16/07/2018
Хотите узнать что такое синдром упущенной выгоды?⠀
⠀
По-английски это называется FOMO — fear of missing out, буквально «страх, что вы что-то упускаете». Это навязчивое ощущение, что вы живете куда менее полноценной жизнью, чем окружающие, ничего не успеваете, хотя могли бы, а все самое интересное происходит там, где вас нет.⠀
⠀⠀
В 2013 году ученые из Калифорнийского университета провели исследование, связанное с этим синдромом и выяснилось, что он напрямую связан с активным использованием соцсетей.⠀
⠀⠀
Происходит это когда мы смотрим на чужую жизнь и сравниваем ( осознанно или неосознанно) со своей. Многие подписаны на профили селебрити, у которых жизнь сплошной фейерверк из ярких событий. И их так много, что собственная жизнь может казаться менее стоящей, тухлой и безынтересной.⠀
⠀⠀
Активное просматривание информации из френдленты может вызывать, с одной стороны, чувство сопричастности, но и может обострить чувство еще большей изоляции и одиночества.⠀
⠀⠀
Как отмечают исследователи, изоляция обостряется, если есть привычка просто скроллить ленту — то есть молча наблюдать за чужой жизнью, не участвуя в ней хотя бы на уровне комментариев.⠀
⠀⠀
Чтобы уменьшить эти переживания, стоит помнить, что люди стремятся создать в соцсетях «лучшую версию» себя. Мы не только выбираем фотографии в лучших ракурсах, но и «правильные» ссылки, которыми делимся; мы отмечаемся исключительно в «нужных» событиях и местах. Поэтому не стоит считать соцсети достоверным отражением реальности.⠀
⠀⠀
И если бы была возможность увидеть реальную жизнь за пределами «идеальной картинки» то многие из вас бы очень сильно удивились и возможно даже разочаровались.⠀
⠀⠀
Поэтому не стоит себя сравнивать и ровняться на кого-то. Так как никто не выставляет слезы и не говорит о свои страхах, мало кто бывает слишком искренним и максимально честным. Уверяю вас, что за кадром всегда есть ссоры и обиды, усталость и боль.⠀
⠀⠀
Это довольно личные и интимные переживания. Естественно, что они не для всеобщего обозрения. Просто глядя на картинки счастья мы забываем о жизни и чувствах, которые есть за пределами Инстаграмм.⠀
⠀⠀
На этом я заканчиваю. Мне интересны ваши мысли, что думаете об этом? ⠀
⠀⠀
