02/02/2022
Невероятно простой и безумно вкусный💥
Салат с тунцом😋
✅КБЖУ:133.95/11.34/7.29/4.94
🔹 Ингредиенты:
▫️1 огурец
▫️1 баночка тунца с/с
▫️2-3 яйца ⠀
▫️1 долька чеснока
▫️2 ст.л сметаны ⠀
▫️2 ч.л. зернистой горчицы
▫️соль, перец, специи (по вкусу)
▫️лук (лучше красный он слаще)
🔷 Приготовление:
▫️Огурцы, лук, яйца нарезаем. Из банки с тунцом сливаем воду, добавляем в салат.
▫️Выдавливаем чеснок, солим, перчим, заправляем сметаной и горчицей, перемешиваем и наслаждаемся.
▫️Порция получается огромной, поэтому часть я завернула в лаваш и оставила на перекус.
