Психолог Галина Руднева

Психолог Галина Руднева +380677661098
Додзвонитися нелегко. Краще писати тут.😉
Психологічна підтримка,психотерапія

Психологічна підтримка, консультування, психотерапія в непрості моменти Вашого життя:
- смерть близької людини;
- розлучення, розставання;
- напружені відносини в парі - скандали, зради (сімейне консультування як одного з пари, так і парне);
- нелегкі перипетії підліткового віку (консультування як батьків, так і підлітків);
- втома, хронічна втома;
- часті, хронічні захворювання;
- підвищена дратівливість і агресивність;
- страхи;
- депресія;
- втрата сенсу життя;
- бажання/спроба самогубства
і інші моменти, які Вас турбують.
Анонімність. Конфіденційність.
Спілкування як українською, так і російською мовою.
Гештальтерапевт.

06/11/2025

Починаю фільмотеку.🙂

Сьогодні "Заплати іншому".
(Посилання на фільм у першому коментарі. Фейсбук не дуже любить посилання в тексті)

Я бачила цей фільм декілька років тому. Зараз про нього згадала на одній із сесій. І спогади були приємні. Я пам'ятала його як добрий легкий фільм.

Вирішила передивитися зараз. І виявилося, що я майже нічого не пам'ятаю. Крім назви і того факту, що я його вже дивилась. Стільки нових деталей. Наче вперше.

Була здивована, що він зовсім не легкий. Зачепило дуже сильно. І життя людей. І віра хлопчика в те, що ЖИТТЯ не лайно. Воно прекрасне. Якщо так на нього дивитися. І те, що можна змінити своє життя, допомагаючи іншим.

А яке у вас враження від цього фільму?

06/11/2025

Саме припливає тільки гівно.
За перлинами треба пірнати.

05/11/2025

Азарт

Якось під кінець сесії один клієнт запитав мене:
- Ви азартна людина?
Я заклякла тілом. А у мозку вибух з набору стереотипів. Зелене сукно. Смог, хоч вішай сокиру. Вже опівноч близько. А Германа все немає. Трійка, сімка, туз...
Чи комп’ютер цілодобово не відпускає попісять.
І обов’язково борги...

Ой! Серце шалено калатає.
“З якого переляку таке питання? Хіба по мені не видно, що в мене бездоганна репутація і я цим не займаюся? Точно бездоганна? Чи чесна ти сама з собою? А яким боком репутація до азарту? Може просто сказати “ні”, щоб відчепився? Збрехати? Чому збрехати? Бо чим довше думаю про азарт, тим більше відчуваю, що “так”.

Стояти! Тихо-тихо!”
Та пам’ять вже відкрила двері у сховище...

- Скоріш за все, що так, - тихо відповідаю я. Наче зізналася у якомусь злочині.
- Чудово. Тоді ця шоколадка саме для Вас.
І кладе на стіл велику товсту шоколадку, в якій чого тільки не намішано.

“Бля!!! 🥵 В мене все життя перед очима за декілька секунд пролетіло! А це просто шоколадка!!! Твою мать!”
- Дякую

А зі сховища вже полізло...

І ще довгий час пам’ять підкидала мені і будівний студентський загін у Тюмені.

І втечу від китайського гіда, що була працівником служби безпеки Китаю. Під час перебування в країні, нам, туристам з України, не дозволялося пересуватися самостійно. Тільки під наглядом гіда. А ми втрьох на таксі втекли в центр Пекіну. Без знання мови. Навіть англійської. Без паспортів.

І читання книжок всю ніч до самого ранку.

І довбання вручну дірочок у стіні під карниз набором новосела — свердло з ручкою і молоток.

І плетіння сітки з дроту на балконі четвертого поверху для винограду.......................

Як часто ми дозволяємо стереотипам вбивати наш азарт. Захоплення чимось. Коли в нас з’являється азарт до якоїсь справи, це означає, що енергія на її здійснення є. І це обов’язково треба зробити. Бо прокисне. І ця кислятина буде труїти нас з середини. Чи через дірочку у правому боці буде витікати в інше русло. Наче щось відбувається, а задоволення немає. Бо енергія була виділена на зовсім інше.

Або ляже каменюкою на спину. І перетворить життя на горе-гіркеє та тягар непідйомний.

Як я люблю кожного зі своїх клієнтів! За ото такі питання, які перевертають життя. Витягують з минулого смачні моменти, або не дуже смачні, або дуже не смачні. Змушують щось змінювати у своєму сьогоденні.

Велике вам всім “ДЯКУЮ”!

04/11/2025

Як ви ставитеся до того, що я час від часу буду публікувати посилання на фільми? І ми зможемо ділитися враженнями.

03/11/2025

Поділіться, будь ласка, своїми фото і відео про сьогоднішню осінь.

30/10/2025

Люди часто кажуть "Це хєрня" замість того, щоб сказати "Я цього не розумію" чи "Мені це не підходить".

Ми завжди маємо спиратися тільки на себе. Уникати боротьби і доведення своєї точки зору тим, хто не хоче її сприймати.

І тоді побачимо, що однодумці у нас є. І їх багато.🙂

30/10/2025

Мужність - це не відсутність страху. Це відчуття того, що є щось більш важливіше, ніж те, що викликає в нас страх. Джеймс Холліс

А для того, щоб знати оте "важливіше", треба знати себе. Знати свої особисті цінності і переконання. Знати свої бажання і потреби. Знати свої страхи. .
Всі ці знання допоможуть "поглянути в очі" своїм страхам. Коли сміливо. Коли не дуже. Коли дуже не сміливо.
А мужність допоможе робити кроки, проходячи через ці страхи. Коли сміливо. Коли не дуже. Коли дуже не сміливо.
І кроки ці будуть коли маленькі . Коли великі. А коли доведеться і бігти.
До речі, як раз саме за страхами важливіше і ховається. "Для тебе це дійсно важливо? Настільки, що готова кинути виклик своїм страхам?"
Маємо чудовий день. Пізнаємо себе. Завжди обираємо себе. І виявиться, що мужність буде потрібна нам тільки інколи.

Люблю холодну пору року. За те, що можна спати під теплою ковдрою.🍁🍂
29/10/2025

Люблю холодну пору року. За те, що можна спати під теплою ковдрою.🍁🍂

Дендропарк готовий до Halloween 🎃. А ви?
28/10/2025

Дендропарк готовий до Halloween 🎃. А ви?

28/10/2025

Не можна піти звідти, куди не прийшла.

Це вже моя інтерпретація теорії парадоксальних змін.

Наприклад, мені не подобається моя жадібність. Я не зможу її позбутися, поки не визнаю і не прийму той факт, що вона-таки в мене є. І іноді дуже ускладнює моє життя.

А жадібність у дрібних дозах дуже корисне почуття. Втім, як і інші "погані" почуття.

#психологкропивницький

#психологонлайн

Address

Kropyvnytskyi

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+38-067-766-10-98

Website

https://youtube.com/channel/UCGI7udwyoGUq3LPtsEjaixg

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Галина Руднева posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category