23/12/2021
ЧЕМ НЕКТАРИН ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Пектиновые вещества, содержащиеся в нектаринах, делают его отличным профилактическим средством против раковых заболеваний. Высокое содержание витаминов А и С, а также антиоксидантов, благоприятно воздействует на кожу, предотвращая старение, появление морщин и дряблости. Калий в нектаринах способствует нормализации работы нервной системы, успокаивает и снимает стресс. Нектарины способны повысить уровень энергии. Эти полезные фрукты также помогают нормализовать работу кишечника и пищеварительного тракта. Нектарин также способствуют перевариванию плохо усвояемой и жирной пищи. Кроме того, нектарины положительно влияют на сердечно-сосудистую систему благодаря снижению уровня холестерина в крови. Антиоксиданты, содержащиеся в нектаринах в достаточном количестве, оказывают омолаживающий эффект на клетки всего организма.
Источник: https://www.moirebenok.ua/mother/zdorove-semi/v-chem-polza-nektarina-dlya-zdorovya-dlya-molodosti-kozhi-i-energii/
Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей: беременность, роды, развитие ребенка
Нектарин – один из любимых летних фруктов, является отличным источником витаминов А и С. В отличие от персика обыкновенного, в нектарине больше калия, железа, фосфо...
