https://www.facebook.com/1009122495827641/

Freebody center

Home
Ukraine
Kyiv
Freebody center

Танцювально-рухова терапія, юнгіанська психологія

Ко

Ми раді вітати вас на нашій сторінці!
Ми – це Центр " FreeBody». Наш профіль - екологічний та дбайливий підхід у роботі з тілом, емоціями та свідомістю: танцювально-рухова терапія (ТРТ), аналітична психологія (К.Г.Юнга), сучасний танець (Contemporary dance) та соматичні дисципліни.

Є індивідуальний прийом та групові заняття для різного рівня підготовки. Для цього у нас є чудовий зал та кабінет.

Також ми організовуємо заходи із запрошеними колегами з різних країн.
Наша команда - це досвідчені психологи та фахівці з соматичних дисциплін.

Часті запити:
- напруженість, скутість, затискачі в тілі
- психосоматичні захворювання
- емоційна пригніченість, занепад сил, зневіра у собі
- відсутність контакту з собою, тілом, своєю внутрішньою дитиною та творча криза
- бажання рухатися, танцювати, імпровізувати
- та ін.

Ми знаходимося в центрі Києва, недалеко від 2 станцій метро (Університет та Золоті ворота).

Будемо раді бачити вас! Будь ласка, звертайтеся у разі виникнення будь-яких питань у Директ або за телефоном +380669682199.

І до зустрічі!

18/11/2025

«А чи це достатньо гарно?», «А чи це правильно?», «А чи варто це показувати світу?».

Відчуваєте як соціум, оточення вимагає, готує, порівнює і хоче чогось: бездоганності, рішучості, правильності, спритності, розсудливості, ефективності…?

🧘🏼А що зараз відбувається із вами справжніми? Що насправді ВИ хочете? Що дозволяєте собі?

👨‍🎨Творчість — це унікальний простір, де помилка є частиною процесу, а брудні руки і розмашисті лінії — це прямий доступ до справжньої, живої суті. Не результат, а процес стає головним, потік як він є.

☝️Запрошую вас не на «тренінг», не марафон, а у дводенний ритуал слухання себе. У простір, де інтелект, розум і логіка поступаються місцем інтуїції, відчуттям та емоціями, а «успіх» вимірюється якістю вашого контакту із собою. Де дивіденди - це задоволення, тепло, відчуття об’єму всередині.

💃Рух: Тіло ніколи не бреше. Через ТРТ ми дамо йому можливість «говорити», відпускати, шукати нову, природну опору.

🎨Малювання: Дозволити собі розмах, вийти за межі А4. На великих ватманах ми не малюємо картини – ми проявляємо свої внутрішні ландшафти та дозволяємо собі бути більшими у своїх бажаннях і проявах, ніж ми про себе думаємо.

🏜️Пісочна терапія: Це магія маленького світу. У пісочниці можна безпечно створювати без ідеї глобальності, переживати , торкатися і відчувати.

Це не про те, щоб навчитися малювати чи красиво танцювати. Це про те, щоб відчути, як ваша внутрішня дитина знаходить “фарби” та починає грати. Це про відновлення зв’язку, який насичує, дає ресурс і стійкість.

Якщо ви шукаєте глибинний, трансформуючий досвід, який несе з собою тепло і відкриває потік сили — запрошую стати частиною цього камерного кола.
Це ваш час, щоб подбати про ту частину себе, яку любите, ніжите та піклуєтеся..

📍»Зцілення творчістю»
Семінар групи особистісного зростання

🗓️22-23 листопада (10:00 – 17:00)
💰4200 грн (всі матеріали включено)

✍️Для реєстрації заповнюйте анкету
https://docs.google.com/forms/d/1tByedu2bbjt3_S--PGeUO3tOcrSp6Fw0ZHCWw4w4HE4/viewform?edit_requested=true
Для деталей пишіть в коментарях “+” або в особисті

❤️Довіряйте собі. До зустрічі у просторі творчості.

17/11/2025

🧠Мозок. Емоції. Рух 2.0
Анатомія руху. Заглиблення

Навчальна програма для фахівців допомагаючих професій, які готові бачити людину цілісно!
Пориньте у фундаментальне розуміння цілісності тіла та психіки!

☝️Як різні органи, частини та системи тіла впливають на наш психологічний стан?
Яким чином нервова та ендокринна системи створюють емоційний стан?
Як складна взаємодія всередині мозку лежить основі тривожних, депресивних та психосоматичних станів?

📚Ця глибока, жива програма, створена 2 фахівцями-практиками — Ольгою Бойко та Оленою Одінцевою, — дає Вам не просто суху теорію, а інтегроване, неакадемічне знання.
Ми розкриємо зв'язок між здоровим тілом, системами життєзабезпечення, мозком та емоціями, використовуючи теорію, рух і реальні приклади з терапевтичного та медичного досвіду простими словами, з гумором.

📍Програма для тих, хто хоче:
• розуміти, як тіло реагує на травму, тривогу, депресію
• розібратися у функціонуванні нервової системи
• інтегрувати знання про тіло в психотерапію і/або тілесні практики
• з’єднати розуміння з тілесним досвідом через рух і імпровізацію

📍Для кого:
• психотерапевти, психологи
• ТРТ/ТОП терапевти
• викладачі та ведучі тілесних практик, психологічних груп

🫶Програма семінарів та часті запитання в каруселі➡️

📍Онлайн
Сб-Нд
10.00-15.00
- Лекційна частина
- Клінічні випадки від Ольги Бойко
- Рухова частина для інтеграції досвіду від Олени Одінцевої
- Питання та клінічні випадки учасників групи

💰Оплата:

📍Повний пакет: участь, питання, практика, записи, доступ до чату
$1200 вся програма
(Оплата по комерційному курсу покупки долара в день оплати)
Можна розбити на 2-4 платежі (обговорюємо індивідуально)

📍Тільки записи: записи лекцій та рухової частини
$800 вся програма
(Оплата по комерційному курсу покупки долара в день оплати)
Можна розбити на 2-4 платежі (обговорюємо індивідуально)

👥Ведучі: Ольга Бойко та Олена Одінцева

✍️Реєстрація: анкета + співбесіда 20 хв + оплата
Ми готуємо інтегративну програму, де ви не просто слухаєте, а переживаєте, відчуваєте, розумієте.

Заповнюйте анкету для реєстрації!
https://forms.gle/4T2dx8LyRoVq4yWL6

Запрошуємо в простір, де знання і тіло працюють разом.

Питання в особисті +380669682199

12/11/2025

🥰Запрошую на 2-денний Семінар «зцілення творчістю» із танцювально-рухової терапії
Простір, де тіло, думки та почуття стають єдиним цілим.

📍Цей семінар для вас, якщо:
- відчуваєте, що ваша внутрішня дитина втомилася і хоче грати
- хочете дозволити собі бути, творити, відчувати, не шукаючи ідеальних форм
- шукаєте те, що насичує, дає ресурс і заряджає батарейки
- хочете трансформуючого досвіду через творчість
- хочете дозволити собі радість, гру та легкість

Семінар не є навчальним чи терапевтичним.
Формат - група особистісного зростання.

💰Вартість: 4200 грн
Матеріали та всі розхідники входять у вартість.

👩‍🦰Ведуча:
Олена Одінцева
(більше про мене в закріпленому пості)

⏱️Час:
22-23 листопада
Сб-Нд 10.00-17.00

🏡Місце:
Київ, бульв. Т. Шевченка 36а,
центр Freebody

🙋Реєстрація:
- Анкета
https://docs.google.com/forms/d/1tByedu2bbjt3_S--PGeUO3tOcrSp6Fw0ZHCWw4w4HE4/viewform?edit_requested=true
- Зідзвон 20-30 хвилин
- Оплата (гарант вашого місця)

❤️Бережіть себе та довіряйте собі. Чекатиму на зустріч!

05/11/2025

Танці, вік, імпровізація, оплата, одяг.
❔Відповіді на найпопулярніші запитання (FAQ)

📍Якщо не вмію танцювати, чи можна прийти? Який рівень групи?
В цьому питанні чую зазвичай не про вміння, а про дозвіл танцювати. Всьому можна навчитися. Я розкладаю все на молекули і пояснюю простою мовою різні ідеї. Тут скоріше питання чи готові ви спробувати, чи готові “не вміти” якийсь час поки тіло не звикне до нового. Якщо готові, то приходьте. Я підтримую помилки, “невміння” та повільний власний ритм.

📍Чи можу приходити танцювати, якщо мені 30, 40, 50… ?
Ну, звичайно ж так:)
Віковий діапазон моїх клієнтів від 18 до 66 років! У 10 років можна мати такі проблеми зі спиною, яких 40-річний чоловік може і не мати. І навпаки.
Танцювати можна в будь-якому віці та з будь-яким досвідом, якщо ви цього хочете і любите.

📍Я негнучкий/а від природи. Мені важко щось робити і такого як на ваших відео не вмію точно. Чи це тоді має сенс?
Негнучкість — це частіше про напругу, яка живе в тілі, і про захисні механізми, які вибудовує психіка. Це не вирок. З цим можна і потрібно працювати через увагу, повільний рух і, звісно, час. Вам не потрібно вміти щось як на моїх чи чужих відео, дозвольте собі танцювати своє. А інші нехай надихають і збагачують ваше уявлення про танець.

📍Якщо плачу за абонемент, а потім пропускаю заняття з поважних причин — гроші «згорають»?
Так. Я створюю закриті групи, де присутність кожного учасника важлива для динаміки та процесу. Оплачуючи абонемент, ви сплачуєте своє місце в системі та свою відповідальність перед групою та ведучою. Я не можу вплинути на вашу пристуність, тільки на свою. Працюю постійно і створюю простір, який потребує стабільності - оренда, час, ваше місце в групі.
Пропуски з боку клієнта — це ваша відповідальність, і вартість пропущеного заняття не повертається/не переноситься.
Якщо це тривоги, обстріли чи пропуски з мого боку - то переношу, пропоную варіанти.

📍Який одяг?
Штани, футболка + кофта з довгими рукавами, шкарпетки/босоніж.
Головне, щоб одяг не сковував рух, був приємним на дотик.
Також надто сильний парфум може відволікати вашу сенсорику та/або учасників групи.

Чи було цінно? Які питання ще цікавлять вас? Пишіть у коментарях!

22/10/2025

Як проходить індивідуальна робота? І чому саме так?

Не візьмуся переповідати історії з кабінету, бо там воно і залишається. Конфіденційність перш за все. Ніяких кейсів і шляхів успіху не буде. І того як працюють всі аналітики - теж не буде. Бо все ж це дуже тонкий індивідуальний шлях. Тут мої спроби назвати те, як все відбувається і чому так працюю я.

🫶Складові процесу:
• Створення безпечного простору
• Увага до несвідомого
• Дослідження минулого та сьогодення
• Аналіз перенесення та контрперенесення. Робота з опором та відрегуванням
• Зворотній зв’язок та осмислення
• Регулярність і тривалість
• Доступ до несвідомого
• Трансформація

➡️У каруселі більше про кожен пункт

Кому може підійти така робота:
1. Тим, хто шукає не тільки рішення проблеми, а розуміння себе. Якщо вам цікаво, чому ви робите те, що робите, а не лише як це змінити.
2. Людям з хронічними або повторюваними ситуаціями, проблемами. Тим, хто відчуває, що «ходить по колу» у стосунках, кар’єрі чи самовідчутті, і попередні спроби змін не принесли стійкого результату.
3. Особистостям, схильним до саморефлексії. Тим, хто готовий до відвертості, дотику до болючого та інтелектуальної роботи над власним внутрішнім світом.
4. Людям, які готові до тривалої та регулярної роботи. Це не експрес-метод, він вимагає терпіння та фінансової готовності до довгострокового процесу.

❤️Ставте серденько, якщо було цікаво.

Якщо вам резонує вищезазначене, то пишіть в особисті, щоб дізнатися деталі. Можливо, це початок нашого спільного шляху.

Address

бульвар Тараса Шевченка 36А
Kyiv

Telephone

+380669682199

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Freebody center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Freebody center:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?

Свободное тело.

Мы рады приветствовать вас на нашей страничке! Мы - это Центр "Свободное тело".

Есть индивидуальный прием и групповые занятия для разного уровня подготовки. Мы работаем с детьми и взрослыми. Для этого у нас 2 прекрасных кабинета и один зал. Также мы организовываем мероприятия с приглашенными коллегами из разных стран. На год у нас большие планы и мы хотим создать много прекрасного для своих клиентов.

Наша команда - это опытные психологи и специалисты по соматическим дисциплинам:

Елена Одинцева - основатель центра, ведущая групп Conteporary dance, профессионального обучения по ТДТ, танцевальных интенсивов, индивидуальная практика со взрослыми.