIKA UJAUZITO NA KUITWA MAMA "

🌱 Safari ya kuwa wazazi inaweza kuwa ngumu, na kwa ulimwengu wa leo, wapenzi wengi wanakabiliwa na ugumu wanapojaribu kupata ujauzito. 💔👨‍👩‍👧‍👦 Hebu tuangazie sababu zinazoweza kusababisha tatizo hili linaloongezeka💡

1️⃣ Matatizo ya Ovulation: Ovulation isiyofuata mpangilio au kutokuwepo kwa ovulation inaweza kufanya iwe vigumu kwa wanawake kupata ujauzito. Hali k**a vile ugonjwa wa polycystic o***y syndrome (PCOS), usawa wa homoni usio sahihi, na upungufu wa mapema wa ovari unaweza kuharibu ovulation

2️⃣ Mtindo wa maisha/Njia za maisha: Njia za maisha za kisasa zilizojaa msongo wa mawazo, tabia za kutokufanya mazoezi, na kuwa katika mazingira yenye sumu yanaweza kuathiri uzazi. Ni muhimu kuweka kipaumbele katika kujali afya yako, kusimamia msongo wa mawazo kwa ufanisi, na kuchukua mtindo wa maisha wenye afya. 🌿🏋️‍♀️

3️⃣ Kuvurugika kwa Homoni: Magonjwa ya homoni k**a s polycystic ovarian syndrome (PCOS) na kutokuwa kawaida kwa tezi yanaweza kuvuruga usawa wa homoni muhimu kwa ajili ya kutunga mimba. Kupata muongozo wa kitaalamu wa matibabu kunaweza kusaidia kutatua kuvurugika huku. 🌸⚖️

4️⃣ Matatizo ya Afya ya Uzazi:
Hapa ndipo penye changamoto nyingi za uzazi
Hali k**a endometriosis, fibroids, ovarian cysts,PID na mirija ya uzazi iliyoziba inaweza kuwa changamoto katika kutunga mimba. Kupata uchunguzi wa kitaalamu na kuchunguza njia za matibabu zilizopo kunaweza kuongeza nafasi za kupata ujauzito kwa mafanikio. 🩺💪

UHALISIA WA HII HALI YA KUSHINDWA KUPATA UJAUZITO UKOJE???

Kiukweli wanawake wengi wanaopitia changamoto hii ya kushindwa kupata ujauzito hupitia wakati mgumu sana mpaka kupelekea kukosa furaha na amani katika ndoa zao na wengine hukata kabisa tamaa kutokana na kutafuta suluhisho la changamoto zao uzazi kwa muda mrefu bila mafanikio...

Habari njema ni kuwa suluhisho kwa changamoto za uzazi zinazopelekea kushindwa kushika ujauzito lipo,Tiba ipo na ni ya uhakika kabisa.Lengo letu ni kuwarejeshea furaha watu waliojaribu kushika ujauzito kwa muda mrefu bila mafanikio

Kwa tiba,ushauri kuhusu masuala ya kiafya,na elimu ya afya wasiliana nasi kupitia
WhatsApp/Calls:0753843505

23/02/2024

"KUIELEKEA SAFARI YA KUSHIKA UJAUZITO NA KUITWA MAMA "

🌱 Safari ya kuwa wazazi inaweza kuwa ngumu, na kwa ulimwengu wa leo, wapenzi wengi wanakabiliwa na ugumu wanapojaribu kupata ujauzito. 💔👨‍👩‍👧‍👦 Hebu tuangazie sababu zinazoweza kusababisha tatizo hili linaloongezeka💡

1️⃣ Matatizo ya Ovulation: Ovulation isiyofuata mpangilio au kutokuwepo kwa ovulation inaweza kufanya iwe vigumu kwa wanawake kupata ujauzito. Hali k**a vile ugonjwa wa polycystic o***y syndrome (PCOS) na usawa wa homoni usio sahihi.

2️⃣ Mtindo wa maisha/Njia za maisha: Njia za maisha za kisasa zilizojaa msongo wa mawazo, tabia za kutokufanya mazoezi, na kuwa katika mazingira yenye sumu yanaweza kuathiri uzazi. Ni muhimu kuweka kipaumbele katika kujali afya yako, kusimamia msongo wa mawazo kwa ufanisi, na kuchukua mtindo wa maisha wenye afya. 🌿🏋️‍♀️

3️⃣ Kuvurugika kwa Homoni: Magonjwa ya homoni k**a s polycystic ovarian syndrome (PCOS) na kutokuwa kawaida kwa tezi yanaweza kuvuruga usawa wa homoni muhimu kwa ajili ya kutunga mimba. Kupata muongozo wa kitaalamu wa matibabu kunaweza kusaidia kutatua kuvurugika huku. 🌸⚖️

4️⃣ Matatizo ya Afya ya Uzazi:
Hapa ndipo penye changamoto nyingi za uzazi
Hali k**a endometriosis, fibroids, ovarian cysts,PID na mirija ya uzazi iliyoziba inaweza kuwa changamoto katika kutunga mimba. Kupata uchunguzi wa kitaalamu na kuchunguza njia za matibabu zilizopo kunaweza kuongeza nafasi za kupata ujauzito kwa mafanikio. 🩺💪

UHALISIA WA HII HALI YA KUSHINDWA KUPATA UJAUZITO UKOJE???

Kiukweli wanawake wengi wanaopitia changamoto hii ya kushindwa kupata ujauzito hupitia wakati mgumu sana mpaka kupelekea kukosa furaha na amani katika ndoa zao na wengine hukata kabisa tamaa kutokana na kutafuta suluhisho la changamoto zao uzazi kwa muda mrefu bila mafanikio...

Habari njema ni kuwa suluhisho kwa changamoto za uzazi zinazopelekea kushindwa kushika ujauzito lipo,Tiba ipo na ni ya uhakika kabisa.Lengo letu ni kuwarejeshea furaha watu waliojaribu kushika ujauzito kwa muda mrefu bila mafanikio

Kwa tiba,ushauri kuhusu masuala ya kiafya,na elimu ya afya wasiliana nasi kupitia:

WhatsApp/Calls:0753 843 505

17/10/2023

Unafahamu nini kuhusu ugonjwa wa Endometriosis?kaa tayari kwa somo weka notification on

Follow afya_point255

18/08/2023

𝐌𝐀𝐔𝐌𝐈𝐕𝐔 𝐌𝐀𝐊𝐀𝐋𝐈 𝐘𝐀 𝐌𝐆𝐎𝐍𝐆𝐎 𝐍𝐀 𝐊𝐈𝐔𝐍𝐎 ( 𝐁𝐚𝐚𝐝𝐚 𝐲𝐚 𝐊𝐮𝐣𝐢𝐟𝐮𝐧𝐠𝐮𝐚 )
Hili somo linawafaa wanawake wote, Mjulishe mwenzio aje ajifunze,utapata ushauri na mambo ya kuzingatia

Somo litaendelea muda si mrefu

20/07/2023

"JE WAYAJUA MAMBO MANNE(4) YANAYOWEZA KUKUZUIA KUPATA UJA UZITO KWA HARAKA??!!"

Yafuatayo ni mambo yanayoweza kumpelekea mwanamke kushindwa kupata ujauzito haraka

💥 PID(Pelvic inflammatory disease)
Haya ni maambukizi ya bakteria katika via vya uzazi,shingo ya kizazi,mirija ya uzazi,mayai na mfuko wa uzazi
PID huweza kupelekea kukosa ujauzito isipotibiwa mapema

💥 Fibroids/Uvimbe
Fibroids ni uvimbe usio wa saratani ambao hujitokeza kwenye ukuta wa mfuko wa mimba.Fibroids zinaweza pia kusababisha kukosa ujauzito au ugumba

💥 Kuziba Kwa mirija ya uzazi(Fallopian tubes)
Kuziba kwa mirija ya uzazi ni hali ya kujaa kwa maji kwenye mirija ya uzazi ambako kunazuia yai kusafiri kutoka kwenye mifuko ya mayai(ovaries) kwenda mji wa mimba(uterus)

💥 Hormone imbalance(Kuvurugika kwa vichocheo)
Mvurugiko wa vichocheo ni sababu kubwa inayopeleka kuchelewa kupata ujauzito na kupelekea ugumba k**a hii hali isipotibiwa mapema

🍂Tatizo la kushindwa kupata ujauzito ni tatizo kubwa sana wanalopitia wanawake wengi na wengine wamekuwa wakihangaika kwa muda mrefu kupata suluhisho bila mafanikio na kupelekea hata kukata tamaa kwa baadhi yao na kufikiri hawawezi kupona,baada ya kujaribu tiba mbalimbali sababu kubwa ikiwa kutumia dawa mbali mbali bila kujua chanzo cha tatizo.

🌿Habari njema ni kwamba suluhisho kwa changamoto za uzazi zipo na ni za uhakika,unaweza kuwasiliana nasi kwa ajili ya ushauri,na elimu juu ya masuala ya afya,pamoja na tiba
Huduma ya ushauri au maswali yoyote kuhusu afya ni bure kabisa
Whatsapp/Calls:0753843505
Tuma sms Whatsapp/DM muda wowote ule 24/7

Asanteni🤝

20/07/2023

SEHEMU YA 3

💥 Hatua 4 Zifuatazo Zitakusaidia Kuzuia Kupata Maambukizi Kwenye Njia Ya Uzazi (PID) Na Magonjwa Ya Zinaa

1.Fanya ngono salama kwa kutumia kinga na kuishi na mpenzi mmoja mwaminifu.
hii ni hatua muhimu ya kwanza na ya uhakika zaidi katika kuzuia kupata PID . K**a ukichagua kuwa na wapenzi wengi basi hakikisha unavaa condom kwa kila tendo.

2. K**a una mpenzi mmoja na kati yenu kuna ambaye kaugua basi hakikisheni mnaacha kufanya ngono mpaka pale mtakapotibiwa mkapona kabisa.

3. Hakikisha unafanya vipimo kwa magonjwa ya zinaa na kuyatibu haraka iwezekanavyo
wataalamu wa afya wanashauri kwamba watu walioko chini ya miaka ishirini na tano wafanye vipimo kila mwaka kwa magonjwa ya zinaa k**a chlamydia.

4. Wanawake wenye wapenzi wengi wanatakiwa kuonana na mtaalamu wa magonjwa ya wanawake(gynecologist) kwa vipimo kugundua uwepo wa vimelea vya magonjwa ya zinaa.ni muhimu kufanya vipimo mapema .

5. Jikinge na maradhi ya bacteria na maambukizi mengine

💥 Baadhi ya njia unazoweza kutumika kuzuia kutokea kwa maambukizi ni

1.Tumia sabuni zisizo na harufu kali(mild soap) kujisafisha- kuosha uke kwa kutumia sabuni zenye harufu kali na kemikali hufanya tishu za uke kututumka, kuharibu uwiano wa bacteria kenye uke na pia kupunguza tindikali iliyopo mpaka kupelekea kuongezeka kwa uchafu unaotolewa

2.Ukiwa kwenye hedhi tumia pedi zisizo na kemikali, pedi za asili zisizo na harufu kali. Hii itasaidia kuzuia ukuaji wa bacteria kwenye uke.

3.Hakikisha unaimarisha kinga yako ya mwili : unapokuwa na kinga imara basi unajikinga dhidi ya kushambuliwa na magonjwa ya zinaa.

4. Epuka kujisafisha mara kwa mara ukeni. Kujisafisha kupita kiasi kunaharibu mpangilio wa kawaida wa bacteria kwenye uke(normal flora)

💥 TIBA

🌿 Ukiwa na dalili hizo onana na Daktari na uwahi hospital, ufanyiwe vipimo kwanza (Mfano pelvic ultrasound) dawa zipo za kumaliza tatizo lako bila shida

JE, UMEFAIDIKA VIPI NA SOMO HILI?

ASANTENI 🙏

20/07/2023

SEHEMU YA 2

💥 Je, Dalili Za Pelvic Inflammatory Disease(PID) ni zipi?

💦 Dalili za PID zinatofautiana kwa mtu mmoja hadi mwingine. Kwa baadhi ya wanawake dalili huwa mbaya na kwa wengine dalili huwa za kawaida, wakati mwingine wanawake hukaa na ugonjwa kwa muda mrefu bila kujua kutokana na kuchanganya dalili na magonjwa mengine.

💥 Zifuatazo ni dalili zinazojotokeza zaidi kwa wanawake wengi

1.Maumivu ya tumbo chini ya kitovu ambayo yanaweza kuwa upande mmmoja au pande zote kulia na kushoto

2.Sehemu za uke kuwa na ulaini sana

3.Kupata maumivu wakati watendo la ndoa wakati mwingine kupeleekea kuvuja damu wakati na baada ya tendo la ngono na hivo kukosa tena hamu ya tendo la ndoa

4.Kuvurugika kwa hedhi

5.Kutokwa na majimaji ukeni kusiko kawaida hasa yenye rangi ya njano na kijani

6.Maumivu wakati wa kukojoa

7.Kupata maumivu wakati wa kujisaidia haja kubwa

8.Kupata dalili za homa k**a kizunguzungu, mwili kukosa nguvu, kukosa hamu ya kula na uchovu mwingi.

📤 Je, Madhara Yanayosababishwa Na (PID) ni yapi?

📚Maambukizi kwenye njia ya uzazi husababisha athari kubwa sana kwa mwanamke,k**a tulivoona pale juu PID inaweza kusababisha ugumba na mimba kujishikiza mahali pasipo sahihi(ectopic pregnancy) tofauti na mfuko wa mimba. Kadiri unavoumwa zaidi PID ndivyo hatari ya kupata ugumba inavoongezeka.

Mimba kutokea nje ya mfuko wa mimba ni ishu kubwa ya kiafya na inahitaji uangalizi mkubwa wa kidaktari ili kuzuia kuvuja kwa damu na hatimae kupelekea kifo kwa mama, na hata mtoto pia

📤Madhara mengine ya PID ni :

🍂 .Kupata majeraha kwenye mirija ya uzazi, majeraha yanaweza kutokea nje ama ndani, tatizo hili linaweza kuwa gumu kutibika na hutokea tu pale ambapo maambukizi hayakutibiwa kwa muda mrefu zaidi.

🍂 .Kuziba na kujaa maji kwa mrija ya uzazi(hydrosalpinx kutokana na majeraha ya tishu zake

🍂 .Maumivu ya tumbo ya muda mrefu husababisha maumivu wakati wa tendo la ndoa na mwanamke kutofurahisa unyumba.

🍂. Kuongezeka kwa hatari ya kupata matatizo mengine wakati wa ujauzito

INAENDELEA.... 💊

afya_point255

15/10/2025

05/05/2024

03/04/2024

24/02/2024

23/02/2024

17/10/2023

18/08/2023

20/07/2023

20/07/2023

20/07/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category