04/04/2021
Hi👋 Pasaka hii mlo wako ulikuwaje?
The single most important dietary change you can make is to eat more greens and vegetables. Aim to eat at least 40% of your diet from vegetables.
hakikisha unakula asilimia 40% ya mlo wako kwa siku utokane na na !
Changamoto kubwa inawakabili watu wengi hivyi sasa ni unene wa ziada na kwa mujibu wa takwimu zilizotolewa na wizaraafyaTz kati ya watu 4/1 ana tatizo la
Mitandao ya kijamii hivyi sasa imejaa wataalamu mbalimbali wanaotoa elimu za lishe bora, hii ni dalili tosha ya tatizo kuwa kubwa na mhitaji ya njia mbadala!
NitumeChapp tumejipanga kukuhudumia, k**a unahitaji kupanga mlo wako kwa siku wiki au mwezi wasiliana nasi tujadili pamoja namna tutashirikiana uweze kufikia lengo lango
