01/05/2026
🗣️Місяць обізнаності про астму та алергію
🌸Цвітіння дерев, квітів, пил, скошена трава тощо - усі ці тригери досить часто спричиняють у нас нежить, почервоніння очей, почервоніння шкіри. Але не завжди легко розрізнити, чи у вас алергічна реакція, чи розвинулась астма.
☝️Отже, нагадаємо сьогодні, що таке астма та алергія, як їх профілактувати або й навіть запобігти.
🧬Алергія виникає, коли наша імунна система реагує на алергени (речовини у навколишньому середовищі), які не викликають проблем у більшості людей. Ця реакція призводить до запального процесу, що спричиняє алергічні стани, які здатні уражати різні частини тіла:
👉Алергічний риніт (сінна лихоманка) - вражає ніс та очі.
👉Екзема або кропив'янка - вражають шкіру.
👉Анафілаксія (найважча алергічна реакція) - може вразити весь організм.
👉Астма - вражає легені.
Алергени переважно містяться у кліщах домашнього пилу, пилку, домашніх тварин, плісняві, деяких антибіотиках, укусах комах, латексі (натуральному каучуку) та харчових продуктах.
😮У людей з астмою відбувається звуження дихальних шляхів у легенях, що перешкоджає надходженню повітря та виходу.
📌Астму найлегше розпізнати за такими симптомами:
🔺Хрипи при видиху.
🔺Постійний дратівливий кашель (особливо вночі).
🔺Утруднене дихання та задишка.
🔺Стиснення та тяжкість у грудях.
🔺Свистяче дихання або кашель під час фізичного навантаження (астма, спричинена фізичним навантаженням).
🦠☁️Тригери для розвитку астми: алергени, інфекції, фізичні вправи, холодне повітря, зміни температури та сигаретний дим.
Однак можуть бути й інші причини цих симптомів, тому слід звертатися до лікаря за консультацією.
Яку роль відіграє алергія у розвитку астми❓
Є 2️⃣основні способи за допомогою яких алергія відіграє важливу роль у розвитку астми:
🔆Алергія може викликати алергічне запалення у дихальних шляхах.
🔆Вплив 1 або декількох алергенів може спричинити напад астми.
Деякі люди з алергічним ринітом середнього чи тяжкого ступеня вважають, що алергічний риніт переходить в астму або викликає стиснення у грудях або хрипи. Однак пилок може
спровокувати астму, а також алергічний риніт. Дрібні частки алергенів можуть глибоко проникати в дихальні шляхи легень.
☝️Дуже важливо визначити, чи алергія є важливим фактором розвитку астми.
📊Запобіжні заходи та профілактика АЛЕРГІЇ & АСТМИ:
Людям, схильним до ризику алергічної реакції:
✅Протестуйтесь аби знати на що саме у вас алергія.
✅Намагайтесь уникати контакту з відомими алергенами.
✅Приймайте ліки проти астми, призначені лікарем.
✅Навчіться правильно користуватися інгалятором.
✅Покиньте палити та уникайте пасивного куріння.
✅Підтримуйте фізичну форму, займаючись спортом.
✅Тримайте себе в руках, розробіть план дій під час нападу астми.
✅Намагайтесь не застуджуватись. Мийте часто руки, робіть щеплення від грипу, дотримуйтесь режиму сну!
Міністерство охорони здоров'я України