02/02/2023
Читай нижче:⬇️
🔹До психологів звертаються слабкі люди. Сильна людина сама може подолати свої внутрішні негаразди
Лише сильні та зрілі люди вчасно звертаються по фахову допомогу. Слабкі тягнуть час, не визнають проблему, ховаються від реальності, втікають у шкідливі звички. Ми ж не говоримо про те, що сильна людина має сама собі вирізати апендицит чи полікувати зуб. Так само відбувається і з психологічноюдопомогою професійних спеціалістів. Сила — це вміння вчасно й за допомогою фахівців розв’язувати свої проблеми.
🔹До психолога достатньо «сходити», і за один раз він допоможе змінити життя
Іноді дійсно один візит до фахівця може допомогти зрозуміти свої помилки, подолати сумніви, обрати розумне рішення… Але зазвичай до реальних змін приводить системна робота над собою під керівництвом спеціаліста.
🔹Психологи «лізуть у душу» та вивідують найпотаємніше
Психологи не примушують до відвертості. Ви розповідаєте спеціалісту лише те, що самі готові озвучити. Для психолога важливішим є не перелік фактів вашого життя, а ваше ставлення до них — оцінки, почуття, відчуття, емоції, думки, загальне налаштування… Психолог може працювати з клієнтом, навіть достеменно не знаючи, які саме події призвели до душевного неспокою.
🔹Психолог буде оцінювати мене і мої вчинки
Та робота з психологом не про це. Вона про нейтральність, простір, де стає можливим подивитись на ситуацію з різних боків, відповісти самому собі на важливі питання, пізнавати та досліджувати себе. Це простір для ваших змін. Тому будьте чесними,такими як є, професійний і компетентний психолог не буде засуджувати, оцінювати, порівнювати.
🔹Психолог знає краще, як жити клієнту
Одне із найпоширеніших уявлень, які я зустрічала про терапію, — те, що, мовляв, психолог точно знає, як жити життя клієнтові. І багато людей очікують саме цього, приходячи на першу сесію. Насправді ж задача психолога — допомогти клієнтові обрати та віднайти саме свій шлях. Без чітких поділів на «правильно» та «неправильно».
#психологи #психологічнадопомогавукраїні #системауніверсальнихпсихологічнихпослуг
