ISDM ICPM

ISDM  ICPM Інститут Стратегічного Розвитку І Медіації
#медіація #психологія #психотерапія #логотерапія

Здатність до страждання - духовний акт, що виходить із «судин істини» духовного несвідомого і що групує навколо людини о...
02/12/2025

Здатність до страждання - духовний акт, що виходить із «судин істини» духовного несвідомого і що групує навколо людини особливий стан. Страждання – це не статика, це динаміка. Воно завжди «за напрямом і заради чого».
Дієслово «leiden» (з нім. страждати) старонімецькою означав також «подорож на кораблі». Що являло собою морську подорож 300 років тому? Невпевненість у правильності шляху, постійна небезпека, страх перед стихією. Проте люди вирушали в море, зазнаючи поневіряння заради когось або чогось, ким вони не були самі. Знаходячи у цьому свій сенс.

#ШляхЛоготерапевта

#логотерапія
#ЕлізабетЛукас

#ВікторФранкл


Наше життя - суцільна боротьба і щоб здобути перемогу - необхідно повністю програти, вам має бути все одно - ви виграли ...
26/11/2025

Наше життя - суцільна боротьба і щоб здобути перемогу - необхідно повністю програти, вам має бути все одно - ви виграли або програли з точки зору зовнішніх факторів.
Справжня перемога – це ваш баланс – коректний збіг внутрішніх та зовнішніх реакцій одночасно як прояви себе.

© Микола Булгаков, вчений, доктор філософії, брат М.Булгакова



#логотерапія
#ЕлізабетЛукас

#ВікторФранкл

Дивна істота людина. Ховається за маскою, намагаючись показати себе у кращому світлі, ніколи не виходить без неї у суспі...
25/11/2025

Дивна істота людина. Ховається за маскою, намагаючись показати себе у кращому світлі, ніколи не виходить без неї у суспільство. І все своє життя шукає того, хто б побачив його таким, яким він є насправді.

Навколишня атмосфера залежить не від температури, а від нас самих та людей, які нас оточують. Наша помилка полягає в тому, що ми простягаємо своє серце тим, хто простягнув лише руку і навпаки. Саме в той момент, коли ти зрозумієш, що знаєш людину на 100% - вона доведе тобі, що ти не знаєш про неї нічого.

Найстрашніший ворог – це наш сумнів. Через нього ми втрачаємо те, що могли б отримати, але навіть не скуштували.

Погані люди брешуть, щоб скористатися тобою... Хороші брешуть, щоб залізти до тебе в душу... А свої й близькі - не брешуть, вони просто поруч... Але ти вже не віриш, тому що брехали інші... Ось такі дивні метаморфози життя... Чужа душа - потімки... Але, як все-таки в тебе тільки нема... душу допоможе відкрити твою, але й запалить там світло.

Єднання тіл має на увазі єднання духовного, з душею відбувається все те саме, що і з тілом, тільки на духовному рівні. І якщо зв'язок пошкоджено, то й те, що від нього народжується, буде пошкоджено.

Кожен має дивитися він так, що від нього залежить весь світ. Світ перебуває в стані рівноваги, і один вчинок однієї людини переважує все в той чи інший бік.

Не обіцяй.
Нічого. Ніколи. Нікому.
Не обіцяй бути поряд.
Не обіцяй бути добрим другом.
Не обіцяй чекати.
Не обіцяй думати, коли далеко.
Не обіцяй бути вірним.
Не обіцяй писати.
Не обіцяй дзвонити.
Чи не обіцяй зустріч.
Не обіцяй піти.
Не обіцяй повернутися.
Не обіцяй забути.
Не обіцяй пам'ятати.
Не обіцяй любити лише один раз і все життя.
Обіцянки народжують очікування та сіють надію в душі. Але надія то зводить мости, то їх розводить, то запалює серця, то розбиває їх. Тому що іноді обіцянки дуже складно стримати... часом неможливо... Не обіцяй. Просто роби, якщо можеш…

"Убий у собі хорошу людину" - це буде найкраще і просте, ніж людина допоможе самій собі в будь-який момент життя. Хороша людина - найгірша з масок, яка змушує вас прогинатися під усіх і себе, а потім це нікому не потрібно, це та маска, коли людина не знає себе, але намагається відповідати, але суть своєї не виявляє. Багато людей тільки і вдають, що вдають.

– Що ви приймали сьогодні?
- Бажане за дійсне...

Дивний час, довкола прогрес, яким ми не вміємо користуватися... Телефон без кнопок... Двері без ручок... Люди з великими мізками, але стосунки без почуттів.

Микола Булгаков

Всесвіт не помиляється: твій шлях, твій час і твоє серце мають свою мету. Повороти сюжету в твоєму житті — не випадковіс...
24/11/2025

Всесвіт не помиляється: твій шлях, твій час і твоє серце мають свою мету. Повороти сюжету в твоєму житті — не випадковість, а точні збіги. Кожне «ще не час» оберігає тебе, кожне «ні» скеровує, а кожне очікування готує. Довіряй затримкам. Довіряй обхідним шляхам. Довіряй божественним напрямкам. Твій шлях не хибний — він досконало створений для того, ким ти стаєш.
#логотерапія #вікторфранкл

Низька самооцінкаце— проблема не тільки людей із малозабезпечених верств населення, а й «сильних цього світу». Низька са...
21/11/2025

Низька самооцінка

це— проблема не тільки людей із малозабезпечених верств населення, а й «сильних цього світу». Низька самооцінка — ніщо інше, як брак відчуття повноти буття. Що відрізняє людину з низькою самооцінкою? Він любить пліткувати, тому що це дає швидку, хоч і дешеву, поверхневу насолоду. Пристрасть до пліток - це правильний симптом подібного стану свідомості. Впевнені люди говорять про ідеали життя, а не про помилки інших. Людина з низькою самооцінкою легко критикує інших. А людина, яка відчуває повноту життя, завжди поважна до інших, для неї природно висловлювати повагу іншим і піклуватися про них. Людина з низькою самооцінкою поспішає наголосити на своїй значущості: я це зробив, я завоював, я переміг, я заробив. Він дуже хоче переконати інших у своїй величі, продемонструвати світові, як він успішний у порівнянні з іншими, скільки і чого нагромадив. А людина з адекватною самооцінкою смиренна, бо їй немає потреби вражати людей дешевими словами та шоу. Якщо ви слабкі, вам доводиться хвалитися, щоб виманити схвалення та обожнювання натовпу. Але якщо ви дійсно впевнені у собі, вам це не потрібно. Один святий у Гімалаях сказав мені: «Якщо робиш добре діло і розповідаєш про це, то втрачаєш більшу частину доброї заслуги від зробленого». А нам часом так хочеться нагороди за те, чого ми не зробили.

Звинувачувати інших у своїх невдачах ще одна якість людини з низькою самооцінкою. Він завжди шукає причини програшу на стороні та звинувачує інших. А людина з нормальною оцінкою бере на себе відповідальність за свої дії, не шукає причин і не звинувачує інших, але намагається покращити себе та свої вчинки. Людина з низькою самооцінкою дуже залежить від підтверджень її хороших якостей, схвалення та похвал. Заради цього він готовий лестити та йти на компроміси із совістю. Він ображається, якщо не чує лестощів. А нормальна людина хоче говорити і чути лише правду, навіть якщо це їй боляче та неприємно. Він завжди прагне надходити відповідно до дхарми, навіть якщо це позбавить його популярності та обожнювання натовпу.

У мене є голова на плечах. Я розумна. Я у всьому розберуся», - слова, до яких я прислухалася всередині себе, мали величе...
19/11/2025

У мене є голова на плечах. Я розумна. Я у всьому розберуся», - слова, до яких я прислухалася всередині себе, мали величезний вплив на мою здатність підтримувати надію. Так само було і в інших ув’язнених. Ми відкрили внутрішнє джерело сили, яким могли упиратися: спосіб звернення себе, який допоміг нам відчувати внутрішню свободу і відступати від своїх моральних принципів; який давав нам надійну основу та впевненість, навіть коли зовнішні сили намагалися нас контролювати та знищувати.
«Я розумниця, - привчилися ми говорити собі. - І я абсолютно не винна. Так чи інакше це обернеться для мене чимось добрим».
Сьогодні я вижила. Значить, завтра буду вільна...

© Едіт Єва Егер, психолог, соратниця Віктора Франкля.
📖 Вибір. Про свободу та внутрішню силу людини


#логотерапія
#ЕлізабетЛукас

#ВікторФранкл


Характер - це вміння стояти там ... де інші падають ... √
18/11/2025

Характер - це вміння
стояти там ... де інші
падають ... √

Наприкінці свого життя Фрейд опустив руки, сказавши, що при всьому інтересі до свого методу психоаналізу та інтерпретаці...
14/11/2025

Наприкінці свого життя Фрейд опустив руки, сказавши, що при всьому інтересі до свого методу психоаналізу та інтерпретацій він дійшов висновку, що лікує лише кохання.

Джеймс Холліс, «Життя як мандрівка. Питання та питання»

ЗАКРИЙ СОБОЮ ТЕ, ЩО У МЕНЕ БОЛИТЬ...Знаєш, що я все частіше помічаю? Люди ходять по світу з внутрішніми дірами.  З таким...
11/11/2025

ЗАКРИЙ СОБОЮ ТЕ, ЩО У МЕНЕ БОЛИТЬ...

Знаєш, що я все частіше помічаю? Люди ходять по світу з внутрішніми дірами. З таким тихим криком всередині: “Доторкнись до мене - і мені стане краще. Долюби мене -і я нарешті заживу.”
Наче хтось інший має прийти, залатати їхній біль і подарувати їм нове життя.

І частіше вони потребують стосунків не тому що люблять, а тому що страшно залишатися наодинці з порожнечею.
Тримаються за першого, хто дав увагу, як за рятівний круг.
Дивляться на партнера не як на людину, а як на ліки.

Але є одна неприємна правда.
Навіть якщо поруч буде найлюбляча, найніжніша, найуважніша людина -вона не закриє діру, створену твоєю власною історією.

Вона може дати підтримку. Тепло. Але не замінить тобі тебе.

Внутрішні діри - це не про нестачу любові ззовні, це про нестачу любові зсередини...

Жоден чоловік, жодна жінка, жодне спасіння ззовні не зробить цього за тебе.

Найчесніше це коли ти спершу зашиваєш себе сама. Коли вчишся бути поруч із собою без жаху і порожнечі.
Коли зустрічаєш свій біль і кажеш йому: «Я тут. Я більше не тікаю.»

Внутрішні дефіцити створюють дефіцитні відносини, і я не бачила ні одної такої здорової історії...

Сироти з’єднуються із сиротами. Пізніше я дізнаюся, що сини одружуються зі своїми «матерями» і доньки виходять заміж за ...
11/11/2025

Сироти з’єднуються із сиротами. Пізніше я дізнаюся, що сини одружуються зі своїми «матерями» і доньки виходять заміж за своїх «батьків». Я б сказала, що ми зв’язуємо себе узами зі своїми невирішеними проблемами. Для мене та для Бели невирішеними проблемами стає наше горе.
Едіт Єва Егер, Вибір: Про свободу і внутрішню силу людини

Ернест Хемінгуей одного разу сказав:«У найтемніші моменти нам не потрібні рішення чи поради. Те, чого ми прагнемо, - це ...
09/11/2025

Ернест Хемінгуей одного разу сказав:

«У найтемніші моменти нам не потрібні рішення чи поради. Те, чого ми прагнемо, - це людський зв’язок: тиха присутність, ніжний дотик. Ці маленькі жести - якорі, які утримують нас на плаву, коли життя здається нестерпним.»

Тому, будь ласка, не намагайся мене виправити. Не намагайся забрати мій біль і не відкидай мої тіні. Просто сядь поруч зі мною, поки я розбираюся з бурею всередині. Будь тою твердою рукою, до якої я зможу простягтися, коли знову знайду свій шлях.

Мій біль — моя ноша.
Мої битви – мої випробування.
Але твоя присутність нагадує мені, що я не самотній у цьому величезному, іноді страшному світі. Воно говорить мені, що я все ще гідний любові, навіть коли почуваюся розбитим.

Так що, у години сумнівів і темряви, чи ти будеш просто поруч? Не як рятівник, а як супутник. Тримай мене за руку, поки не настане світанок, допомагаючи мені згадати, наскільки я сильний.

Твоя мовчазна підтримка – це найцінніший дар. Це кохання, яке дбайливо повертає мене до самого себе, навіть коли я забуваю, хто я...

З підручника "Повна онтологія логотерапії". Відгук Віктора Франкля від 1995 року на видання підручника німецькою мовою, ...
29/10/2025

З підручника "Повна онтологія логотерапії". Відгук Віктора Франкля від 1995 року на видання підручника німецькою мовою, не повна версія

Саме ВИ НЕСЕТЕ ВІДПОВІДЬ, насамперед, перед самими собою, за абсолютну величину «розбалансування» системи вашого особистого світу (метод дерефлексії). І за ті моменти, коли вас заносить і ви зриваєтеся. І пізніше помічаєте це, перебуваючи в трансцендентному стані. Людина здатна побачити і слідувати в кожний момент свого життя висхідної лінії спіралі загального, акцептуючи перпендикулярні до неї вектори моментів приватного. Які динамічно апроксимуючи (нескінченно прагнучи найбільшого наближення), покликані допомогти в утриманні життєвого балансу по дорозі пізнання нашої Істинності. Навіть якщо для максимального наближення до неї доведеться проявити акт духовної мужності, взявши в союзники Віру, і вчинити всупереч певним життєвим аспектам чи звичкам. Ви будете, зрештою, знати, заради чого.

© Автори: Pater Christoph Kreitmeir; Prof. Dr. Ekaterina Resch.



#логотерапія
#ЕлізабетЛукас

#ВікторФранкл


Address

Dnipro
49051

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ISDM ICPM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ISDM ICPM:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram