What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00

Донецький обласний центр контролю та профiлактики хвороб, вУлица Аероклубна, 2, Kramatorsk (2025)

21/10/2025

ℹ️ За результатами епідеміологічного нагляду, минулого тижня на підконтрольній Україні території Донецької області спалахів чи групових випадків інфекційних та неінфекційних захворювань не зареєстровано. Подібна ситуація зберігається від початку особливого періоду.

😷Епідемічний сезон ГРВІ 2025 - 2026, який розпочався з 29 вересня 2025 року триває. Моніторинг за епідемічною ситуацією з грипу та ГРВІ, включно з COVID-19, продовжується.

⭕Ризики ускладнення епідемічної ситуації залишаються високими через погіршення умов життя населення, оскільки в регіоні зберігається стабільно важка як військова, так і гуманітарна ситуація.

💧Ситуація з водопостачанням у регіоні залишається складною: у прифронтових населених пунктах відсутнє централізоване водопостачання, як і світло, газ, теплопостачання. Зокрема, це стосується і Ганнівського, Світлівського та Святогірського округів Добропільської громади, а також самого міста Добропілля Покровського району, де тривають активні бойові дії.
💧Цілодобове водопостачання зберігається лише в окремих міських населених пунктах Краматорського району: у Краматорську (деякі райони за графіком), Слов’янську та Миколаївці, а також у сільських населених пунктах Слов’янської, Святогірської, Черкаської та Миколаївської територіальних громад.
💧Органи виконавчої влади та відповідні служби за підтримки міжнародних місій продовжують заходи з покращення водозабезпечення населення регіону.

🏢Донецький обласний центр контролю та профiлактики хвороб попри небезпеку продовжує виконувати заходи в межах своєї компетенції, зокрема проводить лабораторний моніторинг.
🔹Коли відповідна інфраструктура не працює належним чином, виникає ризик зниження якості води через зупинку фільтрації, можливе припинення дезинфекції. Тому продовження моніторингу якості води, що надається населенню, має особливе значення в недопущенні ускладнення епідемічної ситуації.

Детальніше: https://surl.lu/wnribu

21/10/2025

🍁В осінній період більшість з нас стикаються з пригніченим настроєм, слабкістю та відсутністю сил, апатією. Однак чи має цей стан відношення до депресії, та чи потребує так звана осіння хандра допомоги зі сторони спеціаліста.

😔Осіння хандра.
🔹Даний стан не належить до клінічної психології та не є медичним терміном. Хандра – це поганий настрій, який має тісний зв’язок з емоціями у вигляді суму та тривоги.
🔹До поширених проявів хандри можна віднести роздратованість, сонливість, зниження інтересу до навколишнього, втому та млявість.

📌Головною причиною сезонної депресії є зміни в освітленні та тривалості дня. Зі зменшенням кількості сонячного світла, яке ми отримуємо восени та взимку, відбуваються зміни у виробленні гормонів у нашому тілі:
🔻 Мелатонін — гормон, що відповідає за регуляцію сну.
🔻 Серотонін — нейромедіатор, який відповідає за настрій.
🔻 Зміни у циркадних ритмах — біологічний годинник організму змінюється відповідно до освітлення.

🧐Симптоми сезонної депресії можуть відрізнятися в залежності від людини, але найпоширенішими є:

⭕Хронічна втома;
⭕Часті зміни настрою, пригнічення, дратівливість;
⭕Апатія: втрата інтересу до повсякденної діяльності, хобі, роботи;
⭕Підвищений апетит;
⭕Проблеми зі сном;
⭕Почуття безнадійності або навіть тривожні думки.

Як боротися з сезонною депресією❓
💡Світлотерапія. Спеціальні лампи, що імітують денне світло, допомагають підвищити рівень серотоніну та стабілізувати настрій.
🏋️Регулярні вправи допомагають підвищити рівень ендорфінів та зменшити симптоми депресії.
🥭Правильне харчування. Дієта, багата на вітаміни та мікроелементи.
📲Соціальна активність
👨‍⚕️Психотерапія. Розмовна терапія, особливо когнітивно-поведінкова, допоможе змінити негативні мисленнєві моделі, що сприяють депресії.
💊У деяких випадках, якщо симптоми дуже сильні, лікар може призначити антидепресанти або інші медикаменти.

😰Депресія є серйозним патологічним станом, що характеризується повною втратою інтересу до життя та всього, що відбувається навколо.
🔺Людина знаходиться в стані апатії та не має сил й енергії навіть, щоб підвестися з ліжка.
🔺Встановлення діагнозу – депресія, відбувається виключно спеціалістом після проведення ряду обстежень.

⚙️Причинами депресії можуть стати декілька факторів: уражень зі сторони ЦНС; як наслідок приймання певного лікарського препарату; спадкового фактора; як результат реакції психіки на певну негативну подію в житті; гормональних порушень; залежності (алкогольна, наркотична).
⚙️Осіння хандра є короткочасним явищем, згодом організм пристосовується до нового режиму.

👌Ретельно дбайте про своє ментальне та психічне здоров’я!

Детальніше: https://surl.li/isutvt

21/10/2025

Деякі продукти містять учетверо більше солі, ніж рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я!

Добова рекомендована ВООЗ норма солі — не більше однієї чайної ложки без гірки, або ж 5 грамів. А українці в середньому споживають — увага — 12,6 г на добу. Такі дані національного дослідження STEPS 👉https://lnk.ua/1V9kJxn4g.

Вивчай інформацію на упаковках — купуй, де менше солі.
Ще більше порад і корисної інформації про сіль у харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!

#ЇжМеншеСолі!

21/10/2025

🌍Йодний дефіцит – проблема, знайома практично всім країнам світу.

📆Щорічно 21 жовтня відзначається Всесвітній день йододефіциту, його мета, нагадати, чому йод важливий для нашого організму і як запобігти його дефіциту, розповісти населенню про потреби організму в йоді та попередити про наслідки нестачі цього мікроелемента для здоров’я.

Чому йод важливий❓
🧬 Впливає на щитоподібну залозу, імунну систему, обмін речовин.
🧒 Необхідний для розвитку мозку, скелета та нервової системи у дітей.
🤰 При дефіциті у вагітних – ризик викиднів, мертвонародження, кретинізму.

⚠️ Наслідки нестачі йоду:
Затримка росту, порушення інтелекту.🧒
Зниження розумової активності, депресія.🧠
Ослаблення імунітету, порушення обміну речовин.🦠
Втома, набряки, випадіння волосся, сухість шкіри.🧍‍♀️
Різкі зміни ваги, проблеми з кишківником.📉
Погіршення слуху та пам’яті.👂

Як запобігти йододефіциту❓
🧂 Йодована сіль – найдоступніший спосіб профілактики (солити після приготування!)
🍳 Продукти: яйця, молоко, яловичина.
🍌 Фрукти: банани, апельсини, хурма, фейхоа.
🥦 Овочі: картопля, буряк, шпинат, щавель.
🐟 Морепродукти: кальмари, креветки, тріска
🕵️‍♀️ Профілактика та обстеження.
🧪 Регулярне обстеження щитоподібної залози.
🚫 Не приймайте йодовмісні препарати без консультації лікаря.
👩‍⚕️ Своєчасні огляди – шанс виявити хвороби на ранніх стадіях.

Йодний дефіцит – це «прихований голод» 🫥.

Дбайте про себе та своє здоров’я щодня 💙.

21/10/2025

👩‍🏫Педагогічна діяльність є важливою та відповідальною, оскільки спрямована на формування особистості та підготовку молодого покоління до самостійного життя. Така професія висуває жорсткі вимоги до вчителя.

Основні ризики для здоров’я педагогів:👇
😣 Нервово-емоційне перенапруження – постійний стрес і психологічне навантаження.
👀 Напруга зору – тривала робота з текстами, екранами, зошитами.
🔊 Підвищений рівень шуму – особливо в класах з великою кількістю учнів.
🗣️ Перевантаження голосового апарату – щоденне голосове навантаження.
🪑 Мала рухова активність – особливо при дистанційному навчанні.
🧍‍♀️ Тривале стояння або сидіння – порушення кровообігу, болі у спині.
🤧 Високий ризик інфікування – велика кількість контактів, респіраторні хвороби.
⏰ Ненормований графік – відсутність чіткого режиму праці та відпочинку.

Ці фактори варто враховувати при плануванні робочого дня та профілактиці професійного вигорання.

У педагогічному середовищі поширеними захворюваннями, пов’язаними з професійною діяльністю, є:👇
➡️міопія (короткозорість) та інші проблеми здоров'я очей;
➡️захворювання серця і судин: ішемічна, гіпертонічна хвороба, варикозне розширення вен;
➡️запалення гортані та голосових зв’язок (ларингіти), глотки (фарингіти);
➡️гострі респіраторні вірусні інфекції;
➡️артрит, прояви остеохондрозу, сколіоз різних ступенів;
➡️синдром хронічної втоми.

⚠️Через завантаженість педагоги часто перекушують на ходу, нехтують повноцінним харчуванням. З цим пов'язано виникнення хронічних холециститів (запалення жовчного міхура), гастритів (запалення шлунку), виразкової хвороби дванадцятипалої кишки та шлунку, дискінезії (надмірної активності) жовчовивідних шляхів тощо.

🧘‍♀️ Ключові аспекти для збереження здоров’я вчителів:
🕒 Оптимальна організація робочого дня – баланс між працею та відпочинком.
🥗 Раціональне харчування – збалансований раціон для підтримки енергії.
🛌 Достатній сон – не менше 7–8 годин щодня.
🏃‍♂️ Фізична активність – регулярні заняття спортом або фізкультурою.
🧍‍♂️ Правильна постава та вправи для хребта – особливо для шийного відділу.
🩺 Профілактичні медичні огляди – незалежно від форми навчання (дистанційна чи очна).

💉 Щеплення за Національним календарем:
🔹Обов’язкові: дифтерія, правець.
🔹Рекомендовані: кір, кашлюк, грип, COVID-19.

Це основа здорового способу життя для педагогів.💪

20/10/2025

🔰Донецький обласний центр контролю та профiлактики хвороб продовжує моніторинг за епідемічною ситуацією з грипу та ГРВІ, включно з підтвердженим тестом на COVID-19, в Донецькій області.

📊Згідно даних моніторингу, епідемічна ситуація з захворюваності на грип, ГРВІ, включно з COVID-19, в Донецькій області, за минулий тиждень поточного року характеризується як благополучна, зі стабілізацією показників захворюваності на низьких рівнях.

👨‍⚕️Розпочалася профілактична імунізація проти грипу цільових груп населення.
💉Протягом минулого тижня зроблено 73 щеплення від COVID-19.
🛡️Вакцинація від COVID-19 являється безоплатною. Вакцина отримується централізовано ДУ «ДОНЕЦЬКИЙ ОЦКПХ МОЗ» за заявками закладів охорони здоров’я первинної медичної допомоги та розподіляється між ними згідно заявленої потреби.

🏥Вакцинуватися від COVID-19 можна в пунктах щеплень:

📍Краматорського, Курахівського, Миколаївського, Очеретинського, Слов’янського, Торецького, Гродівського, Соледарського центрів первинної медико- санітарної допомоги,
📍КНП «ЦПМСД Бахмутської районної ради»,
📍КНП "Сіверська БЛПЛ" Сіверської міської ради Бахмутського району,
📍КНП "Багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування м. Бахмут".

Детальніше: https://surl.li/bgrtsk

20/10/2025

🩸Нирки виконують життєво важливі функції: вони фільтрують кров, регулюють баланс води та електролітів, підтримують стабільний артеріальний тиск.

🪨Одним із поширених захворювань нирок є нефролітіаз (утворення каменів у нирках). Камені можуть викликати сильний біль, ускладнення та зниження якості життя.

Фактори ризику утворення каменів:👇
➡️Недостатнє споживання рідини: низький обсяг сечі сприяє кристалізації солей.
➡️Надлишок солі та білка в раціоні: підвищує рівень кальцію та оксалатів у сечі.
➡️Малорухливий спосіб життя: уповільнює обмін речовин і кровообіг.
➡️Спадкова схильність та хронічні захворювання нирок.

Як зменшити ризик❓
1️⃣Пийте достатньо води.
▪️Регулярне вживання рідини розбавляє сечу, зменшуючи концентрацію солей і мінералів.
▪️Пийте не менше 2–2,5 літра води щодня, особливо під час спеки або фізичного навантаження.
2️⃣Харчуйтеся збалансовано.
▪️Обмежте споживання солі та продуктів із високим вмістом тваринного білка.
▪️Вживайте достатню кількість овочів і фруктів для підтримки нормальної кислотності сечі.
▪️Уникайте надмірного споживання оксалатів (шпинат, буряк, горіхи, шоколад), якщо у вас схильність до кальцієвих каменів.
▪️Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо споживання кальцію та інших мінералів.
3️⃣Підтримуйте фізичну активність.
▪️Регулярні прогулянки, легкі силові вправи та активний спосіб життя позитивно впливають на роботу нирок.
4️⃣Контролюйте стан здоров’я.
▪️Звертайтеся до лікаря при болю в попереку, утрудненому сечовипусканні чи появі крові в сечі.
▪️Регулярні обстеження допомагають вчасно виявити ризик утворення каменів.

💡Пам’ятайте:
Профілактика каменеутворення — це не тимчасовий захід, а стиль життя.

Правильне харчування, водний баланс і контроль за здоров’ям допоможуть вашим ниркам залишатися у відмінній формі на довгі роки.🏃🥗

Будьте здорові!👐

20/10/2025

📆Щороку 20 жовтня в Україні проходить під знаком особливої уваги до боротьби з раком молочної залози. Цей діагноз встановлюють 15 тисячам українок щорічно.

✍️Захворюваність на рак молочної залози в Україні має середній показник серед країн світу, однак смертність зафіксована вище середнього. Найвищі показники захворюваності в нашій країні серед жінок віком понад 60 років, хоча вже з 30 років істотно частішають випадки захворювання.

⚠️Варто зазначити, що за статистикою кожній четвертій жінці рак грудей діагностують на III-IV стадії, коли ефективність лікування значно знижується, в той час, як виявлений на I стадії рак виліковується у 95% випадків

💡Зазначимо, що МОЗ України за Програмою медичних гарантій реалізує державну політику з питань ранньої діагностики раку грудей. Зокрема, в переліку досліджень, які входять в пріоритетні послуги, включено мамографію, яка призначається пацієнткам після 40 років.

🧾За направленням лікаря послуга є безоплатною. Пацієнтці достатньо звернутися до будь-якого з медичних закладів, які НСЗУ законтрактувала на пакет «Амбулаторна спеціалізована та високоспеціалізована допомога» та одного з медичних закладів, законтрактованих НСЗУ, для мамографічного дослідження.

✅Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря:
➡️мамолога – не рідше ніж один раз на 1–2 роки;
➡️жінкам віком понад 50 років – що два роки здійснювати ➡️мамографічні обстеження.

‼️Також усім жінкам після 20 років важливо щомісяця самостійно обстежувати молочні залози.

👩‍⚕️У разі будь-яких змін у молочних залозах необхідно негайно звернутися до свого лікаря.

Бережіть себе!👐

20/10/2025

👋 Шановні колеги!
📅 Станом на 20 жовтня на курс «Ефективна імунопрофілактика в громадах: від стратегії до практичної реалізації» зареєструвалося понад 11 000 учасників! 🎓
💪 Команда ГС «Коаліція за Вакцинацію» докладає всіх зусиль, щоб кожен якнайшвидше отримав доступ до навчання.
📨 Тому, будь ласка, не хвилюйтесь, якщо лист із посиланням на проходження курсу не надійде саме 20 жовтня — він обов’язково надійде 21-го. Розпочати навчання ви зможете в будь-який зручний для вас час, адже курс буде доступний протягом шести місяців.
📧 Якщо у вас виникнуть додаткові запитання щодо курсу, пишіть на електронну пошту: kurs@vaccine.org.ua
🙏 Дякуємо за ваше розуміння, терпіння та інтерес до курсу.
З повагою,
💙 команда проєкту "Вакцинація - спільна справа"

20/10/2025

🤝Коли професіонали об’єднують свої зусилля, народжується сила співпраці, довіри та підтримки.

Такі приклади взаємодії є свідченням згуртованості, високого професіоналізму й щирої відданості справі.

👨‍⚕️Фахівці Донецький обласний центр контролю та профiлактики хвороб разом із колегами з інших регіонів щодня доводять, що навіть у найскладніші часи можна залишатися єдиними у своїй місії — берегти здоров’я людей.

➡️Детальніше про співпрацю Рівненського та Донецького ЦКПХ — за посиланням ( https://surl.li/txkhdr ).

20/10/2025

👩‍⚕️Фахівці відділу антимікробної резистентності та інфекційного контролю Донецький обласний центр контролю та профiлактики хвороб продовжують тісну співпрацю з медичними працівниками релокованих закладів охорони здоров’я Донецької області щодо санітарно-просвітнецької роботи з профілактики інфекційних захворювань серед відвідувачів та пацієнтів медичних закладів.

📆Так, в жовтні 2025 року така робота була проведена в лікарській амбулаторії ЗПСМ №3 КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги Соледарської міської ради» та амбулаторії №8 КП «Центр первинної медико-санітарної допомоги» Покровської міської ради.

Мета заходу - підвищення обізнаності населення та медичних працівників щодо:👇
💠профілактики туберкульозу серед дітей та дорослих;
💠інформування про циркуляцію нових штамів коронавірусу Омікрон, відомих як «Stratus» та «Nimbus»;
💠необхідності проведення щеплень проти грипу та СOVID-19, як надійного методу профілактики тяжких випадків захворювання;
💠висвітлення основних заходів профілактики ГРВІ та грипу;
💠роз’яснення правил поведінки людини із кашлем, аби запобігти розповсюдженню інфекцій повітряним і крапельним шляхом;
💠нагадування населенню та медичним працівникам про основні вимоги щодо до гігієни рук, як у повсякденному житті, так і в закладах охорони здоров’я.

😷З пацієнтами та відвідувачами вищезазначених амбулаторій були проведені бесіди щодо профілактики туберкульозу, грипу, ГРВІ, включно з позитивним тестом на СOVID-19, а також були розповсюджені інформаційні листівки, які підготовлені відділом антимікробної резистентності та інфекційного контролю Донецький обласний центр контролю та профiлактики хвороб .

🤝Спільно з медичними працівниками амбулаторій працюємо задля підвищення рівня санітарної культури населення, формування відповідального ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих та запобігання поширенню інфекційних захворювань.

✅Мета санітарно-просвітнецької роботи - змінити поведінкові звички людей у напрямку дотримання правил особистої гігієни, вакцинації та здорового способу життя, що в кінцевому результаті сприяє зниженню рівня захворюваності та покращенню епідемічного добробуту населення.

Бажаємо Вам здоров’я!👐

19/10/2025

⚠️Лептоспіроз – це небезпечна інфекційна хвороба, яка передається від тварин до людини. Викликається бактерією роду Leptospira, може мати вкрай тяжкі ускладнення, вражаючи судини, печінку, нирки, серце та інші внутрішні органи.

За даними ВООЗ є одним з найпоширеніших зооантропонозів у світі, зустрічається на всіх континентах, крім Антарктики.

✍️Щороку у світі реєструється до 1 мільйона випадків, з яких близько 59 тисяч — летальні. Це захворювання є сезонним, найчастіше вражає людей в літньо-осінній період.

📍 Ситуація в Україні (2025):
За 8 місяців — 129 випадків, з них 9 дітей 👶.
Найбільше — Київська, Львівська, Тернопільська області 🗺️.
У Донецькій області випадків не виявлено, але ризики високі.

🦠 Джерела інфекції:
🐭Найчастіше — гризуни (щури, миші), свійські тварини.
Лептоспіри виділяються з сечею хворих тварин і зберігаються у воді, ґрунті, продуктах.

💧 Шляхи зараження:
Контакт із забрудненою водою чи ґрунтом (купання, риболовля, повені)🌊.
Через мікротравми шкіри, слизові оболонки 🩹.
Під час догляду за тваринами або сільгоспробіт 👨‍🌾.
Рідше — через заражену їжу чи воду 🍽️.

🤒 Симптоми:
Раптове підвищення температури до 39–40 ºC 🌡️.
Головний біль, слабкість, запаморочення 😵.
Біль у м’язах, особливо литках 🦵.
Почервоніння обличчя, очей, висип на згинах 🤕.

Можливі тяжкі ускладнення: ниркова недостатність, кровотечі, міокардит, набряк мозку ⚠️🧠.

🛑 Важливо!
➡️Від людини до людини не передається.
➡️Без лікування — ризик летального завершення.
➡️Симптоми схожі на грип, ГРВІ — не займайтесь самолікуванням.

✅ Як захиститись:
🐭 Знищуйте гризунів у приміщеннях.
🚰 Захищайте воду та їжу від тварин.
🚫 Не пийте сиру воду з водойм.
🏞️ Уникайте купання в сумнівних водоймах.
🧤 Використовуйте захисний одяг при роботі на вологих територіях.
💉 Вакцинуйте тварин.
🧼 Дотримуйтесь гігієни при догляді за худобою.

💬 Не ризикуйте здоров’ям — при перших симптомах зверніться до лікаря!

Будьте здорові! 💚

Донецький обласний центр контролю та профiлактики хвороб

21/10/2025

21/10/2025

21/10/2025

21/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

19/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00