MIND BODY

26/10/2025

26/10/2025

☘️ Ми не використовуємо жодних медикаментів, фізіопроцедур, блокад...
⠀
☝️ ТІЛЬКИ лікувальна фізкультура
⠀
☘️ Грамотно підібрана програма для занять з урахуванням усіх Ваших особливостей та фізичних можливостей !!!
⠀
☘️ Наше завдання знайти причину та усунути її☝️ тільки тоді Ваш результат буде позитивним та стійким!
⠀
☘️ Вартість індивідуального заняття тривалістю 60 хвилин - 380 грн,
абонемент на 10 занять -3500 грн
⠀
🌸 Оздоровчий центр MIND-BODY.KH
⠀
Ми знаходимося в центрі міста Харків
⠀
Запис за телефонами:
☎️0968366709
☎️0506485055

25/10/2025

Офіційне навчання FDM від організації GFDMO в Україні 🔥

🍀 FDM означає Модель Фасціальних Дисторсій, розроблену доктором Стівеном Типальдосом. Це фактично терапевтична модель, у якій практично всі травми м'яких тканин чи скарги на опорно-руховий апарат розглядаються через 1 або більше з 6 різних типів дисфункцій (дисторсій) у м'яких сполучних тканинах людського тіла. FDM немає протоколів для запам'ятовування.
⠀
🍀 Однак FDM містить докладну фізичну оцінку, яка веде до постановки конкретного діагнозу та забезпечує об'єктивні результати. Словесний та вербальний опис пацієнта («мова тіла») разом з механізмом травми та відповідними ортопедичними тестами («провокаційні» тести) приводять терапевта до вибору правильної форми терапії м'яких сполучних тканин та отримання їм досить швидкого терапевтичного результату.

🍀 З цієї причини жодна інша терапія м'яких сполучних тканин не може досягти, у багатьох випадках, такого всебічного та швидкого терапевтичного результату, як FDM!

🍀 Завдяки курсу ви дізнаєтесь та навчитись лікувати ОДРАЗУ клінічні симптоми та захворювання – з точки зору всього організму

🍀 Програма дозволяє зрозуміти, що всі больові синдроми, невралгії,
запалення, нестабільності, мігрені і т.д., відповідно до парадигми Типальдоса, можуть мати своє
джерело в деформаціях фасціальної системи, і обов'язково будуть їх наслідком в найближчому
майбутньому.

🍀 Семінар побудован на теорії та практиці, що допомагає студентам одразу після навчання практикувати техніки!

☝️ Якщо Вам цікаво навчання цієї методики у Вас є можливість приєднатися до семінару який буде у Львові 20-22 грудня 2025
⠀
☝️Викладач: Роберт Фарий (Польша) сертифікований міжнародний інструктор моделі FDM та KTPP в IFDMO та GFDMO

☝️Переклад виконує Олег Бобошко міжнародний інструктор моделі FDM

👉 Після закінчення Ви отримаєте офіційний сертифікат міжнародного зразка від GFDMO який визначається у цілому світі❗

👉 Вартість навчання 450€
Тривалість 3 дні
⠀
☝️Запис на навчання вже відкрито
⠀
Пишемо в особисті кому цікаво
0989560598 Аліна

25/10/2025

🌀 «Йога-герої, скручені в обруч» або як не стати вузлом на ім’я "Біль у спині"

Іноді здається, що люди, коли відкривають YouTube чи Instagram, втрачають зв’язок з анатомією.
Бо дивишся -і там хтось уже стоїть на голові, при цьому нога десь за вухом, друга нога під пахвою, а підпис: «Ранкове розтягнення, легко і просто!»
А потім цей герой через тиждень заходить у наш центр і каже:
- Знаєте, я зробив позу «перевернутий банан на вітрі», і щось тепер у мене все крутить, тягне й болить…
І тут реабілітолог дивиться на нього з професійним подивом і питає:
- А ви впевнені, що у вас тіло людини, а не гумового лялькаря з цирку?
Бо деякі рухи, які люди вигадують, щоб “розтягнутися”, — це не йога, це спортивна спроба викликати собі міжхребцеву грижу!

Такі пози, наче взяті з інструкції «Як швидко знайти, де саме у вас знаходиться нервовий корінець».
І потім люди щиро дивуються:
- Чому в мене болить спина, коли я стою боком, нога за головою, а таз дивиться у протилежний бік?

Бо, друзі, тіло - це не конструктор LEGO. Воно не любить, коли його збирають довільно!

💡 Порада від реабілітологів:
Якщо під час вправи вам хочеться викликати ДСНС- значить, це не ваша поза.

Йога, розтяжка, ЛФК - це не про «зроби фото для Instagram», а про відчуй себе живим, здоровим і вільним у русі.

Тож не крутіть себе в обруч, краще приходьте - ми підкажемо, як рухатися без болю, без зайвих «сюрпризів» для спини і з гумором до життя 😊

🌸Оздоровчий центр відновлення хребта та суглобів MIND-BODY.KH

Ми знаходимося в центрі міста Харків пл Конституції 1
☎️0968366709
☎️0506485055

15/10/2025

Є особливий вид людей — не спортсменів, не гімнастів, а справжніх ентузіастів швидкого результату.
Вони прокидаються вранці, дивляться на себе у дзеркало і кажуть:
— «Сьогодні я сяду на шпагат!»
⠀
І тут починається шоу.
П’ять хвилин пошуку відео «як сісти на шпагат за один день», дві хвилини розминки — і от уже герой із серйозним обличчям тягне себе за ногу, дивлячись у дзеркало з виразом: «Ще трішки — і я майже Джекі Чан».
⠀
Але тіло має свій характер.
Воно не слухає мотивуючі ролики з TikTok.
М’язи, сухожилля і фасції не поспішають розтягуватися лише тому, що сьогодні понеділок і гарний настрій.
⠀
Через п’ять хвилин з’являється легке тремтіння, потім — знайоме «ой!», і десь у глибині душі звучить голос розуму:
— «Може, ну його, той шпагат?..»
⠀
Але ні. Наш герой упертий. Бо бачив відео, де «дівчина з Інстаграму» сіла на шпагат за тиждень!
Тож тепер кожен вечір — це боротьба: між бажанням стати гнучким і бажанням залишитися живим.
⠀
🧘‍♀️ А правда така:
М’язи — як люди. Якщо тягнути їх силою — вони опираються.
Якщо дати їм час, тепло, увагу й регулярні тренування — вони відкриються і стануть податливими.
Тому шпагат за один день — це міф.
А от шпагат за місяці роботи з тілом, диханням і правильним тренером — це вже реальність.
⠀
🌿 Мораль історії:
Не намагайся розтягнути життя за один день.
Бо найкращі результати приходять не від насильства над тілом, а від поваги до нього.
⠀
Хочеш шпагат? Почни сьогодні — але не закінчуй сьогодні. 😉
⠀
#Розтяжка #Шпагат #Харків #РозумнеТіло #Гнучкість #РозтягненняБезБолю #ЛФКХарків #ЗдороваПостава

13/10/2025

📱 Якщо не подбати про це сьогодні — завтра може бути пізно!

Онлайн-навчання, телефони, комп’ютери, планшети…
Наші діти, школярі та студенти проводять години у сидячому положенні, і хребет поступово згинається під тягарем малорухливості.
Так формується кіфоз, слабкість м’язів, втома і навіть зміна осанки.

❗️ Якщо не втрутитись зараз — потім це вже не виправити.
Регулярна рухова активність, вправи, правильна постава — єдине, що може зберегти здоров’я хребта.

⚠️ Не дозволь екранам викривити
твоє майбутнє.
Підніми голову. Випрями спину. Почни
рухатися вже зараз.
Бо здоровий хребет - це не мода. Це
твоя сила, впевненість і життя без
болю.

💪 Почни з малого — щодня рухайся, розтягуйся, зміцнюй м’язи.
А ми допоможемо зробити це правильно в центрі Mind-Body.kh.

#ЗдоровийХребет #ПрофілактикаКіфозу #ПоставаДитини #ОнлайнНавчання #РеабілітаціяХарків #ЛФКХарків #ДитячаПостава #РухЦеЖиття

12/10/2025

💪 Спліт-тренування удвох — більше користі та мотивації 💪

Удвох завжди веселіше, правда? 😊 Саме тому ми пропонуємо спліт-тренування — формат, де два клієнти займаються з тренером одночасно впродовж години.

Що в цьому особливого?
✔ Індивідуальний підхід зберігається для кожного
✔ Ви тренуєтесь у парі, але програма підлаштована під ваші потреби
✔ Більше драйву й мотивації, адже разом легше долати лінь
✔ Це вигідніше, ніж два окремі заняття

Спліт-тренування — чудовий варіант для друзів, подружжя або колег, які хочуть тримати себе у формі та підтримувати одне одного 💯

📲 Записуйтесь на тренування удвох і переконайтеся, що лікувальна фізкультура може бути ще цікавішою та доступнішою!

11/10/2025

🌙 АКУПУНКТУРА ТА БЕЗСОННЯ

Коли тіло спить, але свідомість не відпочиває…

Безсоння має багато облич.
Якщо людина не може заснути, якщо прокидається серед ночі, якщо сон поверхневий і тривожний — це теж безсоння.
Навіть коли ви спите ніби 8 годин, але вранці прокидаєтесь виснаженими, — це також форма безсоння.

Коли горять стопи, сняться кошмари, або з’являється синдром “бігаючих ніг” — це різні прояви порушення гармонії енергії в тілі, того, що в китайській медицині називають дисбалансом Інь та Ян.

Ще тисячі років тому китайські лікарі відкрили спосіб, як відновити природний ритм сну за допомогою акупунктури.
Але найголовніше — до кожного порушення сну підхід різний.
Для кожного стану — свій набір точок, своя стратегія лікування.

💡 Саме тому перший і найважливіший крок — правильно зібрати анамнез, зрозуміти, який саме тип безсоння має людина:
чи це перевтома, емоційне виснаження, надлишок внутрішнього тепла, чи дефіцит енергії крові.

🧘‍♀️ Лікування завжди індивідуальне.
Під кожну людину. Під кожне порушення.

Акупунктура допомагає заспокоїти свідомість, гармонізувати роботу внутрішніх органів, відновити циркуляцію енергії — і повернути тілу здатність до природного, глибокого сну.

🌿 Сон — це основа здоров’я.
Більше ніж 50% нашого самопочуття залежать від стану свідомості.
Коли відновлюється сон — відновлюється життя.

Якщо ви хочете повернути природний сон без медикаментів,
звертайтесь до оздоровчого центру MIND-BODY.KH — ми допоможемо відновити гармонію тіла і розуму.

Запис до спеціаліста ☎️0989560598

06/10/2025

🌟 Твоя фігура мріє про це! 🌟

Кожна жінка хоче відчувати легкість у тілі, пружність шкіри й гармонію у відображенні в дзеркалі.
І ми знаємо, як це зробити!

💎 Масаж для корекції фігури — це не просто про красу. Це про твоє тіло, яке знову дихає, про лімфу, яка рухається вільно, і про те відчуття, коли одяг сидить ідеально.

✨ У нашому центрі ми використовуємо найефективніші методи:

Ендосфера-терапію — унікальну італійську технологію, яка стимулює мікроциркуляцію, зменшує об’єми, бореться з целюлітом і робить шкіру шовковистою.

Пресотерапію — ніжний дренаж для усього тіла, коли ти просто лежиш, а апарат працює замість тебе.

Вакуумний масаж — інтенсивне оновлення тканин, що пробуджує енергію руху і формує підтягнутий контур.

🔥 Результат вже після кількох сеансів:
✅ зменшення об’ємів
✅ розгладження шкіри
✅ детоксикація організму
✅ відчуття легкості й енергії

Ти заслуговуєш на це 💖
Подаруй своєму тілу турботу, яку воно давно чекало.

📍 Записуйся просто зараз у центр Mind-Body.kh
📞 Телефонуй або пиши нам у Direct — твоє оновлене тіло починається сьогодні!

Ми знаходимося в центрі міста Харків пл Конституції 1
☎️0968366709
☎️0506485055

#ЕндосфераХарків #ПресотерапіяХарків #ВакуумнийМасаж #КорекціяФігури #Харків #МасажДляЖінок #АнтицелюлітнийМасаж #ДоглядЗаТілом #Омолодження #ТілоМрії