Golden avocado

15/09/2022

13/09/2022

При всій свій жирності і високій калорійності, авокадо – дієтичний продукт. Крім того, він абсолютно не містить холестерину і вуглеводів, а всі жири в його складі засвоюються на 100%.

13/09/2022

Авокадо – ласощі для людей, які страждають на цукровий діабет, так як в ньому міститься менше півтора відсотка цукрів, та багато вітамінів і мікроелементів, корисних для здоров’я і зміцнюють імунітет.

12/09/2022

Оскільки авокадо багате вітамінами, мінералами, корисними жирами та іншими поживними речовинами, воно має «антивікові» властивості – процес старіння сповільнюється, тим самим зберігаючи молодість шкіри.

12/09/2022

Раніше вважалося, що банан – чемпіон за вмістом калію, але авокадо його потіснило з першого місця. У 100 грамах банана міститься 10% від добової дози калію для дорослої людини, в той час як в авокадо – цілих 14%.