31/01/2022
Как избежать линий сна - сонных морщин?
1. Дисциплина сна
Необходимо спать и просыпать на спине
2. Отказ от подушки
Спать на жесткой высокой подушке- ошибка. Таким образом, морщины образуются не только в глубокий слоях кожи лица, в шее происходят необратимые процессы: кожа растягивается и образует складки.
3. Качественное постельное белье
Шелковые и атласные наволочки создают идеальные условия для кожи во время отдыха. В то время, как хлопок может провоцировать влагоотделение и раздражение, шёлк практически незаметен.
4. Матрас
Современные матрасы производятся с учетом анатомии человеческого тела. Вам будет удобно спать в любой позе на хорошем ортопедическом матрасе не боясь увидеть морщины с утра. Этот способ является самым эффективным в избежании линий сна🙌😉
