13/11/2025
Kula Afya kwa Moyo Wenye Nguvu โค๏ธ
Je, una matatizo ya moyo? Lishe ni muhimu! ๐ฅ
โ
Kula matunda, mboga mboga, samaki, na nafaka nzima.
โ Epuka vyakula vya kukaanga, chumvi nyingi, na sukari.
๐ง Kunywa maji mengi na uangalie kolesteroli yako.
Pia, ongeza lishe yako kwa ๐ฟ
๐ Boresha mzunguko wa damu na udhibiti shinikizo la damu.
๐ฅ Matokeo ya asili na yenye ufanisi!
๐ฉ Tutumie ujumbe au acha nambari yako ili upate punguzo la 50%.
๐ Tunza moyo wako kuanzia leo!