12/01/2022
ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ КАБАЧКИ, ТО ЭТОТ РЕЦЕПТ СТАНЕТ ОДНИМ ИЗ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ.
Выход 400г.
✅КБЖУ на 100г.: 94/6.9/5.6/3.5.
Ингредиенты:
▫️140г филе индейки
▫️240г кабачка (1 маленький)
▫️40г черри
▫️5г подсолнечного масла
▫️100мл воды
▫️30г сливочного сыра
▫️соль
▫️специи по вкусу, я взяла сладкую паприку, итальянские травы, сухой чеснок и лимонный перец.
Приготовление:
▫️Индейку нарезать небольшими кубиками, обжарить на масле с добавлением соли и паприки.
▫️Как немного обжарится со всех сторон - добавить воду, накрыть крышкой и тушить 10 минут. Добавить нарезанные черри и кабачки, немного досолить, тушить ещё 10 минут под крышкой. Добавить сыр, приправы, перемешать до расплавления сыра и готово.
Приятного аппетита!
