21/10/2022
КАЛОРІЙНІСТЬ МЮСЛІВ
Мюслі стали синонімом здорового сніданку. Багато людей відмовилися від яєчні з беконом, щоб починати день з чогось корисного для організму.
Але пачки мюслі, що стоять на полицях магазинів, приховують неприємну таємницю. Готові пластівці з фруктами містять приблизно 500 ккал і несумірну кількість цукру в одній порції.
Тому якщо дійсно хочете вживати по-справжньому здорові мюслі, то купіть пачку вівсяних пластівців, сухофрукти, насіння соняшнику, змішайте і насолоджуйтеся корисним сніданком, а не підробкою в красивій упаковці.
Здоров‘я та краса
