Самсонов Дмитрий йога-терапия

Home
Ukraine
Dnipro
Самсонов Дмитрий йога-терапия

Уникальное обучение, которое помогает изменить привычки в питании, мышлении, образе жизни и достичь более здоровой и счастливой жизни.

Наша Школа школа гималайской йоги – это живые и онлайн занятия йогой, йога-терапией, курсы, вебинары, тренинги и другие обучающие программы, которые направлены на восстановление и поддержание хорошего здоровья, йога-ретриты, встречи единомышленников.

15/10/2025

🙁 Чому ми знову і знову сваримося з близькими?
Адже ми не хочемо конфліктів і суперечок.

Кожного разу думаємо: «Усе, більше не буду», — а потім усе повторюється. Ті самі слова, ті самі емоції.

❤️‍🩹 Після конфлікту залишається втома, образа, порожнеча.
Іноді — відчуття, що нас не чують.
Іноді — що ми самі когось ранимо.
А буває — просто холод і віддалення.

Здається, що причина — у словах, тоні чи вчинках іншої людини.
Але правда — глибша.

✨ Є спосіб побачити конфлікт інакше — так, щоб він перестав руйнувати,
а став початком діалогу та розуміння.

🍀 Саме про це — наша зустріч-обговорення «Що насправді стоїть за конфліктами».

Це не тренінг і не лекція.
Це — живий, щирий розмовний простір про те, що ми переживаємо в конфліктах
і чому одні розмови віддаляють, а інші — зближують.

📅 Дата: 18 жовтня 2025 р.
⏰ Час: 19:00–20:00
📍 Формат: онлайн (Zoom).
🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі в Telegram (див. у шапці профілю).

🍀 Ця зустріч — для тих, хто прагне більше щирості, спокою й взаєморозуміння у стосунках — з близькими, з колегами і з собою.

Приєднуйтесь! 😊

08/10/2025

Ви коли-небудь помічали, як одна-єдина думка може зіпсувати настрій, стосунки або позбавити сил?😔

Наприклад:
— «Я недостатньо хороший(а)»
— «Він завжди так зі мною»
— «У мене нічого не вийде»

Такі та сотні подібних суджень непомітно керують нашими рішеннями й стосунками. Вони породжують тривогу, напруження, конфлікти й позбавляють радості.

Помітити думки й судження, які нам шкодять, непросто. Вони настільки звичні, що зливаються з реальністю. Вони маскуються під правду.

Ми чуємо їх з дитинства — від батьків, учителів, оточення. Вони вбудовані у наш внутрішній діалог і часто визначають, як ми ставимося до себе та до інших.

Саме тому їх так складно помітити: розум автоматично підсовує їх як єдине можливе пояснення подій.

🌀 Під час практики ми:

✅ розберемо, які бувають види суджень;
✅ навчимося їх помічати й розпізнавати;
✅ побачимо їх на повсякденних прикладах, а головне — спробуємо відстежити власні. Ті самі, що забирають легкість, псують стосунки або виснажують.

Ця робота потребує усвідомленості й відповідальності: вміння вчасно зупинитися, подивитися на думку збоку й визнати — це лише судження, а не реальність.
І саме ці навички ми будемо розвивати під час практики.
З цього починається свобода — і можливість обирати, як реагувати й які кроки робити далі.💪

📌 Субота, 11 жовтня 2025 р., 18:00–20:30
Онлайн у Zoom
Формат: практика + обговорення + техніки, які легко застосовувати в повсякденному житті.
Вартість: 500 грн.

💡 Ця практика — перший крок: навчитися впізнавати свої судження.
А вже на наступній ми підемо далі — будемо вчитися перетворювати судження на ясні факти та живе спілкування.

Запрошую всіх, хто прагне більше легкості в думках, чесності з собою та тепла у стосунках.🍀

🖍 Запис — у приватні повідомлення.

02/10/2025

🚩Ми часто думаємо, що просто називаємо речі своїми іменами.
Але ярлики, порівняння, оцінки тощо непомітно віддаляють нас одне від одного і від самих себе.😔

Судження не лише руйнують довіру та близькість, а й призводять до конфліктів, напруження, стресу, почуття провини, образ, а з часом — навіть до тривожності, депресії та залежностей.

🔶 На вебінарі ми разом обговоримо, які бувають судження, як вони впливають на наші стосунки та внутрішній стан, і що з цим робити.
Це буде жива розмова та обмін досвідом. 🙌

📅 Дата: 5 жовтня 2025 р.
⏰ Час: 19:00–20:00
📍 Формат: онлайн (Zoom).
🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі в Telegram (див. у шапці профілю).

🍀Цей вебінар для тих, хто хоче більше ясності, тепла та розуміння у стосунках – із близькими, з колегами та із самим собою.

Приєднуйтесь! 😊

19/09/2025

☀️ Проведемо день разом на природі!
Друзі, запрошую вас на теплу зустріч за містом – день, повний руху, дихання та живого спілкування.

🍀 У програмі:
- прогулянка лісом і час для тиші;
- спільний обід;
-обговорення, які допомагають краще чути себе та один одного;
- простір для довірчого спілкування та нових відкриттів.

Це буде день, коли можна сповільнитись, відпочити від міської суєти та побути серед людей з близькими цінностями.

📆 Дата: 27 вересня, субота
🕙 Час: з 10:00 до 18:00
📍 Де: Обухівка, у сосновому лісі на території бази відпочинку
💰 Вартість: 900 грн (включаючи обід), без транспорту

🌿 Кількість місць обмежена. Запис - у директ.

😊 Цілий день для себе та для душевного кола. Приєднуйтесь!🍀

17/09/2025

🍀💬 Здорове спілкування. Перші кроки

Ми всі знаємо, як іноді буває важко спілкуватися — вдома, на роботі, навіть із собою. Часто замість близькості та розуміння з’являється напруга, звинувачення, роздратування, закритість.😔

📌На першому вебінарі ми вже поговорили про те, що заважає спілкуванню: несвідомість, звичний «автопілот», безвідповідальність, закритість та відсутність емпатії.

Ми разом побачили, як легко потрапити в пастку нездорового спілкування.

Тепер час зробити наступний крок.

👉 На другому вебінарі ми розберемо:
• що таке здорове спілкування і чим воно відрізняється від звичного;
• які якості допомагають нам чути та бути почутими;
• чому усвідомленість та емпатія змінюють саму атмосферу розмови;
• з чого розпочати свої перші кроки до нового стилю спілкування.

📅 Дата: 21 вересня 2025 р.
⏰ Час: 19:00-20:00
📍 Формат: онлайн ЗУМ.
🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі ТГ (див. у шапці профілю).

🍀Цей вебінар для тих, хто хоче більше ясності, тепла та розуміння у відносинах – з близькими, з колегами та із самим собою.

Приєднуйтесь!😊

08/09/2025

🍀💬 Здорове спілкування. З чого розпочати?

Ми всі стикалися з тим, що нас не чують. Кажеш — а у відповідь лише виправдання чи мовчання. Або навпаки — хочеться поділитися, а отримуєш пораду, критику чи порівняння.

⚡️Звідси з’являються конфлікти, образи та напруга.
Ми замикаємося, йдемо в холодну мовчанку або починаємо захищатись нападом.
Здається, що розмова лише посилює ситуацію.

Часто нездорове спілкування проявляється у дрібницях: у спішних фразах «ти завжди…», «ти ніколи…», у шаблонах «ти винен…». Але саме з цих дрібниць народжується відчуження, самотність, почуття, що нас не розуміють.

І це стосується не лише стосунків з іншими. Нездорове спілкування із самим собою теж руйнує: внутрішній критик, самозвинувачення, нескінченне «я не такий, зі мною щось не так…».😞
Це позбавляє енергії та віри в себе.

🌟 Адже спілкування може бути зовсім іншим.
здоровим. Підтримуючим. Таким, що наповнює та зігріває!

📌 На перших базових вебінарах по Здоровому спілкуванню ми поговоримо про найголовніше:

- які звички у спілкуванні нас роз’єднують, а що навпаки робить ближче;
- Як влаштована структура здорового спілкування;
– які перші кроки можна зробити, щоби покращити свої відносини.

Це просте та доступне введення в тему, що допомагає краще зрозуміти суть Здорового спілкування та почати змінювати стосунки з собою та іншими.🙌

🗓 Дата: 10 вересня 2025
⏰ Час: 19:00-20:00
📍 Формат: онлайн ЗУМ.

🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі ТГ (див. у шапці профілю).

✨ Якщо ви хочете більше тепла та довіри у ваших відносинах – приєднуйтесь!

04/05/2025

☀️ Друзья, приглашаем всех желающих в однодневное путешествие на БАЙДАРКАХ + Стори Клуб на природе! 🚣 🚣 🚣

Нас ждут красивые места и весенние пейзажи Диевских плавней.

💬 В рамках проекта «Мастерская общения» на стоянке делимся вдохновляющими историями и развиваем навыки Здорового общения.
Можно просто слушать или рассказать то, что давно живёт внутри.

🚣 Устойчивые 2-х местные байдарки, не требующие больших усилий в управлении. Каждому выдается спасательный жилет.

📍Суббота, 10 мая, с 08.00 до 13.00

🔸Можно с семьёй и детьми.

Стоимость.
✨ Внимание АКЦИЯ!!!
Только на весенний поход - 650 грн/чел. + ваш ОТЗЫВ
Детям предоставляются скидки.

🖍 Просьба записываться заранее, количество мест ограничено.

☎️ Запись и вопросы в личку или по тел. 0504810917

Плывём, делимся историями, слушаем и общаемся.

Приключение зовёт в путь — по реке и вглубь себя.😊
Вдохновляйся и вдохновляй!
Присоединяйтесь!🍀

13/03/2025

📢 Бесплатный вебинар: Как сделать весенний детокс мягким и эффективным 🌿

Весна – это время обновления 🌸.
После зимы мы часто чувствуем усталость, тяжесть, упадок сил и аппатию….
И, естественно, хочется лёгкости, свежести и внутреннего баланса.
Но как очистить тело и ум мягко, эффективно и без стресса?

✅ На вебинаре обсудим, почему практически всем нужен детокс и как его сделать максимально результативным.

Также разберем вопросы:
🔹 как мягко запустить обновление организма, не лишая себя удовольствия от еды и не подвергая тело стрессу.
🔹 почему кислотно-щелочной баланс важен для здоровья и красоты.
🔹 как избежать основных ошибок на детоксе.

📅 Дата: 16 марта, Вс
⏳ Время: 19:00-20:00
💻 Формат:ZOOM

🔥 Этот вебинар – подготовка к нашей 2-недельной программе Весенний йога-детокс 2025, которая поможет вам почувствовать лёгкость, избавиться от токсинов и наполниться энергией.

🔗 Ссылка на вебинар будет размещена в нашей группе ТГ (см. в шапке профиля).

Дай своему организму шанс почувствовать настоящую лёгкость! 💦😊

До встречи на вебинаре!🍀

07/03/2025

Вот и пришла Весна! ☀️

🤯 Но напряжение, стрессы, непростое время, малоподвижные зимние месяцы не проходят бесследно и сказываются не только на внешности, но и на самочувствии!

Поэтому время сделать ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС!🍀

☝️ И для этого мы направим нашу программу на то, чтобы после зимы привести себя в порядок, наладить режим дня и вернуть форму и настроение!
И сделать это мягко, корректно и с удовольствием!

✅ На ДЕТОКСЕ будет:
— гибкое детокс-меню для любого уровня
— много рецептов вкусной и полезной пищи
— техники расслабления
— настрои на снятия стресса, очищение и мотивацию
— специальные дыхательные техники йоги
— отстройка режима дня
— комплекс йоги для очищения и похудения
— медитации и другое

✅Все техники можно делать в подходящем для себя объёме и удобное для себя время.
✅Сопровождение опытного тренера и персональные рекомендации.

Кто уже проходил наши детокс-программы знает, что с группой единомышленников и веселее и результаты лучше!
Поэтому присоединяйтесь!🤝

🍀 Это мощная и в тоже время деликатная программа по ощелачиванию организма. Это важно, т.к. закисление приводит к ряду серьезных проблем!
Об этом мы поговорим на Бесплатном вебинаре.

📍 СТАРТ весенней Детокс-программы - 21 марта 2025 г.

📍 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ – 15 дней

📍 СТОИМОСТЬ
Ранее бронирование до 17.03.2025 – 1 950 грн
При оплате после 17.03.25 – 2 200 грн

📍 СКИДКИ
- 10% - для тех, кто ранее проходил нашу детокс-программу или Курс здорового питания.

🖍 Запись на Детокс-программу по телефону или в личку.

P.S.
Друзья, слова НАДО и ТЯЖЕЛО убираем, стиснутые зубы и сила воли - это не наши методы!
Мы включаем ХОЧУ и МОГУ и ЛЕГКО и С ПЕСНЕЙ, т.к. наша цель развязать узлы, а не создать новые)💚

❗️Как это сделать + как подготовиться к детоксу, чтобы он был более эффективным и мягким + орг вопросы – на открытом БЕСПЛАТНОМ вебинаре 16 марта 2025 в 19.00.
Ссылка на вебинар будет размещена в группе нашей школы йоги в ТГ (ссылка на группу в шапке ⬆️ профиля).

Желаю Вам Здоровья и Благости!)🍀🙂

25/02/2025

🌟 На этом БЕСПЛАТНОМ вебинаре мы обсудим темы:

📌 Тема 1. Питание в благости.

Продолжим обсуждать тему питания по гунам и обсудим саттвическое (благостное) питание. Что это, какие продукты в благости и как такое питание влияет на нашу жизнь.

📌 Тема 2. Распространенные страхи при переходе на здоровое питание.

И при принятии решения и при переходе на здоровое питание могут возникать страхи, переживания и опасения. В этой теме разберем самый распространенный страх и обсудим что с этим делать.

📌 Тема 3. Йога-терапия. Стопы как основа: осанка, баланс, движение.

Стопы 👣 – наш фундамент. От их состояния зависит осанка, равновесие и даже здоровье суставов.
Но мы редко уделяем им внимание, пока не сталкиваемся с болью, дискомфортом или нарушением походки.
В этой теме обсудим ключевые моменты здоровья стоп.

💁♀️ Также послушаем интересные истории учеников, которые с помощью здорового питания и техник йога-терапии сделали свою жизнь намного лучше и ярче.

🙌 Присоединяйтесь! Это возможность узнать что-то новое, освежить в памяти подзабытые темы и промотивировать себя.

📍Воскресенье, 02 марта 2025 г, 19.00-20.00, ZООМ.

📎 Ссылка на вебинар будет размещена в нашем ТГ канале ГАНЕШ (см в шапке).

Желаю вам здоровья и успехов, до встречи🍀

21/01/2025

☀️ Друзья, приглашаем всех желающих на Встречу единомышленников, где мы продолжим наше общение в рамках душевного проекта — «Кружок историй»! ✨
Это пространство для теплых бесед, новых идей, взаимной поддержки и вдохновения.

🍀 Участники делятся своими впечатлениями, что удивительный мир Историй настолько увлекает, что любые сомнения и неловкость рассеиваются уже через несколько минут после начала встречи.
И Вы можете убедиться в этом сами!

🚩 Место и время проведения: Днепр, Центр
Суббота, 25 января 2025 года, 11.00-14.30

💵 Стоимость: 300 грн

Количество мест ограничено. Предварительная запись обязательна.

📍Запись в личку или по тел. +38 050 481 09 17

Все великие перемены начинаются с маленьких шагов — и, возможно, рассказанная или услышанная история станет началом чего-то удивительного и для Вас!

До встречи! Приходите и получайте пользу и удовольствие)😊🙏🍀

16/01/2025

🍒 Для всех интересующихся ЗДОРОВЫМ ПИТАНИЕМ!

С каждым годом всё больше людей задумываются 🤔о здоровом питании, ведь здоровье, стройность, настроение и даже общее самочувствие напрямую зависят от того, что, как и когда мы едим.
Но порой так сложно разобраться в информации или выработать привычки, которые действительно работают.

🌟Поэтому на этом БЕСПЛАТНОМ вебинаре мы обсудим две темы:

📌 Тема 1. Питание на тонком уровне.
Как влияет на наше тело, ум и состояние, то что мы едим.

📌 Тема 2. Как я похудел на 35 кг и сохранил здоровый вес в течение 18 лет.
Я поделюсь своей личной историей о том, как изменил свои привычки питания, сбросил 35 кг и сохранил результат.
Расскажу о ключевых принципах, которые помогли мне, с какими проблемами столкнулся и как их разрешил.

💁‍♀️ Также послушаем интересные истории людей, которые с помощью здорового питания сделали свою жизнь намного лучше и ярче.

🙌 Присоединяйтесь! Это возможность узнать что-то новое, освежить в памяти подзабытые темы и промотивировать себя.

📍Воскресенье, 19 января 2025 г, 19.00-20.00, ZООМ.

📎 Ссылка на вебинар будет размещена в нашем ТГ канале ГАНЕШ (см в шапке).

Желаю вам здоровья, до встречи🍀

#питание #осознанность #йога #здоровье #гуны #здоровоепитание #стройность #менюдляпохудения #йогатерапияднепр #ппрецепты

Address

17, Glinki Street
Dnipro
49000

Telephone

+38 (050) 4810917

Website

https://ganesh.dp.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Самсонов Дмитрий йога-терапия posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Самсонов Дмитрий йога-терапия:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dnipro?

Our Story

Наша Школа – это групповые и индивидуальные занятия классической йогой, живые и он-лайн курсы по правильному питанию, обучению йоге, консультации по астрологии, тренинги и другие обучающие программы, которые направлены на гармонизацию, восстановление и поддержание хорошего здоровья и настроения.