Mabisi herbal clinic

18/11/2025

Dawa ya maumivu ya mgongo!!

17/11/2025

Parachichi (avocado) lina faida nyingi sana kiafya. Hapa ni baadhi ya muhimu:

1. Linalisha mwili kwa virutubisho vingi

Parachichi lina:

Vitamini (K, C, E, B5, B6)

Potasiamu nyingi kuliko ndizi

Mafuta mazuri ya monounsaturated fats

2. Hupunguza hatari ya magonjwa ya moyo

Mafuta yake mazuri husaidia:

Kupunguza cholesterol mbaya (LDL)

Kuongeza cholesterol nzuri (HDL)

Kurekebisha shinikizo la damu (kwa sababu ya potasiamu)

3. Husaidia mmeng’enyo wa chakula

Parachichi lina nyuzinyuzi (fiber) nyingi, hivyo:

Huongeza choo kuwa cha kawaida

Hupunguza kuvimbiwa

Husaidia afya ya utumbo

4. Husaidia kupunguza uzito

Lina:

Fiber nyingi → husababisha kushiba kwa muda mrefu

Mafuta mazuri → huzuia kula kupita kiasi

5. Ni zuri kwa ngozi na nywele

Kwa sababu ya vitamini E na mafuta mazuri, parachichi:

Hufanya ngozi iwe laini na yenye unyevunyevu

Huimarisha nywele na kuzuia kukauka

6. Husaidia macho

Vitamini C, E na antioxidants k**a lutein na zeaxanthin hulinda macho dhidi ya:

Uzee wa macho (macular degeneration)

Upungufu wa kuona

7. Hupunguza uvimbe mwilini

Antioxidants na mafuta ya asili yana uwezo wa kupunguza inflammation.

Dawa zipo za Kila aina ya ugonjwa njoo sasa upate tiba bora.
Piga +255 652 399 090

17/11/2025

25/10/2025

Hizi ni faida 5 za lishe nzuri kwa mtoto:

1. 🧠 Ukuaji bora wa ubongo – Virutubishi k**a asidi ya mafuta (omega-3), protini na madini k**a chuma husaidia maendeleo ya akili na uwezo wa kujifunza.

2. 💪 Kuimarisha kinga ya mwili – Lishe bora yenye matunda, mboga na protini husaidia mwili kupambana na magonjwa.

3. 🦴 Ukuaji wa mifupa na meno imara – Kalsiamu, vitamini D na protini ni muhimu kwa ukuaji wa mifupa na meno yenye afya.

4. ⚡ Kutoa nguvu za kutosha – Chakula chenye wanga, protini na mafuta yenye afya humsaidia mtoto kuwa na nguvu za kucheza na kujifunza vizuri.

5. 😊 Kukuza uzito na afya bora – Lishe sahihi husaidia mtoto kukua kwa uwiano mzuri (si unene uliopitiliza wala udhaifu).

22/10/2025

😄 🤣 🏋️‍♀️ 💪

22/10/2025

22/10/2025

22/10/2025

Linda afya yako!!