Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

Home
Ukraine
Kyiv
Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

Basic knowledge of your women's health helps to be healthy, happy and confident in yourself!

20/06/2025

🫣 Менопаузальний перехід – це перебудова буквально всіх систем організму жінки. Наші кістки відчувають ці зміни максимально і, на жаль, негативно.

❤️‍🩹 Що ж відбувається з кістками під час менопаузи? Чи здатні тренування зберегти їхню міцність?

У новій статті розповідаємо, чому важливо не зупинятися на фізичних навантаженнях, що впливає на щільність кісткової маси та про методи збереження ваших 🦴🦴🦴

Читайте, діліться з друзями, бо 💪

Втрата кісткової маси – звична проблема під час менопаузи, і хоча активність має чимало переваг, чи захистить вона ваші кістки?

16/05/2025

Навіть найменші поліпшення мають значення для нашого здоровʼя 🙌

У масштабному міжнародному дослідженні вивчили фактори ризику, що впливають на тривалість життя. Результати виявилися досить передбачуваними, проте тепер відомо, скільки років збережуть здорові зміни у способі життя 👇

У масштабному дослідженні десятки вчених з усього світу визначили найголовніші фактори, які впливають на якість і тривалість нашого життя.

27/04/2025

💊 Маленька пігулка з великими можливостями – нове масштабне дослідження показало, що оральні контрацептиви здатні суттєво зменшувати ризик раку яєчників.

Але це не все! Завдяки сучасним технологіям і великій виборці вченим вдалося виявити ще дещо 👇

Більше переваг від протизаплідних пігулок – на додачу до запобігання небажаній вагітності вони також захищають від онкології.

15/04/2025

Завдяки таким революційним дослідженням терапія ендометріозу має шанс втратити свій статус багаторічного кола страждань для десятків мільйонів жінок у всьому світі 💗

Одна жінка в середньому витрачає на лікування ендометріозу від 8 768 євро у Швеції до 20 898 доларів в Австралії на рік.

07/04/2025

Чи ви знали, що 2,8 мільйона людей щорічно помирають від хвороб, повʼязаних з ожирінням?

Хай як змінюється мода на зовнішність чи форми тіла, справжнє, діагностоване ожиріння вкрай негативно впливає на здоровʼя та якість життя. Власне саме це, а ні якісь стандарти краси, є головною причиною підтримувати здорову вагу 💃

Наука нам у поміч: європейські науковці у своєму масштабному дослідженні проаналізували вплив цілих груп продуктів на ризик ожиріння.

Це звісно не: "Їжте […] щодня і за тиждень ви схуднете на 50 кг".

Зате чесно 😉

Комплексний аналіз розкриває, які продукти допоможуть досягти бажаного схуднення, а які – саботують ваші зусилля.

04/04/2025

🤱 Одним з уроків, що винесли дослідники після пандемії COVID-19, є безперечна користь емоційної підтримки під час пологів. Чоловік, родичі, подруга або доула – головне, аби жінка бажала присутності компаньйона у цьому доленосному процесі 💞

Як впливає на породіль наявність або відсутність підтримки – читайте у нашому новому матеріалі 👇

На відміну від більшості тварин, які народжують самостійно, жінкам під час пологів потрібна допомога й емоційна підтримка.

02/04/2025

🤸‍♂️ Навіть найскладніші навички можна опанувати, рухаючись поступово, але послідовно. І здоровий спосіб життя не є виключенням.

З нагоди Місяця фізичного здоровʼя пропонуємо прості кроки, які неодмінно поліпшать ваше здоровʼя, самопочуття та якість життя 💖

Одразу декілька важливих сфер у центрі уваги медичної та наукової спільноти у квітні. І всі вони є умовою нашого фізичного добробуту.

30/03/2025

Спойлер: так, але покращень набагато більше 🫦

Природа добре подбала, аби інтимні (і постійні) стосунки були не лише приємними, а й корисними для нашого здоровʼя.

Наше завдання – насолоджуватися 💗

PS І не забуваймо про безпеку, ака надійну контрацепцію. Лікар-гінеколог допоможе обрати ту, що підійде саме вам та вашим репродуктивним планам. Звертайтеся до LIOR Medical Center 👐

Спати глибоко та менше прокидатися – хіба не мрія? Австралійські науковці дослідили як інтимні стосунки впливають на ваш сон.

22/03/2025

Болю, дискомфорту – будь-яким неприємним симптомам – можна і потрібно зарадити ❤️‍🩹

Та кожна жінка проходить крізь природні зміни у свій спосіб, тож і терапія має відповідати індивідуальним особливостям.

Ознаки, що супроводжують менопаузальний перехід, можуть суттєво погіршити якість життя. І негативно вплинути на здоровʼя мозку в майбутньому 👇

Канадські та британські вчені вивчили вплив важкого перебігу перименопаузи на здоровʼя мозку, зокрема зниження когнітивних функцій.

18/03/2025

Отакої 🧐

Справді знакове дослідження, завдяки якому протоколи лікування бактеріального вагінозу вже змінюють в Австралії.

Детальніше про відкриття науковців з Мельбурна читайте за посиланням 🔗

У переліку захворювань, що передаються статевим шляхом, поповнення: бактеріальний вагіноз – що вражає майже третину жінок у всьому світі.

14/03/2025

🌺 Менопауза – такий самий природний процес, як статеве дозрівання та вагітність. Вона також потребує уваги, турботи про себе й адекватної терапії 🙌

Нове дослідження виявило, що через хибні уявлення про початок менопаузального переходу, чимало жінок мовчки страждають і не звертаються по допомогу спеціалістів.

На що звернути увагу та які симптоми можуть зʼявитися ще до сорока років – читайте у нашому новому матеріалі 👇

Перші ознаки перименопаузи зазвичай проявляються після 40 років. Проте останніми роками початок менопаузального переходу значно "помолодшав".

11/03/2025

🧘‍♀️ Людське тіло – це єдина система, й негаразди в одній сфері впливають на весь організм.

Ми, жінки, нерідко схильні не звертати уваги на свій дискомфорт, сподіваючись, що воно якось мине само собою. Та зазвичай так не буває, й те, що можна було легко виправити, перетворюється на серйозні проблеми зі здоровʼям, і не лише в репродуктивній сфері.

Тож якщо ви чекали на знак, аби подбати про себе просто зараз, це він 💫

Регулярні обстеження, увага до сигналів, які надсилає вам тіло – це турбота, що повертається гарним самопочуттям та здоровʼям у тривалій перспективі 💗

Власне це і є метою для всіх спеціалістів LIOR Medical Center – ваш фізичний та психологічний добробут. Ми поряд 🫂

Не ігноруйте гінекологічні розлади, навіть якщо вони не надто турбують. Адже проблеми репродуктивного здоровʼя впливають на весь організм.

Address

щекавицька 30/39
Kyiv

Telephone

+380639503030

Website

https://drsilina.com/bloh

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Silina Школа жіночого здоров'я posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Silina Школа жіночого здоров'я:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?