Health Rain

Health Rain консультация

Ловите рецепт безумного вкусного морковного торта 🍰😍⁣⠀⁣Ингредиенты:⁣1 морковь⁣50 мл молока⁣1 яйцо⁣50 г овсяных отрубей⁣1...
26/12/2021

Ловите рецепт безумного вкусного морковного торта 🍰😍

⠀⁣
Ингредиенты:⁣
1 морковь⁣
50 мл молока⁣
1 яйцо⁣
50 г овсяных отрубей⁣
1/2 ч.л разрыхлитель⁣
корица, подсластитель по вкусу⁣

Крем:⁣
мягкий творог⁣
чернослив и курага⁣

Приготовление:⁣
Ингредиенты для коржа отправляем в блендер.⁣
Тесто выливаем в форму, готовим в микроволновке 3-5 минут.⁣
Остужаем, разрезаем на коржи.⁣
Сухофрукты мелко режем, смешиваем с творогом, наш крем готов.⁣
Промазываем коржи, украшаем, наслаждаемся полезной вкусняшкой.⁣

Приятного аппетита!

Салат с индейкой и цветной капустой🥦🔥КБЖУ на 100 г: 182,5 ккал/17,2/10,6/5✨Ингредиенты на 2 порции:⠀▫️100 г цветной капу...
21/12/2021

Салат с индейкой и цветной капустой🥦

🔥КБЖУ на 100 г: 182,5 ккал/17,2/10,6/5

✨Ингредиенты на 2 порции:

▫️100 г цветной капусты
▫️100 г отварной индейки(можно курицу)
▫️20 г твёрдого сыра
▫️100 г помидоров
▫️30 г сметаны
▫️соль по вкусу и любая зелень

👩🏻‍🍳Приготовление:

🔹Капусту режем на средние кусочки и обжариваем на сухой сковороде со специями.
🔹Нарезаем произвольно: помидоры и индейку.Сыр трём на средней терке.
🔹В сметану добавляю специи,зелень и соль.
🔹Заправляем салат и можно раскладывать на тарелочки🤗👍🏻

❤️Приятного аппетита❤️

Полезные свойства клементинов В клементинах содержится огромное количество витаминов и минеральных элементов. Состоит он...
16/12/2021

Полезные свойства клементинов

В клементинах содержится огромное количество витаминов и минеральных элементов. Состоит он из клетчатки, воды, белков и жиров. Его химический состав богат витаминами В группы, в которых содержится почти все линейки витаминов.

В нем присутствует также медь, титан, аскорбиновая кислота, калий и многое другое. Вас не должен вводить в заблуждение сладкий вкус клементинов, ведь в нем не так много сахара и этот продукт не калорийный.

Полезные и лечебные свойства

Из-за того, что в клементине содержится такое количество ценных веществ, его рекомендуют применять людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта. Фрукт устраняет проблему с пищеварением. Цитрус полезен при простуде, для общего укрепления всего организма так и для иммунной системы. Сок используется для улучшения обменных процессов, а также пробуждения аппетита.

Содержащиеся в этом фрукте витамины защищают наши волосы и кожу от старения и появления седины раньше положенного времени.

В цитрусе есть эфирное масло, которое позволяет бороться с депрессией, подавленным состоянием. Фрукт положительно влияет на нервную систему. Его применяют для борьбы с бессонницей. Масло клементина обладает дерматологическим действием. Его часто используют для лечения таких заболеваний как: бородавки, рубцы, целлюлит, акне, растяжки и себорею. Помимо этого он может сделать кожу мягче и нежнее. По материалам https://edaplus.info/produce/clementines.html

Address

Dnipro

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Rain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram