Броварська районна філія ДУ "Київський обласний ЦКПХ МОЗ"

24/10/2025

Близько чверті населення світу мають ТБ-інфекцію (інфіковані мікобактеріями туберкульозу). Коли імунна система слабшає (наприклад, у людей, які живуть з ВІЛ або перебувають на гемодіалізі), ТБ-інфекція може активізуватися й призвести до появи туберкульозу. Щоб цього не трапилося, треба приймати профілактичне лікування ТБ💊
📄У картках розповідаємо, кому саме необхідне профілактичне лікування туберкульозу та до кого звернутися, щоб його отримати.
Нагадаємо, профілактичне лікування ТБ в Україні є доступним та абсолютно безоплатним✅

16/10/2025

У твоєму раціоні є солоні рекордсмени. І ти можеш навіть не здогадуватися, хто вони

🥦Сьогодні — День здорового харчування. Гарний привід нагадати, що ми споживажмо удвічі більше солі, ніж безпечно. А тобі — придивитися уважніше до того, що ти їси між основними прийомами їжі. Бо саме улюблені перекуси можуть містити забагато солі.
Уяви: у 100 г чипсів, горішків чи сухариків може бути добова норма солі! І навіть якщо ти не любиш ласувати снеками, сіль часто «ховається» там, де її зовсім не очікуєш: у печиві, хлібі, сирі чи ковбасі. Саме з готових магазинних продуктів ми отримуємо щодня 75% солі: https://lnk.ua/k4x99pGey.
Рекомендована добова норма від ВООЗ — не більше однієї чайної ложки без гірки (5 г): https://lnk.ua/R4aMMKy4J. Але цю норму легко перевищити, якщо вважати, що у несолоних продуктах міститься зовсім мало солі.

🍞Чи знаєш ти, що в одній скибці улюбленого хліба — 0,4 г солі? А в одному бургері середнього розміру — понад половина денної норми солі (більш ніж пів чайної ложки, або ж 2,64 г)?

🍕Полюбляєш з колегами на роботі влаштовувати піца-дні? В одній спожитій тобою порції цієї випічки у 150 г — майже половина добової норми солі (2г).

Але ти можеш тримати це під контролем. Достатньо почати з малого:
✅Перевіряй етикетки: чим менше солі на 100 г продукту — тим краще
✅Більше ніж 1 г солі на 100 г у продукті — знайди альтернативу або їж менше
✅Прибрати сільничку зі столу і не солити додатково страви.

Ще більше порад і корисної інформації про сіль у харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!

#ЇжМеншеСолі!

16/10/2025

🥗Здорове харчування допоможе вберегтися від багатьох неінфекційних захворювань. Здорове харчування в поєднанні з регулярними фізичними вправами без шкідливих звичок щодо зловживання тютюну та алкоголю є ключовим фактором для профілактики багатьох неінфекційних хронічних захворювань і розладів, таких як ожиріння, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, підвищений тиск, інсульти, інфаркти та деякі онкологічні захворювання.

🥗Дотримання простих порад у харчуванні сприятимуть хорошому настрою, енергійності, хорошій працездатності та активному довголіттю. Вони істотно знизять ризики розвитку багатьох серйозних серцево-судинних, онкологічних, шлунково-кишкових та інших захворювань.

📍Декілька корисних порад:

• харчуйтеся з врахуванням енерговитрат в залежності від виду фізичної чи розумової праці, що ви виконуєте;
• дотримуйтеся вживання різноманітних продуктів серед яких – молочні продукти, яйця, нежирне м'ясо, риба, поліненасичені жири, овочі, фрукти, ягоди, цільнозернові продукти, насіння, горіхи тощо;
• готуйте їжу правильно методом варіння, запікання або тушкування;
• використовуйте якісні продукти - свіжі, або щойно розморожені з придатним терміном реалізації;
• не переїдайте - їжте не великими порціями, ретельно пережовуйте, дотримуйтеся інтервалу 4-6 годин між прийомами їжі та не пізніше як за 2-3 години до сну;
• обмежте споживання солі до рекомендованого ВООЗ рівня –не більше 5 грамів на добу. В цю норму входить «прихована сіль», що міститься в готових до споживання технологічно оброблених харчових продуктах. Людям з підвищеним тиском рекомендовано вживати не більше 3-х грамів солі на добу;
• споживайте не більше 5 чайних ложок доданого цукру на добу. Уникайте цукровмісних напоїв, солодощів, здобної випічки, солодких сухих сніданків;
• не зловживайте перцем та іншими гострими спеціями;
• пийте воду, це - найкращий вибір для тамування спраги. Вода сприяє підтримці всіх функцій організму, покращує травлення та запобігає зневодненню.

✅Слідкуйте за тим, що ви їсте та дотримуйтесь правил здорового харчування і будьте здорові.

https://phc.org.ua/news/tarilka-scho-vryatue-zhittya-yak-pogane-kharchuvannya-vplivae-na-rizik-insultu
https://www.phc.org.ua/news/16-zhovtnya-vsesvitniy-den-zdorovogo-kharchuvannya-0

16/10/2025

20 жовтня для медиків стартує новий безкоштовний курс з безперервного професійного навчання «Ефективна імунопрофілактика в громадах: від стратегії до практичної реалізації».

👩🏻‍⚕️ Учасники дізнаються про:
🔸 роль первинної ланки у підвищенні охоплення вакцинацією;
🔸 комунікацію з громадами щодо щеплень;
🔸 планування та реалізацію місцевих програм імунопрофілактики.

⚠️ Після завершення курсу медики отримують сертифікат та бали безперервного професійного розвитку (БПР).

🎓 Навчання безоплатне та доступне онлайн.

🔗 Реєстрація – за посиланням http://bit.ly/46T6c5M.

Серед тренерів – 30 експертів та фахівців МОЗ України, ЦГЗ МОЗ України, ВООЗ, НТГЕІ, провідних ВНЗ, обласних ЦКПХ, Національного порталу з імунізації, ГС «Коаліція за вакцинацію» тощо.

🔗 Детальніше розповіли на нашому сайті: http://bit.ly/4qcHi8K.

Разом підвищуймо рівень довіри до вакцинації та зміцнюймо громадське здоров’я в Україні!

15/10/2025

Отруєння грибами: профілактика та перша допомога
Розпочався осінній грибний сезон. Зараз з’явилася величезна кількість самих різних грибів, як їстівних, так і не дуже.
Гриби - це дарунок лісу, але водночас вони є небезпечним продуктом харчування, який може привести до отруєння, а іноді й смерті. Отруєння організму викликають токсини, алкалоїди та сполучення важких металів, які містяться в грибах.
Отруєння грибами є найбільш важким харчовим отруєнням людини. Тяжкість отруєння грибами обумовлюється тим, що вони містять отруйні сполуки, що вибірково діють на внутрішні органи і системи людини, вражаючи шлунково-кишковий тракт, центральну нервову систему, серцево-судинну систему, печінку та нирки.
Щоб запобігти отруєння грибами, ми рекомендуємо Вам заходи та правила, які необхідні для виконання кожній людині, дотримуйтесь їх.
• Найкраще відмовитися від споживання дикорослих грибів, замінивши їх грибами, вирощеними штучно, котрі підлягають контролю та продаються в торговельній мережі.
• Вживати гриби не рекомендовано вагітним, жінкам, які годують грудьми, та літнім людям. Не варто годувати грибами чи стравами з них дітей до 12 років.
• Не купуйте гриби на стихійних ринках.
• Уважно оглядайте гриби: звертайте увагу на колір капелюшка, губки, ніжки.
• Збирайте лише добре знайомі вам гриби. За найменшого сумніву одразу викиньте гриб, не залишайте його поряд з іншими.
• Не беріть занадто молоді чи старі гриби — їх легко переплутати з отруйними.
• Не збирайте гриби поблизу трас, промислових підприємств, забруднених територій: гриби вбирають в себе широкий спектр отруйних речовин, зокрема важкі метали.
• Не збирайте гриби в посушливу погоду: в цей час гриб пересихає, віддавши воду і збільшивши концентрацію токсинів.
• Не куштуйте сирі гриби.
• Вдома ще раз ретельно перевірте гриби: всі сумнівні треба викинути.
• Готуйте гриби протягом першої доби після збирання.
• Варіть гриби не менше трьох разів, щоразу в свіжій підсоленій воді не менше 30 хв.
• Зберігайте страви з грибами в холодильнику в емальованому посуді не більше доби.
Симптоми отруєння грибами
Ознаки отруєння грибами можуть з'явитися як через 30 хв. після вживання, так і протягом кількох днів:
• нудота;
• блювання;
• різкий біль у животі;
• пронос;
• запаморочення;
• підвищення температури тіла;
• зниження пульсу;
• задуха;
• судоми;
• відтік крові від кінцівок (холодні руки та ноги);
• марення, поява галюцинацій.
За наявності будь-якого з наведених симптомів негайно викликайте лікаря!
Перша допомога у разі отруєння грибами
• терміново телефонуйте до «екстреної медичної допомоги» — номер 103;
• промийте шлунок простою водою;
• дотримуйтеся постільного режиму;
• пийте багато рідини (вода, підсолена вода чи прохолодний чай) — це допоможе відновити водно-сольовий баланс та вивести токсини;
• прийміть сорбенти.
Категорично заборонено вживати алкогольні напої, будь-яку їжу чи молочні та кисломолочні продукти — це може прискорити всмоктування токсинів у організм.
Не займайтеся самолікуванням, це небезпечно для життя!
Залишки грибів або грибних страв слід обов’язково зберегти, адже лабораторне їх дослідження допоможе з’ясувати причину отруєння та призначити правильне лікування.

14/10/2025

🐁 Восени, коли гризуни активно мігрують ближче до людського житла, зростає ризик зараження хантавірусами — небезпечними для людини зоонозними (такими, що переносяться тваринами й передаються людині) групами інфекцій.

Існує два основні, спричинені хантавірусами, захворювання:
▪️ геморагічна гарячка з нирковим синдромом — вражає нирки, може призвести до гострої ниркової недостатності;
▪️ хантавірусний (кардіо-) легеневий синдром — уражає дихальну систему, викликає набряк легень і дихальну недостатність.

Хантавірусні інфекції зазвичай починаються як звичайна застуда, але може швидко набути тяжкого перебігу.

Від людини до людини хвороба практично не передається. Інфекцію переносять дрібні гризуни — миші, полівки. Інфікуватися хантавірусом можна:
🔹 вдихнувши пил чи дрібні частинки, які містять вірус. Такі частинки утворюються з сечі, фекалій чи слини інфікованих диких гризунів — наприклад, мишей чи полівок;
🔹 під час контакту слизових оболонок та пошкодженої шкіри з забрудненими виділеннями гризунів поверхнями;
🔹 споживаючи продукти/воду, заражені гризунами.

Найчастіше інфікуватися можна статися під час прибирання старих або закинутих приміщень, на дачах, горищах, складах, де можуть мешкати гризуни. Дотримання простих правил гігієни допоможуть врятувати здоров’я і життя:
🔸 закривайте щілини, через які можуть проникати миші або полівки;
🔸 не залишайте продукти і воду відкритими;
🔸 не торкайтеся руками мертвих гризунів, їхніх гнізд або екскрементів;
🔸 прибирайте обережно, не змітайте сухе сміття — зволожте його дезінфекційним розчином або водою;
🔸 дезінфікуйте поверхні, якщо помітили сліди гризунів;
🔸 мийте руки з милом, або обробляйте антисептиком після контакту з землею чи спорядженням, захищайте від забруднення ушкоджені ділянки тіла;
🔸 перебуваючи в польових умовах, одяг та спальники зберігайте у сухому місці, періодично провітрюйте й оглядайте — миші можуть робити в них гнізда.

📲 Більше про симптоми інфікування хантавірусами, на які варто звернути увагу, і ситуацію із захворюваністю в Україні читайте на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/4znm8ffm

13/10/2025

Водно-нітратна метгемоглобінемія - небезпека для немовлят!
Водно-нітратна метгемоглобінемія – захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем метгемоглобіну в крові. Метгемоглобін – це одна із форм окисленого гемоглобіну, що не здатний вступати в зворотну реакцію з киснем і переносити його до всіх органів організму людини. Цей стан сприяє розвитку прогресуючої гіпоксії в тканинах організму людини, особливо дітей. У немовлят та дітей першого року життя спостерігається дефіцит ферментів, які перетворюють метгемоглобін, що призводить до його накопичення. Саме тому, чим менша дитина, то тяжче перебігає хвороба. Якщо кількість метгемоглобіну перевищує 50% від загальної кількості гемоглобіну, організм може загинути від гіпоксії центральної нервової системи.
Ризик розвитку водно-нітратної метгемоглобінемії у дітей, особливо перших трьох років життя, пов’язаний, насамперед, із недосконалістю ферментних систем організму, біохімічних процесів, що відбуваються в ньому. Тому групу підвищеного ризику становлять діти до 3-х років, а особливо немовлята, особи віком до 1 року, яких вигодовують сумішами, приготовленими на воді з концентрацією нітратів понад 50 мг/дм³. Чутливі до нітратів також особи похилого віку, хворі на анемію, люди із захворюваннями дихальної системи та хворобами серцево-судинної системи.
Ознаки та симптоми метгемоглобінемії (рівень метгемоглобіну вище 10 %) включають задишку, ціаноз, зміни психічного статусу (~ 50 %), головний біль, втома, непереносимість фізичних вправ, запаморочення та втрата свідомості. Симптоми хвороби у дітей проявляються у вигляді посиніння ділянок навколо рота, рук і на стопах, тому цю хворобу ще називають «блакитний синдром немовлят». У дітей, вражених цією хворобою, може спостерігатися блювання, пронос, збільшення слиноутворення. Гостре нітратне отруєння у немовлят в 7–8 % випадків закінчується смертю.
Основною причиною виникнення захворювання є підвищений вміст нітратів у воді, яку використовують для приготування суміші немовлятам.
В області щороку реєструються випадки захворювання дітей на водну метгемоглобінемію, переважно новонароджених і віком до одного року життя. Так, в 2017році було зареєстровано - 2 випадки в с. Стара Оржиця та с. Черевки Згурівського району, в 2021 році -1 випадок та в 2022 році – 2 випадки в с. Карапиші Обухівського району.
З метою профілактики захворювання на метгемоглобінемію, щоб запобігти отруєнь нітратами необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:

- Не готуйте дитячі суміші з використовуванням колодязної води, якщо не впевнені в її якості. Для приготування їжі та питних цілей використовувати воду гарантованої якості. Рекомендується вживання фасованої та бутильованої води.
- При перших клінічних ознаках отруєння у дітей (проносах, розладах серцево-судинної системи, синюшності шкіряних покровів) негайно звертайтесь за кваліфікованою медичною допомогою.
- Дотримуйтеся гігієнічних вимог при облаштуванні та експлуатації колодязів (ізолювання стін колодязів, облаштування навколо нього глиняного замка, огородження, навісу, кришки, загального відра тощо). Відповідно до санітарних вимог, колодязі необхідно чистити не менш ніж раз на рік: відкачувати воду, чистити стінки металевими щітками від нальоту і дно від осаду, зайвих речей, які могли потрапити випадково до криниці, з подальшою дезінфекцією. Потім воду необхідно повторно відкачати і користуватися колодязем уже після наступного заповнення та проведення аналізу води.
- Двічі на рік, у весняний і осінній періоди, необхідно проводити профілактичну дезінфекцію води у колодязі з наступним лабораторним контролем ефективності проведеного заходу. Дезінфекція не приводить до зниження показників нітратів у воді, вона знезаражує воду від патогенної мікрофлори. Звичайні фільтри також не очищують воду від нітратів. Дітям віком до 3-х років та дорослим членам сім’ї воду з такої криниці вживати забороняється. Необхідно використувати інше джерело водопостачання,якість води з якого відповідає вимогам ДСаНПіН 2.2.4-171-10 «Гігієнічні вимоги до води питної, призначеної для споживання людиною», або бутильовану воду.
Забезпечення населення безпечною питною водою можливе лише за умов створення ефективної системи лабораторного контролю.

13/10/2025

13/10/2025

💔 Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це реакція психіки на негативні події, які сильно вразили людину. Може йтися про воєнні дії, фізичне, сексуальне насильство, ДТП тощо.
За даними ВООЗ, близько 70% людей у світі зіткнуться з потенційно травматичною подією протягом свого життя, ПТСР розвинеться у 5,6% з них.

Також існує зв’язок між типом пережитої події та ймовірністю розвитку ПТСР. У людей, які постраждали внаслідок війни, ця ймовірність вища утричі (15,3%). Особливо високий ризик ПТСР у жертв сексуалізованого насильства.

Зазвичай симптоми ПТСР з’являються в перші три місяці після події, однак іноді розлад може виникати навіть через кілька років після пережитої травми. Основні симптоми:
🔸 Повторне переживання травми. З’являється яскрава емоційна чи фізична (страх, тремтіння, заціпеніння) реакція на тригери — подібні звуки, запахи, слова, ситуації.
🔸 Уникання. Людина намагається не думати й не говорити про травматичну подію.
🔸 Постійне відчуття небезпеки. Типові прояви: надмірна реакція на гучні звуки, порушення сну, дратівливість, агресивність, проблеми з концентрацією уваги, головні болі.

❗ Якщо ці симптоми тривають кілька тижнів або довше — варто звернутися до лікаря-психіатра.

Якщо ви зараз не можете отримати професійну підтримку, спробуйте:
🔹 дотримуватись режиму сну та харчування;
🔹 обмежити новинний потік;
🔹 рухатися;
🔹 ділитися переживаннями чи досвідом;
🔹 практикувати вправи самодопомоги.

🫂 Людина з ПТСР може уникати спілкування з друзями та родичами. Вона може бути поглинута переживаннями щодо травми, почуттям сорому, думками про те, що інші не розуміють їх досвіду. Важливо, щоб ваша близька людина з ПТСР знала, що за необхідності завжди може до вас звернутися.
1️⃣ Не змушуйте розповідати про травматичну подію чи переживання. Натомість використовуйте слова підтримки: «я поруч».
2️⃣ Приймайте емоції близької людини без власного оцінювального судження.
3️⃣ Не радьте «взяти себе в руки» — натомість допоможіть заспокоїтися.
4️⃣ Допоможіть з побутом.
5️⃣ Заохочуйте ходити на прийоми у спеціаліста та дотримуватися курсу лікування.

📲 Читайте більше на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/65tkzcas

10/10/2025

👩‍⚕️Психічне та фізичне здоров’я – однаково важливі компоненти для загального здоров’я людини. Під час війни психічне здоров'я страждає від хронічного стресу та травматичних подій, що підвищує ризик розвитку тривожних розладів, депресії та посттравматичного синдрому розладу.

🧠Що спричиняє психічні захворювання? Фактори ризику розвитку психічних захворювань:
​– генетичні фактори;
​– низький рівень освіти;
​– вживання алкоголю та наркотиків;
​– нездоровий режим харчування;
​– ожиріння та інші метаболічні ризики;
​– хронічні захворювання;
​– зниження вітаміну D;
​– порушення сну;
​– соціальне насильство та жорстокість;
​– раптова втрата близької людини;
– втрата роботи та безробіття;
​ – ускладнення стану здоров’я та інше.
​
😋Як підтримати психічне здоров’я?
Дотримуйтесь режиму дня: розпочинати і завершувати ваш день з простих ритуалів, як-от вмивання чи чашка чаю; складати список справ на день, він має включати перелік обов’язкових речей та ритуалів, які сприяють відновленню.

📌Старайтесь регулярно рухатися. Оберіть те, що вам до душі, — прогулянка, танці, фітнес, йога чи інші фізичні вправи. Фізичні навантаження не повинні бути виснажливими. Натомість вони повинні бути систематичними.

✅Їжте повноцінно та регулярно, пийте достатньо рідини. Скористайтеся “Тарілкою здорового харчування”, щоб сформувати свій щоденний раціон. Не соромтесь звернутися до сімейного лікаря. Він допоможе підібрати харчування, зважаючи на ваші потреби.

✅Лягайте спати вчасно. Знайдіть можливість подрімати вдень, якщо не мали повноцінного сну вночі через повітряну тривогу. Не купуйте самотужки снодійних чи інших препаратів, якщо маєте порушений режим сну.

✅Відпочинок. Усвідомте, що відпочинок — така ж потреба людського організму, як харчування чи сон. Тому намагайтеся кожного дня виокремити час на відпочинок. Підберіть свій перелік ресурсних активностей, це може бути читання книг чи гра з домашнім улюбленцем.

✅Уникайте шкідливих звичок. Обмежте алкоголь та куріння, або повністю відмовтеся від них. Також уникайте в щоденному раціоні шкідливих продуктів, як-от чіпсів чи фастфуду. Скоротіть час на соціальні мережі, дбайте про інформаційну гігієну.

✅Не вживайте препаратів без призначення. Не купуйте ліків без призначення лікаря. Пам’ятайте, що не існує універсальних пігулок для покращення ментального здоров’я. Якщо хочете приймати вітаміни, спочатку проконсультуйтеся зі сімейним лікарем.

✅Уникайте некваліфікованої допомоги. Не споживайте контенту від людей, які не є кваліфікованими психологами, психотерапевтами чи психіатрами.

✅Не залишайтеся з викликами на самоті – будуйте відносини, в яких панують взаємна довіра і підтримка, де вас приймають і за хороших і за поганих обставин. Такі відносини дають відчуття щастя, затребуваності і впевненості, а це захисні вежі вашого психічного здоров’я

🤝Психологічна стійкість є властивою з народження, але її важливо підтримувати та покращувати. Звернення по допомогу — це не прояв слабкості. Навпаки — це ознака того, що людина розуміє свої вразливості та готова над ними працювати.

09/10/2025

РАК МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ: ЯК РОЗПІЗНАТИ ТА ЗАПОБІГТИ
Рак молочної залози-найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок.Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ-ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується.
Вразливі групи населення
До таких груп входять люди, в яких:
- є родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей);
- не було вагітностей та пологів;
- перша вагітність була у 30 років чи старше;
- вік – понад 40 років;
- рано почалися менструації – у віці до 12 років;
- пізно настала менопауза – після 55 років;
- присутнє вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії в менопаузі;
- ожиріння, а також фізична інертність, наголошує ВООЗ
Симптоми раку молочної залози:
- зміна розміру, формиабо зовнішнього вигляду грудей;
- прозорі або кров'янисті виділення із сосків;
- зміна зовнішнього вигляду соска, у тому числі його втягнення/западання всередину, або шкіри навколо нього (ареоли);
- зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або відчуття стягнутості);
- ущільнення або новоутворення в молочних залозах, які часто є безболісними;
- ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли;
- збільшення пахових або надключичних лімфовузлів.
Якщо маєте такі симптоми, одразу звертайтеся до лікаря та не займайтеся самолікуванням.
Профілактика раку молочної залози
Рак молочної залози на ранніх стадіях має безсимптомний перебіг і не завдає болю, тому для його своєчасного виявлення необхідно:
- регулярно, не рідше одного разу на 2-3 роки, відвідувати мамолога або лікаря загалної практики для обстеження молочних залоз;
- жінкам старше 50 років – кожні 2 роки здійснювати мамографічне обстеження;
- також усім жінкам, старшим за 20 років, варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози (з 7-го по 14-й день менструального циклу).
Як проводити самообстеження молочних залоз?
Усім жінкам старше 20 років варто щомісяцясамостійно обстежувати молочні залози.Діагностику слід виконувати на 6-12 день після початку менструації.
1.Станьте перед зеркалом, опустіть руки, оцініть зовнішній вигляд грудей і колір сосків.
2.Повторіть огляд із піднятими руками.Спочатку огляньте спереду, а потім – з обох боків.
3.Завівши ліву руку за голову, правою промацайте ліву молочну залозу:звертайте увагу на припухлості й потовщення.
4.Промацування слід починати з верхньої чверті й рухатися за годинниковою стрілкою.
5.Повторіть огляд із правою залозою.
6.Стисніть сосок двома пальцями.Перевірте чи немає виділень.
7.У положенні лежачи повторіть промацування, розпочніть із верхньої частини залози.
8.Круговими рухами натискайте на залозу.Переконайтеся, що немає набряків і ущільнень.
9.Промацайте пахові западини.Перевірте чи не збільшені/болючі лімфовузли.
У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря!

07/10/2025

📍Графік виїздів мобільної медичної лабораторії
ДУ «Київський ОЦКПХ МОЗ» до населених пунктів
Київської області у жовтні 2025 року

➢ 20 жовтня – Бучанський район, Макарів
➢ 22 жовтня – Бучанський район, Вишневе
➢ 23 жовтня – Бориспільський район, Вороньків
➢ 24 жовтня – Броварський район, Березань
➢ 27 жовтня - Обухівський район, Васильків
➢ 29 жовтня – Бучанський район, Крюківщина
➢ 31 жовтня – Вишгородський район, Демидів
*У датах роботи мобільної медичної лабораторії можуть бути зміни

✅У мобільній медичній лабораторії працюватимуть досвідчені медична сестра та соціальний працівник

Підчас виїзду надаватимуться безкоштовні медичні та соціальні послуги:

➡️тестування швидкими тестами на:

✅ вірусні гепатити В та С
✅ВІЛ-інфекцію
✅ Інфекції, які передаються переважно статевим шляхом
✅анкетування на наявність симптомів туберкульозу та ризиків захворіти на туберкульоз
✅консультації з питань ризиків інфікування та профілактики соціально значущих хвороб