03/04/2020
Весна и осень-периоды наиболее частых обострений или дебютов заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Организм становится уязвимее в период перепада температур, давления, смены образа питания. Это неизбежно приводит к нарушению нервной и гуморальной регуляции органов, что способствует развитию патологии. Справиться с этим можно разными методами: диета, лекарства, йогатерапия.
О ней подробнее:
-огромный выбор асан, дыхательных упражнений, брюшных манипуляций, с помощью которых можно добиться активации/торможения моторной и секреторной функций органов жкт;
-также все перечисленное способствует укреплению мышечно-связочного аппарата, локальному усилению кровоснабжения, предупреждая или корректируя такую проблему, как опущение (птоз) органов;
-укрепление межреберных мышц, пресса, спины, таза-залог правильного фиксированного положения внутреннего органа в брюшной полости;
-воздействие на симпатическую или парасимпатическую нервную систему решит вопрос функциональных заболеваний (патологии, при которых не наблюдается нарушение структуры органа, но искажена функция из-за дисбаланса нервной или гормональной регуляции);
-стабильная и регулярная практика позволяет человеку внимательнее прислушаться к своим истинным потребностям, в том числе в вопросе питания.
У всех людей время от времени случаются нестойкие проблемы с ЖКТ: изжога, боль, метеоризм, запор. Для того, чтобы эпизод не стал хронической проблемой, профилактика с помощью йогатерапии и диета станут идеальным решением в пользу здоровья.
Противопоказаны тренировки при острой боли в животе, кровотечении, в фазе обострения заболевания, в стадиях декомпенсации патологии.
Показаны занятия для профилактики, при функциональных болезнях (гастроэзофагиальный рефлюкс, запор), в стадии ремиссии панкреатита, холецистита, гастрита, дуоденита, колита, язвенной болезни и тд.
Иногда длительно существующие проблемы, нарушающие нормальную жизнедеятельность, имеют очень необычное, но действенное решение. Консультации и йогатерапия онлайн в Skype, Zoom, Facebook индивидуально. Записаться в личных сообщениях или по телефонам:
0504433770 Stanislav Stanevich
0978861238 Полина Полонская
#стасстаневич #силоваяйога #флоуйога #йога #йогаднепр #днепр #йогапрактика #йогатерапия #полинаполонская
