Tatiana_Slagoda

30/10/2025

14/09/2025

Напиши мені в директ «допомога» і я допоможу повернути твою силу та свободу 👌

26/04/2025

06/02/2025

5 речей які НЕ можна робити для чоловіка з яким ви знаходитесь у стосунках

1.Ніколи не жертвуйте собою. Не авансуйте всю свою ніжність і теплоту, всю турботу наперед.
Я розумію, що багато жінок намагаються показати партнеру ТАКЕ відношення, яке б вони хотіли для себе, але коли любові і турботи дуже багато, то йому не потрібно «напружуватись» щоб від тебе щось отримати. Ти й так даєш дуже багато. Інколи в таких через міру дбайливих стосунках, чоловік поводить себе не очікувано навпаки – відсторонюючись від занадто турботливих стосунків. В решті – його це «напружує», і тебе злить, бо ти так багато вкладалася в ці стосунки…
Зрештою - у тебе це викличе агресію і образу, бо стосунки – це про збереження паритету «брати-давати».

2.Ніколи не давайте чоловіку гроші. Це чоловіча задача. Так, ситуації можуть бути різні, і можливо потрібна якась екстерна допомога. Але систематично даючи чоловіку гроші забираєш його силу, роблячи його безпомічним і безпорадним.

3.Не жалійте чоловіка. Своєю жалістю ти підтримуєш самі безпорадні його частинки і вбиваєш сильні, адекватні чоловічі.
В чоловіка потрібно вірити, в те що у нього все вийде, і він з усім впорається, але не жаліти накшталт: « мій бідний, нещасний, не повезло тобі….»

4.Не змінюй свою зовнішність задля чоловіка. Так, причепуритись – це ок, зробити цікаву зачіску, підібрати стиль - ок, але не «перекроювати себе» - бо йому подобаються блондинки/ брюнетки/ великі груди/ губи і т д…
І зрештою останній пункт, і напевно найскладніший для розуміння багатьох.

5.Не хваліть і не повчайте. Ви здивовані? Авжеж, розумію…
Але подивіться на це трохи глибше – Хто може хвалити і хто може повчати? І те й інше – це позиція зверху, це позиція МАМИ, а не жінки, не коханої.

Запитаєте – а як же бути? Як висловити підтримку і не стати «мамою»
А чоловіком потрібно захоплюватись, бути в захваті і просити про допомогу.

А які помилки у стосунках робили ви?

05/01/2025

Якщо вас ігнорують, просто відпустіть цю людину…

Гортайте карусель та читайте пост➡️

26/11/2024

Не втратьте останню можливість придбати курс з консультацією по ТАКІЙ ціні!

Всього 557 грн до 1 листопада!

ПРИДБАТИ КУРС МОЖЕТЕ ЗА ПОСИЛАННЯМ В ШАПЦІ ПРОФІЛЮ

30/07/2024

Це складне слово «НІ!»
Говорити “НІ ” без дискомфорту — навик, який є не у всіх. Часто ми говоримо “так” автоматично, або через страх здатися недостатньо хорошою.
Це пов’язано з дитинством, але навіть дорослі можуть навчитися відмовляти без психологічного дискомфорту.
Звідки береться невміння відмовляти
Відповісти “ні” на просте питання легко, але відмовити у проханні про допомогу значно важче. Страх образити або зіпсувати стосунки змушує нас погоджуватися, навіть всупереч своїм інтересам. Це знижує самооцінку та призводить до емоційного і фізичного виснаження. Причини приховані в страхах втратити прихильність, отримати відмову у відповідь, перестати бути цінним або ввічливим.
До чого призводить невміння відмовляти
Нездатність оворити “НІ” приносить багато неприємностей, включаючи втрату самоповаги та енергії. Постійне погодження може перетворити вас на інструмент, яким користуються інші. Щоб уникнути цього, важливо навчитися цінувати свій час і свої інтереси. Перегляньте свою стратегію: скільки часу ви витрачаєте на інтереси інших, а скільки на свої?
Як навчитися говорити “ні”
1. Візьміть час на роздуми.Не відповідайте одразу. Невелика пауза дозволить обдумати свою відповідь.
2. Тренуйтеся на дрібних проханнях. Відмовте в невеликих проханнях, щоб поступово навчитися відмовляти у більших.
3. Будьте стійкою. Не піддавайтеся тиску та маніпуляціям.
4. Пропонуйте альтернативи. Відмовляючи, пропонуйте інші способи вирішення проблеми.
5. Не оправдовуйтесь. Ваша відповідь повинна бути короткою і впевненою.
Важливо пам’ятати: відмовляючи, ви робите крок у свій бік, наближаючись до свободи від страху і невпевненості.

14/06/2024

Питання про стосунки, які потрібно собі задати:
• Чи готова Я до цих відносин?
• Чи усвідомлюю я свої тригери і те, як вони можуть проявитися у відносинах?
• Чи дійсно мені подобається ця людина?
• Чи доводиться мені змінювати себе, щоб партнер мене приймав та любив?
• Чи комфортно мені з цією людиною?
• Чи збігаються наші основні цінності та переконання?
• Чи готова я поважати наші цінності та відмінності?
• Чи готова я прийняти недоліки та особливості партнера?
• Чи подобається мені, як я відчуваю себе поряд із цією людиною?
• Чи поважає партнер мої особисті кордони?
• Чи вміє партнер контролювати емоції під час конфлікту та вирішувати його?
• Які обмежуючі установки заважають мені у стосунках?

06/06/2024

Звичайно, на початку відносин з новою людиною почуття можуть бути дуже сумбурними і незрозумілими. Тому важливо вміти до них прислухатися і в них розібратися, адже внутрішній голос часто намагається докричатися до нас, подаючи знаки, аж до фізичних, що ми вибрали не ту людину.
1. Фізичні симптоми.
Легке запаморочення - це одне. А от моторошний дискомфорт і тремтіння в тілі — зовсім інше. Втім, у кожної людини свої ознаки, і ви повинні відчути свої, коли все не так, як потрібно.
2. Вам ніяково представляти його своїм близьким.
Одна справа, коли у вас дуже консервативні батьки, а він — який-небудь запеклий неформал. Але інше, коли ви ховаєте його навіть від своїх близьких подруг, тому що боїтеся, що вони скажуть вам правду, яку ви не хочете чути.
3. Вам ніяково бути з ним на людях.
Вас щось бентежить в ньому, його зовнішності, або ви боїтеся, що він зробить те, що змусить вас соромитися його. Ви не вважаєте його достатньо гідним, щоб бути поруч з ним на очах у всіх.
4. Ви постійно захищаєтесь.
Він постійно ставить під сумнів все те, що ви говорите, він недооцінює вас, і ви відчуваєте, що повинні йому щось доводити.
5. Ви постійно опиняєтеся винуватою.
Він вміє повернути ситуацію так, ніби це завжди ваша вина. Не подобається його поведінка? Це тому що ви занадто прискіплива або приймаєте все близько до серця. І незабаром ви самі починаєте в це вірити. Він маніпулює вами.
6. Ви відчуваєте себе гірше за нього.
І можливо це результат його поведінки. Правильна людина повинна додавати вам впевненості в собі, повинна нагадувати вам, що цінує вас такою, яка ви є.
7. Ви ревнуєте його до кожної жінки в його житті.
Може проблема в вас, а може в тому, що він дійсно занадто грайливо спілкується зі сторонніми жінками, але ревнощі в будь-якому випадку ніколи ні до чого хорошого не приводили.
8. Він вас дратує.
Може те, як він будує свою карьеру, поводиться з іншими, а може те, як голосно чавкає. А може просто однією своєю присутністю він виводить вас і з себе.
9. Ви змінилися на гірше. З правильним чоловіком ви повинні розквітати, ви повинні більше посміхатися, а не зриватися на всіх, намагаючись зрозуміти, що з вами відбувається. А ви просто з не тією людиною.