Фарммедальянс, б-р Ромена Роллана, 13, Киев (2025)

08/09/2016

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного заболевания.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады регулярный прием смеси меда и корицы пациентами заметно улучшил состояние их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием половины столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой чайной ложкой корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 столовой ложки меда и 1/2 чайной ложки корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН

2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки корицы, смешанные с 2-мя стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием этой смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Принимать 2 столовые ложки корицы и 1 чайную ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 столовой ложки меда, 1 чайной ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы стал заметен эффект

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ

Паста из 3-х столовых ложек меда и 1-й чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой чайной ложки корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА

Пудра корицы, посыпанная на 2 столовых ложки меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ

Смесь 1 чайной ложки корицы и 5 чайных ложек меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА

Страдающие от простуды должны принимать 1 столовую ложку теплого меда с 1/4 чайной ложки корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП

Испанские ученые доказали, что мед содержит натуральные соединения, которые уничтожают вирус гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 столовую ложку меда с 1 чайной ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и + 4 ложки меда, после ее остывания. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

07/09/2016

Гипертоникам на заметку: куриный бульон снижает давление.

Японские специалисты из пищевой компании Nippon указывают на целебное свойство куриного бульона. Оказалось, что это блюдо, которое иногда иронично называют «Бабушкин пенициллин», способно помочь в борьбе с высоким кровяным давлением.

Еще раньше были приведены данные о том, что куриные грудки содержат белки, способные вызывать эффект, схожий с эффектом от основы лекарственных препаратов для лечения высокого кровяного давления. Но в грудках необходимых белков слишком мало, чтобы использовать их в медицине.

В новом исследовании ученые утверждают, что для супа с лечебными целями больше подойдут куриные ножки и лапы, которые сейчас обычно идут в пищевые отходы. Однако именно в них, как показали эксперименты, содержится достаточный уровень белков, помогающих снижать давление в течение длительного времени.

02/09/2016

Заболевания десен можно запросто вылечить гимнастикой!

В чем суть? Когда вы выполняете специальные упражнения, идет нагрузка на ткани окружающие зубы. Улучшается кровоснабжение, а это укрепляет и зубы и десны.

Рекомендуемые упражнения (можно повторять несколько раз в день):

1. Широко откройте и закройте рот. Делайте это ритмичными короткими движениями.

2. Коснитесь кончиком языка неба и максимально продвиньте его назад. В таком положении откройте и закройте рот. Повторите упражнение несколько раз.

3. Облокотитесь рукой об стол и на ладонь руки положите подбородок. Откройте и закройте рот так, чтобы двигалась только голова, а нижняя челюсть оставалась неподвижна.

4. После чистки зубов, наберите в рот холодную кипяченую воду и прополощите рот в течение трех минут. Такая процедура поможет укрепить десны, щеки и губы, улучшит слюноотделение и станет полезной процедурой, если вместо воды использовать отвары трав.

5. Массаж десен благотворно действует на зубы. Для этого указательным пальцем проводится массирование десен кругообразными движениями от центра десны в сторону и движениями сверху вниз и снизу вверх. Его рекомендуют проводить 2 раза в день, он способствует лучшему притоку крови к вашим деснам.

6. Полезным считается упражнение: мелкое постукивание зубами, в результате которого импульсно-ударная нагрузка способствует уплотнению и укреплению костной ткани зубов.

Внимание!

- Одно из самых эффективных упражнений — жевание твердых овощей и фруктов. Одновременно с этим ваш организм получает необходимые витамины и минералы.

- Напрягайте челюстные мышцы, двигайте челюсти взад-вперед и вправо-влево, как можно чаще грызите яблоки и морковь. Этим вы будете оказывать давление на зубы, восстанавливая костную ткань и околозубную ткань.

31/08/2016

Чтобы поясница не болела!

На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее.

Есть множество причин возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но 2 основные из них: тяжелая, длительная статическая нагрузка и резкая максимальная нагрузка, возникающая обычно при наклоне с подъемом тяжестей.

Что делать чтобы предотвратить боли в пояснице?

1. Старайтесь меньше времени проводить сидя. А если все же приходится, то сидите в правильном положении.

2. Если вы сидите подолгу, обязательно делайте перерывы каждый час для того, чтобы сделать несколько движений (разгибания, наклоны, простая ходьба и т.д.).

3. Не поднимайте тяжелые вещи. Если поднимать их все же приходиться, пользуйтесь правилами для подъема тяжелых вещей.

4. Подтягивайте мышцы живота, как-будто застегиваете молнию на узких брюках. Мышцы пресса поддерживают поясничный отдел позвоночника и напрягая живот, вы слегка снимите нагрузку с поясницы.

5. Регулярно выполняйте упражнения для позвоночника и укрепления мышечного корсета. Сильные мышцы помогут Вам снимать избыточную нагрузку с поясницы при любом положении тела. А гибкий позвоночник позволит избежать передавливания сосудов и нервных окончаний.

Эти советы позволят вам предотвратить и уменьшить дискомфорт в поясничном отделе позвоночника. Но если у вас появились острые боли в пояснице и крестце, не откладывайте обращение к врачу. Окончательный диагноз предоставьте специалисту!

29/08/2016

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ?

Проблемой современности все чаще становится аллергия. Нередко «непонятная» реакция организма появляется будто ниоткуда, мешая нормальной жизни.

Первая помошь

Что делать, когда внезапно у вас появились признаки аллергии (например, зуд, покраснение кожи, различные высыпания)?

1. Можно принять антигистаминные (противоаллергические) препараты, а именно: диазолин, супрастин, тавегил, димедрол, кларитин, эриус (обязательно прочитайте инструкцию к ним).

2. Умойте лицо, руки обычной прохладной водой, чтобы уменьшить зуд.

3. Если ситуация критическая, например, из-за отека слизистой оболочки горла трудно дышать (это характерно для опасного для жизни отека Квинке), срочно вызывайте «скорую».

4. Если ситуация не критическая, выпейте сорбент (препарат, который выводит токсины), например активированный уголь (но не ранее, чем через полчаса после приема антигистаминного препарата). Этим вы «уберете» из пищеварительного тракта чужеродные вещества, которые могли спровоцировать аллергическую реакцию. Но имейте в виду: активированный уголь нельзя принимать долго (2-3 дня, не больше).
Любой сорбент (активированный уголь, энтеросгель и др.) нужно пить через 2 часа после еды или за 1 час до еды.

5. Удалите из питания острое, жареное, жирное, чтобы уменьшить нагрузку на печень (обычно она всегда причастна к аллергической реакции). Вспомните, какие новые продукты вы ели, и пока откажитесь от них. После этого обратитесь к специалисту, чтобы установить точную причину аллергии. Если вы не можете попасть к врачу сразу, следуйте этим советам еще некоторое время.

Разберитесь с причинами

Когда опасность миновала, обязательно нужно разобраться с причинами такого состояния.

1. Для этого сдайте анализы, а именно: общий анализ крови, анализ кала, мочи. Сделайте УЗИ таких жизненно важных органов, как печень, поджелудочная железа, почки.

2. Проконсультируйтесь у аллерголога и иммунолога.

3. Проанализируйте, что вас в последнее время больше всего беспокоило, и обратитесь к более узкому специалисту. Если часто случались простудные заболевания, обратитесь к ЛОР-врачу, сдайте мазки из носоглотки, чтобы уточнить, нет инфекции на слизистых оболочках. Если плохое пищеварение (непереносимость каких продуктов, постоянные запоры или поносы, периодическая боль в животе), начните с посещения гастроэнтеролога.

В питании – ничего провокационного

Обратите внимание на питание:

1. Считается, что чаще всего провоцируют аллергические реакции цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета, клубника, малина, орехи, мед, яйца, курица, рыба.

2. Удалите напитки и продукты, содержащие консерванты, красители, стабилизаторы (лимонады, чипсы, сухарики и прочее). Чтобы хоть как уберечься от атаки «химией», внимательно изучайте на упаковках состав продуктов, которые покупаете.

3. Самое главное, отследите, на что именно у вас может быть аллергия, ведь все это очень индивидуально. Для этого попробуйте в течение 2-4 недель вести дневник, где записывать пищу, которую употребляли, и свою реакцию на нее. Постепенно картина прояснится и вам не придется слишком строго ограничивать себя в питании, вы только удалите продукты-аллергены.

4. Пейте достаточное количество чистой воды (1-1,5 л в день). Так вы поможете организму выводить токсины и снять нагрузку с почек. С целью повышения иммунитета полезно пить компот из сухофруктов (он обогатит минералами), напиток из шиповника (богат витамином С, который защищает от инфекций и в целом укрепляет организм).

Для очистки – травы

Способствуют нормализации функции пищеварительного тракта травы (их поможет подобрать специалист, учитывая ваши индивидуальные особенности).

1. Травы, обладающие послабляющим действием, чтобы спровоцировать полную очистку кишечника от застойных накопленных шлаков: кассия, корень ревеня, кора крушины. Заваривайте как чай (1 ст. ложку на стакан кипятка) и пейте чуть теплым несколько раз в день между приемами пищи.

2. Очистительный сбор: 4 части желчегонных трав (бессмертник, кукурузные рыльца), 3 части слабительных трав (лист кассии), 2 части мочегонных трав (толокнянка и / или полевой хвощ), 1 часть успокаивающих трав (пустырник и / или ромашка). 1 ч. ложку сбора залейте 1/2 стакана кипятка. Кипятите 1-2 мин. Настоять 20 мин. Пейте теплым 1-2 раза в день по 1 ч. ложке до еды в течение недели.

И еще...

1. Полезно выпивать в день (независимо от приема пищи) не менее 0,5 л морковного сока, добавляя в него 50-100 мл свекольного. Это действенное натуральное слабительное. С свекольным соком будьте осторожны, поскольку он очень активен и может снижать давление (если есть дискомфорт, уменьшите его количество).

2. Ешьте побольше морковных и свекольных салатов, яблок (только снимайте кожуру, чтобы избавиться веществ, которыми их обрабатывают). В них много клетчатки, которая очистит кишечник и исключит накопление токсинов.

3. Пока организм восстанавливается, уберите все провокационные факторы (домашних животных, ковры, опасные продукты), делайте влажную уборку, чтобы избавиться пыли (это один из известных аллергенов).

23/08/2016

Недавние исследования подтвердили высокую фитонцидную активность живого, неповрежденного растения алоэ. Оно способно значительно уменьшить численность бактерий в помещении: 2-3 взрослых куста или 7-8 молодых улучшают качество воздуха в 20-метровой жилой комнате минимум в 2 раза.

Когда в доме больной, вы можете усилить оздоровительный эффект, распыляя холодный экстракт алоэ. Для этого 2-3 листа измельчают, заливают водой (не кипятком!), настаивают не менее получаса и этим настоем увлажняют воздух в комнате любым способом: при помощи распылителя, повесив на батарею ткань, пропитанную настоем и т.п.
(Внимание! Для лечебных целей используют нижние листья алоэ, снимая их со ствола только легким поворотом слева направо.)

Сок алоэ используют в качестве биостимулятора широкого спектра действия. Для его приготовления надо иметь не один, а несколько кустов этого растения, чтобы “ощипывание” листьев прошло наименее травматично для растения.

Рецепт экстракта алоэ по методу академика Филатова:

– 500 грамм свежих листьев алоэ (снятых поворотом, не повреждая ствол растения) заворачивают в плотную черную бумагу или фольгу таким образом, чтобы свет не проникал внутрь.

– Ни мыть, ни резать листья не надо.

– Этот сверток помещают в холодильник и держат 2 недели при температуре +3 — +5 град.

– Затем вынимают, срезают колючки, промывают и быстро прокручивают в мясорубке.

– Полученную массу смешивают с 500 граммов хорошего меда и 0,5 л вина «Кагор» (если мед твердый, его предварительно размягчают, поставив банку в горячую воду).

– Все хорошо перемешивают и хранят в плотно закрытых стеклянных банках в холодильнике.

Принимать утром, натощак, по 1 ст. ложке, запивая теплой водой. В зимнее время это рекомендуется делать всем, независимо от возраста и состояния здоровья.

Этот препарат помогает при болезнях пищеварительной системы и органов дыхания, улучшает зрение и просто поддерживает ослабленный организм.

22/08/2016

Что делать, чтобы не бороться с постоянной сонливостью и усталостью?

На работе трудно сосредоточиться, а дома все чаще возмещаете накопившуюся усталость на своих близких?

Вряд ли кому-то незнакома ситуация, когда звон будильника «вырывает» из сна. После этого прийти в себя бывает очень непросто, и ощущение разбитости, недосыпа остается на весь день. Вроде бы и поспать удалось 7, 8 часов, а бодрости все равно нет. Итак...

1. ПРАВИЛЬНО ВСТАЕМ

Будильник прозвенел. Не надо сразу вскакивать с кровати и галопом нестись в ванную. Лучше 3-5 минут провести в постели, устроив «мини-зарядку»: несколько раз крепко зажмуриться, повертеть головой, повращать кистями, ступнями, напрячь-расслабить мышцы всего тела, покрутить «велосипед».

Звук у будильника должен быть по возможности приятным, не слишком громким и резким. Еще лучше — настроить музыкальный центр или компьютер — пусть будят вас любимой мелодией. И совсем отлично, если звук будет нарастать постепенно.

Прогнать остатки сна помогут прохладный душ и зарядка. Особенно хороши дыхательные упражнения из ушу, йоги, гимнастики цигун, насыщающие организм кислородом (в холодное время года, в том числе и осенью, организм испытывает недостаток кислорода, и сонливость — одно из следствий этого).

2. ДНЕМ ОПЯТЬ ТЯНЕТ СПАТЬ

Дневная, особенно послеобеденная, сонливость — явление довольно распространенное. Что делать, если веки тяжелые, голова ничего не соображает, а до конца дня, как до Марса, и впереди еще куча бумажной работы? Энергично трем носогубные складки, уши, сильно сжимаем и разжимаем веки.

Стряхнуть с себя вялость можно, хоть на немного оторвавшись от того занятия, за которым вас сонливость и застала. Устройте себе физкультпаузу, прогуляйтесь по коридору, прочитайте в Интернете пару-тройку свежих анекдотов.

Поможет и крепкий кофе (впрочем, увлекаться им не следует), и крепкий, свежезаваренный черный чай с сахаром.

3. НА ПРОГУЛКУ – ШАГОМ МАРШ!

Как правило, постоянная сонливость является одним из признаков общего ослабления организма, что очень характерно для середины осени. Организму надо помогать — правильное питание, физкультура, витамины, прогулки на свежем воздухе и прочие нужные и важные вещи — словом, все то, что подразумевается под здоровым образом жизни.

19/08/2016

Сливочное масло с облепихой рекомендуется часто болеющим простудными заболеваниями и тем, кого беспокоят язва желудка и гастрит (вне обострения). Рекомендуем, очень вкусно!

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Понадобится 200 г облепихи, 200 г сливочного масла, 150 г мелкого сахарного песка.

- Облепиху перебирают, промывают и обсушивают;

- Ягоды измельчают в мясорубке;

- Получившееся пюре протирают через сито;

- Жмых перекладывают в марлю и хорошенько отжимают;

- В блендере взбивают сливочное масло, сахар и облепиховый сок;

Полученное масло перекладывают в стеклянную банку и убирают в холодильник. Для более длительного хранения — в морозилку.

18/08/2016

– 1-2 часа — вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная;

– 2-3 часа — яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб;

– 3-4 часа — курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы*, жареный картофель, ветчина;

– 4-5 часов — бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо;

– 5-6 часов — грибы, шпик.

Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

Если придерживаться принципа не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на не переедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстремальности!

17/08/2016

Задумывались ли вы над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Практически все современные крупные производители зубных паст утверждают, что содержание там опасных компонентов находится «в пределах нормы». К сожалению, ежедневно «закидывая в себя» 2-4 мг зубной пасты, мы принимаем широкий спектр вредных веществ, которые организм выводить не успевает, и они накапливаются в нашем теле.

ЧТО СОДЕРЖАТ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ?

1. Подавляющее большинство зубных паст содержат ФТОР.

Фтор — в определенном количестве нейротоксин. Накапливается в тканях и костях годами. Вызывает нейро-расстройства, схожие с синдромом Альцгеймера, вредит пищеварительной системе и суставам, ослабляет иммунную систему (особенно у молодых людей). Симптомы интоксикации фтором схожи с простудными — хроническая усталость, мышечная слабость, невозможность восстановить силы после отдыха.

2. Сейчас очень часто рекламируется шампунь без ЛАУРИЛСУЛЬФАТА НАТРИЯ. Зато в зубной пасте это вещество используется в большом количестве для улучшения пенообразования.

Это вещество необычайно активно, быстро проникает через кожу и слизистую оболочку и накапливается во внутренних органах: печени, почках, сердце, головном мозге. Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку слизистой рта, повышает чувствительность десен к пищевым кислотам, является сильнейшим абразивом — это приводит к истончению эмали! Последние исследования показали, что лаурилсульфат натрия оказывает негативное влияние на детородную функцию у мужчин. В промышленности лаурилсульфат натрия применяется для мытья полов в гаражах, используется как средство для мойки машин и т.д.

3. Еще одна рекламная приманка — АНТИБАКТИРИАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ.

Чаще всего в качестве такой добавки используют триклозан, который убивает микроорганизмы в полости рта. Естественно, «под горячую руку» попадают как вредные бактерии, так и вполне мирная и полезная микрофлора. Важно учесть, что эти вещества особенно опасны для детей, так как дети часто проглатывают зубную пасту!

Как же избежать отравления веществами из разрекламированных видов зубной пасты, услужливо предлагаемых нам под видом "безопасных"? «ЗУБНУЮ ПАСТУ»МОЖНО СДЕЛАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ! Это очень просто! Предлагаем такие рецепты:

1. Для чистки зубов можно использовать измельченную в порошок голубую или белую глину. Она полностью натуральна, не содержит вредных веществ, качественно очищает зубы от налета и предотвращает появление зубного камня. Нанесите небольшое количество глины на влажную щетку и чистите, как обычно.

2. Возьмите в равных пропорциях: чабрец, ромашку, лавр, гвоздику, черный перец, корицу, куркуму и тщательно и очень мелко перемелите все ингредиенты. Для чистки зубов нанесите небольшое количество порошка на влажную зубную щетку.

3. При воспалении десен можно чистить зубы порошком, приготовленным из листьев шалфея. Он обладает сильным антимикробным действием и очень приятным вкусом. Порошок шалфея также наносится на влажную щетку.

4. Эвкалиптовая зубная паста. Нужно смешать мелкую пищевую соль, соду, оливковое масло и порошок листьев эвкалипта.

5. Порошок тмина – 1-2 столовые ложки ложки, питьевая сода – 1 чайная ложка, поваренная соль – 1 чайная ложка, растительное масло – 1 столовая ложка, сок лимона – 1 столовая ложка. Размешать тщательно все компоненты и чистить зубы.

6. Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфоры, сосны, лаванды, мяты).

16/08/2016

Печень — очень важный орган, к тому же в организме она в единственном числе, поэтому и заботиться о ней нужно правильно!

Печень полезно очищать при неадекватной раздражительности, страхах, агрессивности, депрессии; сосудистой дисфункции, проявляющейся в повышенном или пониженном кровяном давлении; половых расстройствах и гормональных нарушениях; тяжести в правом подреберье, тошноте, изжоге; болях в бедрах, пояснице и коленных суставах; бледной коже, которая к тому же покрыта различными рода пятнами и, наконец, при головокружении и нарушении координации движений.

Внимание! Очищение печени следует производить лишь после очищения кишечника, во время курса нельзя переедать, употреблять мясо, кофе, какао, шоколад.

1. Травы для приготовления желчегонных настоев:

Лучший желчегонный эффект дают: цветки одуванчика, бессмертника песчаного, кукурузные столбики с рыльцами, корневище аира и лекарственной валерианы, перечная мята, душица, ромашка, календула, плоды фенхеля. Мягкий желчегонный эффект: плоды и листья лесной земляники, черники и брусники.

2. Продукты питания, которые также способны очищать желчные пути:

Укроп, яичный желток, ревень, сельдерей, морковь, оливки, шпинат, горчица, капуста, растительные масла, виноград; соки корней петрушки, черной редьки, хрена, цикория, листьев мать-и-мачехи, топинамбура, репы.

3. Способ приготовления трав для очищения печени:

Чтобы приготовить очищающий чай из трав, следует 1 чайную ложку желчегонной травы заварить стаканом кипятка и настоять 10 мин. Пить по 1/2 стакана до 4 в день за 20-25 минут до приема пищи в течении 1,5 недель.

Или: сделать сбор из толокнянки, спорыша, кукурузных рылец и зверобоя. Взять по 1 столовой ложке каждой из трав и заварить смесь в 2 л кипятка, кипятить 10 мин. Полчаса настаивать в укутанном виде. Употреблять по стакану за полчаса до приема пищи в течение месяца.

4. Далее сделайте перерыв 3 недели, в течение которого вместо любых напитков употребляйте отвар овса. Для его приготовления на 1,5 л кипятка берут горсть неочищенного овса и кипятят 30 мин. Этот отвар можно применять и для приготовления качестве бульона для вегетарианского супа.

5. Через 3 недели вновь переходят на травяной сбор.

Весь этот курс нужно повторить 3 раза.

Кроме всего прочего, очистка печени способствует восстановлению цвета волос и удалению пигментных пятен кожи.

15/08/2016

Активированный уголь способен не только очищать желудок. Поскольку уголь способен вытягивать токсины, его можно использовать в различных целях – например, для ухода за кожей. Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, при жирной коже с крупными порами.

Маски и другие средства с активированным углем можно без особых сложностей приготовить своими руками. (Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно.)

МАСКА С АКТИВИРОВАННЫМ УГЛЕМ

Эта маска подходит для любого типа кожи, но перед использованием лучше сделать тестирование на участке кожи, чтобы понять, нет ли аллергической реакции. Делать это можно на руке, и подождать 24 часа. Следует также отметить, что угольные маски похожи по действию на глиняные, но косметологами признается, что уголь – более чистый ингредиент, чем глина.

Понадобится: 1 чайная ложка активированного угля, 1 чайная ложка геля алоэ вера (или чистого сока алоэ вера), 1 чайная ложка воды или розовой воды, 5 капель масла чайного дерева, 1 щепотка морской соли.

Смешать все в небольшом контейнере и нанести на лицо тонким слоем. Дать маске высохнуть, а затем – смыть. Эта маска очищает поры кожи, удаляет излишки кожного сала, матирует кожу.

СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА С АКТИВИРОВАННЫМ УГЛЕМ

- Возьмите 2 таблетки активированного угля;

- Добавьте 1/2 или 1 чайную ложку воды. Оставьте на несколько минут, таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды;

- Добавьте 1 чайную ложку алоэ вера (сока или геля);

- Столько же меда;

- Добавьте 1 чайную ложку сахара;

- Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Оставьте на 20-30 мин. За это время состав высохнет;

- Смойте маску-скраб чистой водой;

МЫЛО С АКТИВИРОВАННЫМ УГЛЕМ

Активированный уголь часто используется в формулах самодельного и лечебного мыла. Ведь, как мы выяснили выше, уголь вытягивает все токсины и загрязнения. Мыло с углем часто советуют для тех, кто страдает акне. И многие, кто пробовал, подтверждают, что прыщики исчезают.

Мыло с активированным углем не вредит коже, его можно использовать безбоязненно, хотя некоторых смущает черный цвет моющего средства. Угольное мыло можно купить у тех, кто варит мыло самостоятельно, либо сделать самим. Рецепт простой: в обычный базовый состав добавляется порошок активированного угля. Можно растопить обычное детское мыло и добавить порошок туда, сформировав новый брикет мыла.

Фарммедальянс

08/09/2016

07/09/2016

02/09/2016

31/08/2016

29/08/2016

23/08/2016

22/08/2016

19/08/2016

18/08/2016

17/08/2016

16/08/2016

15/08/2016

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category