Самсонов Дмитрий йога-терапия

Home
Ukraine
Dnipro
Самсонов Дмитрий йога-терапия

Уникальное обучение, которое помогает изменить привычки в питании, мышлении, образе жизни и достичь более здоровой и счастливой жизни.

Наша Школа школа гималайской йоги – это живые и онлайн занятия йогой, йога-терапией, курсы, вебинары, тренинги и другие обучающие программы, которые направлены на восстановление и поддержание хорошего здоровья, йога-ретриты, встречи единомышленников.

26/11/2025

😤 Коли на нас кричать, тиснуть або звинувачують, ми часто реагуємо автоматично:

▫️ хтось різко відповідає,
▫️ хтось захищається,
▫️ хтось мовчить і стискає біль усередині.

🍀 Але Здорове спілкування пропонує інший шлях.
Шлях, де можна зберегти себе і водночас не зруйнувати зв’язок.

Почути не лише тон, а й потребу, яка стоїть за емоціями.

Відреагувати так, щоб обидві сторони вийшли з конфлікту з полегшенням, а не з новою образою.🙌

🚩 Про це — наша відкрита зустріч
«Напад чи захист? Як знайти контакт у моменті конфлікту»

На прикладі конкретних життєвих ситуацій ми розберемо, що стоїть за емоціями і як перейти від автоматичних реакцій до емпатії, ясності та взаємного розуміння.

📅 Дата: 30 листопада 2025 р.
⏰ Час: 19:00–20:00
📍 Формат: онлайн (Zoom).
🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі в Telegram (див. у шапці профілю).

Приєднуйтесь! 😊

15/10/2025

🙁 Чому ми знову і знову сваримося з близькими?
Адже ми не хочемо конфліктів і суперечок.

Кожного разу думаємо: «Усе, більше не буду», — а потім усе повторюється. Ті самі слова, ті самі емоції.

❤️‍🩹 Після конфлікту залишається втома, образа, порожнеча.
Іноді — відчуття, що нас не чують.
Іноді — що ми самі когось ранимо.
А буває — просто холод і віддалення.

Здається, що причина — у словах, тоні чи вчинках іншої людини.
Але правда — глибша.

✨ Є спосіб побачити конфлікт інакше — так, щоб він перестав руйнувати,
а став початком діалогу та розуміння.

🍀 Саме про це — наша зустріч-обговорення «Що насправді стоїть за конфліктами».

Це не тренінг і не лекція.
Це — живий, щирий розмовний простір про те, що ми переживаємо в конфліктах
і чому одні розмови віддаляють, а інші — зближують.

📅 Дата: 18 жовтня 2025 р.
⏰ Час: 19:00–20:00
📍 Формат: онлайн (Zoom).
🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі в Telegram (див. у шапці профілю).

🍀 Ця зустріч — для тих, хто прагне більше щирості, спокою й взаєморозуміння у стосунках — з близькими, з колегами і з собою.

Приєднуйтесь! 😊

08/10/2025

Ви коли-небудь помічали, як одна-єдина думка може зіпсувати настрій, стосунки або позбавити сил?😔

Наприклад:
— «Я недостатньо хороший(а)»
— «Він завжди так зі мною»
— «У мене нічого не вийде»

Такі та сотні подібних суджень непомітно керують нашими рішеннями й стосунками. Вони породжують тривогу, напруження, конфлікти й позбавляють радості.

Помітити думки й судження, які нам шкодять, непросто. Вони настільки звичні, що зливаються з реальністю. Вони маскуються під правду.

Ми чуємо їх з дитинства — від батьків, учителів, оточення. Вони вбудовані у наш внутрішній діалог і часто визначають, як ми ставимося до себе та до інших.

Саме тому їх так складно помітити: розум автоматично підсовує їх як єдине можливе пояснення подій.

🌀 Під час практики ми:

✅ розберемо, які бувають види суджень;
✅ навчимося їх помічати й розпізнавати;
✅ побачимо їх на повсякденних прикладах, а головне — спробуємо відстежити власні. Ті самі, що забирають легкість, псують стосунки або виснажують.

Ця робота потребує усвідомленості й відповідальності: вміння вчасно зупинитися, подивитися на думку збоку й визнати — це лише судження, а не реальність.
І саме ці навички ми будемо розвивати під час практики.
З цього починається свобода — і можливість обирати, як реагувати й які кроки робити далі.💪

📌 Субота, 11 жовтня 2025 р., 18:00–20:30
Онлайн у Zoom
Формат: практика + обговорення + техніки, які легко застосовувати в повсякденному житті.
Вартість: 500 грн.

💡 Ця практика — перший крок: навчитися впізнавати свої судження.
А вже на наступній ми підемо далі — будемо вчитися перетворювати судження на ясні факти та живе спілкування.

Запрошую всіх, хто прагне більше легкості в думках, чесності з собою та тепла у стосунках.🍀

🖍 Запис — у приватні повідомлення.

02/10/2025

🚩Ми часто думаємо, що просто називаємо речі своїми іменами.
Але ярлики, порівняння, оцінки тощо непомітно віддаляють нас одне від одного і від самих себе.😔

Судження не лише руйнують довіру та близькість, а й призводять до конфліктів, напруження, стресу, почуття провини, образ, а з часом — навіть до тривожності, депресії та залежностей.

🔶 На вебінарі ми разом обговоримо, які бувають судження, як вони впливають на наші стосунки та внутрішній стан, і що з цим робити.
Це буде жива розмова та обмін досвідом. 🙌

📅 Дата: 5 жовтня 2025 р.
⏰ Час: 19:00–20:00
📍 Формат: онлайн (Zoom).
🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі в Telegram (див. у шапці профілю).

🍀Цей вебінар для тих, хто хоче більше ясності, тепла та розуміння у стосунках – із близькими, з колегами та із самим собою.

Приєднуйтесь! 😊

19/09/2025

☀️ Проведемо день разом на природі!
Друзі, запрошую вас на теплу зустріч за містом – день, повний руху, дихання та живого спілкування.

🍀 У програмі:
- прогулянка лісом і час для тиші;
- спільний обід;
-обговорення, які допомагають краще чути себе та один одного;
- простір для довірчого спілкування та нових відкриттів.

Це буде день, коли можна сповільнитись, відпочити від міської суєти та побути серед людей з близькими цінностями.

📆 Дата: 27 вересня, субота
🕙 Час: з 10:00 до 18:00
📍 Де: Обухівка, у сосновому лісі на території бази відпочинку
💰 Вартість: 900 грн (включаючи обід), без транспорту

🌿 Кількість місць обмежена. Запис - у директ.

😊 Цілий день для себе та для душевного кола. Приєднуйтесь!🍀

17/09/2025

🍀💬 Здорове спілкування. Перші кроки

Ми всі знаємо, як іноді буває важко спілкуватися — вдома, на роботі, навіть із собою. Часто замість близькості та розуміння з’являється напруга, звинувачення, роздратування, закритість.😔

📌На першому вебінарі ми вже поговорили про те, що заважає спілкуванню: несвідомість, звичний «автопілот», безвідповідальність, закритість та відсутність емпатії.

Ми разом побачили, як легко потрапити в пастку нездорового спілкування.

Тепер час зробити наступний крок.

👉 На другому вебінарі ми розберемо:
• що таке здорове спілкування і чим воно відрізняється від звичного;
• які якості допомагають нам чути та бути почутими;
• чому усвідомленість та емпатія змінюють саму атмосферу розмови;
• з чого розпочати свої перші кроки до нового стилю спілкування.

📅 Дата: 21 вересня 2025 р.
⏰ Час: 19:00-20:00
📍 Формат: онлайн ЗУМ.
🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі ТГ (див. у шапці профілю).

🍀Цей вебінар для тих, хто хоче більше ясності, тепла та розуміння у відносинах – з близькими, з колегами та із самим собою.

Приєднуйтесь!😊

08/09/2025

🍀💬 Здорове спілкування. З чого розпочати?

Ми всі стикалися з тим, що нас не чують. Кажеш — а у відповідь лише виправдання чи мовчання. Або навпаки — хочеться поділитися, а отримуєш пораду, критику чи порівняння.

⚡️Звідси з’являються конфлікти, образи та напруга.
Ми замикаємося, йдемо в холодну мовчанку або починаємо захищатись нападом.
Здається, що розмова лише посилює ситуацію.

Часто нездорове спілкування проявляється у дрібницях: у спішних фразах «ти завжди…», «ти ніколи…», у шаблонах «ти винен…». Але саме з цих дрібниць народжується відчуження, самотність, почуття, що нас не розуміють.

І це стосується не лише стосунків з іншими. Нездорове спілкування із самим собою теж руйнує: внутрішній критик, самозвинувачення, нескінченне «я не такий, зі мною щось не так…».😞
Це позбавляє енергії та віри в себе.

🌟 Адже спілкування може бути зовсім іншим.
здоровим. Підтримуючим. Таким, що наповнює та зігріває!

📌 На перших базових вебінарах по Здоровому спілкуванню ми поговоримо про найголовніше:

- які звички у спілкуванні нас роз’єднують, а що навпаки робить ближче;
- Як влаштована структура здорового спілкування;
– які перші кроки можна зробити, щоби покращити свої відносини.

Це просте та доступне введення в тему, що допомагає краще зрозуміти суть Здорового спілкування та почати змінювати стосунки з собою та іншими.🙌

🗓 Дата: 10 вересня 2025
⏰ Час: 19:00-20:00
📍 Формат: онлайн ЗУМ.

🔗 Посилання на вебінар буде розміщено у нашій групі ТГ (див. у шапці профілю).

✨ Якщо ви хочете більше тепла та довіри у ваших відносинах – приєднуйтесь!

Address

Dnipro

Telephone

+38 (050) 4810917

Website

https://ganesh.dp.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Самсонов Дмитрий йога-терапия posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Самсонов Дмитрий йога-терапия:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dnipro?

Our Story

Наша Школа – это групповые и индивидуальные занятия классической йогой, живые и он-лайн курсы по правильному питанию, обучению йоге, консультации по астрологии, тренинги и другие обучающие программы, которые направлены на гармонизацию, восстановление и поддержание хорошего здоровья и настроения.