КНМП "Центр первинної медико-санітарної допомоги 1" м. Кременчука

  • Home
  • Ukraine
  • Kremenchuk
  • КНМП "Центр первинної медико-санітарної допомоги 1" м. Кременчука

КНМП "Центр первинної медико-санітарної допомоги 1" м. Кременчука Центр з надання первиної медичної допомоги сімейними лікарями та педіатрами у місті Кременчук.

01/05/2026

🌿 ТРАВЕНЬ — МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ЧАС ПОДБАТИ ПРО НАЙВАЖЛИВІШЕ
🌿 У сучасному світі ми звикли піклуватися про фізичне здоров’я: звертаємо увагу на харчування, рухову активність, проходження медичних оглядів. Але часто забуваємо про те, що визначає якість нашого життя не менше — ментальне здоров’я.

🌿 Саме тому травень у світі присвячений Mental Health Awareness Month — періоду, коли особлива увага приділяється психологічному благополуччю, подоланню стигми та підтримці людей, які переживають складні емоційні стани.

🧠 Що таке ментальне здоров’я насправді?
Це не лише відсутність психічних розладів. Це:
• здатність адаптуватися до змін
• уміння справлятися зі стресом
• відчуття внутрішньої рівноваги
• можливість будувати здорові стосунки
Людина з добрим ментальним здоров’ям може радіти життю, навіть попри труднощі.

⚡ Чому це питання зараз особливо актуальне?
Сьогодні кожен із нас живе в умовах постійного стресу: інформаційне перевантаження, невизначеність, емоційне виснаження. Часто ми звикаємо до цього стану настільки, що перестаємо помічати, як поступово втрачаємо ресурс.
Але важливо розуміти:
втома, тривожність, апатія — це не слабкість, а сигнал, що організму потрібна підтримка.

💬 Стигма: головна перешкода на шляху до допомоги
Незважаючи на зростання обізнаності, багато людей досі бояться:
• звертатися до психолога
• говорити про свої емоції
• визнавати, що їм важко
Міфи на кшталт «треба бути сильним» або «це мине саме» лише поглиблюють проблему.
Насправді ж:
👉 звернення по допомогу — це прояв відповідальності за себе
👉 говорити про свої почуття — це нормально
👉 підтримка може змінити життя

🌱 Маленькі кроки, які мають велике значення
Піклування про ментальне здоров’я не завжди потребує кардинальних змін. Почати можна з простого:
• 💤 сон — основа відновлення
• 🚶‍♀️ рух — допомагає зменшити стрес
• 📵 інформаційна гігієна — обмеження новин і соцмереж
• 🤝 спілкування — підтримка близьких
• 🧘‍♂️ час для себе — навіть 10–15 хвилин на день
Ці дії здаються дрібними, але саме вони формують стійкість.

❤️ Коли варто звернутися за допомогою?
Якщо ви відчуваєте:
• тривогу або пригнічення, що тривають довго
• втрату інтересу до звичних речей
• постійну втому
• труднощі зі сном
— варто звернутися до спеціаліста. Це може бути психолог або психотерапевт.
Пам’ятайте: ви не повинні справлятися з усім наодинці.

🌍 Ментальне здоров’я — це спільна відповідальність
Турбота про психічне благополуччя — це не лише індивідуальна справа. Це культура, яку ми формуємо разом:
• підтримуючи одне одного
• не знецінюючи чужі переживання
• створюючи безпечний простір для розмов

✨ Головне, що варто запам’ятати
Ментальне здоров’я — це не розкіш і не «додаткова опція».
Це основа нашого життя, рішень, стосунків і майбутнього.
І, можливо, саме травень — найкращий момент, щоб поставити собі просте, але важливе запитання: «Як я насправді почуваюся?»

Інформаційно-просвітницька кампанія щодо зміцнення здоров’я населення, раннього виявлення захворювань, формування навичок здорового способу життя реалізується на виконання Плану заходів на 2025-2026 роки з реалізації Національної стратегії із створення безбар’єрного простору в Україні на період до 2030 року.


📌В КНМП «ЦПМСД № 1» м. Кременчука в період з 28.04. по 07.05.2026 року відбуваються навчання з відпрацюванням практични...
01/05/2026

📌В КНМП «ЦПМСД № 1» м. Кременчука в період з 28.04. по 07.05.2026 року відбуваються навчання з відпрацюванням практичних навичок для сестер медичних ЗПСМ/сестер медичних 👩‍⚕️ з метою системного набуття умінь і компетенцій та підвищення кваліфікації.

📖Тема: Периферичні венозні катетери: техніка інсталяції та профілактика ускладнень.

🖋Короткі підсумки:
📍Підготовчий етап:
- вимити руки, обробити антисептиком, надіти рукавички (діяти згідно СОП «Гігієнічне миття рук», СОП «Гігієнічна антисептична обробка рук», СОП «Використання рукавичок»).
📍Необхідні для пункції інструменти:
- периферичний венозний катетер,
- лейкопластир,
- спиртові серветки,
- джгут.
📍Класифікація за розмірам📍Правила догляду

Тренер: Фостій Тетяна - завідувач відділу інфекційного контролю.

30/04/2026

📣До уваги мешканців Полтавщини!

☎️З 4 травня 2026 року телефонні консультації з питань, що належать до компетенції Пенсійного фонду України, будуть надаватися через єдиний Контакт-центр за номерами:
• 0 800 503 753 (безкоштовно)
• 044 281 08 70
• 044 281 08 71

📌Графік роботи:
Сервіс доступний з понеділка по п’ятницю — з 8:00 до 20:00, а також у суботу — з 8:00 до 14:00.

‼️Звертаємо увагу, що попередні номери «гарячих ліній» Головного управління Пенсійного фонду України в Полтавській області припиняють свою роботу з 4 травня 2026 року.

28/04/2026

🩹 Вчасна вакцинація — це більше ніж захист від інфекцій. У перспективі це менше пропущених через хворобу днів у школі чи садочку, менше несподіваних лікарняних на роботі та годин, проведених у лікарні.

Нехай цьогорічний Європейський тиждень імунізації стане для вас приводом перевірити, чи ви та ваша дитина отримали всі необхідні щеплення. Нагадуємо, що вакцинація за Календарем профілактичних щеплень в Україні — безоплатна.

❕ Зверніть увагу на зміни до Календаря: з 1 січня 2026 року графік вакцинації узгодили з сучасними європейськими стандартами. Детальніше: https://short-link.phc.org.ua/d8y

Як дізнатися, чи ви не пропустили щеплення? Найпростіший варіант — переглянути медичну карту. Якщо ви не можете знайти потрібну інформацію самостійно, зверніться до свого сімейного лікаря.

🔗 Якщо ви маєте статус ВПО, виїхали за кордон або втратили доступ до медичної документації — перегляньте рекомендації МОЗ та ЦГЗ, як отримати дані про щеплення: https://short-link.phc.org.ua/qt

Знайшли «пропуск» у записах про щеплення дитини? Його треба якнайшвидше надолужити. В багатьох випадках пропущена доза вакцинації не означає, що треба починати курс з самого початку. Зверніться до свого сімейного лікаря або педіатра аби скласти індивідуальний графік і «наздогнати» Календар.

❗️ Пам’ятайте: розпочати вакцинацію дитини пізніше — краще, ніж залишити її без належного захисту від інфекцій.

#ВакциниПрацюють #ТІ2026

🤓💉 Тест на знання про вакцинацію. Дізнайтесь свій результат!Наскільки добре ви орієнтуєтесь у вакцинації? Нумо перевірят...
27/04/2026

🤓💉 Тест на знання про вакцинацію. Дізнайтесь свій результат!

Наскільки добре ви орієнтуєтесь у вакцинації? Нумо перевіряти 😉 Пройдіть тест та дізнайтеся, наскільки добре ви розбираєтесь в питанні імунопрофілактики.

Поділіться своїм успіхом у соцемережах та запросіть друзів перевірити свої знання про вакцинацію! Знання – це захист!

https://vaccine.org.ua/2024/06/06/test-z-vakczynaczii/

27/04/2026

📅 24-30 квітня 2026 – Всесвітній тиждень імунізації ВООЗ
👍 🛡️ СПРОСТУВАННЯ АНТИВАКЦИНАЛЬНИХ МІФІВ –
ЗАХИСТ НАШОГО МАЙБУТНЬОГО
👍 🛡️ Щороку у квітні в Україні та світі проходить Тиждень імунізації – важлива інформаційна кампанія, покликана нагадати суспільству: вакцинація залишається одним із найефективніших способів захисту здоров’я та життя.

👍 🛡️ Сьогодні, коли наука має потужні інструменти профілактики інфекційних захворювань, важливо відрізняти факти від вигадок. Отже, спростовуємо найпоширеніші міфи про вакцинацію.

Міф 1: «Вакцини викликають хвороби»
Це один із найпоширеніших міфів. Насправді сучасні вакцини проходять багаторівневі клінічні дослідження, суворий контроль якості та постійний моніторинг безпеки. Вони не викликають захворювання, а навпаки – навчають імунну систему розпізнавати загрозу та швидко реагувати на неї.
Іноді після щеплення можуть виникати легкі реакції: підвищення температури, біль у місці ін’єкції, слабкість. Це нормальна відповідь організму, яка свідчить про формування захисту.

Міф 2: «Краще перехворіти природним шляхом»
Перенесена хвороба дійсно може формувати імунітет, але часто ціною важких ускладнень. Кір може спричинити пневмонію та ураження мозку, дифтерія – задуху, поліомієліт – параліч, грип – серцево-судинні ускладнення.
Вакцинація дозволяє отримати захист без ризику важкого перебігу хвороби.

Міф 3: «Якщо хвороби майже немає – щеплення не потрібні»
Саме завдяки вакцинації багато небезпечних інфекцій стали рідкісними. Але вони не зникли повністю. Якщо рівень щеплень падає, хвороби повертаються. Світ уже неодноразово стикався зі спалахами кору, кашлюку та інших інфекцій через зниження охоплення вакцинацією.
Імунізація – це не лише особистий захист, а й колективна безпека.

Міф 4: «Забагато вакцин перевантажують імунітет»
Імунна система людини щодня стикається з тисячами бактерій і вірусів. Кілька вакцин не можуть її «перевантажити». Навпаки, сучасні комбіновані вакцини зменшують кількість ін’єкцій і допомагають сформувати захист вчасно.

Міф 5: «Дорослим вакцинація не потрібна»
Щеплення важливі у будь-якому віці. Дорослим необхідно оновлювати захист від правця та дифтерії, а також за рекомендацією лікаря вакцинуватися від грипу, COVID-19, гепатиту B та інших інфекцій.

Чому це важливо саме зараз?
Україна продовжує жити в умовах воєнних викликів, переміщення населення та додаткового навантаження на систему охорони здоров’я. У таких умовах профілактика стає особливо цінною. Вакцинація допомагає запобігти спалахам інфекцій і зберегти ресурси медицини для тих, хто потребує невідкладної допомоги.

Обирай знання, а не страх
Антивакцинальні міфи часто ґрунтуються на емоціях, чутках або неправдивій інформації. Натомість рішення щодо здоров’я мають базуватися на доказах і консультації з медичними фахівцями.

Тиждень імунізації 2026 року – це ще одна нагода перевірити свій вакцинальний статус, подбати про дітей і близьких, поставити запитання лікарю та зробити крок до безпечного майбутнього.

Вакцинація рятує життя. І це не міф – це факт.

Інформаційно-просвітницька кампанія щодо зміцнення здоров’я населення, раннього виявлення захворювань, формування навичок здорового способу життя реалізується на виконання Плану заходів на 2025-2026 роки з реалізації Національної стратегії із створення безбар’єрного простору в Україні на період до 2030 року.


📅 26 квітня 2026 року виповнюється 40 років з моменту Чорнобильської катастрофи. Величезна техногенна катастрофа призв...
26/04/2026

📅 26 квітня 2026 року виповнюється 40 років з моменту Чорнобильської катастрофи.

Величезна техногенна катастрофа призвела до проблем із громадським здоров’ям та демографією, непоправних економічних, соціальних і гуманітарних наслідків, залишила свій радіоактивний слід на долях мільйонів українців.

Цей день є важливою датою для вшанування ліквідаторів та підтримки постраждалих громадян, а саме забезпечення їх соціальною, медичною допомогою та реабілітацією.

Мінімізація медичних наслідків Чорнобильської катастрофи, довготривалий моніторинг здоров’я постраждалого населення та підвищення ефективності медичної допомоги учасникам ліквідації аварії не лише зберігають актуальність, а й залишаються пріоритетними на найближчі роки.
Чорнобиль залишається символом не лише минулої трагедії, а й постійної боротьби за ядерну безпеку світу.

🕯️Пам’ятаємо загиблих та підтримуємо тих, хто живе із наслідками, хто проявив особисту мужність, героїзм і самопожертву в умовах надзвичайної небезпеки.

24/04/2026

В Україні стартував Тиждень імунізації! З нагоди події Міністерство охорони здоров'я України нагадує про важливість імунізації для збереження здоров'я та життя:
ℹ️ 154 мільйони врятованих життів у світі за пів століття завдяки вакцинації. Дві третини з них — діти.
Під час повномасштабної війни Україна демонструє ефективну стійкість у питаннях імунопрофілактики. Останні роки демонструють позитивну динаміку: охоплення щепленнями серед дітей та дорослих поступово наближається до необхідних для колективного імунітету показників.
💉 З 1 січня 2026 року вступив у дію Національний календар профілактичних щеплень, який синхронізований зі світовими стандартами. Перехід на комбіновані вакцини, зміна схем щеплень, використання інактивованої вакцини проти поліомієліту — усе це робить процес імунізації простішим і ефективнішим.
📅 Оновлений Календар охоплює обов'язкову вакцинацію проти 11 інфекційних захворювань: туберкульоз, гепатит В, кір, паротит, краснуха, поліомієліт, дифтерія, правець, кашлюк, ХІБ-інфекція та вірус папіломи людини (ВПЛ).
🔗 Дізнатися більше про зміни в Календарі можна за посиланням:
https://vaccine.org.ua/vaccination-library/100-zapytan-2026/
Заплануйте візит до лікаря найближчим часом та дізнайтеся ваш вакцинальний статус чи статус вашої дитини. Вакцинація — це прояв турботи про тих, кого ми любимо, і про суспільство, у якому ми живемо.

📅23.04.2026 року в КНМП «ЦПМСД № 1» м. Кременчука фасилітатором групи рівних Фостій Тетяною організовано черговий захід ...
24/04/2026

📅23.04.2026 року в КНМП «ЦПМСД № 1» м. Кременчука фасилітатором групи рівних Фостій Тетяною організовано черговий захід для медичних працівників однакової посади - сестер медичних, які регулярно зустрічаються для обміну досвідом.

Відбувся горизонтальний діалог, спрямований на розбір складних випадків, інновацій, навчання та подолання професійного вигорання без ієрархії.

На цей раз запланована тема для обговорення:
📌Комунікація з пацієнтами - ветеранами, учасниками бойових дій та їхніми родичами.

Короткі підсумки заходу:

Розглянуто ключові принципи комунікації з пацієнтами - ветеранами:
🔸Рівність та повага
🔸Активне слухання
🔸Ініціатива за ветераном
🔸Чесність
🔸Уникнення чутливих тем
🔸Контроль емоцій та тону

Розглянуто аспекти комунікації з родичами пацієнта - ветерана:
🔸Підтримка родини
🔸Уникнення оцінки
🔸Професійна допомога

📍 Метою діяльності груп рівних є безперервне поліпшення якості медичної допомоги, вдосконалення практики фахівців охорони здоров’я для надання медичних послуг найвищої якості.

📢В КНМП «ЦПМСД №1» м. Кременчука кожен мешканець Кременчуцької територіальної громади має можливість пройти «Скринінг зд...
23/04/2026

📢В КНМП «ЦПМСД №1» м. Кременчука кожен мешканець Кременчуцької територіальної громади має можливість пройти «Скринінг здоров’я 40+».

🏥 Протягом однієї години в зручний для Вас час наші медичні працівники в окремому кабінеті проведуть Вам:
✅ тестування на своєчасне виявлення тривожності, депресії та інших психологічних розладів;
✅ фізикальне та інструментальне обстеження: вагу, зріст, індекс маси тіла, артеріальний тиск, частоту та ритм серцевих скорочень, електрокардіографію, в разі потреби добовий моніторинг артеріального тиску за допомогою портативного пристрою;
✅ забір крові та сечі для подальшого проведення лабораторного обстеження:
- загальний аналіз крові,
- загальний аналіз сечі,
- цукор крові,
- глікований гемоглобін,
- ліпідограму,
- електроліти: калій, натрій,
- креатинін,
- швидкість клубочкової фільтрації,
- співвідношення альбулін сечі/креатинін сечі.

🔬Результати отриманих фізикальних, тестових, лабораторних обстежень при проходженні скринінгу допоможуть оцінити Ваш стан здоров’я, а саме роботу серця, судин, нирок та надати Вам рекомендації по модифікації життя, призначити лікування при виявленні захворювань, виписати рецепти по програмі «Доступні ліки», а в разі потреби сформувати електронні направлення до вузькопрофільних фахівців (кардіолога, ендокринолога, нефролога та ін.).

☝ Скринінг здоров’я 40+ це ефективний спосіб раннього виявлення найбільш небезпечних хвороб, що часто протікають безсимптомно та контроль за розвитком хронічних серцево-судинних хвороб, цукрового діабету та ментального здоров’я.

Здоров’я – це не відсутність хвороб, це найбільша Ваша цінність, це Ваша свобода діяти, а не чекати «тривожного дзвіночка». Почніть піклуватися про себе вже сьогодні.

⁉️ З чого почати?
Пройдіть «Скринінг здоров’я 40+» у нашому закладі за адресою: вул. Івана Мазепи, 26.
☎️ По всім питанням проведення скринінгу звертайтесь за телефоном: +38 067 833 50 48.

🪲🆘Традиційно сезон активності кліщів розпочинається у травні. Але цього року вже на початку квітня з першим потеплінням ...
17/04/2026

🪲🆘Традиційно сезон активності кліщів розпочинається у травні. Але цього року вже на початку квітня з першим потеплінням реєструються перші випадки укусів кліщів.
Небезпека полягає в тому, що кліщі переносять збудників небезпечних для людини захворювань: вірус кліщового енцефаліту та борелії (визивають Хворобу Лайма).

🧐 Де найчастіше можна “підхопити кліща”?
Вони не стрибають на людину зверху з кущів або дерев, вони знаходяться у траві, поближче до стежок. А також слід звернути увагу, що домашні тварини після прогулянки можуть принести кліща на вовні.
Кліщ спочатку потрапляє на одяг, потім переміщується до відкритих ділянок шкіри і присмоктується.
Найчастіше кліща можна виявити на голові, за вухами, на шиї, під пахвами, в області пупка та в паху.
Зрозуміти, що дитину вкусив кліщ вдається не зразу, бо укус не відчувається тому, що кліщ при укусі разом із слюною впорскує знеболюючу речовину. Іноді може турбувати легке свербіння та почервоніння на місці укусу.

🆘Що робити, якщо дитину вкусив кліщ?
Видалити кліща якнайшвидше, щоб зменшити ризик зараження. Адже, наприклад, для зараження Хворобою Лайма необхідно близько 36 годин безперервного присмоктування кліща до шкіри.

️🏥Куди звертатись, якщо дитину укусив кліщ?
Вам допоможуть у травмпункті дитячої лікарні. Можете видалити кліща самостійно. Це можна зробити пінцетом, ниткою або навіть є спеціальні пристрою для видалення кліщів. Але намагайтеся робити це плавно, без ривків, щоб не залишити ротовий апарат у шкірі.
Після видалення кліща промийте місце укусу водою з милом та обробіть будь-яким антисептиком, який є вдома.

☝Щоб визначити необхідність профілактики Хвороби Лайма, за першої ж нагоди відвідайте свого лікаря - педіатра.

❗️Як вберегтися від кліщів?
1. Бажано одягати світлий однотонний одяг з довгими рукавами, який щільно прилягає до тіла – так легше буде помітити кліщів і зменшить ризик укусів кліщів. Обов’язково одягніть кепку, панамку, тощо.
2. Кожні 2 години прогулянки оглядайте себе і дітей, аби виявити кліщів. Особливо ретельно обстежуйте ділянки тіла, покриті волоссям.
3. Місце для привалів на природі звільняйте від сухої трави, гілок, хмизу в радіусі 20-25 м..
4. При поверненні додому, відразу змініть і ретельно огляньте одяг, виперіть та випрасуйте його.
5. Перевірте речі, які принесли з прогулянки (підстилки, сумки тощо).
6. Якщо на природу брали домашнього улюбленця – його також слід оглянути на наявність кліщів.
#лікаріпедіатри #лікарікременчука #кліщ #хворобалайма

📅16 квітня - День обізнаності про стресЧи може людина прожити без стресу? Наука стверджує – майже ні. Адже життю властив...
16/04/2026

📅16 квітня - День обізнаності про стрес

Чи може людина прожити без стресу? Наука стверджує – майже ні. Адже життю властива нестабільність, яка і є джерелом стресу.
😵‍💫Стрес - це захисна реакція організму на зовнішні подразники. Вона проявляється психічно, фізично, емоційно та дає змогу адаптуватися до змін. Проте постійне психологічне напруження може знизити якість життя людини: організм слабшає, втрачає сили, здатність вирішувати проблеми. Стрес послаблює імунітет, порушує роботу обмінних процесів та всіх систем організму.

Для подолання стресу можуть бути корисними:

✅Щоденна рутина: чіткий розпорядок дня додасть певності у завтрашньому дні, упорядженості, яка асоціюється у нас з безпекою.
✅Турбота про себе: збалансоване, повноцінне харчування та, особливо, достатня кількість якісного сну дуже важливі для роботи нашого організму.
✅Фізична активність: заняття спортом та прогулянки на свіжому повітрі сприяють покращенню психологічного стану.
✅Спілкування: Соціальні взаємодії є важливими для морального стану, а проговорення проблем та переживань може допомогти справитися з ними.
✅Розслаблення: пінні ванни, догляд за собою, масажі допоможуть вашому тілу позбутись напруги та відчути комфорт.
✅Обмежувати кількість інформації, особливо негативного характеру.

🫂Не соромитися плакати! Наш організм однаково реагує на фізичний і душевний біль – сльозами. Емоційний виплеск зменшує вплив психотравмуючих факторів, зменшує ймовірність нервових розладів.

👩‍⚕️Якщо ви не можете подолати стрес протягом тривалого часу, відчуваєте, що це впливає на якість вашого життя, то обов’язково зверніться до лікаря. Часто вирішення складної задачі досягають саме ті, хто вчасно звернувся за допомогою.

❤ Будьте здорові та бережіть себе!

Address

Івана Мазепа 26
Kremenchuk
39600

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when КНМП "Центр первинної медико-санітарної допомоги 1" м. Кременчука posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category