03/02/2024
🌱🌱 М’ята проти болю у суглобах
🌱Рецепт 1️⃣
Взяти:
10 листочків свіжої м’яти (можна і сушену)
Приготування:
Очистіть листя м’яти від плодоніжок та добре промийте.Покладіть їх до чашки.Залийте окропом.Дайте листю м’яти добре розбухнути, щоб вода стала зеленою.Через 10 хв. напій готовий для споживання.
🌱Рецепт 2️⃣
Сухе листя м’яти наріжте невеликими шматочками.
Покладіть до чашки 1 ст.л. сухої м’яти та всипте туди порошок імбиру.Додайте 1 ст.л. цукру та 1 ст.л. оливкової олії, перемішайте.
Нанесіть суміш на хворобливі ділянки.Масажуйте круговими рухами.Для ще кращого ефекту оберніть хворе місце харчовою плівкою.Залиште принаймні на 20 хв.Можна використовувати для розтирання колін, хребта, плечей та шиї.
PRO HEALTH🍏
