Dr.Stelmakh

Dr.Stelmakh Кінезіотейпування - це сучасна методика профілактики ?

Естетичне тейпування живота поділяється на декілька видів,залежно від функції:⬜щоб забезпечити нормальну роботу черевних...
23/03/2021

Естетичне тейпування живота поділяється на декілька видів,залежно від функції:
⬜щоб забезпечити нормальну роботу черевних м’язів, що збільшить ефективність прокачування преса;
🟥для відновлення м'язів живота після травм,внаслідок тренувань
🟧для посилення витривалості та інших фізичних показників, які збільшують ефективність тренувань і дозволяють спалити максимальну кількість калорій;
🟨щоб позбутися від больового синдрому в області преса після фіз. навантажень
🟩для схуднення живота і боків, розсмоктування жирових відкладень в ціх ділянках
🟦для ліфтингу шкіри, усунення целюліту після вагітності та пологів;
🟪для корекції фігури — зменшення живота, щоб він не обвисав складками

Марафон змін це авторський проект двох лікарів : мене та .leka.dietolog .Ми розробили систему харчування,фізичних вправ,...
06/03/2021

Марафон змін це авторський проект двох лікарів : мене та .leka.dietolog .
Ми розробили систему харчування,фізичних вправ,тейпування та програму цікавих лекцій для лбдей,які хочуть бути здоровими і гарно виглядати
Якщо вас цікавить участь-пишіть в direct або в + в коментарях
Тривалість марафону 2тижні
Індивідуальна робота з дієтологом
2 сеанси кінезіотейпування
Безліч смачних та корисних рецептів
Розрахунок дефіциту калорій та ІМТ
Та багато цікавого!
Доречі,оскільки погода дозволяє,то плануємо зустрічі на свіжому повітрі😉

За допомогою тейпування можна на деякий час зупинити провисання обличчя й другого підборіддя.А якщо поєднувати тейпуванн...
01/03/2021

За допомогою тейпування можна на деякий час зупинити провисання обличчя й другого підборіддя.А якщо поєднувати тейпування та спеціальні вправи,то ефект вражає!
Для запису та консультації 0952433947
#тейпированиечерновцы #тейпуванняЧернівці #тейпингчерновцы #тейпуванняобличчя

Естетичене тейпування живота,спрямоване на зменшення об'єму та ліфтинг шкіри🌼Сезон підготовки до літа оголошую відкритим...
23/02/2021

Естетичене тейпування живота,спрямоване на зменшення об'єму та ліфтинг шкіри🌼
Сезон підготовки до літа оголошую відкритим😉
#тейпированиечерновцы #тейпуванняЧернівці #тейпингчерновцы #тейпінгЧернівці #тейпуванняживота

Тейпування точковими тейпами,просоченими акватитаном та аквапаладієм- чудовий спосіб позбутися болю,також це профілактик...
23/02/2021

Тейпування точковими тейпами,просоченими акватитаном та аквапаладієм- чудовий спосіб позбутися болю,також це профілактика набряку та спазму м'язів , лікування гематом.
Недолік:є люди,які чудливі до металів і у них проявляється алергічна реакція.
#тейпированиечерновцы #тейпуванняЧернівці #тейпингчерновцы #тейпінгЧернівці

Хребет-основа людського скелету.Складається з 32-33 хребців,які з'єднані один з одним у вертикальному положенні. Хребет ...
21/02/2021

Хребет-основа людського скелету.Складається з 32-33 хребців,які з'єднані один з одним у вертикальному положенні. Хребет розділяють на шийну(C1-7),грудну (Th1-12),поперекову(L1-5)частини.Поперекова частина хребта з'єднується із крижами(S1-5)(це також хребці,які зрослись між собою в процесі еволюції),а крижі з куприком(Co1-4,5).
Є 2 види вигину хребта в нормі: лордоз і кіфоз.
Лордоз — це ті частини хребта, які вигнуті вперед — шийний і поперековий. 
Кіфоз — це ті частини хребта, які вигнуті назад — грудний і крижовий.
Вигини хребта сприяють збереженню людиною рівноваги. Під час швидких, різких рухів вигини пружинять і пом'якшують поштовхи, які виникають .
У шийному відділі хребта людини розташовуються 7 хребців. Цей відділ є найбільш рухомим і на нього припадає не так багато навантаження.
Грудний відділ хребта складається з 12 хребців. До цих тіл хребців напіврухомо прикріплені ребра. Грудні хребці і ребра, попереду сполучені грудиною утворюють грудну клітку. Лише 10 пар ребер прикріплюються до грудини, решта вільні.Навантаження на цей відділ дещо більше.
У поперековому відділі розташовується 5 хребців. На поперековий відділ припадає найбільше навантаження.
Найчастіше пацієнти звертаються зі скаргами на біль в поперековому відділі,на другому місці -шийний і на третьому-грудний.
А Вас турбував коли небудь біль в хребті?якщо так,то який відділ?як ви рятувались?

Варто пам'ятати,що біль в попереку-це симптом,але причина може бути різною,і ,з метою гарного ефекту від лікування,я мож...
07/02/2021

Варто пам'ятати,що біль в попереку-це симптом,але причина може бути різною,і ,з метою гарного ефекту від лікування,я можу запропонувати відвідати вузькго спеціаліста🏥

🚫Протипоказання до тейпування❌Тейпування небезпечне при погано або неповністю діагностованому гострому захворюванні. В т...
05/02/2021

🚫Протипоказання до тейпування
❌Тейпування небезпечне при погано або неповністю діагностованому гострому захворюванні. В такому випадку застосування тейпу на початкових етапах хвороби може змазати симптоми, а цього краще уникнути.
❌Не рекомендується застосовувати кінезіотейп при підвищенні температури, при інфекційних захворюваннях.
❌В першому триместрі вагітності ризиковано проводити кінезіотейпування в області тазу, оскільки тейп на шкірі може забезпечити додаткову сегментарну стимуляцію органів, чого не можна виключити повністю.
❌Заборонено накладати тейпи при виникненні алергічних реакцій шкіри. При цьому шкірний свербіж не обов’язково є проявом алергії; на практиці така реакція зустрічається доволі часто.
❌Небезпечно практикувати кінезіотейпінг при тромбозі, оскільки існує ризик виникнення та відриву тромба. Протипоказанням є тромбоз глибоких вен.
❌Тейп не є стерильним, тому не варто застосовувати його на пошкоджених ділянках шкіри. При цьому, якщо тейп знаходиться поблизу пошкодженої шкіри або більш глибокої рани, він прискорює відновлення тканин, стимулюючи циркуляцію. З дуже тонкої шкіри тейп слід дуже обережно видалити.
❌Тейпування протипоказане при загальному набряку (накопичення рідини), спричиненому захворюваннями серця або нирок, оскільки циркуляція не може бути відновлена в принципі. ❌Протипоказаннями є також ниркова, сердечна, легенева недостатність.
❌Онкологічні захворювання. В присутності карциноми або метастазів, щоб запобігти їх розповсюдженню.
❌Цукровий діабет, в цілому, не є протипоказанням. На практиці, однак, лікування за допомогою тейпа може викликати сильну модифіковану потребу в інсуліні, особливо якщо тейп накладають на місце, де пацієнт зазвичай вводить інсулін.
❌Хронічна серцева недостатність та інші хронічні захворювання в стадії загострення або декомпенсації;
❌відкриті рани, висипи або подразнення шкіри, інфекційні захворювання шкіри;
❌високий кров’яний тиск.

Запис на січень відкрито😍
28/12/2020

Запис на січень відкрито😍

І знову підготовка до Нового року🎅🏻 хо-хо-хоЗа 7 днів у дівчинки -5см талія і -2 живіт😉А як ви готуєтесь до свят?
24/12/2020

І знову підготовка до Нового року🎅🏻 хо-хо-хо
За 7 днів у дівчинки -5см талія і -2 живіт😉
А як ви готуєтесь до свят?

Для чого робити естетичне тейпування живота?щоб забезпечити нормальну роботу черевних м’язів, що збільшить ефективність ...
22/12/2020

Для чого робити естетичне тейпування живота?

щоб забезпечити нормальну роботу черевних м’язів, що збільшить ефективність прокачування пресу;

для їх відновлення після спортивних травм;

для посилення витривалості та інших фізичних показників, які збільшують ефективність тренувань і дозволяють спалити максимальну кількість калорій;

щоб позбутися від больового синдрому в області пресу після навантажень на нього;

для схуднення живота і боків, розсмоктування жирових відкладень в цій ділянці;

для підтяжки шкіри, усунення целюліту після вагітності та пологів;

для корекції фігури — зменшення живота

Результат естетичного тейпирования ➡красивий і підтягнутий живіт, прокачані м’язи пресу, тонка талія без розтяжок і целюліту.

Ліфтинг шкіри живота може виглядати так😊😉
16/12/2020

Ліфтинг шкіри живота може виглядати так😊😉

Address

Chernivtsi
58000

Opening Hours

Monday 16:29 - 19:00
Tuesday 17:00 - 19:00
Wednesday 17:00 - 17:00
Thursday 16:30 - 19:00
Friday 16:30 - 19:00
Saturday 00:01 - 16:00

Telephone

0952433947

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Stelmakh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Stelmakh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category