Happy_beremennost

Happy_beremennost Вагітність, пологи, догляд за малечею та грудне вигодовування тут

Зараз триває набір на курс Легкі пологи, де ви знайдете всю необхідну інформацію про пологи та післяпологовий період і н...
03/04/2026

Зараз триває набір на курс Легкі пологи, де ви знайдете всю необхідну інформацію про пологи та післяпологовий період і навіть більше!
Не зволікай,адже залишилось зовсім мало місць!
Реєструйся за посиланням у шапці профілю ❤️

Нагадую,що зараз триває набір на курс Легкі пологи, де ви знайдете всю необхідну інформацію про пологи та післяпологовий...
03/04/2026

Нагадую,що зараз триває набір на курс Легкі пологи, де ви знайдете всю необхідну інформацію про пологи та післяпологовий період і навіть більше!
Не зволікай,адже залишилось зовсім мало місць!
Реєструйся за посиланням у шапці профілю ❤️

Знайомство, яке давно хотіла вам зробити 🤍Як ви знаєте, цей блог вже багато років веду я —  Ольга Юдіна, акушерка 👩‍🍼8 р...
01/04/2026

Знайомство, яке давно хотіла вам зробити 🤍

Як ви знаєте, цей блог вже багато років веду я —
Ольга Юдіна, акушерка 👩‍🍼

8 років поруч з вами:
вагітність, пологи, відновлення, підтримка 🤍
І всі курси, які ви проходите — створені мною на основі реального досвіду в пологах.

Дякую вам за довіру 🙏


Але… я хочу, щоб цей простір давав вам ще більше 🤍

Тому тепер разом зі мною тут буде
👩‍⚕️ Анна Мельниченко — лікар-акушер-гінеколог з досвідом 10+ років


Що це означає для вас?👇

✨ ще більше професійних відповідей
✨ ще більше впевненості під час вагітності
✨ ще більше розуміння процесів у тілі


Тепер:

✔️ всі дописи, розбори і відповіді на питання — від лікаря
✔️ онлайн-зустрічі та супровід — проводить Анна
✔️ мої курси залишаються з вами — як база підготовки до пологів


Це саме той формат, який я сама хотіла б мати 🤍
Досвід акушерки + знання лікаря = спокій і впевненість


Ми тут, щоб ви проходили цей шлях
без страху, з розумінням і підтримкою 🤍


Напишіть у коментарях:
ви вже знайомі з Анною?

⏰ Ще 1 година діє знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»👉 Реєстрація — за посиланням у шапці профілюКому це потрібно?Дл...
01/04/2026

⏰ Ще 1 година діє знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»
👉 Реєстрація — за посиланням у шапці профілю

Кому це потрібно?

Для тих, хто хоче не «якось народити»,
а розуміти, що відбувається з тілом під час пологів

Для тих, хто хоче:
✔️ зменшити ризики пологових травм
✔️ не панікувати в процесі
✔️ не стати жертвою акушерської агресії
✔️ розуміти, що і чому робить лікар

Для тих, хто думає наперед 👇

✔️ знати, як налагодити грудне вигодовування
✔️ розуміти сон малюка — чому спить / не спить
✔️ знати, як правильно вкладати дитину
✔️ розпізнавати небезпечні стани новонародженого
✔️ вчасно бачити, що «щось не так»
✔️ вміти доглядати за малюком: купання, базовий догляд

І для тих, хто хоче не шматками інформацію з інтернету,
а системні, комплексні знання

👉 без вирваних порад
👉 без міфів
👉 на основі доказової медицини

Це курс для тих, хто хоче бути готовою
не тільки до пологів,
а й до життя після них 🤍

❌ Якщо ти не хочеш розбиратись
❌ якщо плануєш «як піде — так піде»

тоді цей курс тобі не потрібен

⏰ Залишилась 1 година до підвищення ціни

👉 Посилання в шапці профілю ❤️

⏰ Ще 3 години діє знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»Часто здається, що пологи — це щось неконтрольоване.«Як піде — ...
01/04/2026

⏰ Ще 3 години діє знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»

Часто здається, що пологи — це щось неконтрольоване.
«Як піде — так піде».

Але правда в тому, що досвід пологів дуже сильно залежить від підготовки.

І це не про «ідеальні пологи з Pinterest»
Це про реальність:

👉 коли ти розумієш, що відбувається з твоїм тілом
👉 знаєш, як діяти на кожному етапі
👉 не губишся, коли щось іде не за планом
👉 можеш відстояти себе і свої рішення

Без підготовки найчастіше це:
страх, паніка, нерозуміння і повна передача контролю іншим.

З підготовкою — це зовсім інший досвід.
Біль не зникає, але з’являється контроль, спокій і впевненість.

Саме цьому я навчаю на курсі «Легкі пологи 2.0»

Не просто «як дихати»,
а як пройти пологи усвідомлено і без зайвих втручань.

📌 До 12:00 (за Києвом) ще діє знижена ціна
Потім — дорожче

👉 Посилання в шапці профілю ❤️

31/03/2026

⏰ Останні години знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0» до 12:00 (за Києвом) до 01.04!

Далі курс коштує:
🔹 Базовий тариф — 4100 грн
🔹 Оптимальний тариф — 5900 грн

🌿 Встигніть придбати до 01.04, 12:00 (за Києвом) — поки діє знижена ціна

ТОП-5 найпоширеніших запитань про курс «Легкі пологи 2.0» 👇

1️⃣ Скільки коштує курс і як довго діє доступ?
🔹 Базовий тариф — 4100 грн, доступ на 6 місяців.
🔹 Оптимальний тариф — 5900 грн, доступ на 9 місяців + 3 місяці спілкування зі мною в чаті.
Встигніть придбати до 01.04, 12:00, поки діє знижена ціна 🌸

2️⃣ Чим відрізняються тарифи?
🔸 Базовий — повна програма курсу + 2 онлайн-зустрічі зі мною, де ви можете поставити будь-які запитання.
🔸 Оптимальний — усе те саме + повноцінна гімнастика для вагітних, що окремо коштує 1999 грн,
та робота зі мною у загальному чаті протягом 3 місяців — підтримка, відповіді, супровід.

3️⃣ Коли краще купувати курс?
Найкраще — орієнтовно з 20 тижня вагітності і до самих пологів.
Є ті, хто проходить навіть на 40 тижні, бо ніколи не пізно підготуватись 💛
Пізно — коли вже народили і отримали пологові травми, які можна було попередити.

4️⃣ Коли офіційний старт курсу?
Офіційний старт — 07.04,
але доступ відкривається одразу після оплати,
тож ви можете почати навчання просто сьогодні.

5️⃣ Як влаштований курс?
Це відеоуроки з презентаціями, де я детально все пояснюю — спокійно, доступно і з реальними прикладами.
До кожного блоку є конспект, щоб вам було легко повторювати.
Також є 2 онлайн-зустрічі, де ми розбираємо ваші конкретні запитання і ситуації.

🌿 Курс «Легкі пологи 2.0» — це все, що потрібно знати про пологи, післяпологове відновлення, грудне вигодовування та догляд за малюком.

💛 Встигніть придбати до 01.04, 12:00 — далі ціна зросте!

⏰ ОСТАННІ ГОДИНИ! Знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0» діє до 12:00 (за Києвом)!Так, якщо жінка підготовлена, розуміє...
31/03/2026

⏰ ОСТАННІ ГОДИНИ! Знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0» діє до 12:00 (за Києвом)!

Так, якщо жінка підготовлена, розуміє фізіологію пологів, знає як дихати, розслаблятись і слухати своє тіло — їй дійсно часто не потрібно «домовлятися».
Вона відчуває процес і народжує впевнено 🌸

Але є і інша реальність 🤫

У пологових дуже часто трапляється акушерська агресія — коли вас підганяють, тиснуть, пропонують стимуляцію чи втручання без реальних показів.
Не тому що це потрібно вам — а тому що «так швидше» або «так зручніше».

І тут важливий момент:
недостатньо просто знати, як народжувати.

Потрібно розуміти:
— як діяти, коли на вас тиснуть
— як захистити свої межі
— як поводитися в реальних умовах пологового

Я дуже часто бачу ситуації, коли жінка багато читала, готувалась, але не знала, як усе відбувається насправді.
І саме це руйнує її план пологів — не через брак знань, а через відсутність розуміння реалій.

Саме тому в курсі «Легкі пологи 2.0» я даю не тільки про пологи.

Ти отримуєш:
🤍 психологічну підготовку
🤍 розуміння комунікації з медперсоналом
🤍 післяпологове відновлення
🤍 грудне вигодовування
🤍 догляд за малюком

Це не просто інформація — це знання, які змінюють твої пологи і твій досвід материнства.

📌 Встигни зайти на курс за зниженою ціною — посилання у шапці профілю ❤️

31/03/2026

⏰ ОСТАННЯ ДОБА! ЗНИЖЕНА ЦІНА на курс «Легкі пологи 2.0»!

До 01.04 12:00 (за Києвом) ти ще можеш зайти на курс за спеціальною ціною ⚡️
Далі — вартість зросте.

Що дає цей курс?

👉🏻 Повну підготовку до пологів — навіть якщо вони підуть не за планом
👉🏻 Чітке розуміння грудного вигодовування (без хаосу і паніки)
👉🏻 План відновлення після пологів — що, коли і як робити
👉🏻 Опрацювання страхів разом з психологом
👉🏻 Розуміння сну малюка — без міфів і «гуглення вночі»
👉🏻 Чіткі дії: що робити з новонародженим і як доглядати
👉🏻 Підготовку партнера — щоб він реально допомагав, а не губився

Це не просто курс — це система, яка дає впевненість.

✔️ Вся інформація структурована і без «води»
✔️ Засновано на сучасній доказовій медицині
✔️ Підкріплено протоколами та реальними дослідженнями
✔️ Ти розумієш, що відбувається — і не боїшся процесу

💡 Це про контроль, спокій і розуміння в пологах.
І про те, щоб не діяти «як скажуть», а знати — як правильно для тебе.

📌 Реєстрація — за посиланням у шапці профілю

Встигни зайти за зниженою ціною ❤️

30/03/2026

Сьогодні та завтра знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»!

Збережи, щоб не загубити — ці методи справді працюють 👇

1. Поза «На колінах з нахилом вперед»
Допомагає зняти напругу зі спини та тазу, дозволяє дитині легше просуватися вниз. Ідеальна для активної фази пологів.

2. Масаж попереку
Легкі кругові рухи в області попереку розслаблюють м’язи та зменшують біль. Залучай партнера — особливо у першому періоді пологів.

3. Техніка дихання «Спокійний океан»
Вдих носом 4 сек → затримка 2 сек → видих ротом 6 сек.
Уяви хвилю, що змиває біль і тривогу. Це заспокоює, зменшує паніку та дає контроль над тілом.

4. Метод «ПІДТРИМКА ТАЗУ» при неправильному вставлянні голівки
Підклади подушку під таз або підніми таз вище плечей у положенні лежачи на боці. Це допомагає дитині зайняти правильне положення і зменшує ризики (кесаревого розтину, травм, затяжних пологів).

5. Вправа «ГЛИБОКЕ ПРИСІДАННЯ», якщо голівка високо
Стань з опорою, повільно присядь і затримайся внизу на 10–20 секунд. Повтори кілька разів. Це відкриває таз, допомагає дитині опуститися нижче та зменшує ризик ускладнень.

ХОЧЕШ ЗНАТИ БІЛЬШЕ?

Запрошую на курс «Легкі пологи 2.0» — усе, що потрібно знати для сильних, усвідомлених пологів:

— усі варіанти пологів
— як правильно тужитися
— безпечні пози
— чого уникати
— післяпологове відновлення
— грудне вигодовування
— психологія мами й малюка
— сон новонародженого
• відеоуроки, практики, підтримка

📌 Реєстрація — за посиланням у шапці профілю!

29/03/2026

Останні 2 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»!

✨ Це не просто курс. Це ваша підготовка до м’яких, природних і безпечних пологів. Без страху і без зайвих переживань.

Про що ми будемо говорити? Про все, що вас хвилює.

❓ Коли можна відвідувати туалет під час пологів?
👶 Чи може випасти дитина? Ні, не може.
🧘‍♀️ Як заспокоїти себе під час перейм? Є методи, які реально працюють.
💨 Як правильно дихати та тужитися, щоб уникнути травм?
⏳ Які є періоди пологів і що вас чекає на кожному з них? Ви будете готові до кожного етапу.

Ми обговорюємо навіть те, про що рідко говорять:
що таке заборонені методи, чим вони можуть закінчитись для вас і вашої дитини, як розпізнати та протистояти акушерській агресії.

А ще — ми готуємо до материнства і батьківства:

😴 Чому дитина може не спати?
🤱 Як налагодити грудне вигодовування?
💪 Як відновитися після пологів?
❗ Які виділення є нормою, а які — ні?
🕰 Що вас чекає у післяпологовий період?

Ціна доступна для кожної жінки.

📊 Факт: підготовка до пологів зменшує ризик акушерських і перинатальних ускладнень. Це не просто слова — це результати досліджень.

📌 Посилання для реєстрації — у шапці профілю.

Встигніть зареєструватися! ❤️

❗️Ще останні 2 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»!Хочеш зрозуміти, як зменшити біль природними методами та наро...
29/03/2026

❗️Ще останні 2 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»!

Хочеш зрозуміти, як зменшити біль природними методами та народжувати без страху?

💪 Курс «Легкі пологи 2.0» — це все, що тобі потрібно знати про комфортні пологи:

✅ Методи природного знеболення — від масажу до дихальних технік.

✅ Що робити на кожному етапі пологів:
— Латентна фаза (початкові перейми): розслаблення, компреси, легкий масаж.
— Активна фаза: глибоке дихання, пози, рухи для зменшення болю.
— Потужний період: правильне дихання, техніки тужіння та розслаблення.

✅ Практика роботи з тазовим дном — як контролювати і розслабляти м’язи, щоб уникнути травм.

✅ Компреси, які реально зменшують біль і допомагають у процесі пологів.

✅ Стимуляція: коли вона дійсно потрібна, а коли — ні.

✅ Як правильно тужитися, щоб народити безпечно і без зайвих втручань.

Важливо: курс вчить не просто технік, а як адаптуватися до кожного етапу пологів і використовувати потрібне саме в потрібний момент.

🔴 Ще 3 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»💪 Цей курс дає ВСЕ про пологи та їх варіанти:• Як підготувати тіло та ...
28/03/2026

🔴 Ще 3 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»

💪 Цей курс дає ВСЕ про пологи та їх варіанти:
• Як підготувати тіло та психіку до пологів.
• Як уникнути зайвих втручань і народити з максимальною підтримкою.
• Як відновитися після пологів.
• Як налагодити грудне вигодовування.
• Догляд за малюком і забезпечення здорового сну.

📲 Реєструйтесь за посиланням у шапці профілю!

Address

Kryvyi Rih
50093

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Happy_beremennost posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share