https://www.facebook.com/104376819379002/

IJALI AFYA YAKO

Home
Tanzania
Dar es Salaam
IJALI AFYA YAKO

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from IJALI AFYA YAKO, Medical and health, Dar es Salaam.

Tunasaidia kutatua Matatizo yote ya mfumo mmbovu wa mmeng'enyo wa chakula kama Choo kigumu, Bawasili, Vidonda vya Tumbo, Tumbo kujaa gesi, Kiungulia, kukosa hamu ya kula, kutapika damu n.k

02/09/2025

BAWASIRI BAWASIRI

*Madhara ya bawasiri*

Tazama picha hapo juu

▶️ *grade 1*
Utaona bawasiri ipo kwa ndani ya tundu la haja kubwa, katika hatua hii anakua hajui k**a ana bawasiri

▶️ *Grade 2*
Bado bawasiri haijatoka nje, ipo kwa ndani ila imeanza kukua

▶️ *Grade 3*
Tayari Bawasiri imetoka nje ila kidogo, na hapa tayari mhanga ameanza kupata usumbufu wa hiki kinyama kujitokeza nje na kuleta maumivu

▶️ *Grade 4*
Grade 4 utaona kinyama kimekua kirefu kutoka nje na kimekua kikubwa sana, katika Hali hii mtu hawezi kukaa kitako, inabidi akae upande upande,

*Madhara*

▶️Usipopata tiba mapema unaweza kupata kansa

▶️ Tatizo likiendelea kwa muda mrefu unaweza kupoteza Hali ya kuzuia kinyesi

▶️ Changamoto za kisaikolojia

▶️ Kuvuja damu Mara kwa Mara kupitia njia ya haja kubwa

Lakini nikuondoe wasiwasi ndugu ,ipo tiba Bora sana ya kuaminika

Hii ni tiba iliyotengenezwa kwa 100 % asilia. Imetengenezwa kusaidia kumaliza matatizo ya bawasiri (hemorrhoids / piles) na hali zinazohusiana na venous insufficiency.

Manufaa Yake Mkuu Kwa mtumiaji

Kuondoa maumivu, kuungua, hisia ya kuwasha na kuvimba eneo la mkundu.

Kuondoa kuvuja damu kutokana na bawasiri.

Kupunguza usumbufu unaoshuhudiwa baada ya kukojoa au choo.

tiba hii inapatikana kwangu amua Sasa ,,walete na wengine

Tuwasiliane kwa no kupata tiba hii 0749800898

09/08/2025

🌸 FemiCare – Kiboko ya U.T.I, Fangas na Uchafu Ukeni 🌸

Habari njema! 🎉 FemiCare imebaki kwenye bei ya punguzo hadi tarehe 11 mwezi huu pekee 🗓️
Waliowahi kuitumia wanajua vizuri jinsi inavyofanya kazi – matokeo ya haraka, ufanisi wa hali ya juu! 💯

✅ Hutibu fangas na mambukizi ya njia ya mkojo (U.T.I)
✅ Huondoa harufu mbaya na muwasho ukeni
✅ Huzuia bakteria wabaya wanaosababisha magonjwa ya wanawake
✅ Huboresha afya ya uke na maisha ya ndoa
✅ Husafisha mirija ya uzazi na kuweka urahisi wa kushika mimba

🔥 Usikose nafasi hii! Wahi sasa kabla punguzo halijaisha!
📞 Wasiliana nasi: +255 0655 490 898

15/01/2025

*JINSI YA KUEPUKANA NA VIDONDA VYA TUMBO*

🥑Kunywa maji mengi

*Kila uamkapo asubuhi hakikisha unakunywa maji ya kutosha yasiwe ya baridi sana au ya moto.*
*Hakikisha maji unakunywa kabla ya kusafisha kinywa.*

🥑Punguza mawazo, fanya mazoezi yatakayo kupunguza mawazo
*Fanya kitu ambacho unaweza kuwa na furaha na Kusahau Mambo yote yanayokusumbua.*

🥑Punguza (balansi) kiwango cha lehemu (choresterol)
*Epuka vyakula vyenye mafuta mengi au vya kusindikwa viwandani*

🥑Usivute sigara
🥑Punguza au acha kunywa pombe
🥑Kula vizuri vyakula bora hasa asilia na sio vyakula vyenye kemikali
🥑Lala vizuri kwa muda mzuri – masaa 7 hadi 9

K**a tatizo hili limekua sugu sana au unahisi kuwa na dalili za vidonda vya tumbo
Tuwasiliane kwa simu namba 0749800898

04/01/2025

*KUTOPATA CHOO KWA MUDA MREFU AU KUPATA CHOO KIGUMU - (CONSTIPATION) - SULUHISHO*

*CONSTPATION NI NINI ?*

*Hili ni Tatizo la kutopata Choo Kwa *Muda Mrefu au Kupata Mara Chache*
*Lakini Kwa Shida Sana na Nguvu* *Kubwa huwa inatumika.*

*CHANZO CHA CONSTIPATION NI NINI ?*
*Constipation inasababishwa na mfumo mbovu wa mmeng'enyo wa chakula*
*Kwenye utumbo mdogo ambao una urefu wa takribani mara 10 mpaka 13 ya urefu wa mtu husika , Kwenye Utumbo huo kuna Villars , hivi ni k**a vidole ambavyo muda Wote huwa vinachezacheza ili kumeng'enya chakula*

*K**a Unapata Choo Mara Moja(1) Kwa SIKU Na Unakula Mara Tatu (3) Upo Kwenye Hatari Kubwa Ya Kupata Magonjwa Yafuatayo:*

~*Kansa ya Utumbo.*
~*Uzito uliozidi.*
~*Bawasir i(Vinyama sehemu ya haja kubwa).*
~*Maumivu ya Kiuno , Mgongo , Mabega , Kichwa , Misuli.*
~*Kukosa usingizi(Insomnia)*
~*Kukosa hamu ya kula (Loss of appetite).*
~*Tumbo kujaa gesi.*
~*Vidonda vya tumbo (Ulcers).*
~*Upungufu wa nguvu za kiume.*
~*Kushindwa kubeba mimba au kuzaa ( Ugumba ).*

Kwa huduma zaidi 0749800898

28/11/2024

Tatizo la bawasili limekua ni tishio kubwa miongoni mwa watu,
Pale Inapofikia hatua ya kulazimika kwenda kufanyiwa upasuaji wa kuondoa kile kinyama sehemu ya haja kubwa.
Kuna hatari yankupoteza maisha pale unapofanyiwa upasuaji,
endapo tu yakifanyika makosa ya kukatwa kwa mshipa wa damu wa sehemu ile ya haja kubwa, uwezekano wa kupoteza maisha unakuwa mkubwa, kutokana na damu amabazo zitachuruzika sehemu ile.

Ondokana leo na tatizo hili kwa kutumia tiba, amabazo zitaenda kudeal moja kwa moja na chanzo cha tatizo hili
Wasiliana nami kwa namba 0749800898 kupata tiba yako.

04/11/2024

FAHAMU KUHUSU KIUNGULIA.
⭐ KIUNGULIA ni Hali ya kuwaka moto ambayo hupelekea maumivu kwenye kifua na Koo kutokana na asidi ya tumboni kupanda juu kwenye Koo la chakula.

SABABU ZINAZOPELEKEA KUPATA KIUNGULIA.
👉Ulaji wa vyakula vyenye pilipili na viungo vingi.
👉Ulaji wa vyakula vyenye mafuta mengi.
👉Ulaji wa chocolate.
👉Kula Milo mikubwa na kulala mara baada tu ya kumaliza kula.
👉Ujauzito.
👉 Unywaji uliopitiliza wa vinywaji vya kaboni k**a soda.
👉Ulaji wa matunda yenye asidi k**a machungwa,nanasi.

NJIA ZA KUEPUKANA NA KIUNGULIA.
👉Kula kwa kiasi na kwa utaratibu.
👉Kula vyakula vya alkali k**a parachichi, karanga na ndizi.
👉Pendelea kutumia chai ya tangawizi.
👉Kuacha kulala mara baada tu ya kumaliza kula.
👉Punguza unywaji wa vinywaji vyenye gesi k**a soda na pombe.

Kwa ushauri zaidi na tiba kwa kutumia virutubisho lishe
Wasiliana nami 🤗.
0749800898

23/10/2024

Bawasiri, kwa kitaalamu inajulikana k**a hemorrhoids, ni hali ambapo mishipa ya damu iliyoko katika eneo la rektamu (sehemu ya mwisho ya utumbo mkubwa) au kwenye puru (mkundu) huvimba na kutokea nje. Mishipa hii inapovimba inaweza kusababisha maumivu, kuwasha, na kutokwa na damu wakati wa kujisaidia.

Kuna aina mbili za bawasiri:

1. Bawasiri za ndani (internal hemorrhoids): Hizi zinatokea ndani ya rektamu na kwa kawaida hazisababishi maumivu makali, lakini zinaweza kusababisha damu wakati wa kujisaidia.
2. Bawasiri za nje (external hemorrhoids): Hizi zinatokea kwenye eneo la nje la puru na mara nyingi husababisha maumivu, kuwasha, na hata kuganda kwa damu ndani yake, jambo linaloweza kuleta maumivu makali zaidi.

Sababu za Bawasiri

• Kushinikiza wakati wa kujisaidia: Hii ni sababu kuu ya bawasiri, kwani inaongeza shinikizo kwenye mishipa ya damu katika eneo la puru.
• Kukaa kwa muda mrefu chooni: Kukaa muda mrefu chooni au kushindwa kupata choo inaweza kusababisha shinikizo kwenye mishipa ya damu.
• Kukosa nyuzinyuzi (fiber) kwenye chakula: Ulaji mdogo wa vyakula vyenye nyuzinyuzi huchangia kupata choo kigumu na kusababisha kushinikiza zaidi wakati wa kujisaidia.
• Uzito mkubwa au ujauzito: Mambo haya yanachangia shinikizo kwenye eneo la chini la mwili, hali inayoweza kusababisha bawasiri.
• Kuharisha au kuvimbiwa kwa muda mrefu: Hali hizi zinaweza kuongeza hatari ya bawasiri.

Dalili za Bawasiri

• Kutokwa na damu nyekundu wakati wa kujisaidia
• Maumivu au kuwasha kwenye eneo la puru
• Kuvimba au kuwa na donge kwenye eneo la puru
• Maumivu makali wakati wa kujisaidia, hasa kwa bawasiri za nje

Matibabu na Kinga

• Ulaji wa vyakula vyenye nyuzinyuzi k**a matunda, mboga, na nafaka zisizokobolewa huweza kusaidia kulainisha choo na kupunguza shinikizo wakati wa kujisaidia.
• Kunywa maji ya kutosha: Hii husaidia kulainisha choo na kuzuia kuvimbiwa.
• Kuepuka kukaa muda mrefu chooni: Kupunguza muda unaotumia chooni husaidia kupunguza shinikizo kwenye mishipa ya damu ya eneo la puru.
• Kutumia dawa za kutuliza maumivu k**a vile krimu au mafuta maalum kwa ajili ya bawasiri, ambazo hupunguza kuwasha na maumivu.

Kwa bawasiri sugu au kali, mara nyingi madaktari wengi ufanyiwe upasuaji au utaratibu wa dawa za kupooza bawasiri.

Wasiliana nasi leo tukupe tiba ya kudumu ya kuondokana na tatizo hili.!
Wasiliana nami kwa namba ya simu 0749800898

20/10/2024

Habari zenu wapendwa
Leo tujifunze kuhusu constipation (kupata choo kigumu)
🟤 Constipation ni Hali ya Ugumu wa kutoa kinyesi unapoenda haja kubwa kutokana na kinyesi kuwa kigumu na kikavu.

Sababu:
🟤Ulaji wa vyakula vyenye kiwango kidogo Cha kambakamba/fibres k**a parachichi,mboga za majani,nafaka zisizokobolewa

🟤Kutokunywa maji mengi.

🟤Msongo wa mawazo

🟤Kutoshughulisha mwili kwa kufanya mazoezi.

🟤Uzito mkubwa.

🟤 Matumizi ya dawa za kupunguza maumivu(opioids), antidepressants na shinikizo la damu.

🟤 Matatizo ya kiafya K**a ugonjwa wa kisukari.

Dalili
🟤Kupata kinyesi kigumu na kikavu.

🟤 Kwenda haja kubwa mara chache

🟤Kukosa hamu ya kula.

🟤 Maumivu wakati wa haja kubwa.

🟤Kutoa kinyesi chenye damu

🟤Tumbo kujaa gesi.

Madhara ya kupata choo kigumu kwa muda mrefu.
🟤 Bawasiri (vinyama vinavyoota kwenye njia ya haja kubwa)

🟤Mwili kudhoofu.

🟤 Saratani ya utumbo mpana

🟤Michubuko kweny njia ya haja kubwa(anal fissure)

Kwa ushauri zaidi na tiba kwa kutumia virutubisho lishe
Wasiliana nami.
kwa namba 0749800898

10/10/2024

VIDONDA VYA TUMBO ULCERS

🌱✨ Vidonda vya Tumbo (Peptic Ulcers): Sababu, Dalili, na Njia za Kujisaidia ✨🌱

Vidonda vya tumbo ni vidonda vinavyotokea katika ukuta wa tumbo au sehemu ya kwanza ya utumbo mdogo (duodenum). Hali hii inaweza kusababisha maumivu makali na usumbufu.

Sababu za Vidonda vya Tumbo:

- 🦠 Bakteria ya H. pylori: Bakteria hii ni sababu kuu ya vidonda vya tumbo.

- 💊 Matumizi ya Dawa: Dawa za anti-inflammatory (NSAIDs) zinaweza kuharibu ulinzi wa ukuta wa tumbo.

- 🥵 Mizigo ya Stress:Stress inaweza kuongeza uzalishaji wa asidi tumboni, ikichangia kuunda vidonda.

Dalili za Vidonda vya Tumbo:

- 😖 Maumivu ya Tumbo:Maumivu yanayokuja na kuondoka, mara nyingi yanajitokeza baada ya chakula.

- 🤢 Kichefuchefu: Huwa na dalili za kichefuchefu na kutapika.

- 🍽️ Kukosa Hamu ya Chakula: Watu wengi hupata matatizo ya kula kutokana na maumivu.

Njia za Kujisaidia kwa Matunda na Mbogamboga:

- 🍌 Banana: Husaidia katika kupunguza asidi tumboni na kuimarisha kinga ya mwili.

- 🍏 Mizizi ya Ginger: Ina mali za kuzuia uchochezi na husaidia katika kumeng’enya chakula.

- 🥬 **Spinach:** Ina virutubisho vinavyosaidia kuimarisha afya ya tumbo.

- 🍊 Machungwa: Vitamini C husaidia katika kuimarisha mfumo wa kinga.

Kumbuka: Ikiwa unakabiliwa na dalili za vidonda vya tumbo, tafadhali usisite kuwasiliana nasi kwa matibabu na ushauri zaidi. 🌿💚

Tupigie kwa namba ya simu 0749800898

03/10/2024

ZIJUE VIASHIRIA VYA TATIZO LA BAWASIRI

Bawasiri (au hemorrhoids) ni uvimbe wa mishipa ya damu kwenye eneo la puru. Viashiria vya bawasiri ni pamoja na:

1. Maumivu au usumbufu wakati wa kujisaidia - Maumivu haya ni makali zaidi wakati wa kinyesi.

2. Kuvimba au kuwasha eneo la puru - Kuwasha au hisia za uchomekevu katika eneo la puru.

3. Kutokwa damu - Wakati mwingine kunaweza kuwa na damu nyekundu kwenye kinyesi au karatasi ya choo baada ya kujisaidia.

4. Uvujaji au hisia ya uvimbe - Unaweza kuhisi uvimbe mdogo au mkubwa unaojitokeza nje ya puru (bawasiri za nje).

5. Kuhisi kinyesi hakijaisha - Hisia k**a kwamba haja kubwa haijaisha kikamilifu hata baada ya kujisaidia.

Ikiwa unahisi dalili hizi, ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu wa AFYA kwajili ushauri wa matibabu, ikiwemo kupata tiba ya kudumu .
Kwa mawasiliano zaidi piga simu number
0749800898

NOTE ✍️
Kadri unavyozidi kukaa na tatizo ndivyo unavyozidi kuhatarisha Afya, pamoja na gharama ya matibabu
Tatizo hili haliishi kwa kufanyiwa upasuaji.
Na upasuaji huatarisha uhai wako.

NJOO LEO UCHUKUE TIBA, ITAKAYOMALIZA TATIZO LAKO BILA UPASUAJI📌....0749800898

Address

Dar Es Salaam

Telephone

+255749800898

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when IJALI AFYA YAKO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dar es Salaam?