21/12/2021
Поймать гормональные дисфункции на начальной стадии гораздо легче, чем лечить запущенную патологию. Поэтому сегодня в рубрике PRO-здоровье поговорим о гормонах: какие важны, когда сдавать, зачем сдавать, как вовремя распознать нездоровые тенденции?
Сохраняйте пост в закладки и ставьте лайк, чтобы не потерять и всегда иметь «под рукой». Итак, поехали…
📍1. Щитовидная железа. Первая в списке за работой которой нужно следить:
• Т3
• Т4
• ТТГ
☝️гормоны без которых невозможны обменные процессы в организме. Они влияют на работу репродуктивной, нервной, сердечно-сосудистой систем, регулируют деятельность головного мозга и т.д.
При нарушениях баланса происходят видимые изменения в структуре волос и ногтей, ухудшается состояние кожи, происходит резкий набор веса или, наоборот, резкое похудение. О дисфункции также сигнализируют психоэмоциональные отклонения – слабость, вялость, апатия, усталость,
📍2. Поджелудочная железа - инсулин.
Оказывает многогранное влияние на обмен веществ практически во всех тканях. Основное действие инсулина — регулирование углеводного обмена, в частности — утилизация глюкозы в организме. ⠀
Главная проблема с инсулином – его постоянное повышение. Нарушение секреции инсулина и его устойчиво высокий уровень ведет к развитию инсулинорезистентности и в последствии к развитию диабета, сердечно-сосудистых патологий, гепатостеатозу (жировой болезни печени), острому панкреатиту, подагре, гинекологическим патологиям и даже онкологии.
⠀
📍3. Витамин D
Как вы уже знаете, недостаток витамина D приводит к каскадным изменениями в работе всех систем организма. Витамин D напрямую связан с нормальным весом, так как оказывает непосредственное влияние на углеводный обмен. Недостаток витамина D приводит к развитию таких заболеваний как:
• Остеопороз
• Гипертония
• Болезнь Альцгеймера
• Диабет
• Депрессия и Шизофрения
• Рак
• Склероз
• Псориаз и т.д.
Витамин D имеет важное значение для зачатия и сохранения беременности, восстановления женского организма после родов, а также замедляет процессы старения.
📍4. Эстрогены
Эстрогены— общее собирательное название подкласса стероидных женских половых гормонов, производимых, в основном, фолликулярным аппаратом яичников у женщин. Также производятся яичками у мужчин, корой надпочечников и другими внегонадными тканями (включая кости, мозг, жировую ткань, кожу и волосяные фолликулы) у обоих полов.
Важные эстрогены для оплодотворения и развития беременности:
• ЛГ
• АМГ
• Прогестерон
• Пролактин
Каждый гормон сдается в определенный день цикла. Эстрогены – крайне важные гомоны для женщин репродуктивного возраста, и не только для тех, которые планируют беременность прямо сейчас, но и для тех, кто хочет беременеть в будущем.
📍5. Кортизол
Кортизол – т.н. гормон стресса – не только отвечает за развитие стрессовых ситуаций, но и является регулятором углеводного обмена в организме. Для кортизола характерен суточный ритм секреции: минимальная концентрация отмечается в вечерние, а максимальная в утренние часы.
Избыток кортизола в организме приводит к ожирению (т.н. «стрессовый жир» или «кортизоловый живот»), гипертонии, патологическим изменениям в обменных процессах.
Как часто делать анализ крови на гормоны? Если организм функционирует правильно, то достаточно 1 раза в год. При наличии патологий схему сдачи анализа назначает лечащий врач.