18/04/2026
Після пологів тіло потребує турботи 🤍
▫️Після природних пологів — масаж рекомендований через 1–1,5 місяці (якщо відновлення проходить без ускладнень).
▫️Після кесаревого розтину — не раніше ніж через 2–3 місяці та після дозволу лікаря.
Слухайте своє тіло та обирайте делікатний, відновлювальний масаж