Helth infinity

09/10/2021

Нежнейшая рыбка

Ингредиенты:

Творожный сыр - 2 ст.л
Форель - 2 стейка
Соус Терияки - для обмазки
Лимон - для подачи

Приготовление:

Снимаем с рыбки чешую, косточки, режем каждый стейк на две части и каждую часть еще пополам.
Творожный сыр смешиваем с водой 1:2.
На каждый кусочек рыбы выкладываем творожный сыр и закрываем вторым кусочком. Смазываем соусом терияки.
Отправляем в разогретую до 180• духовку на 15 мин. Готово!

09/10/2021

06/10/2021

Регулярное употребление латука в пищу способно улучшить мозговую активность, нормализовать сон и помочь избавиться от бессонницы и тревожных состояний. Салат воздействует на зрение, снимая усталость глаз, содействует укреплению иммунитета, снижает уровень холестерина и ускоряет обмен веществ в организме.