https://www.facebook.com/105866982016657/

Green strip, Kharkiv (2026)

11/02/2022

🍃 Здоровый перекус: 6 идей бутербродов, за которые вам фигура скажет спасибо!🍃

🍔1. Хлебцы + помидор + сыр + редиска
🍔2. Гречневый хлебец + творожок + банан
🍔3. Овсяноблин + творожный сыр + листья салата + помидор + огурец + болгарский перчик + миндаль + яблоки + корица
🍔4. Хлебцы + арахисовая паста + банан + творожный сыр + рыбка + авокадо
🍔5. Овсяноблин + творожный сыр + вишня+ черная смородина
🍔6. Кусок ржаного хлеба + авокадо + запеченная курогрудь + помидор

08/02/2022

"ПП-Панна Котта" за 10 минут!🍮
⠀
👩‍🍳 157 ккал на 100 гр.
Б/Ж/У - 15.5/6.5/9.5
⠀
Ингредиенты:
⠀
🥛Йогурт без добавок - 300 гр.
🍳Желток - 3 шт.
🍼Молоко - 180 гр.
🍥Кукурузный крахмал - 3 ст.л.
🍭Желатин 15 гр.
🍯Подсластитель, ванилин по вкусу 60 гр.
⠀
Приготовление:
⠀
🥣 Перемешать все ингредиенты миксером и оставить минут на 10.
🥣 Поставить эту массу на плиту, довести смесь до кипения, далее готовить минуты 2-3. У меня на все ушло примерно 10 минут.
🥣 Снять с огня и взбить миксером ещё минуты 2-3, чтобы масса немного остыла.
Благодаря этому взбиванию Панна Котта получается воздушная и пузырчатая.
🥣 Переложить форму и поставить в холодильник до застывания.

❤️Приятного аппетита ❤️

04/02/2022

Жульенчик😍

✅ КБЖУ на 100 гр.: 197/12/15/7

🔆 Нам нужно:
🔸Филе индейки - 300 гр.
🔹Шампиньоны - 200 гр.
🔸Лук - 0,5 шт.
🔹Сметана - 250 гр.
🔸Твёрдый сыр - 50 гр.
🔹Мягкий сыр - 50 гр.
🔸Укроп, соль

🔱 Готовим:
1️.Лук нарезать полукольцами, обжарить
2️. Нарезать индейку кубиками и добавить к луку, обжаривать ещё 5-7 мин.
3️. Добавить очищенные и нарезанные грибы, обжарить ещё 5 мин., посолить
4️. Добавить сметану, твёрдый сыр, укроп. Потушить минуту
5️.Выложить смесь в формы, сверху присыпать натертым мягким сыром
6️. Выпекать около 15-20 мин при 180 градусах, пока сыр не подрумянится
7️. Готово!

Address

Kharkiv

Telephone

+380999450738

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green strip posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green strip:

Green strip