https://www.facebook.com/104305907898399/

perynatalnyi, Saltivske shose, 264, Kharkiv (2026)

30/12/2025

👶 Кілька дивовижних фактів про новонароджених
від команди міського перинатального центру 🤍
✨ Малюк народжується вже з понад 70 вродженими рефлексами — смоктальним, хапальним, пошуковим. Вони допомагають йому вижити та адаптуватися у перші дні життя.
🍼 Шлунок новонародженого дуже маленький — у першу добу він розміром приблизно з вишеньку. Саме тому часті прикладання до грудей — норма, а не «нестача молока».
💞 Немовля впізнає маму з перших хвилин: за запахом, голосом і серцебиттям, які пам’ятає ще з внутрішньоутробного життя.
🌡️ У перші тижні малюк ще не вміє добре регулювати температуру тіла, тому контакт «шкіра до шкіри» — найкращий спосіб зігріти, заспокоїти й стабілізувати стан дитини.
😴 Більшу частину доби новонароджені сплять 16–18 годин, адже саме під час сну активно росте мозок і формується нервова система.
🩺 Кожна дитина — унікальна. А наше завдання — бути поруч, підтримати перші миті життя та допомогти родині зробити цей шлях спокійним і безпечним.
З любов’ю та турботою,
команда міського перинатального центру 🤍

29/12/2025

🌸 Післяпологове відновлення: турбота про маму — не розкіш, а необхідність 🌸
Пологи — це не фінал, а початок нового етапу.
Після народження малюка тіло жінки проходить складний і дуже важливий шлях відновлення — фізичного, гормонального й емоційного.
🤍 Нормально, якщо:
ви відчуваєте втому, слабкість, перепади настрою
тіло змінюється не так швидко, як хотілося б
потрібен час, щоб знову «відчути себе собою»
🩺 Післяпологове відновлення включає:
загоєння після пологів або кесаревого розтину
скорочення матки та відновлення гормонального балансу
адаптацію до грудного вигодовування
підтримку м’язів тазового дна
турботу про психоемоційний стан
🌿 Найголовніше — не поспіх і не порівняння з іншими.
Кожна мама відновлюється у своєму темпі. І це нормально.
💬 Не соромтеся звертатися по допомогу до лікаря, акушерки, психолога.
💤 Дозволяйте собі відпочинок.
🤱 Просіть підтримки у близьких.
👩‍⚕️ Турбота про маму — це турбота про всю родину.
Бо щаслива й здорова мама — найкраще, що може отримати малюк 💞

26/12/2025

👶✨ Хто ж там у животику? Народні прикмети vs медицина
пост з гумором від команди міського перинатального центру 😄

Очі майбутніх батьків світяться не гірше за апарат УЗД:
— «Ну скажіть хоч натяк… хлопчик чи дівчинка?»

І поки лікарі мовчки усміхаються 🤐, у справу вступають… народні прикмети 👇

🥒 Живіт “огірочком” — точно хлопчик!
⚽ Круглий, як кавун — 100% дівчинка!
👩‍⚕ Коментар лікаря: форма живота залежить від анатомії, м’язів, терміну вагітності та настрою малюка, але точно не від його гардеробу 😉

🍫 Хочеться солодкого — дівчинка!
🥩 Тягне на м’ясо і солоне — хлопчик!
👩‍⚕ А насправді: це гормони вирішили влаштувати гастротур 😅

💄 Мама сяє і гарнішає — буде хлопчик!
🙈 Прищики й тьмяне волосся — дівчинка «забрала красу»
👩‍⚕ Спойлер: красу ніхто не забирав — просто гормональний серіал у новому сезоні 🎬

🤢 Сильний токсикоз — дівчинка
🙂 Ледь помітний або без нудоти — хлопчик
👩‍⚕ Так, є дослідження… але це лише ймовірність, а не діагноз 😉

💡 Факт від команди міського перинатального центру:
Народні прикмети — це весело, мило і чудова тема для сімейних обговорень.
Але 100% відповідь знає тільки медицина ❤️

❓А ви вгадували стать малюка за прикметами?
👉 Напишіть у коментарях: вгадали чи ні? Нам дуже цікаво 😊

24/12/2025

Щиро вітаємо вас зі Світлим Різдвом Христовим! 🎄
Нехай це тепле свято наповнить ваші домівки світлом, затишком і спокоєм, а серця — вірою, любов’ю та надією.
Нехай народження Христа принесе оновлення, силу й упевненість у завтрашньому дні.
Для нас Різдво — це особливо близьке свято, адже щодня ми стаємо свідками найбільшого дива — народження нового життя. Нехай кожна дитина зростає під мирним небом, у любові та турботі, а кожна родина відчуває підтримку й тепло.
Бажаємо вам міцного здоров’я, родинної злагоди, щасливих обіймів і тихих, радісних моментів, які зігрівають душу надовго.
З найкращими побажаннями та турботою 🤍
Команда Міського перинатального центру

24/12/2025

Відновлення — це не розкіш і не «на потім».
Це необхідна частина лікування, яка в Україні гарантована державою та є безоплатною.
Національна служба здоров’я України за підтримки проєкту Rehab4U розпочала інформаційну кампанію «Зміцнені», щоб кожна людина знала:
👉 реабілітація доступна, поруч і працює вже зараз.
🔹 Що важливо знати?
▪️ Реабілітаційна допомога входить до Програми медичних гарантій і не потребує оплати з боку пацієнта.
▪️ Вона базується на доказових підходах і надається мультидисциплінарною командою: лікарем, фізичним терапевтом, ерготерапевтом, психологом та іншими фахівцями.
▪️ Отримати реабілітацію може кожен, хто її потребує — дорослі й діти, цивільні та військові.
🔹 Чому це важливо саме зараз?
Щороку в Україні майже 250 тисяч людей потребують реабілітації. Проте багато хто відкладає відновлення, бо не знає, куди звернутися, боїться витрат або думає, що «вже запізно».
Ми хочемо сказати чітко: починати ніколи не пізно, але краще — вчасно.
🔹 Кампанія «Зміцнені» допомагає розібратися простою мовою:
✔️ як отримати направлення;
✔️ де надається реабілітація — амбулаторно чи стаціонарно;
✔️ хто входить до реабілітаційної команди і як саме вони допомагають;
✔️ які формати та тривалість відновлення можливі.
🤍 У нашому Міському перинатальному центрі ми добре знаємо, наскільки важливе відновлення — після пологів, у складних життєвих обставинах, після травм чи хвороб.
Ми підтримуємо підхід, у центрі якого — людина, її гідність, сила і шлях до повноцінного життя.
📌 Щоб отримати направлення на реабілітацію — зверніться до свого сімейного або лікуючого лікаря.
📞 Додаткова інформація — контакт-центр НСЗУ 1677.
Разом ми стаємо сильнішими.
Разом — зміцнені 💪

24/12/2025

З 1 січня 2026 року в Україні набуває чинності оновлений Національний календар профілактичних щеплень.
Для нас, медичних працівників, це не просто нові дати у графіку — це ще один крок до сучасної, зручної та науково обґрунтованої профілактики, а для батьків — до більшого спокою та довіри.
👶 Що важливо знати родинам вже зараз?
🔹 Менше уколів — більше захисту
Завдяки використанню комбінованих вакцин дитина отримує захист одразу від кількох інфекцій за одне щеплення. Це означає менше стресу для малюка і менше візитів до лікаря для батьків.
🔹 Сучасний захист від поліомієліту
Відбувається повний перехід на інактивовану поліомієлітну вакцину (ІПВ). Вона вводиться за схемою 2–4–6–18 місяців і може проводитися в один день з іншими плановими щепленнями. ІПВ захищає від усіх трьох типів поліовірусу та є оптимальним вибором відповідно до світових рекомендацій.
🔹 БЦЖ — у перші 24 години життя
Оновлений календар дозволяє проводити вакцинацію БЦЖ уже через добу після народження — практика, яку підтримує ВООЗ і яка давно застосовується у багатьох європейських країнах.
Це особливо зручно при ранній виписці з пологового будинку.
➡️ За відсутності контакту з туберкульозом пробу Манту або квантифероновий тест до 7 місяців проводити не потрібно.
🔹 КПК: захист до школи
Друга доза вакцини проти кору, паротиту та краснухи переноситься на 4 роки, щоб діти були надійно захищені ще до початку активного соціального життя перед школою. Такий підхід успішно працює в багатьох країнах Європи.
🔹 Безоплатна вакцинація проти ВПЛ для дівчат 12–13 років
Це інвестиція у здорове майбутнє доньки та ефективний захист від раку шийки матки й інших ВПЛ-асоційованих захворювань.
В Україні закуплена сучасна 9-валентна вакцина, яка формує імунітет проти найнебезпечніших типів вірусу.
🤍 Ми поруч із вами з перших хвилин життя дитини
Наші лікарі готові пояснювати, підтримувати та відповідати на всі запитання. Спокійна, професійна й людяна розмова — найкраща основа для довіри до вакцинації.
📌 Уже зараз радимо батькам разом із сімейним лікарем або педіатром переглянути індивідуальний графік щеплень дитини, щоб з нового року легко перейти на оновлені схеми.

За матеріалами МОЗ України

22/12/2025

Доброго дня! 💛
Щиро дякуємо Вам за такі теплі слова та довіру 🌸 Нам надзвичайно приємно читати Ваш відгук.
Вафа Марданівна — лікар із великим серцем і справжнім покликанням, і ми раді, що саме вона була поруч у такий важливий момент Вашого життя 🤍
Обов’язково передамо їй Вашу подяку — такі слова дуже надихають нашу команду.
Ще раз дякуємо та бажаємо Вашій родині міцного здоров’я, спокійних ночей і багато щасливих моментів разом 🫶🏼

22/12/2025

👶 Народження малюка — щастя, але й велика робота для жіночого тіла 🤍

Після пологів жінка часто чує: «Головне — дитина, а ти потім».
Але правда в тому, що мама теж потребує турботи.
Ваш організм 9 місяців працював без перерв, щоб дати життя — і тепер йому потрібен час на відновлення.

🤰 Поки малюк зростав усередині вас:
▪️ хребет змінював навантаження і вигини, через що могли з’являтися болі в спині
▪️ під дією гормонів зв’язки та суглоби ставали м’якшими, готуючи тіло до пологів

🤱 Після народження дитини:
▪️ живіт не зникає миттєво — матка скорочується поступово, день за днем
▪️ шкіра може виглядати інакше, ніж раніше — це частина природного процесу
▪️ промежина може бути чутливою чи набряклою, адже тканини загоюються
▪️ груди змінюються протягом доби — наповнюються, спорожнюються, адаптуються до лактації
▪️ післяпологові виділення — нормальний етап відновлення матки

💪 Усе це — не “збій”, а шлях зцілення.
Ваше тіло знає, що робить. Йому потрібні:
❤️ час
❤️ відпочинок
❤️ підтримка
❤️ турбота без поспіху та самокритики

🌸 Пам’ятайте: ви не «повинні швидко прийти у форму».
Ви вже здійснили диво — і цього достатньо.

👩‍⚕️ Команда міського перинатального центру поруч, щоб підтримати вас у період відновлення — з увагою, повагою і турботою.

19/12/2025

🧠 Наукові факти: що важливо знати

✅ 1. Їсти потрібно добре, а не «особливо»

🔹 Мама, яка годує, не повинна дотримуватися суворих дієт чи виключати цілий список продуктів — це не підтверджено науковими даними. Важливо збалансоване і різноманітне харчування з усіх груп продуктів.
🔹 Грудне молоко виробляється природно, і його кількість залежить не від конкретних продуктів, а від частоти годувань (попит-пропозиція).

❌ Розвінчання поширених міфів

🥛 Міф: «Годуюча мама повинна їсти за двох»

📌 Факт: Організм сам адаптується. Додатково рекомендують ~330–400 ккал/день понад довоєнний раціон (залежить від активності), але це не означає «дві порції замість однієї».

🍵 Міф: «Більше рідини = більше молока»

📌 Факт: Вода важлива — пийте помірно за спрагою. Але надмір рідини не збільшує кількість молока.

☕ Міф: «Повна відмова від кави»

📌 Факт: Маленькі дози кофеїну (2–3 чашки кофеїну/день) зазвичай безпечні для грудного вигодовування. Спостерігайте за реакцією дитини.

🍽️ Практичні науково обґрунтовані поради

🥦 ✔️ Харчуйтеся різноманітно і збалансовано

🔹 Включайте у щоденний раціон:
• джерела білка — м’ясо, рибу, бобові
• овочі та фрукти
• цільні зерна
• достатню кількість рідини
🔹 Це забезпечує організм всіма необхідними макро- та мікронутрієнтами.

🐟 ✔️ Корисні жири і омега-3

Жирні кислоти (особливо DHA) важливі для мозку та зору дитини, і їх джерелом може бути риба з низьким вмістом ртуті.

🥛 ✔️ Деякі мікронутрієнти можуть потребувати уваги

• Йод та холін важливі під час годування — вони впливають на розвиток мозку дитини.
• В разі веганської/вегетаріанської дієти обговоріть з лікарем можливість додаткового B12 або заліза.

🚫 Що варто обмежити або уникати

🔹 Алкоголь і тютюн — проходять у молоко і можуть бути шкідливими — краще уникати повністю.
🔹 Деякі види риби з високим рівнем важких металів — обмежуйте їх.

💡 Висновок

🌱 Годування грудьми працює найкраще, коли мама:
✔️ харчується різноманітно та збалансовано
✔️ дотримується помірної кількості рідини
✔️ не боїться помірної кави чи звичних страв
✔️ уникає алкоголю, тютюну і токсичних речовин
✔️ дбає про себе так само, як про дитину

18/12/2025

💕 Партнерські пологи — коли народження стає спільною історією

Пологи — це мить, яка назавжди змінює життя.
Це випробування для тіла і водночас глибокий емоційний досвід, у якому жінці особливо важливо не бути наодинці. Саме тому все більше сімей обирають пройти цей шлях разом 🤍

Коли поряд є близька людина — страх стає меншим, дихання рівнішим, а віра в себе сильнішою.

🟢 Що таке партнерські пологи?
Це формат пологів, під час яких поруч із жінкою перебуває не лише команда лікарів і акушерок, а й той, кому вона довіряє серцем.
Найчастіше це чоловік, але партнером може бути також мама, сестра, подруга або доула.

🟢 Чому це так важливо?

🤍 Менше страху — більше спокою
Присутність близької людини знижує рівень тривоги, допомагає жінці почуватися в безпеці та довіряти процесу.

🤍 Жива підтримка тут і зараз
Партнер може нагадати про дихання, подати воду, зробити легкий масаж, підтримати словами або просто мовчки тримати за руку — інколи цього достатньо, щоб пережити найскладніший момент.

🤍 Спільне народження
Пологи стають не лише медичною подією, а спільним сімейним досвідом, який назавжди об’єднує.

🤍 Краще емоційне відновлення
Підтримка під час пологів допомагає жінці швидше відновитися психологічно та відчути впевненість у перші години материнства.

🟢 Що потрібно для участі в партнерських пологах у Міському перинатальному центрі?

✔ чистий домашній одяг і змінне взуття;
✔ флюорографія (дійсна 1 рік);
✔ паспорт або інший документ, що посвідчує особу;
✔ повага до процесу та готовність дослухатися до рекомендацій медичного персоналу.

👪 Після народження малюка
Мама й партнер ще 2 години залишаються разом в індивідуальній пологовій залі — перші обійми, перші сльози радості, перші миті нової сім’ї.

🤍 Пологи — це про довіру, підтримку і любов.
А ми, команда Міського перинатального центру, поруч, щоб цей шлях був безпечним, теплим і наповненим турботою.

З повагою і серцем,
команда Міського перинатального центру

17/12/2025

👩‍⚕️ Жіноче здоров’я починається з турботи про себе

У щоденних справах, роботі та турботі про близьких жінки часто відкладають власне здоров’я «на потім». Незначні симптоми здаються наслідком втоми чи стресу, а візит до лікаря — не на часі. Та організм завжди підказує, коли йому потрібна увага. Головне — вчасно його почути.

Регулярні профілактичні огляди — це не про страх, а про спокій, впевненість і збереження здоров’я на довгі роки 🤍

🏥 У консультативній поліклініці Міського перинатального центру ми дбайливо супроводжуємо жінку на кожному етапі життя — з розумінням, професіоналізмом і щирою турботою.

✅ Наші можливості для вас:
✔️ профілактичні гінекологічні огляди, кольпоскопія та УЗД з детальними поясненнями;
✔️ консультації з планування вагітності, підготовка до зачаття та супровід майбутніх мам;
✔️ сучасна діагностика і лікування гінекологічних захворювань різної складності;
✔️ малоінвазивні оперативні втручання — за показами та з максимально делікатним підходом.

🤍 Ми розуміємо, що похід до гінеколога може викликати тривогу. Саме тому створюємо атмосферу довіри, де вас уважно вислухають, підтримають і дадуть відповіді на всі запитання.

🏥 Якщо ви давно планували звернутися до лікаря — можливо, зараз саме той момент.
Турбота про себе — це інвестиція у ваше майбутнє, енергію та якість життя.

З повагою та турботою,
команда консультативної поліклініки
Міського перинатального центру 🤍

perynatalnyi

30/12/2025

29/12/2025

26/12/2025

24/12/2025

24/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

22/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category